Tas kvailas daiktas gerklės gale turi pavadinimą - tai tavo uvula! Kartais jis gali patinti, dėl to gali būti sunku ryti, noras užsikimšti ar užspringti ir netgi gali nudžiūti jauniems žmonėms. Keletas dalykų gali sukelti patinimą jūsų uvuloje, įskaitant bakterines ir virusines infekcijas, alergijas, burnos džiūvimą, rūgšties refliuksą ar net jūsų genetiką. Jei pastebėsite, kad jūsų uvula yra raudona ar patinusi, galite namuose atlikti tam tikrus veiksmus, pavyzdžiui, skalauti šiltu vandeniu, čiulpti gerklės pastilę ir kramtyti ledo traškučius, kad palengvintumėte simptomus. Jei simptomai nepagerėja arba pastebite vaiko uvulos patinimą, kreipkitės į gydytoją.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Uvulos patinimo gydymas
Žingsnis 1. Skalaukite šiltu vandeniu ir valgomąja druska
Šiltas vanduo gali jaustis raminantis, o druska gali ištraukti uždegimą jūsų uvuloje. Nekaitinkite vandens - tai gali sudeginti gerklę ir padaryti daugiau žalos. Įpilkite maždaug 1/4 iki 1/2 šaukštelio valgomosios druskos į 8 uncijas šilto vandens ir sumaišykite, kol druska ištirps.
Galite skalauti šiltu sūriu vandeniu iki trijų kartų per dieną, tik nepamirškite nuryti sūraus vandens. Per daug druskos organizme gali sukelti kitų problemų
Žingsnis 2. Čiulpkite gerklės pastilę
Galite naudoti bet kokią jums patinkančią rūšį, tačiau jei jaučiatės tikrai nepatogiai ar sunkiai rijote, gali būti tinkamiausia pastilės rūšis, turinti tirpstantį poveikį.
Parduotuvėse galite ieškoti gerklės pastilių be cukraus-paprastai tai gana aiškiai pažymėta maišelio ar dėžutės priekyje, jei pastilėse nėra cukraus. Tai puiku, jei jaučiatės blogai, bet turite kitų sveikatos problemų, tokių kaip diabetas
Žingsnis 3. Gerkite karštą arbatą ir likite hidratuotas
Karštas skystis gali nuraminti gerklę ir padėti išlaikyti hidrataciją, kol dirbate, kad sumažintumėte patinimą. Jei į jį pridėsite šiek tiek medaus, jis gali šiek tiek padengti gerklę, todėl bus lengviau nuryti.
- Žolelių arbata ypač tinka gerklės skausmui gydyti. Ramunėlių arbata su trupučiu medaus padės sumažinti skausmą.
- Taip pat galite išbandyti naminę cinamono arbatą, kad nuramintumėte gerklę. Sumaišykite po 10 gramų slidžios guobos žievės ir zefyro šaknies, 8 gramus džiovintų cinamono drožlių, 5 gramus džiovintos apelsino žievelės ir 3 sveikas gvazdikėlius 3 puodeliuose (24 uncijos) vandens ir troškinkite 20 minučių. Nuvalykite žoleles ir, jei norite, įpilkite šiek tiek medaus. Visą arbatą turėtumėte išgerti per 36 valandas.
Žingsnis 4. Kramtykite ledo drožles
Ledas gali šiek tiek sumažinti jūsų uvulos patinimą. O gerklės šaltis gali padėti jaustis šiek tiek nutirpusiam ir lengviau nuryti.
Žingsnis 5. Kreipkitės į gydytoją
Patinę uvulą gali sukelti daugybė priežasčių. Kreipkitės į gydytoją ir pasakykite jiems apie visą simptomų sąrašą. Jie gali paskirti vaistus, kad palengvintų simptomus ir pašalintų pagrindinę priežastį.
Jūsų gydytojui gali tekti paimti gerklės tamponą, kad būtų galima visiškai nustatyti, kas sukelia patinę uvulą. Kiek įmanoma atpalaiduokite gerklę - stenkitės visiškai nesitempti - ir tai turėtų būti gana lengva praeiti
Žingsnis 6. Paimkite antibiotiką
Jei patinusi uvula yra infekcijos rezultatas, gydytojas gali skirti antibiotiką. Įsitikinkite, kad tiksliai laikotės recepto nurodymų. Norėdami visiškai atsikratyti infekcijos, turite vartoti antibiotikus kiekvieną dieną tiksliai tuo pačiu laiku.
