Jei norite išmatuoti savo liemenį, prieš pradėdami turite žinoti, kam skirtas matavimas, nes jo atlikimo būdas skirsis. Pvz., Jei matuojate kuprinės rėmą, bėgate jį per stuburą, o maudymosi kostiumėlį - liemens kilpą, kuri matuoja nuo peties, per kojas ir atgal. petys. Jei norite marškinių, išmatuokite nuo kaklo pagrindo iki tos vietos, kur norite, kad marškiniai nukristų.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Kuprinės matavimas
Žingsnis 1. Raskite lanksčią matavimo juostą
Šios juostos matmenys yra plastiko arba audinio. Jūs netgi galite rasti popierinių, bet jums reikia tokio, kuris sulenktų jūsų kūno kontūrus. Standartinis matuoklis nesulenks.
- Lanksčių juostų galite įsigyti amatų parduotuvių siuvimo skyriuje. Paprastai jie yra su adatomis, žirklėmis ir kitais siuvimo priedais.
- Jei neturite matavimo juostos, naudokite virvelę ir liniuotę. Nupjaukite verpalų gabalėlį ar kitą virvelę, ilgesnę už liemenį. Tada galite jį išmatuoti, pradėdami nuo vieno galo ir padėdami pirštą ten, kur baigiasi matavimas. Laikykite jį prieš liniuotę, kad išsiaiškintumėte ilgį.
Žingsnis 2. Tegul draugas jums padeda
Šį matavimą šiek tiek sunku atlikti savarankiškai, nes turėtumėte jį nuleisti nugaros linkiu. Jie galės lengviau nei jūs pajusti tinkamas vietas.
Jei nerandate draugo, galite naudoti šiek tiek juostos, kad ją laikytumėte viršuje. Tada kita ranka nukreipkite matuoklį į nugarą
Žingsnis 3. Pakreipkite galvą į priekį, kad rastumėte kaulą prie kaklo pagrindo
Ši vieta vadinama C7 slanksteliu, ir jūs turėtumėte jausti tai. Tai tas, kuris labiausiai išsikiša, todėl suraskite jį pirštais, paleisdami juos palei kaklą prie pagrindo.
Pakreipus galvą į priekį, tie kaulai šiek tiek išsikiš
Žingsnis 4. Nustatykite matavimo juostos galą ties rastu kaulu
Tegul kas nors laiko galą ant kaklo. Šioje vietoje pradėsite matuoti liemenį. Būkite atsargūs laikydami jį tinkamoje vietoje, nes tai svarbu norint išsiaiškinti tinkamą rėmo dydį.
Jei tai darote patys, laikykite matavimo juostą su medicinine ar maskavimo juostele, jei jums sunku ją laikyti
Žingsnis 5. Nubraukite matavimo juostą per stuburą
Tokiu atveju turite sekti savo kūno linkius. Netraukite matavimo juostos, kad ji nukristų tiesiai nuo pečių. Tokiu būdu perkamas kuprinės rėmas nukris ant tinkamos nugaros dalies.
Žingsnis 6. Sustabdykite matavimą ties natūraliu juosmeniu
Liemuo eina iki klubo žandikaulio, kuris yra erdvė virš jūsų klubo kaulų. Jei nesate tikri, kur tai yra, padėkite rankas ant natūralaus juosmens ir šiek tiek paspauskite į vidų ir žemyn. Rankos turėtų būti tik ant klubo kaulų.
Raskite tą stuburo dalį, kuri yra net su šiuo tašku, ir išmatuokite ten. Pažymėkite jį coliais ir centimetrais
Žingsnis 7. Suderinkite kuprinės rėmo dydį su savo matavimais
Paprastai rėmo dydžiai pateikiami coliais arba centimetrais, priklausomai nuo to, kur gyvenate. JAV ypač mažas yra nuo 15 iki 17 colių (38–43 cm); mažas yra nuo 16 iki 19 colių (nuo 41 iki 48 cm); vidutinė yra nuo 18 iki 21 colio (46–53 cm); ir didelis yra nuo 20 iki 23 colių (51–58 cm).
