Šveitimas yra odos terapijos rūšis, apimanti išorinį negyvų ląstelių sluoksnį pašalinant abrazyvine medžiaga ir (arba) cheminiu produktu. Šveičiant negyvas odos ląsteles, oda atjaunėja ir išvengiama spuogų bei inkštirų, kurie atsiranda, kai poros ir riebalinės liaukos užsikemša. Šveitimas taip pat suteikia odai jaunatviško spindesio, ilgainiui išblukina spalvą, leidžia odos priežiūros priemonėms įsiskverbti giliau į oda ir padeda makiažui sklandžiai išsilaikyti. Jūsų odos tipo supratimas padeda diktuoti, kokius šveitimo metodus ir produktus turėtumėte naudoti.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Šveitimas mechaninėmis priemonėmis
1 žingsnis. Jei jums nepatinka šveičiamosios priemonės, naudokite šveitimo pagalvėlę arba šluostę
Mechaninis šveitimas apima odos šveitimą tam tikru abrazyviniu tamponu ar audiniu arba produkto, kuriame yra smulkių dalelių ar karoliukų, naudojimą. Paprasčiausias būdas pašalinti negyvas odos ląsteles yra šveitimas drėgna arba šlapia medvilnine veido šluoste. Medvilnė yra minkšta ir nėra ypač abrazyvinė, todėl negyvą odą pašalinate daugiausia trindamiesi. Prieš šveitimą nuplaukite odą šiltu vandeniu ir švelniu valikliu, kad šiek tiek geriau atsivertų jūsų poros.
- Šepetėlius ir kitą įrangą, pvz., Elektrinius šveitiklius, galima naudoti kartu su valikliu kasdieniniam šveitimui.
- Kiti pasirinkimai yra kempinės, tokios kaip lufos (šiurkšti pluoštinė kempinė, pagaminta iš džiovintų atogrąžų augalų vaisių) ir celiuliozės kempinės, taip pat specialūs odos priežiūros šepečiai, pemzos gabalėliai ir mikropluošto šluostės.
- Jei turite jautrią odą, pasirinkite mikropluošto pagalvėlę ar audinį, kuris nėra per daug abrazyvus. Normali ir riebi oda gali susidoroti su lufomis ir šiurkštesniais šveitikliais.
- Pemzos akmuo labiau tinka storesnei pėdų kulnų odai ir rankų odai.
- Visada pirmiausia sudrėkinkite šveitimo pagalvėlę ar šluostę, tada sukamaisiais judesiais įtrinkite odą. Negalima praleisti daug laiko vienoje vietoje, kitaip galite sudirginti odą.
2 žingsnis. Jei norite gilesnio šveitimo, naudokite šveičiamąjį produktą
Jei norite gauti geresnių rezultatų ir nuvalyti giliau, galbūt norėsite naudoti smulkų mišinį. Yra daug kreminių produktų, kuriuose yra abrazyvinių medžiagų, tokių kaip druskos kristalai, žaliavinio cukraus granulės, pemzos dalelės, mikro karoliukai ir smulkiai susmulkintos migdolų lukštai arba abrikosų branduoliai.
- Paprašykite savo dermatologo rekomendacijos pagal savo odos tipą ir biudžetą. Veiksmingi šveičiamieji kremai neturi būti brangūs.
- Pasak dermatologės Elizabeth Tanzi, žmonės su jautria oda turėtų vengti šveitiklių su abrazyviniais junginiais, nes tai gali sukelti per didelį dirginimą. Klijuokite šiltu muiluotu vandeniu ir minkšta veido šluoste ar kempine.
- Paprasta ir nebrangi namų gynimo priemonė apima pastos su soda paruošimą, pridedant šiek tiek vandens. Įdėkite pastos į pagalvėlę, šluostę ar kempinę ir sukamaisiais judesiais švelniai nušveiskite odą.
- Sutelkite dėmesį į šiurkščių, sausų odos šveitimų pašalinimą, kai jūsų veido spalva yra nuobodu, pleiskanojanti ar netolygi.
3 žingsnis. Susitarkite dėl mikrodermabrazijos
Mikrodermabrazija iš esmės apima švelnų odos (paprastai veido) šlifavimą, kad būtų pašalintas viršutinis odos ląstelių sluoksnis, todėl tai taip pat laikoma šveitimo tipu. Mikrodermabrazijos prietaisai paprastai yra padengti smulkiais kristalais arba susmulkintais deimantais ant galų, kad pašalintų odą ir nušluostytų, kad pagerintų jūsų veido spalvą. Terapija taip pat naudojama pašalinti spuogus, karpas, apgamus ir kitus nevėžinius auglius.
- Susitarkite su savo dermatologu dėl veido ar pėdų mikrodermabrazijos procedūros. Šlifavimas nėra skausmingas ir paprastai užtrunka nuo 30 iki 40 minučių viso veido gydymui.
- Mikrodermabraziją taip pat atlieka daugelis estetikų, taip pat kai kurie masažo terapeutai. Mikrodermabrazijos prietaisai ir mašinos yra plačiai prieinami naudoti namuose.
- Kaip ir visas kitas šveitimo formas, po mikrodermabrazijos procedūros odą reikia patepti drėkinamuoju kremu.