2 metodas iš 3: simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Patikrinkite, ar sunku nuryti
Jei jums sunku nuryti, nesvarbu, ar tai maistas, skystis, ar seilės, jūsų uvula gali būti patinusi. Išbandykite kelias praktines kregždes, kad įsitikintumėte, jog jums sunku ir ar tai nebuvo tik didesnis nei įprasta maisto gabalas ar per didelis gėrimas.
Jei sunku ryti ir kvėpuoti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį, ar nėra užspringimo ar užsikimšimo
Jei jūsų uvula patinsta, galite užspringti ar užsikimšti, net jei gerklėje nieko nėra. Kadangi jūsų uvula kabo užpakalinėje gerklės dalyje, bet koks jos patinimas gali priversti jus jaustis kaip užsikimšęs.
Žingsnis 3. Ieškokite drooling
Tai ypač svarbus simptomas, į kurį reikia atkreipti dėmesį mažiems vaikams, kurie galbūt negalės jums pasakyti, kaip jie jaučiasi. Jei pastebėjote, kad jie vargina daugiau nei įprastai, jiems gali išsipūsti uvula ir jie turėtų nedelsdami kreiptis į greitąją pagalbą.
Žingsnis 4. Išmatuokite temperatūrą
Patinę uvulą dažniausiai sukelia bakterinė infekcija, o šios infekcijos dažniausiai būna karščiuojant. Jei jums sunku ryti ir užspringti ar užspringti, išmatuokite temperatūrą, kad pamatytumėte, ar karščiuojate. Įprasta temperatūra kiekvienam žmogui skiriasi, tačiau daugiau nei vienas ar du laipsniai virš 98,6 laipsnių pagal Celsijų (arba 37 laipsnių Celsijaus) yra karščiavimas.
Jei karščiuojate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Karščiavimas gali rodyti, kad kažkas yra daug rimtesnio, o karščiavimas - net ir nedidelis - vaikams gali būti labai pavojingas
Žingsnis 5. Ieškokite paraudimo ar patinimo
Jei įtariate, kad gali išsipūsti uvula, turėsite tai patikrinti veidrodyje. Atsistokite prieš veidrodį, kuris yra pakankamai aukštas, kad galėtumėte matyti visą veidą, arba laikykite veidrodį aukštyn. Atidarykite burną kuo plačiau ir pažvelkite į savo uvulą - lašo formos odos gabalėlį gerklės gale. Jei jis atrodo raudonas ar patinęs, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
3 iš 3 metodas: patinusios uvulos prevencija
Žingsnis 1. Venkite alkoholio
Jei geriate per daug alkoholio, jūsų uvula gali išsipūsti. Jei pastebėjote, kad jis išsipučia ir praeina savaime, pabandykite sumažinti alkoholio vartojimą.
Jei tai nepadeda ir jūsų uvula ir toliau patinsta, kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 2. Nustokite rūkyti
Cigarečių ir cigarų dūmai dirgina, o jei daug gerklės, gerklės gali išsipūsti. Jei turite problemų su patinusia uvula, mesti rūkyti.
Žingsnis 3. Paimkite vaistus nuo alergijos
Kadangi patinusi uvula gali būti alerginės reakcijos požymis, būtinai vartokite visus vaistus nuo alergijos, kuriuos turėtumėte vartoti. Jei jums niekada nebuvo diagnozuota alergija, tačiau pastebėjote, kad jūsų uvula patinsta valgant tam tikrą maistą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Bet kokia alerginė reakcija į maistą, sukelianti gerklės patinimą, turi būti nedelsiant gydoma, nes tai gali turėti įtakos jūsų gebėjimui kvėpuoti.
4 žingsnis. Spręskite rūgšties refliukso problemas
Jei rūgšties refliuksas prisideda prie jūsų patinusios uvulos, pabandykite valdyti simptomus. Be to, kad pajusite problemą, gerkite antacidinius vaistus, pabandykite valgyti mažesnius patiekalus ir vengti maisto, kuris sukelia jūsų reakciją. Jei jums sunku savarankiškai kontroliuoti rūgšties refliuksą, pasitarkite su gydytoju, kad sukurtumėte asmeninį gydymo planą.
