Baigti mokykliniai darbai, grąžinimo demonstracijos ir klinikinės procedūros, baigti mokslai, baigti licencijavimo egzaminai ir jūs ką tik buvote priimtas į pirmą darbą. Po daugelio metų treniruočių dabar esate pasirengęs praktikuoti. Štai keletas dalykų, kuriuos reikia atsiminti, kad galėtumėte išgyventi ir mėgautis pirmuoju registruotos slaugytojos darbu.
Žingsniai
1 būdas iš 5: pasiruošimas prieš pradedant darbą
Žingsnis 1. Susipažinkite su darbo vieta
Nesvarbu, ar tai ligoninė, ar klinika, ar namai, svarbu žinoti išsamią informaciją, pvz., Kas yra jūsų viršininkai. Žinokite jų vardus, kaip jie atrodo, kontaktinę informaciją ir kur dirbsite.
- Žinokite ligoninės reljefą. Susipažinkite su ligoninės išdėstymu, pavyzdžiui, kur yra atitinkama vieta, pvz., Laboratorijos, operacinės ir ER.
- Orientuokitės į savo sparną, palatą ar darbo zoną. Taip žinosite, iš kur skubiai gauti daiktų.
- Pabandykite tai padaryti dar prieš pirmąją darbo dieną. Žinojimas, kaip atrodo ši sritis, padės palengvinti tam tikrą baimę ar nerimą.
Žingsnis 2. Žinokite savo pareigybės aprašymą
Gaukite politikos kopiją, kad prireikus galėtumėte ja vadovautis. Galite gauti informacinį lankstinuką ar vadovą, kuriame visa tai gali būti, tačiau tai nėra bloga idėja. Politika, su kuria galite susidurti, gali keistis iš ligoninės į ligoninę.
- Pavyzdžiui, jums gali tekti žinoti, kiek laiko stebėti gimdantį asmenį, kaip dažnai dokumentuoti tam tikrus dalykus ir kaip dažnai atlikti paciento gyvybinius požymius.
- Dauguma politikos krypčių yra parengtos remiantis geriausia praktika ir įrodymais pagrįsta medicina, todėl jos gali keistis. Jūsų ligoninė gali išvardyti politiką savo interneto portale.
Žingsnis 3. Atsipalaiduokite ir pasiruoškite pirmajai dienai
Susipakuokite pietus ir paruošite pusryčius rytui, kad neskubėtumėte. Išvalykite šveitiklius ir paruoškite juos dėvėti. Į savo darbo krepšį supakuokite būtiniausius slaugytojų įrankius, tokius kaip rašikliai, žymeklis, popierius ir stetoskopas. Taip pat galite skirti laiko atsipalaiduoti. Bendraukite su draugais, sėdėkite ir žiūrėkite televizorių arba darykite viską, ką įprastai darote, kad atsipalaiduotumėte.
Eik miegoti anksti, nes kaip ir vaikystėje, pirmąją dieną jaudiniesi
Žingsnis 4. Eikite į savo pamainą anksti
Padarykite tai įpročiu. Žinodami, koks yra užimtas padalinys, galėsite nustatyti, kokia bus jūsų diena. Atneškite pusryčius į darbą, kad galėtumėte valgyti ir būti pasiruošę viskam, ką gali atnešti pamaina. Paprastai slaugytojos skyriuje šalia rūbinės yra laikrodis. Pakeiskite savo šveitiklius iš namų drabužių, jei to reikalauja jūsų įstaiga. Įsigykite porą labai patogių slaugos batų, tokių kaip teniso bateliai ar klumpės.
- Būtinai pasirūpinkite savo kojomis. Įprastos slaugos pamainos trunka 12 valandų, tačiau paprastai trunka mažiausiai 13.
- Galite gauti nustatytą pietų laiką arba ne. Vienomis dienomis jums pasisekė naudotis vonios kambariu, kitomis dienomis - dvi pietų pertraukos.
2 metodas iš 5: pasiruošimas pirmą dieną
Žingsnis 1. Bendraukite pirmąją dieną
Jei esate drovus žmogus, pabandykite atsiverti. Prisistatykite visiems su šypsena. Būk draugiškas ir pasiruošęs mokytis. Galite jausti stresą, nes kitos slaugytojos gali patirti stresą ir nerimauti apie tai, kaip buvo jų naktis. Jūs tapsite tokiu pačiu būdu. Slaugytojos laikosi labai profesionalaus požiūrio, tačiau kartais suprantantiems bendradarbiams jie gali išsisakyti apie dienos stresą.
Nesijaudinkite dėl to. Atvykę į darbą būkite pasirengę ataskaitai ir pasiruošę dirbti
Žingsnis 2. Išmokite dokumentų
Gaukite įvairių užpildomų formų kopijas, kad suprastumėte, ką jos reiškia. Taip pat susipažinkite su kompiuterine sistema, kurią naudoja ligoninė. Dauguma ligoninių yra elektroninės. Labiausiai tikėtina, kad atliksite oficialų sistemos, kurią naudoja jūsų ligoninė, mokymą.
