Kiekvienas turi reguliariai tikrinti savo odą, ar nėra melanomos. Piktybinė melanoma yra labiausiai mirtina odos vėžio forma, tačiau ankstyvas atpažinimas gali išgelbėti gyvybes. Nors melanomos gali skirtis savo išvaizda, yra būdų, kaip atpažinti visus tipus. ABCDE taisyklė įvertina apgamus dėl asimetrijos, kraštinių variacijų, spalvos, skersmens ir evoliucijos, o EFG taisyklė - apgamų pakilimas, tvirtumas ir augimas. „Bjauriojo ančiuko“metodas skirtas nustatyti, kurie apgamai skiriasi. Išmokę atpažinti melanomą, galėsite pasitikėti savo oda. Odos vėžio specialistas turi įvertinti bet kokius apgamus, kurie padidėja, pasikeičia spalva ar pradeda niežėti. Laikykitės šių taisyklių žiūrėdami įtartiną dėmę, apgamą ar strazdaną.
Žingsniai
1 metodas iš 4: ABCDE taisyklės naudojimas; Asimetrija, kraštinė, spalva, skersmuo, evoliucija arba greitai keičiasi
Žingsnis 1. Ieškokite asimetrijos
Simetrija reiškia lygumą ar vienodumą. Melanomos greičiausiai bus asimetriškos, o tai reiškia, kad apgamo paviršius nėra lygus. Nors asimetriškas apgamas nereiškia, kad turite melanomą, turėtumėte ją patikrinti, nes tai yra rizikos veiksnys.
- Įsivaizduokite liniją žemyn savo apgamo centre.
- Palyginkite dvi apgamo puses. Apsvarstykite kiekvienos pusės dydį, kraštų formą, spalvą ir kiekvienos pusės pakėlimą.
- Jei atrodo, kad abi apgamo pusės sutampa, tai yra simetriška. Jei jie nesutampa, tada jūsų apgamas yra asimetriškas.
Žingsnis 2. Patikrinkite apgamų kraštą
Riba yra apgamų kraštas, kur spalvota apgamo dalis susitinka su likusia jūsų oda. Melanomos paprastai turi nelygius kraštus, skirtingai nei gerybiniai apgamai, kurių kraštai yra lygūs. Nelygios ribos gali apimti neaiškius kraštus, o tai reiškia, kad melanomos kraštai nebus aiškiai apibrėžti.
- Lygus kraštas nereiškia, kad jis atrodys kaip tobulas apskritimas; sklandus kraštas neturės dantyto krašto arba bus netinkamai suformuotas.
- Melanomos ribos gali būti išpjautos arba šukuotos.
Žingsnis 3. Ištirkite apgamų spalvą
Gerybinis apgamas bus vienodos spalvos, o melanoma gali turėti daugiau nei vieną spalvą. Pavyzdžiui, melanoma gali būti įdegio, rudos ir juodos spalvos mišinys. Kai kuriais atvejais melanoma įgauna raudonos, baltos arba mėlynos spalvos atspalvius.
Žingsnis 4. Išmatuokite skersmenį arba apgamus
Gerybiniai apgamai paprastai yra mažesni nei melanomos. Tipiškos melanomos bus didesnės nei pieštuko trintukas, kuris yra maždaug ¼ colio (6 mm).
- Neatmeskite įtartino apgamo vien todėl, kad jis mažas. Ankstyvosiose stadijose melanoma gali būti maža.
- Jei apgamas išauga, net jei jis dar mažas, pasitarkite su gydytoju.
- Leiskite gydytojui patikrinti visus apgamus, didesnius nei ¼ colio (6 milimetrų), nepriklausomai nuo to, ar jis turi kitų melanomos požymių.
Žingsnis 5. Atkreipkite dėmesį, ar jūsų apgamai vystosi
Stebėkite savo apgamo pokyčius, įskaitant dydį, spalvą, formą ir pakilimą. Nerimą kelia ir visos kitos problemos, tokios kaip niežulys ar kraujavimas. Jei apgamas ar dėmė greitai auga, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nelaukite.
2 metodas iš 4: EFG taisyklės naudojimas; Pakilimas, tvirtumas ir greitas augimas
Žingsnis 1. Patikrinkite, ar apgamas yra padidėjęs
Mazgelinės melanomos, kurios sudaro apie 20% atvejų, nesilaiko ABCDE taisyklės. Laimei, jie turi bendrų bruožų, kurie padeda juos identifikuoti, pavyzdžiui, yra padidėję. Patikrinkite, ar nėra apgamų, kurie jaučiasi kaip guzas. Palyginti su kitais apgamais, jie jausis pakylėti.
Žingsnis 2. Pajuskite, ar apgamas yra tvirtas
Gerybiniai apgamai paprastai jaučiasi kaip likusi jūsų oda, todėl kietas apgamas kelia abejonių. Mezginė melanoma bus tvirta liesti.
Pirštu patikrinkite apgamų tvirtumą. Pasitarkite su gydytoju, ar apgamas jaučiasi sunkus
Žingsnis 3. Atkreipkite dėmesį, ar apgamas auga
Bet koks apgamų augimas yra įtartinas, net jei tai yra vienintelis jūsų simptomas. Jei turite greitą apgamų augimą, turite susitarti su gydytoju. Nodulinės melanomos greitai auga, todėl jas reikia kuo greičiau pašalinti.
