Daugelis žmonių nežino, kad šiandien kojinės yra ne tik trikotažas, pagamintas iš paprasto audinio. Kai kurios kojinės yra skirtos amortizuoti smūgius, apsaugoti sąnarius ir palengvinti skausmą; šiek tiek sugeria drėgmę, kad kojos būtų vėsios ir sausos; o kai kurie netgi kontroliuoja kvapą ir priešinasi bakterijoms.
Žingsniai
Žingsnis 1. Ieškokite kojinių su visa pagalvės atrama
Tai labai svarbu, nes kiekvieną kartą žengiant ji suteikia minkštumą, sušvelnina smūgį ir sumažina kulnų įtampą, taip dienos pabaigoje kojos tampa mažiau pavargusios.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į kojinių dydžius
Kaip ir marškiniai, kojinės yra įvairių dydžių ir formų, ir nors jos gali šiek tiek ištempti, vieno dydžio kojinės dažnai prastai priglunda ir yra dažna pūslių priežastis. Jei jaučiate, kad jūsų kojinė juda aukštyn ir žemyn koja, tai sukelia dilimą. Geras kojinių prekės ženklas pasiūlys bent keturis dydžius.
Žingsnis 3. Ieškokite arkos atramų ir Y-kulno kišenių
Tai leidžia kojinei patraukti pėdos lanką, sukuriant patogų jausmą. Arkos atrama taip pat padeda išvengti kojinių susisukimo.
Žingsnis 4. Ieškokite didelio adatų skaičiaus (didelio tankio)
Tankesnės kojinės sugeria daugiau drėgmės ir suteikia pagalvėlę ilgesniam laikui. Jie geriau palaiko pėdas ir dažnai tarnauja ilgiau.
Žingsnis 5. Raskite kojines, kurios gali atsispirti dilimui, kitaip jos greitai susidėvės
Ieškokite kojinių su sustiprintais kulnais ir kojų pirštais, nes būtent šios sritys nusidėvi greičiausiai.
Patarimai
Dauguma pėdų priežiūros problemų kyla dėl netinkamai pritvirtintų batų ar blogų kojinių. Pavargusių pėdų sindromo, pėdų kvapo ir pūslių atsiradimo galima išvengti naudojant porą aukštos kokybės kojinių
Įspėjimai
- Nedėvėkite batų be kojinių. Prakaituojančios kojos odiniuose batuose sušlapins batų vidų, padidins bakterijų dauginimąsi. Tai sukels pėdų problemas, tokias kaip grybelis, karpos, sportininko pėda ir kt.
- Nedėvėkite šlapių batų. Jei jūsų batai yra šlapi dėl lietaus ar kitų nelaimingų atsitikimų, leiskite jiems visiškai išdžiūti, prieš vėl juos dėvėdami. Jie tarnaus daug ilgiau ir nesukels nemalonaus kvapo.
- Nepirkite pigių vieno dydžio kojinių. „Sandorinės“kojinės paprastai netrunka ir kartais yra jūsų pėdų problemų šaltinis.