Yra daug įvairių elektroninių medicininių įrašų gamintojų, tačiau jūsų klasė nurodys jūsų sritį
Žingsnis 3. Susipažinkite su nakties ataskaita
Galite naudoti bet kurį ataskaitos lapą sau. Ataskaitų lapai kartais vadinami slaugytojo smegenimis. Pamainos metu į jį nuolat kreipsitės ir rašysite. Ataskaitų lapai yra slaugytojų būdas perduoti svarbią informaciją tokiu formatu, kuris vadinamas SBAR, kad apimtų visus paciento diagnozės ir pažangos aspektus. Jūs eisite prie savo paciento lovos su išeinančia slaugytoja ir išgirsite pranešimus apie pacientus.
- SBAR reiškia situaciją, pagrindą, vertinimą ir rekomendaciją. Tai yra slaugytojų ir gydytojų bendravimo priemonė, užtikrinanti, kad nieko nepraleisite.
- Taip pat būtinas žodinis pranešimas. Kai kurie dalykai, kurie netinka šeimai ar lankytojams, yra sakomi už kambario ribų, pvz., Informacija apie alkoholio problemą ar dalyvavimas patarėju. Visada turėtų būti žodinis pranešimas. Jokie lapai niekada neturėtų būti duodami artėjančiai slaugytojai be žodinio pranešimo. Tiek daug galite sutalpinti tik ant mažo popieriaus lapo. Galbūt reikia žinoti daugiau.
3 metodas iš 5: pacientų priežiūra
Žingsnis 1. Atlikite savo ratus
Atliekant raundus, kiekvienas pacientas tikrinamas jūsų prioritetine tvarka. Po pranešimo turėsite teikti pirmenybę savo pacientams, kad nuspręstumėte, kam pirmiausia reikia jūsų dėmesio. Prioritetų nustatymas nėra lengvas įgūdis ir gali apimti daug kritinio mąstymo įgūdžių RN. Prioritetų nustatymas taip pat padės saugiai ir efektyviai valdyti laiką.
Pavyzdžiui, jei ponia Brown miega ir ką tik buvo gydoma vaistais, ir jam neskauda, tačiau ponas Smithas kraujavo po apsirengimo ir gyvybingumas yra nestabilus, jis būtų pirmasis pacientas, kuriam reikia jūsų dėmesio
Žingsnis 2. Pasikalbėkite su jais
Visada įvertinkite savo pacientą. Svarbu patikrinti jums pateiktą informaciją naudojant žodinę ataskaitų teikimo ir stebėjimo įrangą, kad galėtumėte įvertinti bet kokius paciento pasikeitimus. Nepasitikėkite vien tuo, ką matote. Paklauskite pacientų, kaip jie jaučiasi. Kitaip tariant, naudokite terapinio bendravimo ir neverbalinio bendravimo sąvokas, kad suprastumėte savo paciento poreikius. Terapinis bendravimas yra pagrindinė priemonė, padedanti suprasti jūsų pacientą ir padėti pacientui būti atviram su jumis. Terapinis bendravimas naudoja žodžius, kad sutiktų rūpestingą asmenį. Tai nenusileidžia jūsų pacientui ir netrikdo pokalbio. Šie metodai padeda sukurti ryšį ir pasitikėjimą tarp jūsų ir paciento.
Neverbalinis bendravimas yra būdas, kuriuo dažniausiai bendraujama. Pažvelkite į savo pacientą, jei jis varto akis, kai su juo kalbate, arba sukryžiuoja rankas, tai nerodo, kad jis yra atviras tam, ką sakote. Su tokio tipo asmenimis pagrindiniai terapinio bendravimo taškai, tokie kaip klausymas, atvirų klausimų uždavimas ir supratimas, gali padėti jiems būti atviresniems jums
Žingsnis 3. Patikrinkite diagramas
Pažvelkite į galiojančius gydytojo nurodymus ir vaistų įrašus. Patikrinkite alergiją ir supraskite paciento diagnozę. Taip pat turėtumėte patikrinti, ar nėra kitos svarbios informacijos, tokios kaip paciento istorija, alergijos ir specialios instrukcijos, pvz., DNR („Do not Resuscitate“) dokumentai.
Žingsnis 4. Skirkite užsakytus vaistus ir gydymo būdus
Turėkite omenyje pagrindines vaistų vartojimo sąvokas, penkias administravimo teises. Penkios teisės yra tinkamas pacientas, tinkamas vaistas, tinkama dozė, tinkamas kelias ir tinkamas laikas. Įsitikinkite, kad turite teisę:
- Klientas. Patikrinkite kliento ID žymą. Jei klientas yra sąmoningas ir nuoseklus, patikrinkite savo vardą, kreipdamiesi į jį, pavyzdžiui, „Ponas Robinas Hudas? Atėjo laikas vartoti vaistus“.
