Sausos ir pažeistos sruogos gali akimirksniu sugadinti jūsų išvaizdą, jau nekalbant apie bendrą plaukų sveikatą. Į savo plaukų priežiūros procedūrą įtraukę keletą priežiūros metodų, galite išvengti plaukų sausumo prieš visą plovimą, džiovinimą ir formavimą, kai jūsų sruogos tampa dehidratuotos ir trapios.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Šampūnas ir kondicionavimas
Žingsnis 1. Naudokite drėkinamąjį šampūną
Rinkoje yra daug įvairių šampūnų, tačiau rinkitės šampūną, kuriame yra drėkinamųjų savybių, skirtų sausiems plaukams atkurti. Ieškokite šampūnų, pažymėtų kaip „drėkinantis“, „drėkinantis“ar „papildantis“. Šampūnai, kurių sudėtyje yra aliejų, tikrai gerai drėkina plaukus.
- Kai kuriuose šampūnuose yra valomųjų ingredientų, tokių kaip alkoholis ir sulfatai, kurie gali efektyviai išvalyti plaukus, tačiau taip pat gali išsausinti plaukus. Stenkitės vengti šampūnų, kurių sudėtyje yra sulfatų, arba nusipirkite šampūnų, pažymėtų „be sulfatų“ir „be alkoholio“.
- Taip pat galite pabandyti naudoti švelnų šampūną, skirtą kūdikiams. Kūdikių šampūnas turi švelnią formulę, kuri gali išvalyti plaukus nenuplaunant natūralių plaukų aliejų.
2 žingsnis. Išplaukite plaukus šampūnu
Dažnas šampūnas gali nuplauti plaukus nuo natūralių aliejų, kurie drėkina jūsų sruogas. Jei plaunate plaukus kiekvieną dieną, pabandykite plauti plaukus kas antrą dieną ar net kas porą dienų. Tai leis jūsų plaukams natūraliai išlaikyti savo aliejų ir išlikti hidratuotiems.
Jei nerimaujate, kad jūsų plaukai atrodo riebūs, tarp plovimų apsvarstykite galimybę naudoti sausą šampūną. Sausas šampūnas gali pagyvinti jūsų plaukų išvaizdą, nereikia jų plauti
Žingsnis 3. Po šampūno nuplaukite plaukus
Plaukų kondicionavimas po šampūno yra paprastas būdas pridėti papildomos drėgmės. Kondicionieriai iš prigimties yra skirti plaukams drėkinti, tačiau ieškokite kondicionierių, specialiai sukurtų sausiems plaukams.
Būtinai sutelkite dėmesį į kondicionieriaus pridėjimą prie plaukų galiukų; ta plaukų dalis, kuri greičiausiai bus sausa ir pažeista
Žingsnis 4. Užtepkite savo plaukams gilų kondicionierių
Naudojant gilų kondicionierių kelis kartus per mėnesį, jūsų plaukai gali įgauti dar daugiau drėgmės. Giliųjų kondicionierių sudėtyje yra natūralių ingredientų, tokių kaip aliejai, bet taip pat yra žmogaus sukurtų ingredientų, tokių kaip baltymai ir polimerai, kurie padeda drėkinti plaukus. Prieš plaudami šampūnu, į plaukus įpilkite gilaus kondicionieriaus, o rankomis ir pirštų galiukais visiškai padenkite plaukus, ypač galus. Palikite gilų kondicionierių ant plaukų mažiausiai 15 minučių, tada nuplaukite kondicionierių.
Gilūs kondicionieriai ypač gerai papildo blizgesį anksčiau nuobodiems ir pažeistiems plaukams
Žingsnis 5. Užtepkite natūralių ingredientų plaukų kaukę
Plaukų kaukė veikia panašiai kaip gilus kondicionierius. Kaukė tam tikrą laiką padengia plaukus, pridedant drėgmės ir maistinių medžiagų į jūsų sruogas. Plaukų kaukės gali būti pagamintos iš visų rūšių natūralių ingredientų, tokių kaip kiaušiniai, jogurtas, bananai, majonezas, avokadas ir moliūgai. Plaukų padengimas įvairiais natūraliais aliejais, sviestais ir arbatomis taip pat gali padėti drėkinti ir minkštinti plaukus.
2 dalis iš 3: Plaukų apsauga
Žingsnis 1. Džiovindami plaukus būkite švelnūs
Užuot intensyviai trinę plaukus rankšluosčiu ar iš karto išdžiovinę plaukus, apsvarstykite galimybę pabandyti išspausti didžiąją dalį vandens, tada leiskite plaukams išdžiūti.
Taip pat galite pabandyti išdžiovinti plaukus senais marškinėliais, nes marškinėlių audinys yra švelnesnis jūsų plaukams nei rankšluostis. Grubiai išdžiovinus plaukus rankšluosčiu, galima pažeisti išorinį plaukų sruogų sluoksnį
Žingsnis 2. Prieš naudodami karštus įrankius, apsaugokite plaukus
Jūsų stiliaus įrankių karštis gali padaryti didelę žalą jūsų plaukams, todėl plaukai gali būti sausi ir trapūs. Prieš naudodami karštus įrankius, apsaugokite plaukus nuo karščio, prieš tai pridėdami apsauginę priemonę. Šilumos apsaugos priemonės gali būti purškiamos, serumai ir į gelį panašios formulės.