3 metodas iš 4: bjauriojo ančiuko metodo naudojimas
1 žingsnis. Patikrinkite, ar nėra apgamų, kurie atrodo kitaip
Bjaurusis ančiukų metodas yra ypač naudingas žmonėms, turintiems daug apgamų, ypač jei kai kurie iš šių apgamų yra gerybiniai netaisyklingi apgamai. Kadangi melanomos skiriasi nuo įprastų apgamų, palyginkite visus apgamus tarpusavyje. Bet koks apgamas, kuris atrodo kitaip nei kiti, yra įtartinas ir jį reikia patikrinti.
- Apsvarstykite savo apgamų dydį ir formą, kad pamatytumėte, ar vienas yra didesnis ar mažesnis. Įtartinas apgamas savo išvaizda turėtų išsiskirti iš kitų.
- Pažiūrėkite į savo apgamų spalvą ir patikrinkite, ar nėra keistos. Pavyzdžiui, jei visi jūsų apgamai yra tamsiai rudi, bet atsirado šviesiai rudos spalvos apgamai, tada patikrinkite.
- Įtartinas apgamas gali turėti daugiau nei vieną spalvą ir iki trijų, rudos, šviesiai rudos ir purpurinės.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į naujus apgamus ar pažeidimus
Kiekvieną kartą, kai atsiranda naujas apgamas ar pažeidimas, patikrinkite. Kartais naujas apgamas yra gerybinis, tačiau tai taip pat yra melanomos rizikos veiksnys.
- Nauji apgamai ar pažeidimai kelia daugiau abejonių, jei neturite daug apgamų. Žmonės, turintys mažai apgamų, rečiau sukuria naują gerybinį.
- Nauji apgamai gali būti labiau abejotini vyresnio amžiaus žmonėms.
3 žingsnis. Nustatykite, ar apgamai ar pažeidimai yra simptominiai
Simptominiai apgamai turi problemų, kurios yra netipiškos įprastiems apgamams, pvz., Kraujavimas, niežėjimas ar skausmas. Jei turite vieną apgamą, kuris pradeda rodyti simptomus, susitarkite, kad jį patikrintumėte.
4 metodas iš 4: kitų ženklų atpažinimas
Žingsnis 1. Pastebėkite, ar opa negyja
Jei opa ar spuogas nepagerėja arba vėl atsiranda toje pačioje vietoje, laikas kreiptis į gydytoją. Jūsų melanoma gali atrodyti kaip įprastas spuogas ar pažeista oda, tačiau pastebėsite, kad ji nereaguoja į tipinius gydymo produktus.
Žingsnis 2. Ieškokite apgamų, kurių spalva sklinda iš apgamo
Melanomos kartais atrodo, kad spalva iš apgamo kraujuoja į kitą odą. Pavyzdžiui, raudonas apgamas gali turėti rausvą plotą arba tamsiai rudą apgamą gali apsupti šviesiai ruda oda. Taip pat ieškokite purpurinės mėlynos spalvos dėmės ar apgamo.
Žingsnis 3. Patikrinkite, ar aplink apgamą nėra paraudimo ir patinimo
Galite pastebėti, kad vienas ar keli apgamai atrodo pūsti ar sudirgę, panašiai kaip klaidos įkandimas. Šis patinimas yra melanomos simptomas, todėl turėtumėte patikrinti tą apgamą.
- Patinimas gali būti nedidelis, o ne vienkartinis, todėl neatmeskite šiek tiek pakeltos vietos.
- Paraudimas gali būti rausvas, o ne tamsiai raudonas.
Žingsnis 4. Atkreipkite dėmesį į švelnius, niežtinčius ar skausmingus apgamus
Melanoma atrodys kitaip nei įprastas apgamas. Pirštais pajuskite apgamus ir aplink juos esančią sritį, kad pamatytumėte, ar jie skauda ar skauda. Jei apgamas pradeda niežėti, užsirašykite. Stebėkite, kaip dažnai niežti. Jei pastebite, kad problema tęsiasi kelias dienas, susitarkite su gydytoju.
Žingsnis 5. Patikrinkite, ar nėra apgamo paviršiaus pokyčių
Oda virš apgamo gali pasikeisti, net jei dydis ir spalva nesikeičia. Jūsų oda gali atrodyti pleiskanojanti arba atsirasti guzas. Taip pat galite pastebėti, kad ant apgamo išsiskiria kraujavimas.
Patarimai
- Kas mėnesį tikrinkite savo odą.
- Nepanikuokite, jei turite abejotinų apgamų, nes kartais gerybiniai apgamai gali atrodyti kaip melanoma. Eik pas gydytoją, kad patikrintų.
- Ne visos melanomos atitiks ABCDE modelį. Nemanykite, kad apgamas yra gerybinis vien todėl, kad neturi šių rizikos veiksnių.
- Jei jūsų oda yra šviesi, jūsų šeimoje yra odos vėžys arba daug laiko praleidžiate saulėje, gali būti gera idėja pasikonsultuoti su dermatologu, kurį kasmet galite pamatyti „strazdanų patikrinimui“.
