Ant nugaros atsiradusios cistos gali greitai tapti skausmingos ir sudirgusios. Dauguma jų gerai reaguos į gydymą namuose ir, tinkamai pasirūpinę, gali išnykti per savaitę. Tai apima vietos švarą ir pirmosios pagalbos gydymą, kol cista išnyks. Tačiau, jei jums reikia greitesnio gydymo arba reikia pašalinti užkrėstą ar nuolat atsinaujinančią cistą, gali prireikti medicininės intervencijos ar alternatyvių priemonių.
Žingsniai
1 metodas iš 4: pagrindinis gydymas namuose
Žingsnis 1. Uždėkite šiltą kompresą
Šiltą vandenį sudrėkinkite švariu skudurėliu, medvilniniu tamponu ar kempine ir tepkite tiesiai ant cistos. Laikykite jį toje vietoje, kol audinys ar kilimėlis atvės. Kartokite šį veiksmą kelis kartus per dieną, kol cista išnyks.
- Šiluma praskiedžia cistos viduje esantį skystį, dėl kurio cista susitraukia ir greičiau gyja.
- Vanduo turi būti labai šiltas, bet ne pakankamai karštas, kad nudegtų. Paliesdami vandenį plika oda, vos pajusite diskomfortą.
- Taip pat galite pasidaryti šiltą kompresą, sudėję šlapią šluostę į plastikinį maišelį ir 30 sekundžių kaitindami mikrobangų krosnelėje. Prieš uždėdami ant rankos, patikrinkite, ar audinys nėra per karštas.
Žingsnis 2. Apsvarstykite galimybę į kompresą pridėti Epsom druskos
Taip pat galite įmaišyti 1 šaukštą (15 ml) Epsom druskos į kiekvieną 2 puodelius (500 ml) šilto vandens, naudojamo kompresui. Druska gali pagreitinti gijimo procesą.
Tačiau naudojant per daug, oda taip pat gali išsausėti, todėl „Epsom“druskos kompresą turėtumėte tepti tik vieną ar du kartus per dieną
Žingsnis 3. Nuvalykite vietą muilu ir vandeniu
Naudokite šiltą vandenį ir švelnų bekvapį muilą, kuris nesausins ir nedirgins jūsų odos. Svarbu, kad sritis būtų švari, ypač jei cista atsivėrė, o į jos vidų gali patekti nešvarumų ir bakterijų.
Jums gali prireikti, kad kas nors padėtų jums išvalyti vietą, jei ji yra tiesiai jūsų nugaros viduryje. Jei negalite padėti kam nors padėti, pabandykite švelniai tepti muilą dušo šepetėliu ir nuplauti vietą po dušu
Žingsnis 4. Ant cistos uždėkite vietinius pirmosios pagalbos kremus
Jei jūsų cista ir toliau yra jautri, jums gali tekti taikyti priemones, kad sumažintumėte uždegimą. Ieškokite kremų, skirtų atkreipti cistą į paviršių, pvz., „Boil-Ease“. Kai kuriems žmonėms taip pat gali padėti tokie produktai kaip kremas nuo grybelių ar net kremas nuo hemorojaus. Nepriklausomai nuo to, kokį vietinį kremą bandysite, nedidelį kiekį tepkite tiesiai ant cistos ir uždenkite vietą švaria juostele. Kitą dieną nuimkite tvarstį ir, jei reikia, patepkite papildomu kremu.
- Būtinai laikykitės kremo nurodymų.
- Jei turite klausimų dėl kremo naudojimo, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Žingsnis 5. Venkite toliau dirginti sritį
Jei turite skausmingą cistą, patartina ją uždengti lipnia juostele, kai kyla pavojus, kad ji bus sudirgusi trindamasi prie drabužių. Tačiau lengvai jį uždenkite ir būtinai nuimkite juostą, kai nebėra pavojaus ją sutrenkti ar patrinti, kad cista galėtų kvėpuoti.
Pvz., Pabandykite per dieną ant cistos dėvėti tvarsliava, bet ją nuimkite, kai grįšite namo, o vieta gali būti veikiama oro
2 metodas iš 4: medicininis gydymas
Žingsnis 1. Paprašykite savo gydytojo gydymo, kuris nedelsiant palengvins
Jei jūsų cista yra labai užkrėsta arba jums reikia greitai susitraukti ant nugaros, galite suplanuoti susitikimą su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju arba dermatologu. Norėdami greitai ir efektyviai gydyti, jie gali padaryti nedidelį pjūvį, kad nusausintų cistą. Jei cista labai uždegusi, kortizono ar steroidų injekcija į cistinę sritį gali greitai palengvėti.
