Grybelis arba tinea corporis yra grybelinė odos infekcija, kurią sukelia ne kirminai. Grybelis dažnai prasideda kaip niežtintis, rausvas, žiedo formos bėrimas, kuris gali būti bet kurioje jūsų kūno vietoje. Lengvą grybelio atvejį namuose galite lengvai gydyti priešgrybeliniais losjonais ar kremais. Sunkesniais atvejais gali prireikti gydytojo apsilankymo ir receptinių vaistų. Anksti atpažindami grybų simptomus ir gydydami infekciją namuose, galite išvengti didesnio medicininio gydymo.
Žingsniai
1 dalis iš 4: Grybų simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Žinokite apie savo riziką
Nors kiekvienas gali susirgti grybelis, tam tikri žmonės yra labiau linkę į infekciją. Jums yra didesnė tikimybė susirgti grybelis, jei:
- Yra jaunesni nei 15 metų
- Gyvenkite drėgnoje, drėgnoje ar perpildytoje vietoje
- Artimai bendrauti su asmeniu ar gyvūnu, užsikrėtusiu grybelis
- Pasidalykite drabužiais, patalyne ar rankšluosčiais su asmeniu, turinčiu grybelis
- Dalyvaukite sporto šakose, kurios apima odos kontaktą, pavyzdžiui, imtynių
- Dėvėkite aptemptus drabužius
- Turite susilpnėjusią imuninę sistemą
Žingsnis 2. Stebėkite pleiskanojančius pleistrus
Daugeliu atvejų grybelis prasideda kaip plokščia ir pleiskanojanti odos lopinėlis. Kai infekcija progresuoja, pleiskanojanti pleistras gali išaugti.
- Atminkite, kad galvos odos grybelis dažnai prasideda kaip nedidelis opa, kuri atrodo kaip spuogas. Stebėkite vietoje, kad pamatytumėte, kaip ji vystosi.
- Pastebėkite pleistrus, braukdami pirštais per odą, kad pamatytumėte, ar ji atrodo žvynuota. Jūsų odos pleistras taip pat gali būti šiek tiek matinės spalvos nuo svarstyklių. Stebėkite pleistrą, ar jis toliau vystosi ar niežti, o tai gali reikšti grybelį.
- Būtinai kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu, palietę bet kokią odą, kuri, jūsų manymu, gali būti užkrėsta grybelis. Tai gali užkirsti kelią jo plitimui į kitas kūno dalis.
Žingsnis 3. Pažvelkite į lopo kraštą
Žvynuota oda gali turėti pakeltą kraštą, kuris plečiasi į išorę, kai infekcija plinta ant odos. Pleistras suformuos maždaug apskritą žiedą, taigi ir grybelis.
- Atminkite, kad pagrindiniai žvynuotojo ar užkrėsto pleistro kontūrai bus apskriti, bet taip pat gali atrodyti banguoti kaip gyvatės ar kirmino kontūrai. Taip pat galite turėti kelis žiedus, kurie yra tarpusavyje sujungti.
- Patikrinkite, ar kirkšnyje ar pėdose yra nelygių ir niežtinčių sričių, kurios nėra apskrito formos. Šios sritys gali būti grybelinės infekcijos, dažniau žinomos kaip žandikaulio niežėjimas ir sportininko pėda, požymiai.
- Patikrinkite apvado spalvą ir pažiūrėkite, ar ji yra tamsiau raudona nei pleistro vidus. Dažnai tai yra geras grybelinės infekcijos požymis.
