Platinant vakciną nuo COVID-19, vis daugiau žmonių gali gauti paskyrimą. Nors prieš vartojant dozę jums nereikia daug ką padaryti, yra keletas būdų, kaip pasiruošti sklandžiai ir lengvai patirti minimalų šalutinį poveikį. Norėdami apsaugoti save ir kitus, būtinai dėvėkite kaukę ir tęskite socialinį atstumą net ir paskiepyti.
Žingsniai
1 metodas iš 11: Jei turite klausimų, pasitarkite su gydytoju
Žingsnis 1. Susitikimo metu galbūt neturite laiko užduoti klausimų
Jei nesate tikri, kad vakcina nuo COVID-19 jums tinka, arba nerimaujate, susitarkite su savo pagrindiniu gydytoju pasikalbėti. Jie gali jums papasakoti apie skirtingas vakcinų rūšis ir tai, kas jums tinka geriausiai.
- Ekspertai sutinka, kad COVID-19 vakcina yra saugi, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi. Tačiau, jei turite kokių nors rūpesčių, prieš priimdami sprendimą nedvejodami pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
- Jei sergate pagrindine sveikatos būkle, skiepytis galite tol, kol anksčiau nebuvo alerginės reakcijos į vakciną. Daugiau apie pagrindines sąlygas ir vakciną nuo COVID-19 galite sužinoti apsilankę
2 metodas iš 11: susitarkite internetu
Žingsnis 1. Jūsų vyriausybė ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas yra atsakingas už platinimą
Jei turite teisę gauti vakciną, galite prisijungti prie interneto ir susitarti dėl laiko. Svetainė jums pasakys, kur eiti, kaip pasiruošti ir ko tikėtis susitikimo metu.
- Dauguma agentūrų skiepija tik paskambinusius žmones. Vakcinų pasiskirstymui plečiantis, tai gali pasikeisti.
- Jūsų vyriausybė ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali apriboti žmonių, kurie gali gauti vakciną, skaičių. Prieš susitikdami patikrinkite savo vietos valdžios svetainę, ar esate tinkamas.
- Skiepai nuo COVID-19 yra nemokami visiems, todėl jums nereikės mokėti už registraciją.
3 metodas iš 11: Venkite planuoti kitas vakcinas tuo pačiu metu
1 žingsnis. Ekspertai nėra tikri, ar vakcina nuo COVID-19 trukdys kitiems
Palaukite mažiausiai 14 dienų prieš ir po vakcinacijos nuo COVID-19, kad suplanuotumėte ką nors kita. Tai taip pat sumažins šalutinį poveikį, kurį galite jausti iš kelių vakcinų vienu metu.
Jei atsitiktinai suplanavote 2 vakcinas arti viena kitos, tai gerai-jums nereikia iš naujo paleisti serijos COVID-19
4 metodas iš 11: prieš skiepą dėvėkite kaukę ir socialinį atstumą
Žingsnis 1. Svarbu išlikti saugiam, net jei skiepijamasi
Kiek įmanoma likite namuose, išeidami dėvėkite kaukę ir būkite 1,8 m atstumu nuo žmonių, su kuriais negyvenate. Dažnai nusiplaukite rankas, kad neužkrėstumėte savęs ir aplinkinių.
Ir toliau dėvėkite kaukę ir socialinį atstumą net ir paskiepyti, kad aplinkiniai būtų saugūs
5 metodas iš 11: palaukite mažiausiai 90 dienų, jei buvote gydomas nuo COVID-19
1 žingsnis. Ekspertai nėra tikri, ar gydymas COVID-19 trukdo vakcinai
Jei buvote gydomas nuo COVID-19 antikūnais ar plazma, palaukite mažiausiai 90 dienų prieš planuodami skiepyti vakciną. Ekspertai nežino, kiek laiko išlieka natūralus imunitetas nuo užsikrėtimo COVID-19, todėl stenkitės kuo greičiau pasiskiepyti.
Jei sirgote COVID-19, bet nesate gydytas antikūnais ar plazma, galite pasiskiepyti, kai tik pasveiksite
6 metodas iš 11: paskyrimo dieną valgykite maistą ir gerkite vandenį
Žingsnis 1. Kai kurie žmonės praneša, kad po vakcinos jaučiasi alpstantys
Šalutinį poveikį galite sumažinti gerdami daug vandens ir valgydami pilnavertį, subalansuotą maistą prieš susitikimą. Prieš skiepijant gali tekti ilgai laukti eilėje, todėl būtinai valgykite prieš išvykdami!
