Skubioji kontracepcija yra puiki galimybė užkirsti kelią nėštumui, jei įprastas kontracepcijos metodas nepavyksta arba jei dėl kokių nors priežasčių turite nesaugių lytinių santykių. Yra dvi skirtingos pagrindinės skubios kontracepcijos tablečių rūšys, taip pat skubi spiralė. Visi jie yra lengvai naudojami ir labai efektyviai užkerta kelią nėštumui, kai jie naudojami tinkamai.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Levonorgestrelio tablečių vartojimas
Žingsnis 1. Nustatykite, ar jums reikia recepto
Vaistinėse ir vaistinėse galima įsigyti įvairių skubių kontraceptinių tablečių, kurių sudėtyje yra levonorgestrelio (hormono, galinčio užkirsti kelią nėštumui). Kai kurie yra prieinami be recepto visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties, tačiau kitiems kai kuriais atvejais reikia recepto.
- Galimos vienos ir dviejų tablečių parinktys, kurios abi yra vienodai veiksmingos. Vienos tabletės variantas yra prieinamas visiems be recepto, o dviejų tablečių pasirinkimas reikalauja receptų jaunesniems nei 17 metų pacientams ir reikalingas asmens tapatybės dokumentas su nuotrauka.
- Jei jums reikia recepto, kuo greičiau apsilankykite savo gydytojo biure, poliklinikoje, skubios pagalbos centre arba moterų sveikatos klinikoje. Nors tai gali būti nepatogu, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su tėvais ir gauti jų pagalbą.
Žingsnis 2. Kuo greičiau eikite į vietinę vaistinę
Jei jums nereikia recepto, tiesiog apsilankykite vietinėje vaistinėje ir nusipirkite skubios kontracepcijos (dar vadinamos „ryte po tabletės“). Po nesaugių lytinių santykių eikite kuo greičiau. Nors ryte po piliulės galima išgerti iki 72 valandų po nesaugių lytinių santykių, ji yra veiksmingesnė, tuo greičiau ją išgeriate.
- Kai kuriose parduotuvėse tabletės laikomos užrakintose dėžėse arba už prekystalio, todėl gali tekti paprašyti darbuotojo pagalbos.
- Patartina paskambinti vietinei vaistinei, kad sužinotumėte, ar jie turi skubių kontraceptikų, kaip ne visos.
- Priklausomai nuo to, kokio prekės ženklo tabletes perkate ir kur perkate, turėtumėte tikėtis, kad vaistinėje išleisite nuo 35 iki 50 USD. Jei negalite to sau leisti, sveikatos priežiūros klinikoje, pvz., „Planned Parenthood“, pigiau galite nusipirkti tą pačią tabletę.
- Jūsų draudimas gali apimti šią skubiosios kontracepcijos formą, bet tikriausiai tik tuo atveju, jei turite gydytojo receptą.
Žingsnis 3. Vykdykite instrukcijas
Tabletės be recepto yra prieinamos pagal daugybę skirtingų prekių ženklų, kai kurios iš jų yra vieno žingsnio tabletės, o kai kurios-dviejų pakopų tabletės. Nors jie visi yra vienodai veiksmingi, svarbu atidžiai perskaityti instrukcijas, kad suprastumėte, kada reikia gerti kiekvieną tabletę.
- Jei naudojate vieno žingsnio tabletę, turėtumėte ją išgerti kuo greičiau. Nors po nesaugių lytinių santykių tai gali užtrukti iki 72 valandų, kuo anksčiau jį vartojate, tuo veiksmingiau jis užkerta kelią nėštumui.
- Jei naudojate dviejų pakopų piliulę, pirmą tabletę išgerkite kuo greičiau, o po to išgerkite antrąją po nurodyto laiko (paprastai po 12 valandų). Jei reikia, nustatykite žadintuvą telefone, kad primintų išgerti antrąją piliulę, nes labai svarbu ją išgerti laiku.
- Nurykite tabletes su vandeniu taip pat, kaip ir kitas tabletes.