- Abiejų tipų injekcijos turėtų sukelti cistos susitraukimą per kelias valandas, taip pat abi turėtų palengvinti bet kokį skausmą ar niežėjimą, kurį sukelia cista.
- Tačiau naudojant injekcijas, cista gali išgydyti nenuspėjamai, todėl po injekcijos įsigaliojimo galite likti įdubimų ar randų. Šis rezultatas pasitaiko ne visiems, tačiau tai yra neabejotina galimybė, todėl svarstydami šią galimybę atminkite riziką.
Žingsnis 2. Tegul gydytojas nusausina cistą
Priklausomai nuo cistos dydžio ir padėties, jūsų dermatologas gali rekomenduoti ją nusausinti adata arba nedideliu pjūviu. Tai ambulatorinė procedūra, kurią galima greitai atlikti gydytojo kabinete, atliekant vietinę nejautrą.
- Procedūros metu gydytojas, prieš įkišdamas adatą ar mažą, aštrų ašmenį tiesiai į cistą, paprastai nutirpina tą vietą. Pūliai ir kiti skysčiai, esantys cistos viduje, nusausinami per pjūvį, todėl cista žlunga.
- Gydytojas gali šiek tiek spausti sritį, kad padėtų pūliai ir kiti skysčiai nutekėti, ir švelniai išspaustų sukietėjusio pūlio šerdį cistos centre.
- Atliekant kruopščiai, ši procedūra paprastai nesukelia didelių randų ar skausmo.
Žingsnis 3. Paklauskite apie standartines ekscizijos operacijas
Chirurginis pašalinimas dažniausiai yra geriausias, kai ant nugaros atsiranda cista, kuri vėl ir vėl grįžta. Dažniausiai pašalinamos cistos, atliekant standartines ekscizijos operacijas. Jie gali būti atliekami su plačiu ar mažu ekscizija, priklausomai nuo jūsų cistos.
- Įprasta plataus kirpimo operacija visiškai pašalina cistą, todėl ypač verta, jei įtariama, kad cista yra piktybinė arba jei ji sukėlė kitų sveikatos problemų.
- Minimali pašalinimo operacija naudoja mažesnį iškirpimą, kad išgautų cistą, todėl randai yra daug lengvesni ir labiau linkę visiškai išgydyti. Tačiau tai nėra tokia veiksminga kaip plati pašalinimo operacija, todėl yra tam tikra rizika, kad cista vis tiek grįš.
- Net ir atliekant minimalią pašalinimo operaciją, pjūvis turi būti šiek tiek didesnis nei cista ir jį reikia uždaryti 1 arba 2 siūlais. Ši procedūra greičiausiai paliks nedidelį randą.
4 žingsnis. Apsvarstykite galimybę atlikti operaciją lazeriu
Atsižvelgdamas į jūsų aplinkybes, gydytojas gali rekomenduoti naudoti lazerį su biopsijos išpjovimu. Procedūros metu gydytojas lazeriu padarys nedidelę skylę cistoje. Tada cistos turinys nusausinamas, paliekant išorines sienas natūraliai sugriūti.
- Praėjus maždaug mėnesiui, nusausintos išorinės sienos chirurginiu būdu supjaustomos ir pašalinamos.
- Ši procedūra apskritai užgyja ilgiau, tačiau palieka minimalius randus ir paprastai neleidžia cistai grįžti.
Žingsnis 5. Atidžiai laikykitės visų po priežiūros nurodymų
Pašalinus cistą ant nugaros, jūsų dermatologas turėtų rekomenduoti tam tikrą pooperacinį gydymą. Tai bus sukurta siekiant sumažinti randus ir užbaigti gijimo procesą. Jūs tikriausiai vartosite geriamuosius antibiotikus, todėl toje vietoje, kur buvo pašalinta cista, turėtumėte naudoti švelnų, ne antibiotikų tepalą. Šis tepalas turi būti tepamas ant pažeistos vietos, kaip nurodė gydytojas, ir tęskite jo vartojimą, kol sritis visiškai išgydys.
- Pooperacinis gydymas yra ypač svarbus, kai cista pašalinama chirurginiu būdu.
- Kai kurie dermatologai taip pat gali skirti randų kremą, kad palengvintų ir sumažintų galimus randus.
3 metodas iš 4: Išbandykite natūralias priemones
Žingsnis 1. Užtepkite arbatmedžio aliejaus
Arbatmedžio aliejuje sudrėkinkite sterilų medvilnės kamuoliuką ir tada patepkite aliejumi tiesiai ant cistos. Darykite tai 2–3 kartus per dieną, kol cista susitrauks ir išnyks.
