Drauginis teipavimas yra naudingas ir „žemų technologijų“metodas, skirtas pirštų ir pirštų patempimams, išnirimams ir lūžiams gydyti. Paprastai tai daro sveikatos specialistai, tokie kaip sporto gydytojai, kineziterapeutai, podiatrai ir chiropraktikai, tačiau to galima lengvai išmokti ir namuose. Jei klijavimas atliekamas tinkamai, jis palaiko, apsaugo ir padeda sureguliuoti susijusius sąnarius. Tačiau kartais yra komplikacijų, susijusių su bičiulių klijavimu, pvz., Sutrikęs kraujo tiekimas, infekcijos ir sąnarių judesių praradimas.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Bičiulis paliečia sužeistą pirštą
Žingsnis 1. Nustatykite, kuris pirštas yra sužeistas
Pirštai yra labai jautrūs sužalojimams ir net lūžta, kai susiduria su buku traumu, pavyzdžiui, atsitrenkia į baldus ar spardo aplink esančią sporto įrangą. Daugeliu atvejų akivaizdu, kuris pirštas yra sužeistas, tačiau kartais reikia atidžiai apžiūrėti kojų pirštus, kad geriau suprastumėte sužalojimą. Lengvų ar vidutinio sunkumo sužalojimų požymiai yra paraudimas, patinimas, uždegimas, lokalus skausmas, mėlynės, sumažėjęs judesys ir galbūt tam tikras kreivumo laipsnis, jei pirštas yra išniręs ar sulaužytas. Mažiausias pirštas (5 -asis) ir didysis pirštas (1 -as) yra sužeisti ir sulaužomi dažniau nei kiti.
- Draugo klijavimas gali būti naudojamas daugeliui pirštų traumų, net streso ar plaukų linijos lūžių, nors rimtesniems lūžiams paprastai reikia liejimo ar operacijos.
- Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų kojos pirštas rodo neteisingą kryptį, yra labai skausmingas ar patinsta iki pat sustingimo.
- Smulkūs plaukų linijos lūžiai, kaulų traškučiai, sumušimai (sumušimai) ir sąnarių patempimai nelaikomi rimtomis problemomis, tačiau stipriai suspausti pirštai (sutirštėję ir kraujuojantys) arba išstumti sudėtiniai lūžiai (kraujavimas su kaulu, kyšančiu iš odos) reikalauja neatidėliotinos medicininės intervencijos, ypač jei yra įtrauktas didysis pirštas.
Žingsnis 2. Nuspręskite, kuriuos pirštus priklijuoti
Nustačius, kuris pirštas yra sužeistas, turite nuspręsti, prie kurio piršto pritvirtinti. Apskritai, pabandykite suklijuoti pirštus, kurių ilgis ir storis yra artimi - jei jūsų antrasis pirštas yra sužeistas, jį lengviau pririšti prie trečiojo piršto nei prie didžiojo (pirmojo) piršto dėl dydžio panašumo. Be to, jūsų didysis kojos pirštas reikalingas „atsikratymui“kiekvieną kartą, kai žengiate žingsnį, todėl tai nėra geras pasirinkimas bičiuliams. Be to, įsitikinkite, kad „bičiulio“kojos pirštas nepažeistas, nes dviejų sužeistų pirštų sujungimas gali pabloginti padėtį. Tokiose situacijose gali būti geriau mesti suspaudimo batus ar dėvėti.
- Jei jūsų ketvirtasis pirštas yra sužeistas, priklijuokite jį prie trečiojo piršto, o ne penktojo, nes jie yra vienodo dydžio ir ilgio.
- Jei nesergate cukriniu diabetu ar periferinių arterijų liga, bičiulio neužklijuokite sužeisto kojos piršto, nes bet koks kraujotakos sumažėjimas per stipriai priveržus ją žymiai padidina nekrozės (audinių mirties) riziką.