7 metodas iš 11: į susitikimą atsineškite savo asmens tapatybės dokumentą
1 veiksmas. Jums reikės savo asmens tapatybės dokumento, kad patvirtintumėte, jog tai tikrai jūs
Į susitikimą galite pasiimti vairuotojo pažymėjimą arba valstybės tapatybės dokumentą, jei tokį turite. Jei ne, paskambinkite vakcinų platintojui ir paklauskite, kokia informacija jiems tinka. Galite pateikti nuomos sutartį ar komunalinius mokesčius kaip savo vardo ir adreso įrodymą.
- Negalite atsisakyti skiepų, jei neturite asmens tapatybės dokumento.
- Jei turite sveikatos draudimo kortelę, atsineškite ir ją. Už jūsų draudimą jums bus mokama nemokamai.
8 metodas iš 11: susitikimo metu dėvėkite kaukę
Žingsnis 1. Tiek jūs, tiek sveikatos priežiūros darbuotojas turite dėvėti veido kaukę
Išvykdami į susitikimą įsitikinkite, kad dėvite audinį ar chirurginę veido kaukę, kuri visiškai dengia nosį ir burną. Jei nenešiojate kaukės, tikriausiai nebūsite įleistas į susitikimą.
Laikykite kaukę visą eilės laiką ir skiepydami
9 metodas iš 11: dėvėkite laisvus marškinėlius arba užsisegkite sagą
1 žingsnis. Vakcina bus švirkščiama į ranką
Pabandykite dėvėti marškinius, kuriuos galite lengvai nusiimti nuo rankos, pavyzdžiui, marškinėlius ar sagas. Galite patirti skausmą ir diskomfortą šioje srityje, o aptempti drabužiai tai gali pabloginti.
Jei nerimaujate dėl rankos skausmo, pasibaigus susitikimui, automobilyje laikykite ledo maišelį ar šaltą rankšluostį
10 metodas iš 11: skiepydami skirkite laiko poilsiui
Žingsnis 1. Kai kuriems žmonėms po vakcinos pasireiškia į gripą panašūs simptomai
48 valandas po pirmosios dozės gali pasireikšti karščiavimas, šaltkrėtis, nuovargis ar galvos skausmas. Suplanuokite poilsį ir gerkite daug skysčių, kad greitai atsigautumėte.
- Gavę pirmąją dozę, būsite stebimi 15 minučių, kad įsitikintumėte, jog nesukeliate sunkių reakcijų.
- Jei turite skausmą ar patinimą rankoje, galite laikyti vėsią rankšluostį, kad sumažintumėte uždegimą.
- Jei turite kokių nors sunkių šalutinių poveikių, galite apie juos pranešti CDC naudodami „V-Safe“. Registruokitės internetu apsilankę
11 metodas iš 11: susitarkite antrą kartą, kai gausite pirmąją dozę
1 žingsnis. Šiuo metu visoms COVID-19 vakcinoms reikia 2 dozių
Kai lankotės pirmą kartą, pasiimkite sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo jums duotą kortelę ir pakabinkite ją kaip įrodymą, kad išgėrėte pirmąją dozę. Užsiregistruokite antrajam internetu arba asmeniškai, kad įsitikintumėte, jog esate visiškai skiepytas nuo COVID-19.
- Jei gausite vakciną „Pfizer-BioNTech COVID-19“, antrą dozę gaukite praėjus 21 dienai po pirmosios dozės.
- Jei gausite „Moderna COVID-19“vakciną, antrą dozę gausite praėjus 28 dienoms po pirmosios dozės.
- Daugelis žmonių praneša apie sunkesnius antrosios vakcinos dozės šalutinius poveikius. Procesas bus tas pats, tačiau vėliau gali prireikti daugiau poilsio.
Patarimai
- Šis patarimas galioja skaitytojams JAV. Kitos šalys gali turėti skirtingas rekomendacijas ar skiepų tvarkaraščius.
- Vakcinos pasiskirstymas gali keistis, kai išleidžiama daugiau dozių. Dažnai kreipkitės į vietinę agentūrą, kad sužinotumėte naujos ir atnaujintos informacijos.
- Tiek „Pfizer“, tiek „Moderna“vakcina naudoja tą pačią mRNR technologiją antikūnams įvesti. Pagrindinis skirtumas yra laikotarpis tarp dozių ir vakcinų laikymo temperatūros.
Įspėjimai
- Jei gausite vakciną nuo COVID-19 ir patirsite stiprią alerginę reakciją, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą.
- Jei esate alergiškas bet kuriai COVID-19 vakcinos sudedamajai daliai, nesiskiepykite.
