Žmogaus odoje yra melanocitų ląstelių, kurios gamina melaniną - pigmentą, esantį odoje, plaukuose ir akyse, per procesą, vadinamą melanogeneze. Per didelis melanino kiekis sukelia odos hiperpigmentaciją, kurios pavyzdžiai yra strazdanos ir amžiaus dėmės. Hiperpigmentaciją gali sukelti saulės spinduliai, odos trauma, sveikatos būklė arba kai kurių vaistų šalutinis poveikis. Nors hiperpigmentacija nėra rimta sveikatos būklė, galbūt norėsite kreiptis dėl gydymo dėl kosmetinių priežasčių.
Žingsniai
1 dalis iš 3: priežasties nustatymas
Žingsnis 1. Žinokite įvairius hiperpigmentacijos tipus
Susipažinimas su hiperpigmentacijos tipais padės jums nustatyti tinkamą gydymo kursą ir suteiks idėjų, kaip pakeisti gyvenimo būdą, kad būtų išvengta tolesnės spalvos pasikeitimo. Supraskite, kad hiperpigmentacija atsiranda ne tik ant veido. Štai keturi hiperpigmentacijos tipai:
- Melasma. Šio tipo hiperpigmentaciją sukelia hormoniniai svyravimai ir tai yra normalus reiškinys nėštumo metu. Tai taip pat gali atsirasti dėl skydliaukės funkcijos sutrikimo ir kaip šalutinis poveikis vartojant kontraceptines tabletes ar hormonų terapijos vaistus. Tai yra sunkiai gydoma hiperpigmentacijos rūšis.
- Lentiginiai. Jie taip pat žinomi kaip kepenų dėmės arba amžiaus dėmės. Jie randami 90% vyresnių nei 60 metų žmonių ir dažniausiai atsiranda dėl UV spindulių poveikio. Ne saulės lentigines sukelia didesnis sisteminis sutrikimas. Dažniausiai jie randami ant kaktos, nosies ir skruostų.
- Po uždegiminė hiperpigmentacija (PIH). Tai sukelia odos sužalojimai, tokie kaip psoriazė, nudegimai, spuogai ir kai kurios odos priežiūros procedūros. Paprastai jis praeina, kai oda atsinaujina ir gyja.
-
Vaistų sukelta hiperpigmentacija.
Ši antrinė hiperpigmentacija, žinoma kaip kerpligė, atsiranda, kai vaistai sukelia odos uždegimą ir išsiveržimą. Tai neužkrečiama.
Žingsnis 2. Aptarkite savo būklę su dermatologu
Kreipkitės į dermatologą, kad sužinotumėte, kokio tipo hiperpigmentacija veikia jūsų odą. Uždavus jums klausimų apie jūsų gyvenimo būdą ir ligos istoriją, jūsų oda bus tiriama naudojant didinamąją lempą. Tikėkitės, kad jūsų dermatologas užduos šiuos klausimus, kad padėtų nustatyti, kokio tipo hiperpigmentaciją turite:
- Kaip dažnai naudojatės soliariumu? Kaip dažnai naudojate kremą nuo saulės? Koks jūsų saulės spindulių lygis?
- Kokios yra jūsų dabartinės ir buvusios sveikatos būklės?
- Ar esate ar neseniai buvote nėščia? Ar esate ar neseniai vartojote kontracepciją ar atlikote pakaitinę hormonų terapiją?
- Kokius vaistus vartojate?
- Kokias plastines operacijas ar profesionalias odos procedūras atlikote?
- Ar jaunystėje dėvėjote apsaugą nuo saulės ar UV apsaugą?
2 dalis iš 3: Gydymasis
1 veiksmas. Gaukite receptą vietinei programai
Vietos priemonės, kuriose yra alfa hidroksi rūgščių (AHA) ir retinoidų, kurios šveičia ir atjaunina odą, yra naudingos gydant visų tipų hiperpigmentaciją. Galimos šių tipų aktualios programos:
- Hidrochinonas. Ši vietinė priemonė yra dažniausiai naudojama ir tai vienintelė odos šviesinimo procedūra, patvirtinta FDA. Jūs galite gauti 2% stiprumo hidrochinono be recepto arba pagal receptą 4% stiprumo.
- Kojino rūgštis. Ši rūgštis gaunama iš grybelio ir veikia panašiai kaip hidrochinonas.
- Azelaino rūgštis. Sukurta gydyti spuogus, nustatyta, kad tai taip pat veiksminga hiperpigmentacijos priemonė.
- Mandelinė rūgštis. Šio tipo rūgštis, gaunama iš migdolų, naudojama visų tipų hiperpigmentacijai gydyti.