- Vaistas. Būkite ypač atsargūs, kad nesupainiotumėte vaisto su kitu, ypač jei jų pavadinimai skamba panašiai.
- Dozavimas. Kartais net mažiausia dozės klaida gali turėti drastiškų padarinių. Patikrinkite ir priešingai patikrinkite paruoštą dozę pagal užsakytą dozę.
- Maršrutas. Vaisto, skirto injekcijai į raumenis, negalima vartoti į veną. Žvakutė nėra geriamasis vaistas.
- Laikas. Darykite viską, kad vaistai ir gydymas būtų skiriami pagal tvarkaraštį.
- Dokumentacija. Įrašykite kliento būseną prieš skiriant vaistą, taip pat kur, kada ir kaip jis buvo duotas. Taip pat nurodykite dozę. Taip pat turėtumėte nurodyti kliento reakciją į vaistus.
5 žingsnis. Jei galite, atlikite diagramas ir kitus dokumentus
Kai kuriais atvejais jūs matote pacientus, kuriuos turėtumėte naudoti tokioms užduotims atlikti. Pavėlavus labai lengva apsiprasti su dokumentais. Užsirašykite, ką padarėte paciento labui, arba pasiimkite su savimi kompiuterį, kad nuolat suplanuotumėte, ką darote. Negalima atsilikti, kitaip po pamainos būsite ten ilgą laiką.
- Įsitikinkite, kad grafikas yra išsamus ir tikslus. Diagrama gali tapti įrodymu bylos iškėlimo atveju. Nepamirškite pateikti tik faktų, o ne nuomonės ar diagnozių.
- Atkreipkite dėmesį į paciento būklės pokyčius, naujus gydytojo nurodymus ir bet kokią kitą svarbią informaciją, kurią reikia įtraukti į pamainos pabaigos ataskaitą. Svarbu pranešti kitai pamainai apie šiuos dalykus, kad niekas nebūtų pamiršta.
Žingsnis 6. Pasiruoškite kitai dienai
Kai baigiasi pirmoji darbo diena, pagalvokite, ką padarėte. Prisiminkite išmoktus naujus dalykus ir pabandykite išanalizuoti padarytas klaidas. Įsitikinkite, kad gerai pailsėjote ir pasiruoškite kitai dienai.
4 metodas iš 5: budėjimas, kai turite naktinę pamainą
Žingsnis 1. Būkite pasiruošę naktinei pamainai
Dauguma žmonių nenori naktinių pamainų, tačiau kaip nauja slaugytoja turėsite būti pasirengusi tai išgyventi. Kai kurie skyriai daugelį metų neturi darbo dienos pamainoje, priklausomai nuo slaugytojų apyvartos. Norėdami būti pasiruošę, pakankamai išsimiegokite. Siekite nuo septynių iki devynių valandų per dieną.
- Tai gali būti labai sunku slaugytojoms, kurių naktys yra 12 valandų, todėl poilsio dienomis jums gali prireikti papildomo poilsio ar miego prieš darbą.
- Daug žmonių per dieną sulaukia pardavimo skambučių, tai gali labai sutrikdyti jūsų miegą. Stenkitės neleisti telefono, kad galėtumėte pailsėti.
Žingsnis 2. Rūpinkitės savimi
Norėdami išlaikyti energiją, turite sportuoti. Pratimai ryte yra idealūs daugeliui žmonių ir gali sušildyti jūsų kūną. Tai suteiks jums daugiau energijos per pamainą ir padės jums pabusti. Nedarykite to per daug, nes nenorite išleisti visos energijos.
- Taip pat turėtumėte valgyti gerai subalansuotus mažus patiekalus ir sveiką maistą. Ypač naktinėje pamainoje slaugytojos pavargsta, o jų kūnas trokšta cukraus. Venkite saldžių gėrimų ir kofeino turinčių gėrimų, kurie vėliau naktį gali sukelti dehidrataciją ir sudužti.
- Nakties pamainos slaugytojos rytas yra ne rytas, o pabudus.
Žingsnis 3. Pasiruoškite darbui
Yra tam tikra veikla, kuri padės koreguoti tvarkaraštį. Prieš darbą nusiprauskite po dušu, kad galėtumėte pabusti. Pabandykite laikytis įprastos rytinės rutinos, net jei pabudote 15 val. Telefoną nutildykite. Jei turite pasirinkimą, pabandykite nedirbti vieną naktį, vieną naktį ir kitą naktį. Tai labai blogai išmes jūsų kūną, nes jis nežinos, kaip miegoti.