Jei esate tarp dydžių, pasirinkite mažesnį rėmelį
2 metodas iš 3: Vienos dalies maudymosi kostiumėlio matavimas
Žingsnis 1. Paimkite lanksčią matavimo juostą
Šiam matavimui įsigykite plastikinį ar audinį, nes matuojant jį per kojas greičiausiai sulūš popierinis. Tačiau jis turi sulenkti su jūsų kūnu, todėl nenaudokite standartinės matavimo juostos.
- Lanksčių juostų ieškokite siuvimo ir amatų parduotuvėse.
- Jei neturite lanksčios matavimo juostos, iškirpkite ilgą virvelę, kad atliktumėte matavimą, tada padėkite ją ant liniuotės, kad sužinotumėte ilgį.
Žingsnis 2. Padėkite matavimo juostą ant vieno peties priekyje
Pasirinkite petį ir padėkite matavimo juostos galą pačioje to peties viršuje. Padėkite jį ten, kur trenktųsi maudymosi kostiumėlio dirželis. Pakreipkite galą žemyn link kūno vidurio.
Šis matavimas dar vadinamas liemens kilpa
Žingsnis 3. Įdėkite matavimo juostą per kojas, kad pakiltų nugara
Nuleiskite ilgąjį matavimo juostos galą žemyn kūno centru, šiek tiek patraukdami. Jis nukris nuo peties kampu. Perkelkite jį tarp kojų iš priekio į nugarą, tada kita ranka suimkite už nugaros.
Jei tai darote patys, gali būti lengviausia uždėti matavimo juostą ant grindų tarp kojų, tada suimkite kiekvienos rankos galą
Žingsnis 4. Grįžkite į pradinį tašką ir atlikite matavimą
Traukite galą šiek tiek įtempę, tada laikykite matavimo juostą iki kito galo, kuris yra ant peties. Pažymėkite, kur jie susitinka, ir užsirašykite tą matavimą.
Išmatuokite coliais ir centimetrais ir naudokite jį, kad surastumėte tinkamiausią maudymosi kostiumėlį internete
3 metodas iš 3: Marškinio matavimas
1 žingsnis. Paimkite draugą, kuris jums padės
Sunku atlikti šį matavimą patiems, nes jis bėga per nugarą. Bus lengviau, kai kas nors kitas atliks matavimą, nes jis galės geriau pastebėti pradžios ir pabaigos vietas.
- Galite klijuoti juostą viršuje, jei neturite aplinkinių, kurie jums padėtų.
- Šiam matavimui geriausiai tiks lanksti matavimo juosta. Tačiau, jei to neturite, greičiausiai galite naudoti įprastą matavimo juostą, nes matavimus atliekate tiesiai nuo pečių.
Žingsnis 2. Padėkite matavimo juostos galą prie kaklo pagrindo ant nugaros
Tai yra taškas, kuriame būtų įprastų marškinėlių viršus. Jei dėvite marškinius su apykakle, pradėkite nuo apykaklės apačios. Čia laikykite pačią matavimo juostos pabaigą.
Žingsnis 3. Nubraukite matavimo juostą iki tarpkojo viršaus, kad gautumėte įstrigusius marškinius
Jums reikia, kad marškiniai būtų šiek tiek ilgesni, jei planuojate juos visą laiką užsivilkti. Laikykite matavimo juostą tiesiai nuo pečių; nesek savo stuburo. Pažymėkite matmenis, esančius žemiau užpakalio.
Kiekvienam atvejui išmatuokite coliais ir centimetrais
Žingsnis 4. Atlikite šiek tiek trumpesnį neužsikimšusių marškinių matavimą
Paprastai, jei planuojate nešioti marškinius, jie neturi būti tokie ilgi. Nuleiskite matavimo juostą nuo pečių, nesilenkdami dėl stuburo. Raskite vietą, kur norite nukristi jūsų marškiniai, ir užsirašykite tą matavimą.
