Karščiavimas yra natūralus organizmo atsakas į pagrindinę būklę, kurią paprastai sukelia virusas, infekcija ar kita liga. Karščiavimas pakelia vidinę kūno temperatūrą ir sukuria nepalankią aplinką klaidai, kuri paprastai miršta per kelias dienas. Paprastai bet kokia temperatūra, didesnė nei 100,4 ° F (38,0 ° C), laikoma karščiavimu. Šis straipsnis padės savarankiškai nustatyti karščiavimą ir patars, kaip elgtis, jei karščiavimas sukels rimtesnę sveikatos būklę.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: karščiavimo diagnozė
Žingsnis 1. Jei turite termometrą, išmatuokite temperatūrą
Jei jūsų temperatūra yra 103 ° F (39,4 ° C) ar žemesnė, pabandykite gydyti karščiavimą namuose ir pažiūrėkite, ar jis reaguoja į priežiūrą namuose. Jei temperatūra yra 104 ° F ar aukštesnė, skambinkite pagalbos tarnyboms arba eikite tiesiai į greitosios pagalbos kambarį; jums gali prireikti skubios medicininės pagalbos.
Jei jūsų temperatūra bent 3 dienas buvo 103 ° F (39 ° C), kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 2. Pabandykite pajusti atitinkamo asmens odą
Jei žmogaus oda jaučiasi labai karšta, greičiausiai karščiuoja. Tačiau naudojant šį metodą bus sunku pasakyti, ar jūsų temperatūra yra 98,7 ° F (37,1 ° C), ar 101,2 ° F (38,4 ° C). Jei asmuo jaučiasi karštas liečiant, ieškokite kitų simptomų arba pasiimkite termometrą iš vaistinės, kad sužinotumėte, ar gali prireikti medicininės intervencijos.
Žingsnis 3. Patikrinkite, ar nėra dehidratacijos požymių
Karščiavimas atsiranda, kai jūsų kūnas pakelia vidinę temperatūrą, kad apsisaugotų nuo kenksmingų infekcijų, virusų ar kitų negalavimų. Kai kurie tyrimai netgi parodė, kad tam tikros imuninės ląstelės geriau veikia esant aukštai temperatūrai. Tai natūralus gynybos mechanizmas. Vienas reikšmingas šio kūno šilumos jungiklio įjungimo rezultatas yra tas, kad pacientai gali gauti dehidrataciją arba jaustis dehidratuoti.
-
Požymiai, rodantys, kad galite būti dehidratuotas, yra šie:
- Sausa burna
- Troškulys
- Galvos skausmas ir nuovargis
- Sausa oda
- Vidurių užkietėjimas
- Dehidratacija gali dar labiau pablogėti, jei ją lydi vėmimas ar viduriavimas. Jei patyrėte kurį nors iš šių atvejų, ypač gerkite daug skysčių, kad kompensuotumėte jų praradimą. Jei jums sunku gerti skysčius, pabandykite valgyti ledo traškučius.
Žingsnis 4. Patikrinkite, ar nėra raumenų skausmų
Daugeliu atvejų raumenų skausmai yra susiję su dehidratacija, tačiau jie gali būti ypač sunkūs karščiuojančiam pacientui. Pastaba: Jei karščiavimas pasireiškia nugaros ar raumenų sustingimu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes jūsų būklė gali būti susijusi su daugybe komplikacijų, įskaitant inkstų sutrikimus ar bakterinį meningitą, kuris gali sukelti smegenų pažeidimą.
Žingsnis 5. Ieškokite ypač blogų karščiavimo požymių
Jei karščiavimas yra didesnis nei 104 ° F (40 ° C), galite patirti kai kuriuos iš šių reiškinių, be karščio bangos, dehidratacijos, galvos, raumenų skausmų ir bendro silpnumo. Jei patiriate bet kurį iš šių reiškinių arba turite pagrindo manyti, kad jūsų karščiavimas yra didesnis nei 104 ° F, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
- Haliucinacijos
- Sumišimas ar dirglumas
- Traukuliai ar traukuliai
Žingsnis 6. Jei abejojate, kreipkitės į gydytoją
Jei susiduriate su vaiku, kuris gali karščiuoti ir kurio temperatūra pakyla aukštesnėje nei 103 ° F (39,4 ° C) temperatūroje, kreipkitės į gydytoją. Daugeliu atvejų lengvas ar vidutinio sunkumo karščiavimas namuose yra visiškai priimtinas; kai kuriais atvejais pagrindinė karščiavimo priežastis gali pareikalauti rimtos medicininės pagalbos.