Stenkitės, kad jūsų šeima suprastų. Jie nesupras, niekada nesupras. Jie turi žinoti, kad jūsų 14 val. Laikas yra jų 2 val. Jums reikia poilsio ir jie turi suprasti, kad jūsų nežadintų ir kad galite praleisti tam tikrus įvykius
5 metodas iš 5: kaip pagerinti savo slaugos įgūdžius
Žingsnis 1. Dažnai prašykite atsiliepimų
Paprastai pasibaigus jūsų orientacijai, jūsų vadovas ir vadovas susitiks su jumis, norėdami sužinoti, kaip jaučiatės, ir pakomentuos jūsų reikalingus patobulinimus. Niekas nėra tobulas. Tikėkitės kritikos ir nepriimkite jos asmeniškai. Kiekvienas turi kur tobulėti.
Visa tai internalizavus, būsite geresnė slaugytoja
2 žingsnis. Tęskite mokymąsi
Priklausomai nuo jūsų specialybės, jūsų ligoninė siųs žmonėms konferencijas rajone. Pabandykite pereiti prie šių, kad padėtumėte tobulinti savo įgūdžius arba išgirstumėte naujausią praktiką. Turėtumėte stengtis kuo daugiau dalyvauti, kad padėtų jūsų karjerai.
Jūs visada turėtumėte skaityti apie savo darbą. Laikykite knygą prie lovos. Ieškokite dalykų, kurių nežinote po pamainos arba jų metu, jei turite laiko. Jei laikėte slaugos mokyklos knygas, protinga jas laikyti matomoje vietoje. Taip pat galite apsilankyti svetainėse, kuriose įrodymais pagrįstos praktikos gairės nuolat atnaujinamos
Žingsnis 3. Žinokite sveikatos komandos narius
Slauga yra komandinis darbas, ir jūs labai ilgai neišgyvensite, jei bandysite viską padaryti savarankiškai. Ypač susipažinkite su savo slaugytojų padėjėjomis, namų tvarkytojomis ir slaugytojomis. Būk malonus visiems. Labiausiai patinka žmonės, kurie yra malonūs ir su visais elgiasi vienodai. Jei esate sekretorius ar medicinos direktorius, esate pagrindinė komandos dalis. Pasveikinkite visus su šypsena ir paprašykite jų padėti. Leiskite jiems žinoti, kad taip nėra todėl, kad negalite to padaryti patys.
- Jūsų slaugytojos padėjėjas turi atlikti labai svarbias užduotis, kurių galbūt net nežinote. Būkite pagarbūs kiekvieno darbui, tačiau žinokite, kad jie jums padės, jei būsite priblokšti.
- Elkitės su gydytojais pagarbiai, o ne kaip su draugu. Suteikdami jiems informaciją apie pacientą, naudokite SBAR įrankį ir paruoškite rašiklį žodiniam nurodymui. Suteikus jiems SBAR, gydytojas gauna visą paciento istoriją.
- Atminkite, kad galite turėti keletą pacientų, bet jie turi daug daugiau.
Patarimai
- Mokymasis yra pagrindinis naujos slaugytojos darbas, todėl svarbiausia parodyti atvirą protą ir imlumą - nesvarbu, ar tai užduoda daugybę klausimų, ar užrašo milijoną užrašų, ar sukuria segtuvą, užpildytą informacija. Nepriklausomai nuo temos, svarbu pripažinti, kad esate naujas amatas ir nuolankumas.
- Naujos slaugytojos niekada neturėtų jaustis nejaukiai užduodamos klausimus. Jei per daug susigėdote ar gėdijatės dėl savo žinių stokos, jūsų pacientas gali būti pavojuje, jei kyla problema, kurios nežinote, kaip ją išspręsti kaip naują RN. Vyresnės, labiau patyrusios slaugytojos turėtų būti imlios tyrimams. Nauja slaugytoja yra paciento gynėja ir turėtų jaustis patogiai atstovaudama savo poreikius, kai negali.
- Pripažinkite savo klaidas. Jei padarysite klaidą, kuri gali pakenkti pacientui, nedelsdami praneškite apie tai savo viršininkams ir gydytojams. Jei bandysite tai nuslėpti, tik dar labiau patirsite bėdų.
- Rūpinkitės ir savimi. Padarykite pertraukas vonioje. Valgyk ir gerk. Nepamirškite savo poreikių. Slauga gali būti įtemptas darbas, o jūsų pirmoji gynybos linija nuo perdegimo yra rūpinimasis savimi.
- Laikykite pastabas. Tokiu būdu galite lengvai sekti dalykus, kuriuos turite arba dar nepadarėte.
- Užduoti klausimus. Nebijok atrodyti kvailai. Geriau švelniai erzinti savo vyresnes slaugytojas klausimais, nei kelti pavojų gyvybei bandant daryti tai, ko nemokate.