2 dalis iš 2: Šveitimas cheminėmis priemonėmis
Žingsnis 1. Naudokite švelnias šveičiamąsias rūgštis
Be mechaninio ar fizinio šveitimo trinkelėmis, kempinėmis ir smėlingais produktais, cheminis šveitimas taip pat veiksmingas pašalinant negyvas odos ląsteles. Dažniausiai naudojami cheminiai šveitikliai yra alfa-hidroksi rūgštys (AHA), beta-hidroksi rūgštys (BHA), glikolio rūgštis, citrinos rūgštis ir salicilo rūgštys. Šios rūgštys iš esmės ištirpina negyvas odos ląsteles, taip pat valo poras nuo šiukšlių ir aliejų.
- Receptiniai produktai turi didesnę rūgščių koncentraciją ir juos taiko dermatologai, o nereceptiniai produktai yra mažesnės koncentracijos ir gali būti naudojami namuose.
- Kasdienis šveitimo rūgščių naudojimas su medvilninėmis valymo pagalvėlėmis tinka daugumai odos tipų, nebent jūsų oda yra ypač jautri. Nepalikite rūgščių ant veido daug ilgiau nei kelias minutes, kad išvengtumėte sudirginimo.
- Jei turite spuogų randų ar saulės pažeidimų, cheminis šveitiklis yra geras pasirinkimas norint sumažinti spalvos pasikeitimą.
- Riebiai ir į spuogus linkusiai odai rekomenduojama kasdien naudoti valiklį su glikolio rūgštimi ir šveitimo pagalvėlę. Taip pat galite įsigyti pagalvėlių, iš anksto įmirkytų AHA ir BHA.
- Glikolio rūgščių naudojimas gali padidinti jūsų odos jautrumą saulei, todėl, jei einate į lauką, po procedūrų visada tepkite gerą apsaugos nuo saulės priemonę.
Žingsnis 2. Naudokite produktą, kuriame yra fermentų
Taikant fermentus odai, taip pat galima pašalinti negyvą odą ir gyvos odos paviršinį sluoksnį, ištirpinant į klijus panašų junginį, kuris sulaiko odos ląsteles. Šie vaisių fermentų produktai yra švelnūs ir nebraižo jūsų odos. Kaip ir šveičiamosios rūgštys, virškinimo fermentai tepami medvilninėmis valymo pagalvėlėmis ar kažkuo panašiai minkštu.
- Fermentų pagrindu pagamintus produktus reikia palikti ilgiau nei kelias minutes, kad baltymas ištirptų. Nukreipkite mažiausiai 15 minučių, tada nuplaukite vandeniu. Nereikia šveisti.
- Vaisių fermentai dažnai randami valomosiose veido kaukėse, skirtose atverti poras ir pašalinti negyvą odą.
- Vaisiai, kuriuose yra baltymų fermentų, yra ananasai, papajos, kiviai ir figos.
Žingsnis 3. Apsvarstykite stipresnį cheminį šveitiklį
Cheminis pilingas yra rūgštinis tirpalas, tepamas ant odos (paprastai veido), ištirpinantis atokiausią ląstelių sluoksnį, kuris per kelias dienas nulupamas. Cheminis šveitimas apima stiprias rūgštis ir pašalina negyvas ir gyvas odos ląsteles, todėl jos veiksmingos ne tik šveitimui, bet ir amžiaus dėmėms, spuogams, saulės pažeidimams ir nedideliems randams gydyti.
- Cheminis odos šveitimas gali būti laikomas vietiniu, vidutiniu ar giliu. Dėl gilių pilingų gali tekti praleisti darbą savaitę ar ilgiau, kol oda nusilpsta ir atsigauna.
- Estetikai gali atlikti lengvą ar vidutinio intensyvumo pilingą, o dermatologai reikalingi gilesniems šveitimams atlikti arba prižiūrėti.
- Paprastai naudojamos rūgštys yra koncentruotos glikolio rūgštys, trichloracto rūgštis (pvz., Baliklis), salicilo rūgštis, pieno rūgštis arba rūgščių derinys, vadinamas Jessnerio žievele.
- Cheminis pilingas sukelia stiprų dilgčiojimą ar deginimo pojūtį, o po to oda atrodo ryškiai rausva.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Jums nereikia naudoti pagalvėlės ar audinio su šveičiamaisiais kremais ir valikliais. Galite tiesiog įmasažuoti produktą į odą švariomis rankomis, kad gautumėte šveitimo efektą, o tada nuplaukite vandeniu.
- Jei jūsų šveitiklis konkrečiai nesako, kad tinka kūnui ir veidui, įsitikinkite, kad naudojate 2 skirtingus produktus. Kai kurie kūno šveitikliai gali būti per griežti jūsų veidui.
- Apskritai „šveičiamieji valikliai“paprastai yra švelniausi šveitimo produktai, kuriuose yra mažiausiai abrazyvinės medžiagos. Priešingai, „šveitimo priemonėse“yra daugiau abrazyvinės medžiagos ir mažiau švaresnių medžiagų.
- Prieš šveitimą praustis šiltu vandeniu, kad būtų atidarytos poros, tačiau po to veidą reikia nuplauti šaltu vandeniu, kad uždarytumėte poras ir išvengtumėte užsikimšimo.
- Jei esate naujas šveitiklis arba bandote naują metodą ar produktą, nušveiskite odą tik vieną ar du kartus per savaitę. Palaipsniui didinkite gydymo dažnumą.
- Paprastai po odos šveitimo visada reikia tepti odos drėkinamąjį kremą.
- Odos šveitimas, ypač veido, gali būti atliekamas du kartus per savaitę, priklausomai nuo to, ar jūsų oda nėra ypač jautri.