Žingsnis 3. Laisvai priklijuokite pirštus
Nusprendę, kuriuos du pirštus suklijuoti kartu, paimkite medicininę ar chirurginę juostą ir laisvai priklijuokite pažeistą pirštą prie nepažeistos piršto, galbūt naudodamiesi aštuonių figūrų modeliu, kad užtikrintumėte didžiausią stabilumą. Būkite atsargūs ir neužklijuokite per stipriai, nes priešingu atveju atsiras papildomas patinimas ir netgi nukirsite kraujotaką pažeistam pirštui. Apsvarstykite galimybę tarp pirštų uždėti medvilninę marlę, kad išvengtumėte odos įbrėžimų ir (arba) pūslių. Jūsų bakterinės infekcijos rizika žymiai padidėja dėl pūslių ir įbrėžimų.
- Nenaudokite tiek daug juostų, kad netilptumėte kojos į batus. Be to, per daug juostos skatina perkaitimą ir prakaitavimą.
- Pirštų įrišimui naudojamos medžiagos yra medicininė / chirurginė popierinė juosta, lipni plėvelė, elektriko juosta, mažos Velcro plėvelės ir guminiai tvarsčiai.
- Norėdami suteikti šiek tiek daugiau atramos, kuri tikrai naudinga išnirusiems pirštams, kartu su juostele galite naudoti medinį ar metalinį įtvarą. Kojų pirštų atveju lazdelių lazdelės puikiai tinka, tik įsitikinkite, kad nėra aštrių briaunų ar atplaišų, galinčių įsigilinti į odą.
Žingsnis 4. Po maudymosi pakeiskite juostą
Jei jūsų kojos pirštą iš pradžių užklijavo jūsų gydytojas ar kitas sveikatos priežiūros specialistas, greičiausiai jie naudojo vandeniui atsparią juostą, kad būtų saugu bent kartą nusiprausti po dušu ar vonia. Tačiau, kaip bendra rekomendacija, būkite pasirengę po kiekvieno plovimo iš naujo užklijuoti pirštus, kad galėtumėte patikrinti, ar nėra odos sudirginimo ar infekcijos požymių. Įbrėžimai, pūslės ir nuospaudos padidina odos infekcijos tikimybę, todėl kruopščiai nuvalykite ir nusausinkite kojų pirštus, prieš juos vėl užklijuodami. Apsvarstykite galimybę išvalyti kojų pirštus alkoholio servetėlėmis, kad juos dezinfekuotumėte.
- Odos infekcijos požymiai yra vietinis patinimas, paraudimas, pulsuojantis skausmas ir pūlių išsiskyrimas.
- Priklausomai nuo sužalojimo sunkumo, gali prireikti iki keturių savaičių užklijuoti sužeistą kojos pirštą, kad tinkamai išgydytumėte, todėl greičiausiai tapsite labai patyrę jį perrišti.
- Jei sužeistas kojos pirštas skauda dar kartą, tada nuimkite juostą ir pradėkite iš naujo, tačiau įsitikinkite, kad juosta ar įvyniojimas yra šiek tiek laisvesni.
2 dalis iš 2: Galimų komplikacijų supratimas
Žingsnis 1. Ieškokite nekrozės požymių
Kaip minėta aukščiau, nekrozė yra audinių mirties rūšis dėl kraujo tiekimo ir deguonies trūkumo. Sužeistas kojos pirštas, ypač išnirimas ar lūžis, jau gali pažeisti kraujagysles, todėl, būdami drauge, turite būti ypač atsargūs, kad nenutrauktumėte kraujotakos iki pirštų. Jei netyčia tai padarysite, kojų pirštai greičiausiai pradės pulsuoti nuo skausmingo skausmo ir pasidarys tamsiai raudoni, tada tamsiai mėlyni. Dauguma audinių gali išgyventi be deguonies porą valandų (daugiausia), tačiau būtina atidžiai stebėti kojų pirštus maždaug per pusvalandį po teipavimo, kad įsitikintumėte, jog jie gauna pakankamai kraujo.
- Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, pirštų ir pėdų pojūtis yra daug mažesnis, o jų kraujotaka yra prasta, todėl jie turėtų vengti susižalojimo.
- Jei kojų pirštų nekrozė atsiranda, juos pašalinus reikalinga amputacijos operacija, kad infekcija neplistų į likusią pėdos ar kojos dalį.
- Jei patyrėte atvirą junginio lūžį, gydytojas gali rekomenduoti atsargiai dviejų savaičių geriamųjų antibiotikų kursą, kad būtų išvengta bakterinės infekcijos.
Žingsnis 2. Nejuoskite stipriai lūžusio piršto
Nors dauguma sužeidimų gerai reaguoja į juostos įrašymą, kai kurie jų neapima. Kai pirštai yra susmulkinti ir visiškai sudužę (vadinami susmulkintu lūžiu) arba lūžę taip, kad kaulai radikaliai nesutampa ir išlindo per odą (vadinamas atviru junginiu), tada jokia teipavimo priemonė nepadeda. Vietoj to, turite nedelsdami kreiptis į skubios pagalbos skyrių, kad gautumėte medicininę pagalbą ir greičiausiai chirurginę procedūrą.
- Dažni piršto lūžio simptomai yra: stiprus aštrus skausmas, patinimas, sustingimas ir dažniausiai nedelsiant atsirandančios kraujosruvos dėl vidinio kraujavimo. Vaikščioti sunku, o bėgti ar šokinėti beveik neįmanoma be nepakeliamų skausmų. Taip pat galite pastebėti, kad pirštas rodo kitokią nei įprasta kryptį.
- Sulaužyti pirštai gali būti susiję su ligomis, kurios silpnina kaulus, pvz., Kaulų vėžiu, kaulų infekcijomis, osteoporoze ar lėtiniu diabetu.
- Jūsų pirštas gali atrodyti nejudantis, net jei jis yra sulaužytas. Vienintelis būdas nustatyti, ar jūsų pirštas yra sulaužytas ar patemptas, yra rentgeno nuotrauka, todėl jei susižeidėte kojos pirštą, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Žingsnis 3. Apsaugokite pirštą nuo tolesnės žalos
Kai jūsų pirštas yra sužeistas, jis yra dar labiau linkęs į kitus pažeidimus ir problemas. Tapydami pirštus (nuo 2 iki 6 savaičių), dėvėkite patogius ir apsauginius batus. Pasirinkite prigludusius, patogius batus, kurių pirštų gaubte yra daug vietos, kad tilptų juosta/marlė ir bet koks su tuo susijęs patinimas. Kietos pados, atraminiai ir tvirti batai tikriausiai labiausiai apsaugo, todėl venkite šlepetių ir minkštų užsidėjimo tipų. Visiškai venkite aukštakulnių batų bent kelis mėnesius po traumos, nes jie smarkiai suspaudžia pirštus ir riboja kraujotaką.
- Jei piršto patinimas yra per didelis, galima naudoti atramines atviras basutes, tačiau atminkite, kad jos nesuteikia jokios apsaugos, todėl dėvėkite jas atsargiai.
- Jei dirbate statybose arba esate gaisrininkas, policininkas ar kraštovaizdžio meistras, apsvarstykite galimybę dėvėti batus su plieniniais pirštais, kad padidintumėte apsaugą, kol jūsų pirštas visiškai išgydys.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Nereikia būti visiškai neaktyviam, kai susižeidžiate kojos pirštą, bet pakeiskite veiklą, kuri daro mažesnį spaudimą jūsų pėdai, pvz., Plaukimas, važiavimas dviračiu ar kilnojimas.
- Daugelio kojų pirštų traumų atveju draugo lipdymas yra gera idėja, tačiau nepamirškite pakelti ir apledėti kojų pirštų. Abu jie padeda sumažinti uždegimą ir skausmą.
