Kukurūzai yra sukietėjusi pėdos dalis, pagaminta iš negyvos odos. Kukurūzai paprastai nėra rimta medicininė problema, tačiau gali būti skausminga ir erzinanti. Yra keletas būdų, kaip identifikuoti ir tada gydyti kukurūzus.
Žingsniai
1 dalis iš 3: simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Sužinokite, kaip atrodo kukurūzai
Norėdami įvertinti, ar turite kukurūzų, pirmiausia turėtumėte sužinoti pagrindinę fizinę kukurūzų išvaizdą. Kukurūzai dažniausiai randami ant kojų dėl trinties, kurią suteikia avalynė; tačiau jų galima rasti bet kurioje kūno dalyje, kurią veikia trintis nuo audinio ir kitų medžiagų, pavyzdžiui, rankose, alkūnėse ir keliuose.
- Kukurūzų odos tekstūra skiriasi, tačiau oda gali būti vaškinė, sausa, skaidri arba raguota masė ant kaulinės kūno struktūros.
- Kukurūzai gali būti kieti arba minkšti, tačiau paprastai turi kietesnį centrą, apsuptą minkštesnės, šiek tiek pakitusios odos.
2 žingsnis. Atskirkite kukurūzus ir nekalbus
Dumbliai ir kukurūzai yra panašūs tuo, kad vystosi reaguojant į tos pačios rūšies spaudimą kojoms ir rankoms; tačiau yra keletas pastebimų skirtumų tarp kalių ir kukurūzų.
- Kukurūzai dažniausiai būna balkšvi arba geltoni, o rausvos spalvos skiriasi. Jie gali būti balti, pilkai gelsvi, rudi ir raudoni.
- Kukurūzai neturi aiškių kraštų, o kukurūzai apsiriboja skirtingomis odos ribomis, matomomis plika akimi.
- Blauzdos dažnai yra neskausmingos ir, jei jos sukelia skausmą, tai yra švelnus skausmas, kartais retkarčiais pulsuojantis ar degantis. Kukurūzai dažnai būna skausmingi, ypač reaguojant į net lengvą prisilietimą.
- Kalios paprastai būna daug didesnės nei kukurūzai, o jų forma yra mažiau vienoda ir apvali.
Žingsnis 3. Sužinokite įprastas vietas, kuriose atsiranda kukurūzų
Kukurūzai dažniau atsiranda tam tikrose vietose. Žinodami, kur dažniausiai randate kukurūzų, galite pasakyti skirtumą tarp varnalėšų ir kitų odos problemų.
- Kukurūzai dažnai atsiranda ant pėdos apačios ar pado arba virš pėdos arkos.
- Kadangi penktojo piršto išorė, „rožinis pirštas“, dažnai trinasi prie avalynės, čia gali atsirasti varnalėšų.
- Kukurūzai taip pat dažnai atsiranda tarp ketvirto ir penkto piršto, nes šie pirštai suspaudžiami einant ir bėgant.
2 dalis iš 3: Rizikos įvertinimas
Žingsnis 1. Įvertinkite savo avalynę
Netinkama avalynė gali padidinti varnalėšų riziką. Jei jūsų batai yra per laisvi ar per ankšti, gali būti didesnė tikimybė išsivystyti varnalėšoms.
- Dėl laisvų batų jūsų kojos visą dieną gali judėti bate, trintis prie jo apačios ir šonų. Jūsų kojos taip pat gali trintis prie siūlių ar siūlių batų viduje. Dėl šios trinties gali atsirasti kukurūzų.
- Aptempti batai ir kulniukai taip pat gali sukelti varnalėšas, sutraukdami kojas ir padidindami trintį. Pirštai taip pat gali būti suspausti, sukeldami dirginimą, dėl kurio atsiranda kukurūzų.
- Dėvėdami batus be kojinių, galite padidinti kukurūzų riziką.
Žingsnis 2. Supraskite riziką, susijusią su kitomis pėdų problemomis
Tam tikros jau egzistuojančios pėdų problemos gali padidinti jūsų riziką susirgti varžtais. Žinokite, ar turite kokių nors sąlygų, dėl kurių gali padidėti kukurūzų tikimybė.
