Nudistų gyvenimo būdas turi daug privalumų, įskaitant malonumą jausti visą kūną saule, be įdegio linijų ir sveiką pasitikėjimą savimi, kurį atspindi natūrizmas. Daugelis žmonių yra pasirengę išbandyti nudizmą, tačiau nežino, kaip ir kur jį praktikuoti. Pradėkite nuo 1 veiksmo, kad padidintumėte savo patogumą nuogybėje ir padėtumėte rasti būdų bei vietų, kaip praleisti laiką nuogas, arba (jei reikia daugiau konkrečių patarimų) peržiūrėkite aukščiau išvardytus skyrius.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Nudizmo supratimas
Žingsnis 1. Pripažinkite, kad nuogybė yra natūralu
Mes gimstame nuogi ir tai yra mūsų natūrali būsena. Drabužiai šildo mus ir dažnai juos reikia dėvėti viešai, tačiau tai nereiškia, kad juos reikia dėvėti visą laiką. Yra laikas leisti savo natūraliam „aš“tiesiog būti. Įsivaizduokite laisvę, kurią suteiks jausmas, kai oras ir saulė liečia jūsų odą visur, o ne tik įprastose vietose.
Žingsnis 2. Susipažinkite su nudizmo tikslu
Nudizmas, dar vadinamas natūrizmu, yra daugiau nei paprastas aktas - nuogas; tai taip pat priartėjimas prie gamtos. Jūsų natūralioje būsenoje nėra ribų tarp savęs ir gamtos pasaulio. Kaip būtų išlaisvinantis ir jaudinantis jausmas gulėti nuogas paplūdimyje ar po medžiu, vienas su gamtos pasauliu ir patogus savo odoje? Žmonės pasirenka natūrizmą, kad pasiektų šį laimės aukštumą.
Žingsnis 3. Žinokite, kad nuogybės ne visada yra seksualinės
Taip, žmonės užsiima seksu nuogai, tačiau pati nuogybė neturi būti seksuali. Drabužių atskleidimas dažnai yra labiau seksualinis, nei visiškai nuogas, nes tai palieka daugiau vaizduotės. Jei nerimaujate, kad tapimas natūristu reiškia, kad atsiveriate nepageidaujamiems seksualiniams susitikimams, žinokite, kad daugeliui natūristų tai reiškia būti laisvam ir natūraliam, o ne klastingam.
- Būti natūristu nereiškia sekso viešai ar savęs atskleidimo kitiems. Daugelis natūristų yra kuklūs žmonės, kurie renkasi natūrizmą dėl aukščiau išvardytų priežasčių, o ne tam, kad seksualiai bendrautų su žmonėmis.
- Beje, nuogumas gali būti malonus jausmams seksualiniu būdu. Jausmas, kai oras ar vanduo nepertraukiamai teka visame kūne, pažadina jusles ir gali sužadinti. Tai sveika ir natūralu. Jums neturėtų būti gėda turėti ar tyrinėti šiuos seksualinius jausmus. Slopinti seksualinius jausmus apskritai yra nesveika, o jų slopinimas natūrizmo kontekste paneigia sveiką natūristinio gyvenimo būdo naudą.
2 metodas iš 3: praktika namuose
Žingsnis 1. Miegokite nuogas
Ne be viršutinių ar apatinių, visiškai nuoga. Miegas nuogas skatina atsipalaidavimą ir taip pagerina jūsų miego kokybę. Šiltomis naktimis miegokite nuogi ir praleiskite lovos užtiesalus ir pažiūrėkite, kaip gerai jaučiatės visiškai veikiami po atviru dangumi.
- Jei jums sunku miegoti nuogam, stenkitės tai padaryti. Nusimeskite vieną drabužį, pavyzdžiui, pižamos viršūnę, ir kai būsite įpratę miegoti be to, nusimeskite kitą dalį ir taip toliau, kol miegosite nuoga.
- Pabandykite atidaryti langą šalia savo lovos (neuždarydami žaliuzių), kad įeitų vėjas. Atminkite, kad būdama natūristė reikia jaustis arčiau gamtos pasaulio.
Žingsnis 2. Praleiskite kuo daugiau laiko namuose nuogas
Po dušo likite nuogas. Nusausinkite rankšluosčiu ir visą likusią kasdienybę eikite nuogi. Stenkitės būti nuogi valgydami, valydami, o ypač ilsėdamiesi, priešais televizorių, su gera knyga ar saulės voniomis savo kieme.
- Jei mankštinatės namuose, darykite tai nuogi, nebent nepatogu nedėvėti sportinės liemenėlės.
- Nepamirškite gerbti kitų ribų, kai kalbama apie nuogumą. Kai namuose esate nuogas, uždarykite žaliuzes ir užuolaidas. Nesideginkite nuogi kieme, nebent turite aukštą privatumo tvorą.
