Kasdien, net nesuvokdami, darome daugybę piktnaudžiavimo plaukų. Šilumos procedūros stiliui, gaminiai sulaikymui, skrybėlės kovai su karščiu ir kiti nerūpestingi stiliaus būdai gali padaryti plaukus nesveikais viršvalandžiais. Tačiau pridedant papildomos praktikos ir kitokio gydymo į savo kasdienybę, galite pasiekti gražių ir sveikų plaukų.
Žingsniai
1 būdas iš 3: Plaukų valymas
Žingsnis 1. Pasirinkite savo plaukų tipui geriausią šampūną
Turint tiek daug prekių ženklų ir pasirinkimų, lengva būti priblokšti pasirinkus šampūną. Rinkdamiesi geriausią šampūną, nuspręskite, ko labiausiai reikia jūsų plaukams. Jei dažote ar dažote plaukus, pasirinkite šampūnus, kurie apsaugos jūsų gydymą. Be to, dauguma šampūnų turi papildomų privalumų, tokių kaip apimtis ir blizgesys. Pirkti kelis šampūnus, skirtus įvairiai naudai, yra gera idėja, nes daugumos šampūnų galiojimo laikas yra ilgas.
Žingsnis 2. Sutepkite plaukus nuo šaknų iki galiukų
Plaukai yra ir jauni, ir seni, o jaunesni yra arčiausiai galvos odos ir natūralūs aliejai. Putodami nuo šaknų iki galiukų, padedate aliejus perkelti į seniausias, sausiausias plaukų dalis. Tai padarius ilgesni plaukai išliks sveiki, nesijaudindami dėl išdžiūvusių, suskilusių galų.
Žingsnis 3. Plaukdami plaukus naudokite gerą vandens temperatūrą
Plaunami plaukai susideda iš dviejų dalių - putų ir skalavimo. Dėl putų šilta temperatūra padeda užtikrinti, kad šampūnas gerai suputos, o skalauja muilo daleles. Galutiniam skalavimui vėsus vanduo padeda sudedamosioms dalims prigludti prie plaukų.
- Venkite naudoti tikrai karštą temperatūrą. Per daug karšto vandens gali pažeisti plaukus ir išdžiovinti galvos odą.
- Nuplaukite visą muilą. Naudojamo šampūno kiekis priklauso nuo jūsų, tačiau nepalikite muilo galvos odoje.
Žingsnis 4. Užtepkite plaukams kondicionierių
Šampūnas daro tik tiek daug plaukų. Kondicionierius padeda du kartus. Dėl to plaukai lengviau valdomi ir padeda išvengti galiukų skilinėjimo. Išplovę plaukus, naudokite gerą kondicionierių. Maudydamiesi duše, kurį laiką palikite kondicionierių plaukuose, prieš jį išskalaudami, ir net tada praleiskite mažiau laiko kondicionieriaus skalavimui nei šampūnu.
Išsiaiškinti jums geriausią kondicionierių gali būti bandymas ir klaida. Raktas į gerą kondicionierių yra tas, kuris padeda formuoti plaukus
Žingsnis 5. Gerai išdžiovinkite plaukus
Po dušo mūsų plaukai yra labiausiai pažeidžiami. Išvalyti plaukai gali būti lengvai pažeisti, jei džiovinami per agresyviai. Būtinai sudrėkinkite galvos odą ir švelniai naudokite patarimus. Norėdami geriau išdžiūti, išbandykite mikropluošto rankšluostį; jos glotnumas ir lengvumas padeda užtikrinti slydimą per plaukus. Norėdami atlikti kitą paprastą triuką, kuris yra ekonomiškesnis, naudokite marškinėlius. Marškinėliai neturės šiurkščių rankšluosčio griovelių. Marškinėliai gali išlyginti plaukus ir neleisti nuvalyti galvos odos eterinių aliejų, o kaip papildoma nauda jie padės išvengti garbanojimo.
2 metodas iš 3: išlaikykite savo plaukus gražiai
Žingsnis 1. Teisingai šukuokite arba šukuokite plaukus
Kai plaukai ilgi, susivėlimai gali atimti bet kokio stiliaus stilių. Reguliarus plaukų šukavimas ir šukavimas gali padėti užtikrinti tvarkingą išvaizdą; tačiau dažniausiai šukuoti ir šukuoti galima lengvai neteisingai. Norėdami pasiekti geresnių rezultatų, šukuokite plaukus, kai jie yra sausi; atvirkščiai, galite pažeisti plaukus ir sukelti nepageidaujamą garbanojimą. Jei norite atsikratyti susivėlimo šlapiais plaukais, naudokite plataus danties šuką, nes ji atskirs plaukus, nesukeldama įtrūkimų ar žalos.
Žingsnis 2. Išlaikykite lygų stilių visą dieną
Kalbant apie gerą išvaizdą, graži šukuosena yra tinkamas būdas, tačiau norint išlaikyti tą išvaizdą nuo ryto iki vakaro, reikia šiek tiek laiko, priežiūros ir tinkamų produktų. Pasirinkite stilių, kuris puikiai tinka jūsų plaukų tipui ir progai, pavyzdžiui, daugiau apimties, tiesios, banguotos, šokinėjančios garbanos ar prisegtos. Naudokite tinkamus karščiui atsparius produktus, tokius kaip džiovinimas džiovintuvu arba lygintuvas, arba nekaitinant, pvz., Volai ir šepečiai.