- Arbatmedžio aliejus turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, kurios gali padėti išgydyti kai kurias cistas. Tačiau jis gali būti veiksmingesnis kaip prevencinė priemonė, nes jis negali pakankamai giliai įsiskverbti į odą, kad pasiektų cistos vidų. Naudokite drėkinamąjį kremą su arbatmedžio aliejumi ant spuogų ar cistų linkusios odos, kad išvengtumėte protrūkių.
- Jei arbatmedžio aliejus išdžiovina jūsų odą, galite jį praskiesti maišydami su švelnesniu nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, alyvuogių ar sezamo aliejumi. Sumaišykite 1 dalį arbatmedžio aliejaus su 9 dalimis nešiklio aliejaus ir tepkite mišinį tiesiai į cistą.
Žingsnis 2. Apsvarstykite galimybę taikyti raganos lazdelę ant cistos
Steriliu medvilniniu tamponu ar medvilniniu tamponu tepkite raganos lazdelės gelį ar kremą tiesiai ant nugaros cistos. Naudokite tik tiek raganos, kad visiškai padengtumėte cistą, ir leiskite jai įsigerti į odą prieš valydami vietą.
- Raganų lazdynas yra sutraukiantis. Taninų raganos lazdyno sudėtyje esantys produktai pašalina riebalų perteklių iš odos. Kai aliejai išdžiūsta ir poros susiaurėja, cista gali pradėti trauktis.
- Naudojant per daug raganų lazdelių, gali sudirginti odą, todėl geriausia šią procedūrą naudoti tik kartą per dieną.
- Jei jūsų cista turi tvirtą šerdį, vargu ar lazdelė bus veiksmingas gydymas.
Žingsnis 3. Naudokite obuolių actą
Tepkite gryną obuolių sidro actą tiesiai ant cistos ir uždenkite vietą švariu tvarsčiu. Tvarstį laikykite 3–4 dienas. Nuėmus tvarstį, ant cistos paviršiaus galite pamatyti kietą sluoksnį.
- Atsargiai nuplaukite vietą muilu ir vandeniu ir leiskite pūliams nutekėti. Kai vieta bus švari, uždėkite šviežią tvarstį.
- Laikykite šį tvarstį 2–3 dienas. Pašalinus ją, cista ir aplinkinė oda turėtų būti išgydytos.
- Manoma, kad obuolių actas padeda išdžiovinti aliejaus perteklių ir naikina bakterijas, atsakingas už užkrėstą cistą.
- Tačiau asmenys, turintys jautrią odą, gali netoleruoti šio gydymo. Jei užtepus obuolių sidro acto ši vieta dega ar stipriai niežti, ją reikia nedelsiant nuvalyti ir išbandyti kitą gydymo būdą.
- Obuolių sidro actas gali būti neefektyvus gydymas sunkioms cistoms. Tačiau tai gali būti gera prevencinė priemonė. Kasdien nuplaukite į spuogus ir cistas linkusią odą 1 dalies obuolių acto ir 3 dalių vandens mišiniu.
Žingsnis 4. Užtepkite pastą, pagamintą iš medaus
Maišytuve sumaišykite 1/2 puodelio (125 ml) kviečių žolės su 2–4 šaukštais (30–60 ml) gryno medaus. Sumaišykite ingredientus, kol susidarys stora pasta, ir tepkite tą cistą.
- Prieš pridėdami medaus, gali tekti sumaišyti kviečių žolę į skystį. Kviečių žolėje gausu įvairių maistinių medžiagų, kurios padeda jūsų odai išlikti sveikai, todėl tai yra geras medaus pastos pagrindas.
- Medus turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, kurios abi palengvina gijimą. Į sumaišytą kviečių žolę įpilkite pakankamai medaus, kad susidarytų tiršta pasta, kurią galima tepti ant visos cistos.
- Užtepus pastą, uždenkite vietą švariu tvarsčiu ir palikite ramybėje per naktį. Ryte nuimkite tvarstį ir nuplaukite vietą švelniu muilu ir vandeniu.
- Paprašykite savo gydytojo ar dermatologo išrašyti arba rekomenduoti iš anksto paruoštą medumi įmirkytą žaizdų tvarstį.
- Gydymas medumi yra efektyviausias, kai cistos šerdis jau pašalinta. Medus savaime neištrauks cistos.
- Medus kai kuriems žmonėms gali sudirginti odą arba sukelti alerginę reakciją. Jei įkaista, gali padidėti jūsų blogos reakcijos tikimybė. Nedelsdami nuplaukite medų ir prieš pradėdami vartoti, pasitarkite su gydytoju, jei jaučiate perštėjimą ar kitą šalutinį poveikį.
