Matuojant viršutinės rankos apskritimo vidurį (MUAC) galima nustatyti, ar vaikas ar suaugusysis yra prastai maitinami ir ar jiems kyla komplikacijų rizika. Tai dar vienas žmogaus kūno masės indekso (KMI) įvertinimo metodas, kai svarstyklės nepasiekiamos arba jei jis negali jos naudoti. Jums gali tekti atlikti šį matavimą kaip savanoriui, socialiniam darbuotojui, vaikų padėjėjui ar medicinos padėjėjui. Jei kas mėnesį stebite žmogaus svorį, galite naudoti šiuos matavimus, kad nustatytumėte, ar jo kūno svoris didėja, ar mažėja. Dauguma MUAC matavimo juostų yra skirtos vaikams, tačiau suaugusiųjų MUAC matavimui galite naudoti įprastą lanksčią matavimo juostą.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: MUAC matavimas vaikams
Žingsnis 1. Nurodykite vaikui atpalaiduoti kairę ranką prie šono
Jei įmanoma, leiskite vaikui užimti šią poziciją. Geriausia naudoti kairę ranką, bet jei tai neįmanoma, naudokite dešinę ranką. Nebandykite priversti vaiko rankos bet kurioje padėtyje, ypač jei jis yra silpnas ar sužeistas.
- Tai turėtų būti daroma tik vaikams nuo 6 iki 59 mėnesių (5 metų).
- Jei nesate medicinos įstaigoje ir nežinote vaiko kilmės, paklauskite tėvų ar globėjų vaiko amžiaus.
Žingsnis 2. Apvyniokite spalvotą matavimo juostą aplink vaiko kairę ranką
Matavimui naudokite TALC juostą. Apvyniokite juostą aplink ranką viduryje tarp peties ir alkūnės. Leiskite jų rankai laisvai kabėti prie šono.
- Įsitikinkite, kad spalva pažymėta pusė su skaičiais nukreipta į išorę.
- TALC reiškia Mokymo priemonės mažomis kainomis-didžiausias juostų, skirtų žastui matuoti, gamintojas ir platintojas.
Žingsnis 3. Užlenkite juostą aplink ranką, perbraukdami mažą uodegos galą per skylę
Plonesnę juostos uodegą įkiškite per angą, esančią kitoje juostos pusėje (netoli skaitymo lango), kad ji sudarytų kilpą aplink vaiko ranką. Dauguma TALC juostų turi 2 stačiakampio formos angas, todėl pasirinkite mažiausią vaikui.
Kitas atidarymas yra „langas“, naudojamas skaityti
Žingsnis 4. Patraukite juostą prie vaiko rankos
Laikydami juostos uodegą dešinėje rankoje, traukite ją taip, kad juostelė nebūtų laisva. Jis turėtų būti sandarus, bet ne toks įtemptas, kad sukeltų odos depresiją.
- Įtempę, pastebėsite langą su 2 juodomis rodyklėmis kitame juostos gale.
- Duokite vaikui rankoje laikyti mažą niekučių ar akmenuką, kad jie liktų ramūs, kol laikysite matuoklį.
Žingsnis 5. Įrašykite lange rodomą reikšmę tarp 2 rodyklių
Priešingoje didesnio juostos galo pusėje bus anga su 2 rodyklėmis abiejose jos pusėse. Laikykite šį galą prie juostos ir laikykite plokščią, kad gautumėte tikslų nuskaitymą. Juostos spalvos atitinka šiuos rezultatus:
- Žalia: 135 mm arba daugiau (įprasta)
- Geltona: nuo 125 mm iki 134 mm (rizikuojama)
- Oranžinė: nuo 110 mm iki 124 mm (vidutiniškai prasta mityba)
- Raudona: mažiau nei 110 mm (sunki nepakankama mityba)
2 metodas iš 2: matuoklio naudojimas suaugusiems
Žingsnis 1. Padėkite žmogaus kairę ranką 90 laipsnių kampu
Leiskite žmogui sulenkti kairę alkūnę, kad jo ranka būtų stačiu kampu. Jei sekate ankstesnį matavimą, naudokite tą pačią ranką.
Jei asmuo negali sulenkti kairės rankos 90 laipsnių kampu, naudokite dešinę ranką
Žingsnis 2. Išmatuokite nuo peties iki alkūnės, kad rastumėte vidurio tašką
Dešinėje rankoje laikykite audinio juostos galą ir padėkite jį prie kaulinės peties dalies. Perbraukite juostą išilgai rankos iki alkūnės. Rašikliu pažymėkite jų rankos vidurį.
- Pvz., Jei atstumas tarp peties ir alkūnės yra 36 coliai (14 colių), padarykite žymę ant odos šalia tos vietos, kur juosta rodo 18 colių.
- Nenaudokite metalinės juostos, nes matavimas nebus toks tikslus.
- Jei nesate medicinos įstaigoje arba neturite po ranka rašiklio, paprašykite, kad kas nors laikytų pirštą viduryje.
Žingsnis 3. Išmatuokite jų atpalaiduotą ranką toje vietoje, kur padarėte ženklinimą
Paprašykite asmens atpalaiduoti ranką ir apvynioti juostą aplink ranką toje vietoje, kur padarėte žymėjimą. Būtina, kad jie atsipalaiduotų ir nesulenktų bicepso, nes tai iškreipia skaitymą.
- Netraukite matavimo juostos iki suspaudimo vietos-įsitikinkite, kad ji įtempta.
- Užfiksuokite juostą ir šiek tiek pasukite alkūnę pirmyn ir atgal, kad padėtumėte žmogui atsipalaiduoti.
Žingsnis 4. Užrašykite matavimą milimetro tikslumu
Prieš užfiksuodami rodmenis, įsitikinkite, kad matavimo juosta yra prigludusi prie rankos. Suapvalinkite matavimą milimetro ar ketvirčio colio tikslumu.
- Ūminė nepakankama mityba (moterims): mažiau nei 24 centimetrai (9,4 colio) (240 mm)
- Ūminė nepakankama mityba (vyrams): mažiau nei 25 centimetrai (9,8 colio) (250 mm)
