Akių egzaminai yra raktas į gerą akių sveikatą, ypač jei yra regėjimo sutrikimų pavojus. Šie egzaminai gali padėti nustatyti, ar jums reikia įsigyti akinių ar kontaktų, ar reikia atnaujinti jau esamą receptą, taip pat padėti nustatyti visas akių problemas, tokias kaip glaukoma, geltonosios dėmės degeneracija ar katarakta. Lankymasis pas akių gydytoją neturi būti bauginantis. Tiesą sakant, planuodami iš anksto ir žinodami, kaip pasiruošti akių egzaminui, galite atsipalaiduoti ir padėti kuo geriau išnaudoti savo vizitą.
Žingsniai
1 metodas iš 3: akių egzamino planavimas
1 žingsnis. Sudarykite visų patiriamų akių problemų sąrašą
Tai gali būti šviesos blyksnių matymas, dvigubas matymas, neryškus matymas, akių skausmas, dažni galvos skausmai arba sunku atskirti raudonus ir žalius.
2 veiksmas. Nustatykite naujausias sveikatos problemas ar šeimos problemų, susijusių su akių problemomis
Tai gali padėti nustatyti, kada laikas planuoti akių egzaminą. Pavyzdžiui, jei neseniai patyrėte traumą ar operaciją, kuri, jūsų manymu, turi įtakos jūsų regėjimui, nedelsdami paskambinkite į kliniką ir suplanuokite susitikimą.
- Jei kas nors iš jūsų šeimos narių, ypač jūsų tėvai, sirgo glaukoma, katarakta ar kitomis akių ligomis, pvz., Geltonosios dėmės degeneracija, jums gali būti didesnė rizika susirgti tomis pačiomis ligomis. Pavyzdžiui, glaukomos šeimos istorija gali padidinti riziką susirgti šia liga keturis ar devynis kartus. Net jei patys nejaučiate jokių simptomų, turėtumėte suplanuoti kasmetinį akių egzaminą.
- Jums taip pat yra didesnė akių problemų rizika, jei sergate cukriniu diabetu ar hipertenzija, nešiojate kontaktinius lęšius, atlikote akių operaciją, vartojate vaistų, turinčių šalutinį poveikį akims, arba jei jūsų profesija yra labai sunki vizualiai ar pavojinga akims.
Žingsnis 3. Paruoškite klausimų sąrašą
Šis sąrašas gali būti naudingas, kad galėtumėte aiškiai nurodyti savo vizito tikslą. Taip pat gali būti naudinga turėti šį sąrašą po vizito, kad nepamirštumėte paklausti visko, kas jums buvo įdomu.
- Galite užduoti savo gydytojui įvairių klausimų, pradedant nuo to, ar jūsų regėjimas labai pasikeitė nuo paskutinio apsilankymo iki to, ar galite ką nors padaryti kitaip, kad pasirūpintumėte savo akimis. Taip pat galite paklausti, į ką reikėtų atkreipti dėmesį kalbant apie regėjimą, ar kuo skiriasi akinių nešiojimas nuo kontaktinių lęšių.
- Būkite pasirengę išklausyti bet kokius gydytojo atsakymus į jūsų klausimus. Jei turite problemų su regėjimu, tikriausiai geriausia tai išspręsti anksčiau, o ne vėliau, ir jūsų gydytojas yra geriausias pasirinkimas rekomenduojant bet kokį būtiną gydymą.
4 žingsnis. Nustatykite akių gydytojo, kurį turėtumėte pamatyti, tipą
Yra du pagrindiniai akių gydytojų tipai, o tinkamo akių priežiūros specialisto apsilankymas gali turėti įtakos jūsų teikiamai priežiūrai.
- Oftalmologas yra gydytojas, kuris, baigęs kolegiją (priklausomai nuo specialybės), baigė trejus ar aštuonerius metus, specializuojasi akių priežiūros srityje. Oftalmologai gali atlikti akių operacijas ir gydyti įvairias akių ligas.
- Optometristas gali gydyti akių negalavimus ne chirurginiais metodais. Jie gali skirti vaistus, akių lašus, akinius ir kontaktus. Optometristai gavo daugiau nei 4 metų mokymą po kolegijos, tačiau nėra gydytojai.
Žingsnis 5. Tyrinėkite savo srities gydytojus
Akių gydytojai gali specializuotis įvairiose srityse, tokiose kaip tinklainė, ragena, glaukoma, neurologija ir pediatrija. Kai kurie akių gydytojai suteiks bendrą, nenurodytą priežiūrą. Nuspręskite, kokios priežiūros jums reikia, peržiūrėdami savo simptomus ir akių istoriją.