Žingsnis 3. Pasikalbėkite su savo partneriu apie nudizmą
Būdamas nuogas su seksualiniu partneriu, jūsų intymumas gali pakilti į kitą lygį, be to, tai reiškia, kad galėsite likti nuogas, kai jis ar ji bus namuose. Aptarkite, ar tai yra kažkas, ką galėtumėte ištirti kartu. Jei jūsų partneris to nemėgsta, paklauskite, ar jam būtų patogu, jei tai padarytumėte patys.
3 iš 3 metodas: prisijungimas prie nudistų bendruomenių
Žingsnis 1. Raskite nudistų bendruomenę
Internetinė paieška padės surasti artimiausią nudistų klubą ar paplūdimį. Kai jums patogu būti nuogam namuose, ženkite kitą žingsnį ir apsilankykite natūristų bendruomenėje. Prieš išvykdami įsitikinkite, kad žinote bendruomenės taisykles ir lūkesčius.
- Neleisk, kad netinkamumo jausmas tau trukdytų. Apsilankę nudistų bendruomenėje, suprasite, kad visi yra kažkuo skirtingi ir niekas iš jų nėra neteisingas. Lankytojai nesirūpina nei savo, nei jūsų kūnu, jie tiesiog yra tam, kad draugiškoje aplinkoje galėtų mėgautis natūrizmo malonumu.
- Kai kurios nudistų bendruomenės skatina seksą. Prieš pasirodydami žinokite, ar norite tai patirti.
- Dalyvaukite internetiniuose forumuose. Tai gali būti puikūs ištekliai žmonėms, norintiems aptarti natūristo gyvenimą ir apsikeisti informacija apie geras natūristų vietas.
2 žingsnis. Atostogaukite nudistams
Prancūzija yra puiki nudistų kryptis, garsėjanti nuogi paplūdimiai. Jei Prancūzija yra per toli, arčiau namų turėtumėte rasti kurortus, kuriuose nebūtina drabužių, natūralių kalnų karštųjų versmių, skirtų apsinuoginti, ir liesas panardinimo vietas.
Žingsnis 3. Toliau būkite nuogas, kai tik galite
Peržiūrėkite savo vietinius įstatymus, susijusius su viešumu, įskaitant parkus, baseinus ir paplūdimį. Taip pat galite dalyvauti viename iš įdomių plikų dviračių žygių, vykstančių visame pasaulyje. Eikite nuogi ten, kur tinka, žygiai pėsčiomis, gamtos draustiniai. Jauskitės patogiai su savimi ir pagal patirtį galite būti nuogi, jei nenusiminate kitų žmonių.
Patarimai
- Būdami lauke, būtinai dėvėkite daug apsaugos nuo saulės.
- Nudizmas dažnai būna lengvesnis ir linksmesnis, kai praktikuojamas su draugu ar partneriu.
- Žinokite apie vietinius ir valstijos įstatymus, susijusius su visuomenės nuogybėmis. Jie labai skiriasi, priklausomai nuo regiono ar valstijos. Nėra federalinių įstatymų prieš nuogumą.
- Prieš eidami į nuogus renginius pabandykite pasivaikščioti nuoga lauke. Tai padės suprasti, kas nutiks jūsų kūnui, jei tai bus pirmas kartas.
- Pradėti nuo viršutinės dalies ar be kelnių yra naudinga pradžioje, tačiau atminkite, kad esate tik pusiaukelėje. Jei dar ne visai pripratote prie nudistų gyvenimo būdo, tai bent pusnuogis yra geras būdas pradėti!
- Išbandykite žygį nuogas dykumoje. Daugelio BLM zonų ir valstybinių parkų taisyklėse vietovės lankytojams taikomos tokios frazės kaip „nežiūrint į kitus“.
- Pradėdami miegoti nuogi, pirmiausia dėvėkite apatinius drabužius, o tada eikite į visiškai natūralius.
Įspėjimai
- Virkite su drabužiais. Nerekomenduojama virti nuoga; daug lengviau taip sudeginti. Dėl to gali būti sunku gydyti nudegimus genitalijose ir užpakalinėse srityse.
- Daugelyje vietų viešas nuogumas (nuogumas nenurodytoje natūristinėje zonoje) yra teisėtas; pavyzdžiui, Didžiojoje Britanijoje viešas nuogumas yra teisėtas (išskyrus Škotiją). Tačiau taip nėra visur: Jungtinėse Valstijose nuogybių įstatymai skiriasi, tačiau daugelis vietovių laikosi atviresnio požiūrio į paprastą viešą nuogybę ir ją įteisina, kol nėra ketinimo nerimauti ar sužadinti. Kreipkitės į vietinę natūristų organizaciją, kad sužinotumėte, kas leidžiama viešai.