Žingsnis 4. Venkite vartoti ryte po tabletės, jei jūsų KMI yra didesnis nei 25
Nors levonorgestrelio tabletės paprastai yra labai veiksmingos, jos nėra geriausias pasirinkimas visiems. Žinoma, kad jie yra mažiau veiksmingi moterims, kurių kūno masės indeksas yra didesnis nei 25.
Jei jūsų KMI yra 30 ar didesnis, šis skubios kontracepcijos metodas jums gali visai netikti, todėl geriausia rasti alternatyvų metodą
2 dalis iš 3: Ulipristalio acetato tablečių vartojimas
Žingsnis 1. Kreipkitės į gydytoją dėl recepto
Nors yra daug įvairių levonorgestrelio tablečių rūšių, yra tik viena tabletė, kurioje yra ulipristalio acetatas. Jis vadinamas prekės ženklu ella, ir jums reikės gydytojo recepto.
- Nors ella nėra taip lengva įsigyti kaip nereceptines skubiosios kontracepcijos priemones, ji turi tam tikrų privalumų, palyginti su kitų rūšių tabletėmis. Tai veiksmingiausias rytas po piliulės, jį galima išgerti iki 120 valandų po nesaugių lytinių santykių, o levonorgestrelio tabletes galima išgerti tik praėjus 72 valandoms po to.
- Galite kreiptis į bet kurį gydytoją, kad gautumėte ella receptą. Jei nenorite kreiptis į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją ar ginekologą, galite kreiptis į kliniką, skubios pagalbos centrą arba moterų sveikatos kliniką, pvz., „Planned Parenthood“.
Žingsnis 2. Išgerkite tabletes kuo greičiau
ella yra vienos dozės tabletė, kurią galima išgerti iki penkių dienų po nesaugių lytinių santykių. Jis yra ne mažiau veiksmingas, jei jį vartojate penktą dieną, nei pirmą dieną, tačiau turėtumėte kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją ir užpildyti receptą, tik tuo atveju, jei vaistinėje jo nėra.
Kaip ir levonorgestrelio tabletės, ella yra maža tabletė, kurią reikia gerti užgeriant vandeniu
Žingsnis 3. Supraskite, kada ella yra mažiau veiksminga
Nors ella yra efektyviausias rytas po piliulės, jis netinka visiems. Negalima jo vartoti, jei per pastarąsias penkias dienas vartojote kitų formų hormoninius kontraceptikus, įskaitant kontraceptines tabletes, pleistrus ar žiedus, nes jis nebus toks veiksmingas. Jis taip pat nėra toks veiksmingas moterims, kurių KMI yra didesnis nei 35.
- Jei paskutines penkias dienas vartojote hormoninę kontracepciją, vis tiek galite vartoti levonorgestrelio tabletes.
- Jei jūsų KMI yra nuo 25 iki 35, ella yra geresnis pasirinkimas nei levonorgestrelio tabletės.
- Taip pat turėtumėte vengti vartoti ella, jei maitinate krūtimi, nebent kelias dienas galite pumpuoti ir išmesti motinos pieno.
Žingsnis 4. Naudokite atsarginį gimstamumo kontrolės metodą
Išgėrus ella, svarbu bent 14 dienų naudoti atsarginį gimstamumo kontrolės metodą, pvz., Prezervatyvą. Jei vartojate hormoninę kontracepciją, penkias dienas po ulipristalio acetato vartojimo negalima atnaujinti jų kontracepcijos.
Taip pat turėtumėte vengti kitų skubių kontraceptikų vartojimo netrukus po ella vartojimo. Jei jau išgėrėte ella ir ryte po tabletės turite išgerti antrą kartą per tą patį mėnesio ciklą, būtinai vėl vartokite ella
3 dalis iš 3: skubios spiralės gavimas
Žingsnis 1. Per penkias dienas apsilankykite pas gydytoją
Veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo nėštumo po nesaugių lytinių santykių yra įkišti varinę spiralę. Tai mažas metalinis prietaisas, kurį gydytojas implantuos į jūsų gimdą, kad išvengtų nėštumo.
- Yra nedidelė gimdos infekcijos ar perforacijos, taip pat spiralės išstūmimo rizika.