Ieškokite atskirų gydytojų per savo draudimo bendrovės svetainę. Akių gydytojai savo svetainėse dažnai išvardins savo pagrindines veiklos sritis. Tai taip pat yra geriausias būdas įsitikinti, kad jūsų gydytojas apsidraudžia. Priimkite sprendimą dėl gydytojo, kurį pamatysite, kruopščiai peržiūrėję visas jūsų vietovės galimybes
Žingsnis 6. Paskambinkite ir susitarkite
Jei jūsų regėjimo problemos yra skubios, pabrėžkite savo problemos skubumą ir stenkitės kuo greičiau suplanuoti susitikimą. Pamatysite, kad kai kurie gydytojai yra rezervuoti, jei trumpai pranešate, kad norėtumėte suplanuoti susitikimą. Vis dėlto galite paklausti, ar galite būti įtrauktas į laukiančiųjų sąrašą, jei atsivers kokių nors vietų.
- Siūlomos gairės, kaip dažnai žmonėms turėtų būti atliekamas akių tyrimas, atsižvelgiant į jų amžių ir ar jiems gresia regos sutrikimas.
- Pokalbio metu paklauskite, ar biuras priima jūsų draudimą ir yra tinkle. Tai gali turėti įtakos tam, kiek būsite apmokestinti už apsilankymą.
Žingsnis 7. Paklauskite, ar jūsų mokiniai egzamino metu išsiplės
Jei taip, turėtumėte planuoti atsinešti akinius nuo saulės ir paprašyti draugo ar šeimos nario nuvežti jus į susitikimą ir iš jo. Išsiplėtimas sukelia jautrumą šviesai ir gali trukti sutelkti dėmesį į netoliese esančius objektus iki kelių valandų, todėl vairuoti gali būti nesaugu.
2 metodas iš 3: reikalingų daiktų atnešimas
1 žingsnis. Jei reikia, su savimi turėkite draudimo kortelę ir asmens tapatybės dokumentą
Tai yra abu dokumentai, kuriuos klinikai gali tekti nukopijuoti, jei esate naujas pacientas, kad jie galėtų pradėti failą jūsų vardu.
Jei esate nepilnametis, jūsų tėvui ar globėjui gali reikėti parodyti savo draudimo kortelę ir asmens tapatybės dokumentą
Žingsnis 2. Atneškite mokėjimo metodą
Už savo vizitą galite mokėti bendrą mokestį; suma priklausys nuo to, kokį draudimą turite. Jei planuojate nusipirkti akinius, su savimi turėkite kredito kortelę. Daugelyje klinikų akiniai ir kontaktiniai lęšiai bus parduodami namuose, todėl jūs galite pasirūpinti šiuo pirkiniu iškart po akių tyrimo.
Jei neturite savo mokėjimo būdo, paprašykite vieno iš tėvų ar globėjo, kad jis jus lydėtų, kad gautumėte reikalingų daiktų
Žingsnis 3. Atsisiųskite ir užpildykite visas formas, kurių jums gali prireikti
Apsilankymo dieną galite sutaupyti laiko, jei iš anksto užpildėte reikiamus dokumentus. Dažnai visus reikalingus dokumentus galite atsisiųsti iš gydytojo svetainės. Taip pat galite paprašyti klinikos išsiųsti faksu visus būtinus dokumentus, kai planuojate susitikimą.
Žingsnis 4. Atneškite visų vartojamų vaistų sąrašą
Įtraukite kiekvieno vaisto dozes. Taip pat užsirašykite visus maisto papildus, kuriuos vartojate, ir jų dozes.
Žingsnis 5. Atsineškite dabartinius akinius
Tai gali padėti gydytojui nustatyti, ar dabartinis receptas jums tinka. Būtinai pasiimkite įprastus akinius, akinius nuo saulės, akinius skaitymui ir (arba) kontaktinius lęšius.
Egzamino metu jūsų greičiausiai bus paprašyta nuimti akinius ar kontaktinius lęšius, ypač jei gydytojas atliks testą naudodami dažus, kurie gali dėmėti jūsų akinius
3 iš 3 metodas: žinokite, ko tikėtis vizito metu
1 žingsnis. Atvykite 10 minučių anksčiau
Jei esate naujokas klinikoje, turėsite pakankamai laiko užpildyti visus dokumentus, kurių biurui gali prireikti norint atlikti egzaminą.
Žingsnis 2. Tikėtis išankstinio testo
Tai gali apimti klausimą apie jūsų ligos istoriją, akių problemų istoriją ir šeimos istoriją. Jūsų išankstinį testą gali sudaryti bet kuris iš šių dalykų:
- Pirminis akių tyrimas, skirtas matuoti akispūdį ir regėjimo aštrumą. Tai gali atlikti klinikinis asistentas. Pagrindinis šio bandymo būdas yra pažvelgti į instrumentą, kuris pučia nedidelį oro pūtimą į akis. Tai gali atrodyti stulbinančiai, bet trunka tik sekundės dalį. Bandymą taip pat galima atlikti ant akies obuolio paviršiaus padėjus instrumentą, kuris atrodo kaip rašiklis. Tai nėra skausminga - toks jausmas, kaip į akis įdėti kontaktinį lęšį.
