Jei susiduriate su prakaituotomis, dvokiančiomis kojomis, esate ne vienas! Pėdų kvapas yra labai dažna problema, ypač jei gyvenate karštoje ar drėgnoje aplinkoje. Laimei, yra keletas skirtingų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pašalintumėte blogą pėdų kvapą.
Čia yra 10 būdų, kaip pašalinti pėdų kvapą.
Žingsniai
1 metodas iš 9: plaukite kojas kartą per dieną
0 5 netrukus
Žingsnis 1. Laikui bėgant ant kojų kaupiasi bakterijos
Pabandykite šokti į dušą ar vonią ir kasdien plauti kojas antibakteriniu muilu. Visą šveitimą naudokite rankšluosčiu arba lufu ir nepamirškite įsiterpti tarp pirštų! Gerai nuplaukite kojas šiltu vandeniu, tada visiškai išdžiovinkite švariu rankšluosčiu.
- Nepamirškite dažnai plauti rankšluosčio ar lufos, kad nesikauptų bakterijos.
- Labai svarbu gerai išdžiovinti kojas. Drėgmė veisia bakterijas, kurios gali sukelti daugiau kvapo.
2 metodas iš 9: nuvalykite sausą odą
0 9 netrukus
Žingsnis 1. Negyva, sausa oda renka drėgmę, kuri gali surinkti bakterijas
Jei pastebėjote kietas negyvos odos vietas ant kojų, švelniai nuleiskite jas kojomis, kol jos nebeliks. Iš pradžių eikite švelniai ir atsargiai kitose pėdų dalyse, nes pėdų dildės gali sudirginti.
- Pėdų dildę galite nusipirkti vietinėje vaistinėje arba namų prekių parduotuvėje.
- Jei kyla sunkumų nuleidžiant kojas, pabandykite tai padaryti iškart po to, kai išeinate iš dušo. Oda bus šiek tiek švelnesnė, todėl ją turėtų būti lengviau pašalinti.
3 metodas iš 9: išbandykite acto mirkymą
0 2 netrukus
Žingsnis 1. Actas naikina grybelį, kuris gali sukelti pėdų kvapą
Didelėje vonioje ar kibire sumaišykite 2 dalis vandens su 1 dalimi baltojo arba obuolių acto. Sumaišykite ir pamerkite kojas į mišinį 20 minučių, tada pakelkite kojas. Tai galite padaryti kartą per savaitę, kad laikui bėgant atsikratytumėte pėdų kvapo.
Jei ant kojų atsirado opų ar atvirų žaizdų, nemirkykite acto. Actas labai erzina ir gali sukelti skausmą
4 metodas iš 9: dažnai dėvėkite sandalus ar batus su atvirais pirštais
0 6 netrukus
Žingsnis 1. Jie leis orui tekėti aplink jūsų kojas ir atvėsins
Jei prakaituojate atvirais batais, prakaitas greitai išgaruos, o jūsų kojos nebus taip smirdančios. Šaltesniais mėnesiais pabandykite avėti odinius arba drobinius batus, kad pėdos galėtų „kvėpuoti“.
Venkite guminių ir plastikinių batų, nes jie gali labiau prakaituoti kojas
5 metodas iš 9: mūvėkite drėgmę sugeriančias kojines
0 10 netrukus
Žingsnis 1. Šios kojinės padės pašalinti prakaitą ir kvapą
Rinkitės medvilnines ar vilnones kojines, kad įsitikintumėte, jog jos leidžia jūsų kojoms kvėpuoti, net kai prakaituojate. Stenkitės laikytis atokiau nuo sintetinių kojinių ar pėdkelnių, nes jos gali labiau prakaituoti kojas.
Pabandykite ieškoti specialių sportininkams skirtų kojinių, skirtų pašalinti didelį prakaito kiekį
6 metodas iš 9: kasdien keiskite kojines
0 1 netrukus
Žingsnis 1. Kojinės sugeria daug prakaito (taigi ir kvapo)
Stenkitės neperrengti kojinių, ypač kelias dienas iš eilės. Jei jūsų kojos labai prakaituoja visą dieną, galite net nešioti papildomą kojinių porą ir jas pakeisti.
Visada mūvėkite kojines su prigludusiais batais
7 metodas iš 9: pakeiskite batus
0 6 netrukus
1 žingsnis. Prieš vėl dėvėdami batus, leiskite jiems vėdinti 24 valandas
Jei galite, pabandykite keisti dienas, kai dėvite tam tikrus batus. Jūsų batai bus mažiau dvokiantys, taip pat gausite savo drabužių spintos įvairovės.
Gali būti naudinga turėti porą to paties stiliaus batų. Pavyzdžiui, galite nusipirkti 2 poras bėgimo batelių, jei einate į sporto salę 2 dienas iš eilės
8 metodas iš 9: į batus įpilkite soda
0 4 netrukus
Žingsnis 1. Šiek tiek soda gali sugerti kvapą ir prakaitą
Nusiavę batus visai dienai, jų vidų pabarstykite plonu sodos sluoksniu ir palikite ten per naktį. Prieš vėl apsiaudami batus, tiesiog išmeskite soda į šiukšles, kad gautumėte šviežesnio kvapo batus.
Jei jūsų kojos pradeda jaustis sausos ar sudirgusios, keletą dienų nenaudokite soda. Jums gali tekti periodiškai daryti pertraukas
9 metodas iš 9: dezinfekuokite batus
0 9 netrukus
1 žingsnis. Užmuškite bakterijas, susikaupusias jūsų avalyne
Išimkite vidpadį iš batų ir pasiimkite bendros paskirties dezinfekavimo purškiklį, kuriame yra etanolio. Tada gausiai apipurkškite vidpadžius ir leiskite jiems praleisti orą 24 valandas. Kai vėl įdėsite juos į batus, jie kvepės daug geriau.