4 metodas iš 4: būsimų cistų prevencija
Žingsnis 1. Kasdien plaukite antibakteriniu muilu, ypač karštu oru
Cistos dažnai formuojasi tose vietose, kur kaupiasi prakaitas, riebalai ir nešvarumai ir įstringa jūsų oda, pavyzdžiui, nugaros ir sėdmenų. Jei turite daug kūno plaukų, galite būti ypač pažeidžiami dėl cistų atsiradimo ant nugaros. Jūs taip pat rizikuojate, jei esate fiziškai aktyvus arba daug laiko praleidžiate karštyje. Jei esate linkęs į cistas, paprašykite savo gydytojo ar dermatologo rekomenduoti gerą antibakterinį valiklį.
Antibakteriniai muilai, kurių sudėtyje yra triklozano ir triklokarbano, nebėra patvirtinti JAV JAV. Paklauskite savo gydytojo apie saugesnes ir veiksmingesnes alternatyvas, pvz., Arbatmedžio aliejaus muilą
Žingsnis 2. Kai karšta, dėvėkite medvilninius drabužius
Jūsų drabužiai gali sulaikyti šilumą, prakaitą ir aliejus nuo jūsų odos, prisidėdami prie cistų vystymosi. Jei karštu oru sportuojate ar daug laiko praleidžiate lauke, rinkitės laisvus, kvėpuojančius medvilninius drabužius.
Venkite odai prigludusių drabužių ir sintetinių medžiagų, tokių kaip „Lycra“ar nailono
Žingsnis 3. Valgykite maistingą dietą, kurioje mažai nesveikų riebalų
Valgant tam tikrus maisto produktus, ypač riebius ir perdirbtus greito maisto produktus, gali atsirasti cistų. Riebi mėsa ir šokoladas kai kuriems žmonėms taip pat gali sukelti problemų. Jei esate linkę į cistas, venkite greito maisto ir laikykitės sveikos, įvairios dietos, kurioje yra daug lapinių žalumynų, spalvingų vaisių ir daržovių, neskaldytų grūdų ir liesų baltymų (pvz., Žuvies ar vištienos krūtinėlės).
Cinkas gali padėti išvengti cistų ir spuogų. Geri dietinio cinko šaltiniai yra austrės, paukštiena, pupelės, riešutai, vėžiagyviai, sveiki grūdai ir spirituoti javai
Žingsnis 4. Imkitės priemonių, kad išvengtumėte įaugusių plaukų
Įaugusių plaukų folikulų infekcijos dažnai išsivysto į cistas. Nors įaugusių plaukų ne visada galima išvengti, jų galite sumažinti reguliariai šveičiant odą (pvz., Kartą per savaitę) ir kasdien drėkindami odą švelniu drėkinamuoju kremu be aliejaus.
- Jei nuskutate plaukus, pirmiausia visada sudrėkinkite odą. Skuskite švariu, aštriu peiliuku ir naudokite skutimosi kremą ar gelį, kad sumažintumėte įbrėžimus ir įbrėžimus.
- Reguliarus odos valymas glikolio arba salicilo rūgšties valymo pagalvėlėmis taip pat gali padėti išvengti įaugusių plaukų ir užkrėstų folikulų.
Patarimai
Hormonai yra pagrindinis daugelio žmonių cistų formavimo kaltininkas. Tai ypač pasakytina apie jaunus paauglius vyrus, ypač tuos, kurie yra fiziškai aktyvūs ir daug prakaituoja. Pasitarkite su gydytoju, ar jūsų hormonai gali prisidėti prie cistų vystymosi
Įspėjimai
- Nebandykite nusausinti ar išpūsti cistos namuose. Tai gali padidinti randų riziką ir sukelti komplikacijų.
- Daugelis cistų turi sukietėjusią šerdį, kuri neleidžia jiems išgydyti. Norint visiškai išgydyti cistą, gali prireikti, kad gydytojas pašalintų šerdį. Jei šerdis nepašalinama, cista ir toliau sugrįš, o namų gynimo priemonės (pvz., Arbatmedžio aliejus) nebus veiksmingos.
- Suplanuokite susitikimą su savo gydytoju, jei cista tampa labai skausminga ar užsikrėtusi. Cistos, kurios nereaguoja į gydymą, ir tos, kurios grįžta net ir po gydymo, kelia tam tikrą riziką būti piktybinėms, todėl tokiomis aplinkybėmis patariama pasitarti ir su gydytoju.