Plaukų lakas taps viena geriausių jūsų draugų. Geriausia plaukų lako rūšis padarys daugiau nei sukuria standžius plaukus; tai gali išlaikyti jūsų plaukų apimtį arba priversti garbanas išlaikyti sulaikymą ir atšokimą
Žingsnis 3. Sutramdykite slenkančius plaukus ir skraidančias vietas
Palaidi plaukai ir garbanos gali būti dėmės ant gražios suknelės ar kostiumo atitikmuo. Net tinkamai išdžiovinus plaukus ir patepus kondicionierių, karštis ir kasdienė veikla gali sukelti šerpetojimą, kuris atimtų jūsų stilių. Norėdami kovoti su palaidais plaukais ir statiškumu, rankinėje laikykite pataisomus produktus. Šie kelyje esantys purškalai, tokie kaip garbanos serumas, yra labai patogūs atliekant nedidelius koregavimus.
Žingsnis 4. Investuokite į atlaso ar šilko pagalvės užvalkalą
Jei šukuosena šukuosena prieš naktį arba gausite procedūrą, kurią norite išlaikyti per naktį, miegokite ant šilko ar satino pagalvės užvalkalo. Trintis, atsirandanti tarp plaukų ir pagalvės miego metu, panaikins jūsų stilių visą naktį. Be to, šilko ar satino lygumas neleidžia suskilinėti, o medžiaga prisitaiko šaltu ir šiltu oru, kad plaukai būtų vėsūs.
3 būdas iš 3: nesveikų plaukų prevencija
Žingsnis 1. Kova su pleiskanomis
Kai matome pleiskanas, krintančias ant mūsų peties, tai yra aiškus ženklas, kad mūsų plaukams reikia pagalbos. Mūsų galvos odos sausumas reiškia, kad mūsų plaukų folikulai dūsta. Tai gali sukelti nereikalingą plaukų slinkimą, galiukų skilinėjimą ir sausų plaukų atsiradimą. Naudokite specialiai šampūną nuo pleiskanų. Daugumą šampūnų nuo pleiskanų galima naudoti maždaug du kartus per savaitę. Naudokite šampūną nuo pleiskanų būtinai įtraukite į savo kasdienybę. Laukdami pleiskanų požymių ir pratęsdami gydymą, tik pakenksite savo plaukams.
Žingsnis 2. Dažnai kirpkite plaukus
Mes girdime apie kirpimo naudą, bet dažniau nei ne, girdime, kad kirpimas padeda plaukams augti. Nors plaukai auga tam tikru greičiu, atsižvelgiant į sezoną, kirpimas neleidžia mums gyventi suskilusiais galais. Skaldyti galiukai reiškia sausus ir pažeistus plaukus, todėl kartą per mėnesį ar kas antrą mėnesį apsilankykite pas stilistą, kad atsikratytumėte galiukų skilimo.
Žingsnis 3. Tepkite plaukus aliejumi
Plaukai lengvai išdžiūsta nuo karščio ir šilumos procedūrų, o kai galvos odos aliejai gali papildyti mūsų plaukus, kai kurie aliejai, imituojantys galvos odos aliejų, yra tvirta praktika, suteikianti plaukams blizgesio ir sveikatos. Pabandykite naudoti įvairių rūšių aliejų, pavyzdžiui, simondsijų, argano, alyvuogių ar vynuogių sėklų. Pabandykite tepti aliejų bent kartą per savaitę.
Žingsnis 4. Valgykite gerai
Mes tampame tuo, ką valgome. Greitas ir nesveikas maistas, kurį valgome, prasiskverbia pro mus, o žala pasirodys plaukuose. Kad plaukai būtų sveiki, mums reikia sveikos mitybos. Valgydami maistą, kuriame yra gerųjų riebalų, aliejų ir vitaminų, oda ir plaukai bus naudingi. Laikantis sveikos mitybos, lengviau turėti gražius ir švarius plaukus, nes mes geriau valdome plaukus.
Patarimai
- Pasistenkite iki minimumo sumažinti šilumos kiekį, kurį dedate ant plaukų, pvz. du kartus per 2 savaites. Tai tikrai sausina ir kenkia plaukams.
- Dirbkite su savo plaukų tipu. Apkabinkite savo garbanas ir mėgaukitės tiesiais ir banguotais plaukais. Tai padės jums būti savimi rūpinantis plaukais. Atminkite, kad kiekvienas plaukų tipas yra gražus.
- Vietoj skysto šampūno taip pat galite naudoti šampūną, tačiau nepamirškite jo tinkamai laikyti, kad jis nesusimaišytų.
Įspėjimai
- Neapsigaukite dėl savo plaukų.
- Nesudeginkite savęs karštais plaukų įrankiais.
