Turėti patrauklias kojas yra universalus noras. Nesvarbu, ar esate vyras, ar moteris, jaunas ar senas, pirmenybė teikiama patrauklioms, tvarkingoms ir švarioms kojoms, o ne niūrioms, skausmingoms, nesugadintoms. Didelės salono pedikiūro išlaidos gali reikšti tai, kad kelis mėnesius bandysite paslėpti kojas kojinėse ar uždaruose bateliuose, kol galėsite sau leisti patekti į saloną. Laimei, yra paprasti žingsniai, kaip pasidaryti pedikiūrą namuose: paruošti reikmenis, nuvalyti kojas ir nušlifuoti.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Prekių paruošimas
1 žingsnis. Inventorizuokite tai, kas jums jau priklauso
Jei esate susipažinę su namuose atliekamomis SPA procedūromis, galbūt jau turite tam reikalingų reikmenų. Patikrinkite, ar jūsų spintelėse nėra epsom druskų, nagų kirpimo mašinėlės, švitrinių plokščių, odelių stūmiklio, dildės (ar pemzos akmens), odelių kremo, pirštų separatorių, nagų lako valikliu ir nagų lako.
Nors ne visos šios priemonės yra absoliučiai reikalingos, jas turint, pedikiūras bus atliekamas salone, o ne mėgėjiškai
Žingsnis 2. Eikite į grožio prekių parduotuvę
Jei jums trūksta aukščiau išvardytų ingredientų, apsilankykite vietinėje grožio prekių parduotuvėje ir pasiimkite. Pasikalbėkite su parduotuvės tarnautojais ir paklauskite, kurios priemonės yra tinkamiausios naudoti namuose, o ne salone.
- Kai kurie manikiūro ir pedikiūro rinkiniai yra skirti profesionalams ir juose yra įrankių, kurių greičiausiai nenaudosite. Įsigykite pagrindinius pedikiūro namuose poreikius, salono kokybės įrankius palikite profesionalams.
- Nemanykite, kad pigesnės priemonės yra geresnės; nors jums nereikia profesionalaus pedikiūro rinkinio, jūs taip pat nenorite nerimto rinkinio. Išbandykite įrankių stiprumą ir įsitikinkite, kad metalas yra pakankamai storas, kad galėtų atsispirti.
Žingsnis 3. Paimkite švarų kibirą ir keletą epsom druskų
Jei reikia, nusipirkite švarų kibirą ir keletą epsom druskų kojoms mirkyti. Nors vietoj epsom druskų galite naudoti daug dalykų, pavyzdžiui, magnio ir specializuotų pėdų mirkymų, epsom druskos yra nebrangios, atpalaiduojančios ir veiksmingos.
Idealiu atveju naudokite kibirą, kuriame vienu metu galima laikyti abi jūsų kojas. Nors galite mirkyti vieną koją vienu metu, tuo pačiu metu mirkyti abi kojas bus patogiau ir procesas vyks greičiau
4 žingsnis. Padėkite rankšluosčius
Prieš pradėdami pedikiūrą, padėkite rankšluostį ar du, kad sulauktumėte pasklidusio vandens ir nusausintumėte kojas. Turėkite papildomą rankšluostį ir seną skudurą, jei išsiliejote ar nublizginsite.
- Jei įmanoma, atlikite pedikiūrą ant kieto paviršiaus, pavyzdžiui, plytelių ar linoleumo, nes jie yra atsparūs vandeniui. Jei dirbate ant kilimo ar medžio, greitai išvalykite išsiliejusius daiktus.
- Pasirinkite rankšluosčius, kurių neprieštaraujate išsitepti ar nusidėvėti. Nors norėsite išvengti bet kurios sudedamosios dalies išsiliejimo, jos vis tiek pasitaiko, ir tiek nagų lakas, tiek nagų lako valiklis.
Žingsnis 5. Paimkite mėgstamą kompaktinį diską, knygą ar TV laidą
Namų pedikiūras gali trukti 10–30 minučių prastovos. Griebkite knygą, įjunkite muziką arba įjunkite mėgstamą laidą, kad jūsų mintys būtų įtrauktos, kol mirkote ir valote.