- Bunionas yra tada, kai didžiojo piršto sąnarys prilimpa į išorę, o didysis pirštas nukreiptas į vidų link kitų pėdos pirštų. Dėl to pirštai gali trintis kartu, todėl padidėja tikimybė, kad išsivystys kukurūzai.
- Plaktuko pirštas yra pirštas su sulenktu viduriniu sąnariu. Jei kuris nors iš jūsų pirštų yra plaktuko pirštai, kukurūzai yra labiau tikėtini.
- Kaulinės pėdos dažniausiai būna jautresnės kukurūzams, nes trūksta natūralios amortizacijos, galinčios apsaugoti nuo kukurūzų.
Žingsnis 3. Sužinokite, kokia veikla padidina riziką
Tam tikra veikla gali padidinti jūsų riziką susirgti kukurūzais. Jums gali kilti didesnė rizika, jei užsiimate bet kuria iš šių veiklų:
- Bėgimas ar bėgiojimas
- Darbas, reikalaujantis daug fizinio darbo
- Grojimas muzikos instrumentu, pavyzdžiui, gitara, reikalaujantis daug naudotis rankomis
3 dalis iš 3: Gydymasis
Žingsnis 1. Pirmiausia išbandykite namų gynimo priemones
Kadangi kukurūzai retai būna rimtos medicininės problemos, galite pradėti juos gydyti namų gynimo priemonėmis. Dauguma kukurūzų sėkmingai reaguos į gydymą namuose.
- Ant kukurūzų galima uždėti nereceptinių vaistinių pagalvėlių, kuriose paprastai yra salicilo rūgšties, kad apsisaugotų nuo infekcijos, kol ji gyja.
- Mirkydami rankas ar kojas šiltame, muiluotame vandenyje maždaug 20 minučių vienu metu, galite nuraminti dirginimą, susijusį su kukurūzais, ir sumažinti simptomus.
- Norėdami įtrinti kietą odą, kukurūzus galite įtrinti pemzos akmeniu, nagų dilde ar rankšluosčiu. Tokių produktų galima nusipirkti daugumoje vaistinių.
- Visada dėvėkite patogius batus ir kojines. Tai gali sumažinti esamų varnalėšų skaičių ir užkirsti kelią pėdų problemų vystymuisi kelyje.
Žingsnis 2. Jei simptomai išlieka, pasitarkite su gydytoju
Jei simptomai nepagerėja gydant namuose arba įtariate infekciją, susitarkite su pediatru (gydytoju, kuris specializuojasi gydant pėdas), kad įvertintumėte problemą. Gydytojas gali padėti su jumis sumažinti simptomus.
- Gydytojas gali naudoti skalpelį, kad nupjautų odos perteklių aplink kukurūzus.
- Gali būti skiriami tam tikri vaistai, siekiant sumažinti kukurūzų ir neragų skaičių. Gydytojas skirs vaistus, atsižvelgdamas į jūsų ligos istoriją, kartu su jumis išnagrinės tinkamą vartojimą ir galimą šalutinį poveikį. Jei infekcija kelia pavojų, gydytojas taip pat gali rekomenduoti antibakterinį tepalą.
- Jei jūsų kukurūzus sukelia pagrindinė pėdos deformacija, gydytojas gali paskirti pagal užsakymą pagamintus paminkštintus batų įdėklus, kad išspręstų problemą.
Žingsnis 3. Supraskite, kada gali prireikti skubios pagalbos
Kukurūzai retai yra skubi medicinos pagalba, tačiau gali kilti tam tikrų komplikacijų, dėl kurių reikia nedelsiant gydyti. Kreipkitės į greitąją pagalbą, jei pastebėjote bet kurį iš šių varnalėšų simptomų:
- Padidėjęs skausmas, patinimas ir paraudimas aplink kukurūzus
- Karščiavimas
- Pirštų ir pirštų spalvos pokyčiai
- Bet koks neįprastas drenažas aplink opą
Patarimai
- Pasirūpinkite batų parduotuvėje, kad įvertintumėte savo batų dydį. Tinkama avalynė gali padėti išvengti kukurūzų.
- Nenešiokite aukštakulnių ilgą laiką. Dėvėkite juos ypatingiems renginiams, o ne padarykite juos įprasta biuro ar mokyklos avalyne.
