Antidepresantai gali būti labai veiksmingi gydant depresiją. Tačiau kartais jie neveikia taip, kaip jums reikia. Gydytojas gali skirti daug įvairių antidepresantų. Pagalvokite, kiek laiko vartojote antidepresantą, koks yra šalutinis poveikis, kokia dozė vartojama ir koks buvo vaistų veiksmingumas. Jei manote, kad jums reikia kitokio antidepresanto, prieš nutraukdami vaistų vartojimą visada pasitarkite su gydytoju.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: antidepresantų veiksmingumo įvertinimas
Žingsnis 1. Nuspręskite, ar antidepresantas veikia
Jums gali tekti pakeisti antidepresantus, jei jie neveikia. Bet kurio antidepresanto tikslas yra palengvinti simptomus ir pagerinti savijautą. Jei antidepresantas neveikia, gali atsirasti užsitęsusių simptomų arba nepasikeisti nuotaika. Jei taip yra, gydytojas tikriausiai norės pakeisti antidepresantus.
- Kai kurie antidepresantai pradeda veikti nuo keturių iki šešių savaičių. Jei per šeštą savaitę nepajutote pagerėjimo, tai gali būti netinkama jums.
- Pasitarkite su gydytoju, kaip jaučiatės. Pavyzdžiui, jei jūsų nuotaika nepagerėjo arba vis dar jaučiate šalutinį poveikį, pvz., Nemigą, jums gali prireikti kitokio antidepresanto.
- Jei vartojate selektyvų serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI), pvz., „Zoloft“, gydytojas gali pakeisti jus į serotonino ir norepinefrino reabsorbcijos inhibitorių (SNRI), pvz., „Cymbalta“ar „Wellbutrin“, arba galbūt pasikalbėti su jumis dėl dozės didinimo.
2 žingsnis. Apsvarstykite šalutinio poveikio rimtumą
Jei jaučiate sunkų šalutinį poveikį, bet nematote pagerėjimo, gydytojas tikriausiai norės pakeisti antidepresantus. Net jei patiriate vidutinį pagerėjimą, jūs ir jūsų gydytojas turėtumėte įvertinti šalutinį poveikį, kad nuspręstumėte, ar pakeisti vaistą būtų geresnis pasirinkimas.
- Kasdien registruokite savo nuotaiką, kad galėtumėte įvertinti vaistų veiksmingumą.
- Pavyzdžiui, gali padidėti svoris, atsirasti pykinimas, seksualinės problemos, pablogėti depresijos simptomai arba pasikeisti energijos lygis.
- Lengvas šalutinis poveikis yra šalutinis poveikis, su kuriuo galite gyventi. Jie gali būti nepatogūs, tačiau netrukdo jūsų kasdieniam gyvenimui.
- Sunkus šalutinis poveikis gali sukelti fizinių simptomų, trukdančių jūsų kasdieniam gyvenimui, pvz., Pykinimas, neleidžiantis jums dirbti, arba mažas energijos lygis, dėl kurio sunku ištverti visą dieną. Sunkus šalutinis poveikis yra toks, kai manote, kad norėtumėte būti depresija, o ne patirti šalutinį poveikį, nes jie tokie blogi.
Žingsnis 3. Atkreipkite dėmesį, ar pagerėjote padidinus dozę
Jūsų gydytojas gali nuspręsti padidinti jūsų antidepresanto dozę, jei antidepresantas šiek tiek ar vidutiniškai pagerėjo, tačiau jūs nesate ten, kur turėtumėte. Pakeitus antidepresantą į didesnę dozę, galima pasiekti geresnių rezultatų.
Jei nepagerinsite didesnės dozės, gydytojas greičiausiai pakeis jus kitu antidepresantu
Žingsnis 4. Venkite keistis, nes nerimaujate dėl savižudybės ar priklausomybės
Kai kurie žmonės gali norėti pakeisti arba nutraukti antidepresantų vartojimą, nes bijo, kad nusižudys arba taps priklausomi. Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) gali padidinti minčių apie savižudybę riziką, o paaugliams - savižudybės riziką. Tačiau dauguma specialistų mano, kad antidepresantų vartojimo nauda yra didesnė už riziką.