Jei stengiatės atlikti daug užduočių, įdėkite klasikinės muzikos, kad nenukirptumėte per trumpų nagų ir neišsilietumėte ingredientų
2 dalis iš 3: Pėdų valymas
Žingsnis 1. Šveiskite sukietėjusius nuospaudas ar sausus pleistrus
Tam galite naudoti kūno šepetėlį arba specializuotą įrankį, pvz., Ped Egg ar pemzos akmenį. Šveitimo metu laikykite koją virš vandens, nes oda gali nukristi ant žemės. Ypatingą dėmesį atkreipkite į kulnus ir didžiųjų pirštų kraštus, nes tai yra dažniausiai pasitaikančios odos ir negyvos odos slėptuvės.
- Nešveiskite, kol nepajusite skausmo; idėja yra pašalinti negyvą odą, o ne negyvus audinius. Jei pradedate jausti skausmą ar diskomfortą, pašalinote negyvą odą ir turėtumėte pereiti prie kitos srities.
- Nors galbūt pirmenybę norite mirkyti kojas pirmiausia, o po to šveisti, dauguma kalkių šalinimo priemonių yra skirtos naudoti sausai odai. Jei pirmiausia pasirinksite mirkyti, prieš šveitimą įsitikinkite, kad jūsų pėdos yra visiškai sausos.
Žingsnis 2. Į kibirą įpilkite karšto vandens ir druskų
Kibiras, kurį naudojate, gali būti valymo kibiras arba specialiai pėdų mirkymui skirtas pėdų SPA-bet kuris iš jų veiks gerai. Užpildykite savo kibirą karštu vandeniu ir druskomis ir leiskite druskoms ištirpti.
Jei norite labiau atsipalaiduoti pėdų vonioje, galite įlašinti kelis lašus levandų arba kedro aliejaus, kurie abu naudojami atsipalaidavimui skatinti ir gali turėti antibakterinių savybių
Žingsnis 3. Įdėkite vieną ar abi kojas į sūraus vandens mišinį
Įdėkite kojas (arba vieną pėdą vienu metu, jei neužtenka abiejų pėdų) į kibirą ir nustatykite laikmatį 5-10 minučių pagal savo pageidavimą.
Jei turite daryti vieną koją vienu metu, prieš pereidami prie kitos, būtinai visiškai atlikite mirkymo ir valymo procesą vienoje pusėje
Žingsnis 4. Nukirpkite nagus
Nukirpkite nagus tiesiai, kad išvengtumėte nagų įaugimo. Nors jums gali kilti pagunda sekti natūralią nagų kreivę, rizikuojate perkirpti per trumpai arba paskatinti nagus augti į vidų, o ne į išorę.
Įsitikinkite, kad kirpimo mašinėlės nėra nuobodžios, nes nuobodu kirpimo mašinėlė taip pat gali paskatinti įaugusius nagus. Jei jums sunku perpjauti nagą, pagaląskite kirpimo mašinėlę
Žingsnis 5. Nuvalykite likusius nešvarumus ar nešvarumus nuo kojų pirštų
Nukirpę nagus greičiausiai pašalinsite ten susikaupusius nešvarumus ir nuosėdas, tačiau vis tiek galite pašalinti nešvarumus. Nuvalykite nagus muiluotu vandeniu (arba vandeniu iš mirkymo baseino), kol nebematysite nešvarumų ar šiukšlių, o nagai bus švarūs ir šviesios spalvos.
Žingsnis 6. Nulakuokite nagų kraštus
Taip sumažinsite įaugusių nagų riziką ir suteiksite aštriems nagams lygų, suapvalintą kraštą. Atrodo maža, bet nepraleiskite šio žingsnio. Aštrūs, nelygus kraštai gali sukelti diskomfortą, taip pat apsunkinti lako užtepimą.
Pasirinkite 180 arba 240 grūdėtumo nagų dildę, nes jie yra švelnesni ir nebus didesnė tikimybė, kad nagas suskaldys
Žingsnis 7. Užtepkite losjoną naujai išvalytoms kojoms
Švelniai nusausinkite kojas rankšluosčiu, o kojas, kulkšnis ir blauzdas patepkite aliejumi arba drėkikliu. Tai ne laikas greitai persivalgyti losjonu; verčiau skirkite laiko kojoms ir pėdoms masažuoti.