- Klinikinio asistento atlikti išankstiniai bandymai taip pat gali apimti smakro uždėjimą ant instrumento smakro atramos ir žvilgsnio į karšto oro balioną, kuris įeina ir nefokusuojasi. Šis testas įvertina jūsų nurodytą atstumą. Kitas bandymas gali apimti žiūrėjimą į monitorių ir spustelėjimą mygtuką, kai pamatysite mirksinčią lemputę.
Žingsnis 3. Tikėtis nuodugnaus egzamino
Egzaminą atliks gydytojas bet kuriuo iš šių būdų:
- Viršelio testas. Tai paprastas būdas patikrinti akių išlyginimą. Gydytojas ar klinikinis asistentas uždengs vieną iš jūsų akių ir paprašys sutelkti dėmesį į objektą, esantį per kambarį, tada į šalia esantį objektą.
- Retinoskopija. Šis testas yra daug paprastesnis, nei atrodo - kambario apšvietimas yra pritemdytas, žiūrite į diagramą su skirtingo dydžio raidėmis, o gydytojas apverčia lęšius mašinoje, esančioje prieš jūsų akis, kol aiškiai matote didžiausią raidę.
- Plyšinės lempos egzaminas. Atlikdami šį testą, smakrą ir kaktą padėsite ant didelio instrumento, kuris leis gydytojui ištirti paakį. Jūsų bus paprašyta pažvelgti tam tikromis kryptimis, nes lempa į jūsų akis skleidžia didelio intensyvumo šviesą. Kartais gydytojas taip pat naudojasi rankiniu lęšiu, norėdamas pažvelgti į paakį.
- Subjektyvus lūžis. Gydytojas taip pat gali parodyti jums objektyvų pasirinkimo seriją ir paklausti, kuris iš dviejų lęšių atrodo aiškesnis: pirmasis ar antrasis? Jūs pasirinksite vieną iš dviejų variantų, tada gydytojas patikslins ir pateiks jums tolesnių variantų. Procesas kartojamas, kol pasieksite receptą, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius.
4 žingsnis. Jei reikia, pritvirtinkite akinius
Tam reikės atsižvelgti į jūsų biudžetą, veido formą, receptą ir stilių. Vizijos draudimo planai dažnai padengs dalį jūsų akinių išlaidų, tačiau išlaidos vis tiek gali būti didelės, atsižvelgiant į tai, kokio tipo akinius gausite, todėl nustatykite maksimalią sumą, kurią norite išleisti naujiems akiniams, ir stenkitės neviršyti tai.
- Jūsų recepto stiprumas gali apriboti jūsų gautų akinių stilių. Stipresni receptai reiškia storesnius lęšius. Stori plastikiniai rėmeliai gali padėti paslėpti lęšius, taip pat galite apsvarstyti galimybę įsigyti plonesnius ir lengvesnius didelio indekso objektyvus. Į tai atsižvelkite nustatydami biudžetą, nes didelio indekso objektyvai paprastai yra brangesni.
- Nustatydami savo biudžetą taip pat apsvarstykite, ar norite atspindinčios dangos, kuri padidins kainą, bet gali sumažinti akių įtampą ir pagerinti regėjimą, sumažindama akinimą.
- Daugelis apsauginių dangų taip pat pasižymi atsparumu įbrėžimams ir lengvai valomomis savybėmis.
5 žingsnis. Jei reikia, tikėkitės atnaujinti receptą
Jei pagal dabartinį receptą nematote gerai, gydytojas gali rekomenduoti koreguoti. Tai reiškia, kad reikia įsigyti naujų lęšių ar akinių.
Pagalvokite, kaip gerai prižiūrite akinius ar kontaktinius lęšius. Jei reikia, pakeiskite savo įpročius, kad prailgintumėte akinių gyvenimą. Jei nešiojate akinius, rekomenduojama juos valyti indų muilu ir mikropluošto šluoste. Jei nešiojate kontaktus, rekomenduojama juos išimti kiekvieną vakarą ir gerai nuplauti
6. Suplanuokite tolesnį vizitą
Paklauskite savo gydytojo, ar turėtumėte planuoti kasmetinį patikrinimą, ar apsilankymai turėtų būti dažnesni. Amerikos optometrijos asociacija (AOA) rekomenduoja, kad visi suaugusieji, kuriems reikia recepto, ir visi suaugusieji, sulaukę 61 metų, kasmet apsilankytų pas gydytoją.
- Jei jums nereikia koreguoti regėjimo ir esate 18–60 metų amžiaus, AOA rekomenduoja kas dvejus metus atlikti akių egzaminą.
- Tie, kuriems gresia regos sutrikimas, turi laikytis kitokio tvarkaraščio. Žmonėms nuo šešerių iki 18 metų akys turėtų būti tikrinamos kasmet. Jei akių gydytojas rekomenduoja kitą tvarkaraštį, vadovaukitės gydytojo rekomendacija.
Patarimai
- Nedelsdami praneškite gydytojui, jei jūsų nauji akiniai ar kontaktai neveikia.
- Jei susiduriate su didelėmis regėjimo problemomis, gali būti protinga paprašyti draugo ar patikimo pažįstamo jus nuvesti į susitikimą ir iš jo.