Antidepresantai nėra priklausomi, kaip ir kitos medžiagos, tokios kaip alkoholis, nikotinas ar pramoginiai vaistai. Gali atsirasti lengva fizinė priklausomybė, dėl kurios gali atsirasti abstinencijos simptomų. Tačiau laikantis gydytojo nurodymų atsisakyti antidepresantų turėtų palengvėti visi abstinencijos simptomai
2 metodas iš 3: atsižvelgiant į tai, kaip vartojate vaistus
1 žingsnis. Pagalvokite, kiek laiko vartojote vaistus
Antidepresantai neveiks per naktį. Po to, kai pradėsite vartoti, simptomai gali nesumažėti kelis mėnesius. Turėtumėte skirti daug laiko, kol vaistas pradės veikti.
- Dauguma antidepresantų trunka nuo šešių iki aštuonių savaičių, kad pradėtų veikti tiek, kad pamatytumėte pagerėjimą.
- Svarbu nepamiršti, kad vaistai nėra vaistas. Jis laikinai naudojamas simptomams palengvinti, kad galėtumėte tęsti gydymą. Būtinai spręskite savo depresijos priežastis kartu su savo terapeutu.
2 žingsnis. Nustatykite, kokio tipo antidepresantų reikia keisti
Jei jums reikia pakeisti antidepresantus, yra įvairių variantų. Gydytojas gali nuspręsti padidinti antidepresantų dozę, pridėti antrą antidepresantą, pridėti kitą vaistą arba visiškai pakeisti antidepresantą.
Bet kokį dozės pakeitimą reikia aptarti su gydytoju. Niekada neturėtumėte padidinti ar sumažinti antidepresantų be gydytojo priežiūros
Žingsnis 3. Nuspręskite, ar vartojote vaistus, kaip nurodyta
Jei pradėsite trūkstamų vaistų dozių arba nustosite vartoti, simptomai gali grįžti. Tai gali priversti jus galvoti, kad jie nebeveikia ir jums reikia keistis. Įsitikinkite, kad vartojate antidepresantus, kaip nurodyta, net jei jūsų simptomai yra geresni.
- Nesumažinkite vaisto dozės be gydytojo nurodymų.
- Jei manote, kad jums nebereikia antidepresanto, pasitarkite su gydytoju. Jei abu nuspręsite, kad jums reikia nutraukti antidepresantų vartojimą, gydytojas gali patarti, kaip saugiai nutraukti vaistų vartojimą.
3 metodas iš 3: medicinos pagalbos ieškojimas
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju
Galbūt norėsite pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju dėl fizinio egzamino, kad pašalintumėte bet kokias fizines depresijos priežastis, įskaitant skydliaukės sutrikimus ar mažą vitamino D kiekį.
Žingsnis 2. Kreipkitės į psichiatrą
Psichiatras gali įvertinti jūsų psichinę sveikatą ir padėti jums rasti tinkamą antidepresantų rūšį ir dozę. Prieš keisdami dozę ar vaistą, visada pasitarkite su savo psichiatru.
Pavyzdžiui, gali būti, kad vartojate netinkamo tipo antidepresantus. Jums gali kilti panika, nerimas ar bipolinis sutrikimas, kuriam reikia kitokio gydymo
Žingsnis 3. Išbandykite terapiją
Terapija yra galingas depresijos gydymas, ypač jei jis derinamas su vaistais. Jei jūsų vaistas nebuvo toks naudingas, kaip manote, turėtų būti, apsvarstykite galimybę eiti į gydymą, kad padidintumėte vaistus. Pokalbis, tarpasmeninė ar kognityvinė elgesio terapija yra dažni depresijos gydymo būdai.