2 žingsnis. Apsvarstykite galimybę atlikti neabliacinę profesinę procedūrą
Jei vietinis gydymas neveikia, jūsų dermatologas gali rekomenduoti atlikti procedūrą, skirtą hiperpigmentacijai nukreipti. Galimos šios procedūros:
- Odos žievelės, įskaitant salicilo rūgšties šveitimus, skirtos patamsėjusioms odos vietoms gydyti. Odos lupimasis naudojamas, kai vietinė terapija nepavyksta.
- IPL (intensyvios impulsinės šviesos) terapija. Jie taikomi tik tam tikroms tamsioms dėmėms. IPL prietaisai naudojami griežtai prižiūrint apmokytam gydytojui.
- Odos atnaujinimas lazeriu.
Žingsnis 3. Apsilankykite salone, kuriame atliekama mikrodermabrazijos procedūra
Tai labai populiarus pasirinkimas tarp žmonių, turinčių hiperpigmentaciją. Ieškokite patyrusio praktiko; nubrozdinus odą, gali sudirgti, pablogėti spalva. Mikrodermabrazijos nereikėtų daryti per dažnai, nes jūsų odai reikia laiko išgydyti tarp procedūrų.
Žingsnis 4. Gydykite hiperpigmentaciją naudodami nereceptinius vaistus
Jei norite gydyti hiperpigmentaciją be recepto, ieškokite šių nereceptinių variantų:
- Odą šviesinantys kremai. Šie vaistai sulėtina melanino gamybą ir pašalina iš odos esamą melaniną. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra šių ingredientų: cisteamino, hidrochinono, sojų pieno, agurkų, kojino rūgšties, kalcio, azelaino rūgšties arba arbutino.
- Vietinis gydymas, kuriame yra Retin-A arba alfa-hidroksi rūgščių.
Žingsnis 5. Išbandykite namų gynimo priemonę
Norėdami palengvinti tamsius odos plotus, vietiškai naudokite bet kurį iš šių būdų:
- Rožių klubo aliejus
- Supjaustytos, sutrintos arba agurkų sultys
- Citrinos sulčių
- Alijošius
3 dalis iš 3: Tolesnės hiperpigmentacijos prevencija
Žingsnis 1. Apribokite UV spindulių poveikį
UV spindulių poveikis yra viena iš labiausiai paplitusių hiperpigmentacijos priežasčių. Nors ekspozicijos apribojimas nepadarys jokios įtakos jau turimai hiperpigmentacijai, tai gali padėti išvengti blogėjimo.
- Visada dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės. Esant stipriai, tiesioginei saulei, dėvėkite skrybėlę ir ilgas rankoves.
- Nenaudokite soliariumų.
- Apribokite laiką lauke ir nesideginkite.
Žingsnis 2. Apsvarstykite savo vaistus
Daugeliu atvejų negalėsite nutraukti vaisto vartojimo vien dėl to, kad jis sukelia hiperpigmentaciją. Hiperpigmentacija yra dažnas kontracepcijos ir kitų hormonų turinčių vaistų šalutinis poveikis. Jei pereiti prie naujo vaisto ar nustoti jį vartoti yra galimybė, tai reikia apsvarstyti. Prieš nutraukdami bet kokį paskirtą vaistą, visada pasitarkite su gydytoju.
3 žingsnis. Būkite atsargūs dėl profesionalių odos procedūrų
Hiperpigmentaciją gali sukelti odos trauma, kurią gali sukelti plastinė chirurgija ir kitos profesionalios odos procedūros. Prieš pasirinkdami plastinę chirurgiją, būtinai atlikite išsamų tyrimą. Įsitikinkite, kad gydytojas ar praktikas turi didelę patirtį.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Prieš atliekant „pasidaryk pats“procedūras labai svarbu pasikonsultuoti su dermatologu, nes kai kurie balinimo tirpalai gali pakenkti odai. Yra daug hiperpigmentacijos priežasčių. Kiekviena priežastis turi specifinį valdymą ir gydymą.
- Amžiaus dėmės atsiranda dėl per didelio melanino gamybos. Kasdien būtinai dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės, kad nepatektų papildomų dėmių. Kasdienis apsaugos nuo saulės naudojimas visą gyvenimą gali užkirsti kelią amžiaus dėmėms arba jas sumažinti.
- Reguliariai tikrinkite, ar nėra hiperpigmentacijos, ypač jei jūsų oda tamsesnė. Hiperpigmentacija dažniau pasireiškia žmonėms su tamsiais plaukais, tamsiomis akimis ir alyvuogių oda.