- Įdėtas spiralė gali kainuoti iki 900 USD, tačiau ji yra apdrausta daugumoje draudimo polisų.
- Galite susitarti su savo įprastu ginekologu, kad įterptumėte spiralę, arba galite kreiptis į moterų sveikatos kliniką, pvz., „Planned Parenthood“.
Žingsnis 2. Suprasti kontraindikacijas
Nors vario spiralės paprastai yra saugūs kontracepcijos metodai, jie nerekomenduojami visiems. Asmenys, kuriems yra nepaaiškinamas kraujavimas iš makšties, trombocitopenija, endometriumo ar gimdos kaklelio vėžys ar dubens uždegiminė liga, neturėtų naudoti spiralės.
Kai kuriems žmonėms po IUD įvedimo atsiranda šalutinis poveikis, įskaitant mėšlungį, nugaros skausmus, sunkesnes mėnesines ir dėmių atsiradimą tarp menstruacijų. Paprastai jie yra lengvi
Žingsnis 3. Mėgaukitės nėštumo prevencija iki dešimties metų
Vienas didžiausių skubios spiralės privalumų yra tai, kad jį galima palikti vietoje iki dešimties metų. Ji ir toliau užtikrins saugią ir veiksmingą gimstamumo kontrolę be jokių papildomų veiksmų.
Jei nenorite palikti spiralės vietoje, ją galite pašalinti po kitų mėnesinių ar bet kuriuo metu po to
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Išgėrus ryto po tabletės, nebūtina kreiptis į gydytoją, nebent mėnesinės vėluoja daugiau nei savaitę.
- Jei išgėrėte skubiosios kontraceptinės tabletės, pagalvokite, kaip galite pakeisti įprastą gimstamumo kontrolės planą, kad ateityje nebereikėtų naudoti šio metodo.
- Kai kurios kombinuotos progestino ir estrogeno tabletės, naudojamos kaip įprastos kontraceptinės tabletės, taip pat gali būti naudojamos kaip skubioji kontracepcija, jei netrukus po nesaugių lytinių santykių išgersite dvi padidintas jų dozes. Tai neveikia su visomis kontraceptinėmis tabletėmis, o kiekvienos tabletės dozavimas yra skirtingas. Prinstono avarinės kontracepcijos svetainėje pateikiama visa dozavimo informacija; tačiau visada geriausia paskambinti gydytojui ir gauti receptą, kad tai padarytumėte, o ne bandyti tai padaryti patys.
- Nenustebkite, jei išgėrus ryto po tabletės mėnesinės šiek tiek neįprastos. Tai gali būti šiek tiek anksti arba vėlai, arba jis gali būti sunkesnis ar lengvesnis nei įprasta. Visa tai yra normalu.
- Pasinaudojus skubiosiomis kontracepcijos priemonėmis vis dar įmanoma pastoti, todėl visada darykite nėštumo testą, jei mėnesinės vėluoja.
Įspėjimai
- Avarinės kontracepcijos priemonės neturėtų būti naudojamos kaip pagrindinis gimstamumo kontrolės metodas. Jie turėtų būti naudojami tik kaip atsarginis metodas, kai pagrindinis metodas nepavyksta.
- Nevartokite skubių kontraceptikų, jei jau esate nėščia. Avarinės kontracepcijos priemonės nėra abortų tabletės ir nepanaikina esamo nėštumo.
- Avarinės kontraceptinės tabletės kai kurioms moterims sukelia pykinimą, o jei per dvi valandas po piliulės vėmimo vemiate, tai nebus veiksminga. Jei taip atsitiks jums, turėsite vėl išgerti tabletę.
- Sunkus šalutinis poveikis yra retas, tačiau nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia tokie simptomai kaip gelta, stiprus pilvo skausmas, krūtinės skausmas, dusulys, galvos svaigimas, tirpimas, regos sutrikimai ar stiprūs galvos skausmai.
- Niekada nevartokite daugiau nei vienos rūšies skubios kontracepcijos priemonių vienu metu arba daugiau nei vienos tos pačios rūšies dozės.
- Jokios skubios kontracepcijos priemonės neapsaugo nuo lytiškai plintančių ligų.