4 žingsnis. Išnagrinėkite pleistro vidų
Daugumos grybelinių infekcijų išorinės ir vidinės zonos turi skirtingą tekstūrą ar išvaizdą. Patikrinkite, ar vidinėje pleistro srityje nėra šių požymių, kurie gali reikšti grybelį:
- Lizdinės plokštelės
- Išsiskiria
- Išsklaidyti raudoni iškilimai
- Odos svarstyklės
- Skaidri išvaizda
- Plikos dėmės ar lūžę plaukai ant galvos
Žingsnis 5. Patirkite niežulį ir diskomfortą
Vienas iš labiausiai paplitusių grybelio simptomų yra stiprus odos niežėjimas ir diskomfortas, ypač šalia pleistrų ar opų. Jei turite niežulį ir (arba) diskomfortą su kitais simptomais, greičiausiai turite grybelis ir turėtumėte diagnozuoti.
Žingsnis 6. Patikrinkite nagus
Pirštų ir kojų nagai taip pat gali sukelti grybelinę infekciją, panašią į grybelį. Tai vadinama onichomikoze. Kai kurie dažni nagų infekcijos požymiai yra šie:
- Stori nagai
- Balti arba geltoni nagai
- Trapūs nagai
2 dalis iš 4: Gydymas namuose
Žingsnis 1. Naudokite vietinį priešgrybelinį losjoną ar kremą
Lengvi grybelių atvejai dažnai reaguoja į priešgrybelinį losjoną. Šie preparatai gali palengvinti tokius simptomus kaip niežėjimas ir užmušti infekciją.
- Vietinėje vaistinėje ar medicinos prekių parduotuvėje įsigykite vietinio priešgrybelinio gydymo, pvz., Klotrimazolo ar terbinafino. Norėdami gydyti infekciją, laikykitės pakuotės instrukcijų arba gydytojo nurodymų.
- Šie gydymo būdai daro grybelio ląstelių sienelę nestabilią ir sukelia membranos nutekėjimą. Tai iš esmės „žudo“infekciją.
Žingsnis 2. Nužudykite grybelis su medumi
Įtrijus medaus ant grybelio, galima atsikratyti grybelio arba neleisti jam pasikartoti jūsų odai. Tai taip pat gali padėti palengvinti bet kokį uždegimą, susijusį su grybelis. Užtepkite šiek tiek pašildyto medaus tiesiai ant savo grybelio arba paskleiskite sluoksnį ant tvarsčio ir uždėkite ant infekcijos.
Pakeiskite tvarstį arba pakartotinai tepkite medų du kartus per dieną, kol infekcija išnyks
Žingsnis 3. Tvarstis grybelis su česnaku
Uždėkite keletą skiltelių česnako tiesiai ant savo grybelio ir tada uždenkite tą vietą tvarsčiu. Česnakai turi priešgrybelinių savybių, kurios gali užmušti infekciją.
Česnaką nulupkite ir skiltelę supjaustykite plonomis skiltelėmis. Įdėkite griežinėlius tiesiai ant infekcijos ir uždenkite tvarsčiu. Nešiokite česnaką per naktį ir kartokite kiekvieną vakarą, kol infekcija išnyks
Žingsnis 4. Užtepkite obuolių acto
Kaip ir česnakai, obuolių actas turi gydomųjų savybių. Užtepus obuolių sidro acto kelias dienas ant grybelio, infekcija gali būti nužudyta.
Sudrėkinkite vatos diskelį obuolių sidro actu ir įtrinkite jį ant grybelio. Kartokite šį gydymą nuo trijų iki penkių kartų per dieną vieną ar tris dienas
Žingsnis 5. Išdžiovinkite infekciją pasta
Druskos ir acto pasta gali nužudyti grybelis. Taikykite mišinį savaitę ir pažiūrėkite, ar tai palengvina jūsų infekciją.
Sumaišykite druską ir actą į pastą ir padėkite tiesiai ant infekcijos. Palikite mišinį ant odos penkias minutes, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Gali užtrukti iki savaitės, kol druska ir actas sunaikins grybelis
6. Išbandykite eterinius aliejus
Arbatmedžio ir levandų eteriniai aliejai pasižymi stipriomis priešgrybelinėmis savybėmis. Naudokite aliejų, kad sustabdytumėte grybelio vystymąsi ir jį nužudytumėte.