Ši apsauginė priemonė suteiks barjerą tarp jūsų plaukų ir formavimo priemonių karščio
Žingsnis 3. Reguliariai kirpkite plaukus
Kadangi jūsų plaukų galiukai greičiausiai bus sausi ir pažeisti, palaikykite galus sveikus, reguliariai kirpdami plaukus kas kelis mėnesius. Nupjovę paskutinį ½ colio nuo plaukų galiukų, plaukai gali atrodyti tolygiai ir sveikai, sumažėja plaukų galiukų skilimas ir pašalinama labiausiai pažeista plaukų dalis.
Žingsnis 4. Nuplaukite aštrias chemines medžiagas
Plaukimas chloruotuose baseinuose ir sūraus vandens telkiniuose gali žymiai išdžiovinti plaukus. Po plaukimo tokioje vandens aplinkoje būtinai išskalaukite plaukus, kad chemikalai nesėdėtų ant plaukų ir neišsiurbtų drėgmės.
Jei ketinate plaukti baseinuose su chloru ar sūriais vandens telkiniais, apsvarstykite galimybę dėvėti maudymosi kepuraitę
Žingsnis 5. Apsaugokite plaukus nuo saulės
Prieš eidami į lauką praleisti dienos saulėje, purškite apsauginį kremą nuo plaukų, kad intensyvi saulės šiluma ir UV spinduliai neišdžiūtų ir nepažeistų.
Arba galite pabandyti plaukus uždengti plačia skrybėle
6. Įtraukite subalansuotą mitybą
Maisto produktai, kuriuose yra daug baltymų, vitaminų ir sveikų riebalų, yra geras būdas skatinti sveikus plaukus iš vidaus. Tokiuose maisto produktuose kaip lapiniai žalumynai, vaisiai, žuvis ir sveiki grūdai yra esminių riebalų rūgščių ir vitaminų, kurie padeda maitinti ne tik kūną, bet ir plaukus.
3 dalis iš 3: Džiovinimo ir žalingos praktikos vengimas
Žingsnis 1. Venkite šukuoti šlapius plaukus
Naudokite šukes su plačiais dantimis, kad pašalintumėte drėgnus plaukus. Kadangi šlapi plaukai yra trapesni, šukuodami plaukus šepetėlio šeriais padidina plaukų lūžimo tikimybę.
Jei plaunate plaukus, nuvalykite plaukus, kai jie yra sausi, ir naudokite šerno šerių šepetėlį. Šernų šerių šepečiai puikiai padengia plaukų aliejų nuo galvos viršaus žemyn, efektyviai drėkina sausus galiukus
Žingsnis 2. Venkite karštų įrankių
Formavimo priemonių temperatūra gali pakenkti jūsų plaukams. Pabandykite formuoti plaukus kitais būdais, kuriems nereikia naudoti plaukų džiovintuvo, lygintuvo ar suktuko. Apsvarstykite galimybę formuoti plaukus pynėmis, bandelėmis ar posūkiais, kad galėtumėte pailsėti nuo karščio.
Jei plaukams sutramdyti turite naudoti karštus įrankius, apsvarstykite galimybę sumažinti šilumos nustatymus. Kai kurie karšto įrankio kaitinimo nustatymai siekia iki 450 °, o tai yra labai aukšta, nes vanduo turi užvirti tik iki 210 °
Žingsnis 3. Venkite pažeisti plaukų procedūras
Bet koks cheminis plaukų gydymas (įskaitant dažymo darbus, paryškinimą, silpną apšvietimą, ilgaamžiškumą, atsipalaidavimą ir kt.) Kenkia jūsų plaukams. Dėl šios cheminės žalos plaukai gali tapti trapūs ir sausi. Jei galite, visiškai venkite cheminių procedūrų, ypač jei jūsų plaukai vienu metu buvo apdoroti daugiau nei vieną kartą.
- Jei suteiksite plaukams pertrauką nuo chemikalų, natūralūs plaukai išaugs, o jie turėtų būti sveikesni ir labiau drėkinti.
- Jei turite dažyti plaukus, apsvarstykite galimybę naudoti dažus, kuriuose yra mažas amoniako kiekis arba jo visai nėra.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Dieta ir gyvenimo būdas taip pat yra sveikų plaukų dalis.
- Pasitarkite su kirpėju, kad gautumėte daugiau patarimų, kaip išvengti sausų plaukų.
Įspėjimai
- Jei esate alergiškas bet kuriai sudedamajai daliai, įsitikinkite, kad jūsų plaukų gaminiuose nėra tų ingredientų.
- Nenaudokite per daug bet kokio produkto, dėl kurio plaukai gali atrodyti riebūs ir apsunkinti plaukus.