Jei karščiuojate arba simptomai veikia jūsų gebėjimą veikti, paskambinkite draugui ar šeimos nariui ir paprašykite, kad jis palydėtų jus į gydytojo kabinetą. Neverta rizikuoti bandyti patekti ten, kai esate pažeista
2 metodas iš 2: pagrindinis karščiavimo gydymas
Žingsnis 1. Supraskite, kad esant žemos (lengvos) karščiavimui kai kurie gydytojai rekomenduoja leisti karščiavimui
Karščiavimas yra natūrali organizmo reakcija į svetimkūnį. Sumažinus karščiavimą, kol organizmas nespėjo užpulti svetimkūnio, liga gali pailgėti arba užmaskuoti kitus su karščiavimu susijusius simptomus.
Žingsnis 2. Išgerkite nebiržinių vaistų nuo skausmo
Nereceptiniai skausmo vaistai, tokie kaip NVNU arba acetaminofenas, gali padėti sumažinti karščiavimą. Dažnai mažos NVNU dozės duoda gerų rezultatų.
- Aspirinas skirtas tik suaugusiems. Vaikams skiriamas aspirinas siejamas su pavojinga liga, vadinama Reye sindromu. Todėl aspiriną patartina vartoti tik suaugus.
- Acetaminofenas (tylenolis) arba ibuprofenas (Advil) yra priimtini įvairaus amžiaus pakaitalai. Jei temperatūra išlieka aukšta net ir po rekomenduojamos dozės, negerkite daugiau; vietoj to kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 3. Gerkite daug skysčių
Jei geriate pakankamai skysčių, galite sumažinti karščiavimą. Skysčiai yra būtini karščiavimui, nes jie sumažina dehidratacijos riziką, kuri kelia rimtą susirgimą karščiavimo metu. Jei karščiuojate, daugiausia laikykitės vandens. Soda ir arbata, saikingai, gali padėti nuraminti skrandį. Prie kietesnio maisto stenkitės valgyti drungnas sriubas ir kitus skystus sultinius. Popsicles taip pat gali padėti ir suteikti vėsinimo pojūtį.
Jei negydoma, dehidratacija gali sustiprinti karščiavimą
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Įsitikinkite, kad visą dieną geriate įvairius drungnus ir vėsius skysčius, tai padeda nuraminti jūsų kūną ir išlaikyti jį hidratuotą
- Šaltkrėtis dažnai yra karščiavimo simptomas, tačiau jie taip pat gali būti rimtesnės būklės, tokios kaip hipotermija ar meningitas, simptomas. Jei pasireiškia stiprus šaltkrėtis ar šaltkrėtis, trunkantys ilgiau nei 3 dienas, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros specialistą, kad nustatytumėte tikrąją pagrindinę priežastį.
- Pajuskite savo skruostus. Jei jie karšti, tai gali reikšti, kad turite karščiavimą.
- Jūs jausitės paraudę ir jūsų skruostai gali parausti, bet tai tik dėl karščio. Jei turite ledo paketą, gerai jį uždėti ant veido/kaktos, kad šiek tiek atvėstų.
- Gerkite vitaminus. O vitaminas C yra geriausias dalykas kovojant su peršalimu, jo vartokite, kai nesergate. Tai sumažins tikimybę susirgti.
- Vieną akimirką jausitės karšta, o kitą - atvėsite. Paprastai tai reiškia, kad sergate gripu, bet ne visada.
- Maudymasis šaltame duše ar vonioje gali padėti sumažinti karščiavimą.
Įspėjimai
- Jei karščiuojate ilgiau nei 48 valandas (apskritai), tačiau jis nesumažėja, kreipkitės į gydytoją.
- Jei jaučiatės apsvaigęs ir negalite atsistoti, prieš vaikščiodami palaukite, kol pasijusite geriau.
- Jei karščiavimas yra didesnis nei 104 ° F (40 ° C) suaugusiam, 39 ° C vaikui arba 38,4 ° C kūdikiui, kreipkitės skubios medicinos pagalbos.