- Sumaišykite arbatmedžio aliejaus ir vandens tirpalą lygiomis dalimis vandens ir aliejaus. Naudokite šį mišinį iki savaitės nuo infekcijos.
- Kiekvieną dieną ant infekcijos užtepkite šlakelį levandų aliejaus. Gydymas levandų aliejumi gali užtrukti šiek tiek ilgiau - iki mėnesio.
3 dalis iš 4: Gydymasis
Žingsnis 1. Suplanuokite gydytojo paskyrimą
Jei gydymas namuose nepadeda arba nepagydo jūsų grybelio arba jei jis pablogėja, susitarkite su gydytoju. Tai vienintelis būdas gauti galutinę diagnozę ir jūsų gydytojas gali parengti protingą gydymo planą, skirtą kovoti su kirminu ir jo išvengti.
- Atlikite fizinį egzaminą, kurio metu gydytojas ieškos grybelio simptomų. Jie gali paprašyti jūsų sveikatos istorijos ir tokių veiksnių kaip grybelis.
- Paklauskite savo gydytojo bet kokių klausimų, susijusių su grybelis arba kaip jūs galėjote susirgti.
- Nepamirškite kontakto su oda, patekimo į patalynę, nes užsikrėtęs gyvūnas ar asmuo gali platinti šią infekciją. Įsitikinkite, kad jei kas nors kitas jūsų namuose turi infekciją, jie taip pat gydomi, kad išvengtumėte pakartotinio užsikrėtimo po to, kai jis išnyks.
Žingsnis 2. Gaukite diagnozę
Daugeliu atvejų gydytojas gali diagnozuoti grybelis, jį ištyręs; tačiau, norint patvirtinti diagnozę, gali reikėti atlikti tam tikrus tyrimus. Tai taip pat gali padėti gydytojui parengti jums geriausią gydymo planą.
- Gydytojas gali nugraibyti kai kuriuos odos dribsnius, kad ištirtų juos mikroskopu. Jūsų gydytojas norės nustatyti grybelį ir diagnozuoti jūsų grybelis, ypač jei jis yra atsparus infekcijai.
- Jei standartinis gydymas nepadeda, gydytojas atliks daugiau imuniteto trūkumo tyrimų.
Žingsnis 3. Gaukite receptinių priešgrybelinių losjonų ar kremų
Jei jūsų grybelis yra sunkus, gydytojas gali skirti priešgrybelinį kremą ar losjoną. Receptiniai priešgrybeliniai vaistai yra galingesni nei nereceptiniai vaistai ir gali būti veiksmingesni gydant grybelis.
Laikykitės dozavimo nurodymų, jei gydytojas jums išrašė receptinį priešgrybelinį vaistą
Žingsnis 4. Paimkite geriamuosius priešgrybelinius vaistus
Gydytojas taip pat gali paskirti geriamąjį grybelio gydymą. Šios tabletės dažnai naudojamos sunkesniems grybų atvejams ir gali būti naudojamos kartu su kremais ar losjonais.
- Gerkite priešgrybelinius vaistus nuo aštuonių iki dešimties savaičių ir laikykitės dozavimo nurodymų. Dažniausi vaistai yra terbinafinas, itrakonazolas, griseofulvinas ir flukonazolas.
- Atminkite, kad geriamieji priešgrybeliniai vaistai gali turėti tokį šalutinį poveikį: viduriavimas, nevirškinimas, pykinimas ir galvos skausmas.
Žingsnis 5. Šampūnas su priešgrybeliniu produktu
Dėl galvos odos grybelio galite vartoti geriamąjį priešgrybelinį vaistą ir šampūną su priešgrybeliniu produktu. Tai gali būti lengviau ir efektyviau išgydyti galvos odos grybelį nei gydymas namuose.
