Burnos apsaugą galima dėvėti, kad apsaugotumėte dantis kontaktinių sporto šakų, tokių kaip futbolas, ledo ritulys ar lakrosas, metu. Be to, naktinės apsaugos apsaugo dantis nuo šlifavimo ar sukandimo miegant. Dažnai dėvimos naktinės ir burnos apsaugos priemonės gali smirdėti ir prisipildyti kalcio ir apnašų, kurios yra nuolatinės bakterijų sankaupos, galinčios padaryti daugiau žalos nei naudos.
Žingsniai
1 metodas iš 4: švelnaus muilo naudojimas
Žingsnis 1. Įsigykite specialiai tam skirtą dantų šepetėlį
Jūs netgi galite nusipirkti specialų valymo šepetėlį, tačiau dantų šepetėlis veiks taip pat gerai. Nenaudokite dantų šepetėlio, kurį naudojate dantų valymui. Pabandykite rasti kietų šerių dantų šepetėlį.
Žingsnis 2. Uždėkite nedidelį muilo kiekį ant burnos apsaugos
Indų plovimo muilas yra geras pasirinkimas, tačiau taip pat galite naudoti rankų muilą. Antibakterinis muilas taip pat veikia.
Žingsnis 3. Norėdami sukurti putas, ant dantų šepetėlio naudokite drungną vandenį
Švelniai nuvalykite burnos apsaugą arba fiksatorių. Ypatingą dėmesį atkreipkite į nešvarumų ir apnašų kišenes.
Žingsnis 4. Nuplaukite po šiltu vandeniu
Įsitikinkite, kad visas muilas nusileidžia. Pajuskite burnos apsaugą, kad įsitikintumėte, jog nelieka muilo. Tikrai gerai nuplaukite, kad išvengtumėte nemalonaus burnos gleivinės sudirginimo iš likusio muilo.
Žingsnis 5. Įdėkite į burną arba į dėklą
Jei jūsų burnos apsauga ar fiksatorius nenaudojamas, tai turėtų būti dėkle. Tai apsaugo jį nuo sugadinimo ir nuo gyvūnų (kurie dažnai mėgsta jį kramtyti).
2 metodas iš 4: baliklio naudojimas
1 žingsnis. Paruoškite balinimo tirpalą
Vieną dalį baliklio naudokite 10 dalių vandens. Įdėkite tirpalą į mažą dubenį arba protezų valymo indą.
- Nenaudokite baliklio, jei esate alergiškas bet kokiam balikliui.
- Be to, būtinai mūvėkite pirštines, kad apsaugotumėte rankas.
2 žingsnis. 5–10 minučių mirkykite burnos apsaugą
Baliklis naikina susikaupusias bakterijas ir apnašas. Vieną kartą panaudoję tirpalą išmeskite.
Žingsnis 3. Išplaukite jį iš balinimo tirpalo
Įsitikinkite, kad visas sprendimas dingo. Jokie balikliai neturėtų likti pažeisti burnos minkštųjų audinių, pvz., Dantenų.
3 metodas iš 4: protezų valymo priemonės naudojimas
Žingsnis 1. Įsigykite protezų ar fiksatorių valymo tablečių
Užpildykite dubenį ar protezų valymo indą šaltu vandentiekio vandeniu. Įlašinkite tabletę.
2 žingsnis. Įdėkite burnos apsaugą į tirpalą
Pašalinkite jį po 5–10 minučių. Nepalikite burnos apsaugos visą dieną ar naktį vandenyje, nes stiprūs valymo tirpalai gali pakenkti.
Žingsnis 3. Gerai nuplaukite
Laikykite burnos apsaugą jo talpykloje. Taip pat galbūt norėsite jį nuplauti išėmus iš talpyklos.
4 metodas iš 4: Rūpinkitės savo burnos apsauga
Žingsnis 1. Kartą per dieną valykite burnos apsaugą
Tai apsaugo nuo nešvarumų ir apnašų kaupimosi ant burnos apsaugos. Tai taip pat užtikrina, kad jūsų apsauga truks kuo ilgiau. Kasdien galite greitai nuplauti burnos skalavimo skysčiu ir kruopščiau valyti.
- Patartina kiekvieną rytą prabudus nuvalyti burnos apsaugą, kai ją ištraukiate iš burnos. Tai galite padaryti labai greitai ir lengvai, paleisdami po vėsiu vandeniu ir šepetėliu, o tai padės išvengti bakterijų kaupimosi.
- Taip pat labai svarbu laikytis visos burnos higienos procedūros, kad sumažėtų apnašų kaupimasis, todėl nepamirškite valyti du kartus per dieną.
Žingsnis 2. Laikykite jį dėkle
Naktines ir burnos apsaugos priemones gali pažeisti karštis ir augintiniai. Jie taip pat gali būti užlipti ir sugadinti. Geriausias būdas išlaikyti juos švarius ir geros formos yra nuolat naudoti dėklą.
Žingsnis 3. Būkite atsargūs naudodami dantų pastą ant burnos apsaugos
Kai kurie odontologai sako, kad tai gerai, o kiti tvirtina, kad dantų pasta yra abrazyvinė ir gali pažeisti apsaugą. Net jei to nematote, įbrėžimai laikui bėgant gali kauptis ir pažeisti burnos apsaugą.
Žingsnis 4. Reguliariai valykite dėklą
Kaip purvina jūsų burnos apsaugą, taip ir dėklas. Naudokite švelnų muilo tirpalą. Taip pat galite išvalyti balinimo tirpalu, kuriame yra 1 dalis baliklio ir 10 dalių vandens. Baliklio tirpalą laikykite tik 5–10 minučių.
5 žingsnis. Niekada nenaudokite verdančio vandens ant burnos apsaugos ar fiksatoriaus
Tai gali pažeisti plastiką ir pradėti tirpti. Naudokite šiltą arba vėsų (bet ne karštą) vandenį.