- Jei nerandate priešgrybelinio šampūno, apsvarstykite galimybę naudoti šampūną su arbatmedžio aliejumi, nes arbatmedžio aliejus turi priešgrybelinių savybių ir gali padėti išnaikinti infekciją.
-
Apsvarstykite galimybę naudoti „Selsun Blue“šampūną savo odai. Tai gali padėti išvengti ir gydyti grybelines infekcijas. Naudokite jį tris kartus per savaitę, likusį laiką naudokite įprastą muilą. Kai infekcija išnyks, kurį laiką duosime du kartus per savaitę.
Būkite atsargūs, kad šampūnas nepatektų į akis ir venkite jo naudoti ant veido
4 dalis iš 4: Grybų prevencija
Žingsnis 1. Laikykitės geros higienos
Tinkama higiena yra svarbi grybų prevencijos ir gydymo dalis. Paprastos priemonės - pvz., Rankų plovimas ir tik asmeninių daiktų naudojimas - gali apsaugoti nuo grybelio plitimo kitiems ir užkirsti kelią pasikartojimams.
Žingsnis 2. Nuvalykite odą
Grybelis yra parazitų, kurie minta odos ląstelėmis, rezultatas. Dažnas rankų plovimas ir kasdienis dušas gali padėti išvengti grybelio ar jo pasikartojimo.
- Naudodamiesi tualetu arba palietę bendrus paviršius, nuplaukite odą muilu ir vandeniu.
- Dėvėkite šlepetes arba batus, jei prausiatės sporto salėje ar persirengimo kambaryje.
Žingsnis 3. Visiškai išdžiovinkite odą
Drėgna aplinka gali paskatinti grybų augimą. Po plaukimo ar dušo būtinai visiškai išdžiovinkite odą rankšluosčiu arba oru. Tai gali pašalinti drėgną aplinką, skatinančią grybų augimą
- Dulkių talkas arba kukurūzų krakmolo ryžių milteliai, kad jūsų oda nebūtų sausa nuo vandens ar prakaito.
- Po rankomis naudokite dezodorantą ir antiperspirantą, kad jie būtų sausi, o tai gali padėti išvengti grybelių.
Žingsnis 4. Venkite kontakto
Kadangi grybelis yra labai užkrečiamas, venkite dalintis asmeniniais daiktais. Tai gali užkirsti kelią grybeliui ar infekcijos pasikartojimui.
Užkrėsto asmens rankšluosčius, patalynę ir drabužius laikykite atskirai nuo savo daiktų. Plaukų šepečiai ir šukos taip pat gali išplisti grybelis
Žingsnis 5. Apsirenkite laisvais, vėsiais drabužiais
Dėvėkite orui tinkamus drabužius ir, jei kinta temperatūra, rinkitės sluoksniuotus daiktus. Tai gali užkirsti kelią prakaitavimui, kuris skatina grybeliui palankias sąlygas.
- Vasarą dėvėkite minkštus ir lengvus drabužius. Pasirinkite tokius audinius kaip medvilnė, kurie leidžia odai kvėpuoti.
- Dėvėkite sluoksnius žiemą arba pereinamuoju metu. Sluoksniavimas leidžia lengvai nusivilkti drabužius, kad neįkaistų. Savo ruožtu jis apsaugo nuo prakaitavimo, kuris gali paskatinti grybams palankią aplinką. Apsvarstykite tokius audinius kaip merino vilna, kad būtų šilta ir sausa.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Venkite subraižyti grybą, nes tai gali pabloginti savijautą ir išplisti infekciją.
- Būtinai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu bet kuriuo metu, kai liečiate grybelį ar įtariamas jo vietas.
- Patikrinkite ir gydykite gyvūnus, užsikrėtusius grybelis.
- Galite imtis veiksmų, kad paslėptumėte grybelis ant labai gerai matomų vietų, tokių kaip jūsų veidas.