Jei jūsų pėdos natūraliai sausos, naudokite tirštesnį losjoną ar aliejų, pavyzdžiui, alyvuogių aliejų. Tai padės užsandarinti drėgmę ir apsisaugoti nuo nuospaudų ir negyvos odos. Jei jūsų pėdos yra natūraliai riebios ar drėgnos, geriau tiks plonas losjonas arba lengvesnis aliejus, pavyzdžiui, kokosų aliejus
3 dalis iš 3: kremo ir lenkų tepimas
1 žingsnis. Odelių odelę patepkite kremu
Įtrinkite odelių kremą į visų penkių pirštų odeles. Pradėkite nuo vienos kojos, tada pereikite prie kitos ir leiskite kremui pailsėti 2–5 minutes arba, kaip nurodyta konkretaus prekės ženklo instrukcijose.
Vėlgi, tai yra svarbus žingsnis. Jei nepašalinsite odelių kremu prieš jas stumdami žemyn, galite plyšti ar kitaip pažeisti nagą ir odelę. Prieš pradėdami dirbti su odelėmis, būtinai tinkamai drėkinkite
2 žingsnis. Švelniai spauskite odeles
Kai kremas sušvelnins jūsų odelę, paimkite odelių stūmiklį ir švelniai pradėkite spausti žemyn, pakeldami odeles į tą patį lygį kaip ir nago apačia.
Žingsnis 3. Išdžiovinkite nagus
Pašalinkite likusį losjoną ar odelių kremą, nes abu trukdys tepti laką. Jei reikia, įmerkite skudurą į epsom druskos mišinį ir pirmiausia nuvalykite nagus, kad lakas būtų sausas, švarus.
Žingsnis 4. Užtepkite nagų laką
Atskirkite kojų pirštus, naudodami pirštų atskyriklį arba skudurą, kad būtų lengviau taikyti. Pradedant nuo nagų vidurio, ilgais, švelniais judesiais tepkite nagą, palaipsniui judėdami į išorę, kol visas nagas bus padengtas. Pereikite prie kito nago, leiskite nagams visiškai išdžiūti prieš dengiant antrą sluoksnį.
Laikykitės šio modelio ant kiekvieno nago, kad ir koks jis būtų mažas. Naudojant šią techniką galima tolygiai pritaikyti viską ir išvengti dryžių bei gumulėlių
Žingsnis 5. Išdžiovinkite nagus
Užtepę visus sluoksnius, išdžiovinkite nagus naudodami specialiai sukurtą šviestuvą, plaukų džiovintuvą arba dažniausiai naudojamą metodą: leiskite nagams išdžiūti 10–20 minučių arba tol, kol lakas nebebus lipnus.
Leisdami tinkamai išdžiūti nagams, skirtumas tarp ilgalaikio pedikiūro ir tokio, kuris per kelias dienas susisluoksniuoja ar susmulkinamas. Jei neleisite lakui visiškai išdžiūti tarp sluoksnių arba prieš viršutinį sluoksnį, jūsų lakas bus linkęs dėmėti ir subraižyti
Žingsnis 6. Užtepkite viršutinį sluoksnį
Užtepkite skaidrų viršutinį sluoksnį, kad spalva nesulūžtų. Jei jūsų nagai linkę lūžinėti, išdžiovinkite antrą sluoksnį. Braukite ploną juostelę virš nago, kad užsandarintumėte nagų galiukus ir išvengtumėte skilimo, nes nagai atsitrenkia į batus ar grindis.
Pasirinkite ploną, skaidrų viršutinį sluoksnį. Sunkus viršutinis sluoksnis tik padidins birumą ir padidins dėmių tikimybę. Jei pridedate antrą viršutinio sluoksnio sluoksnį, teptuko judesius laikykite plonus ir ilgus, o prieš tepdami nuvalykite teptuko perteklių
Žingsnis 7. Išlaikykite pedikiūrą
Kad jūsų pedikiūras išliktų ilgiau, reguliariai plaukite ir drėkinkite kojas. Naudokite švelnų valiklį ir valymo priemonę, kad nesulaužytumėte lako, ir venkite druskos iki kito pedikiūro; mirkymo druska gali suplėšyti jūsų laką.
Jei maudotės duše kasdien, kasdien plaukite kojas ir naudokite drėkinamąjį kremą. Net jei kasdien nesiprausiate po dušu, kiekvieną naktį valykite ir drėkinkite kojas
Patarimai
- Naudokite aukštos kokybės nagų laką, kad jūsų pedikiūras tarnautų ilgiau.
- Dezinfekuokite savo įrankius, kad išvengtumėte infekcijos ar bakterijų dauginimosi.
- Padarykite sau pedikiūrą 1-2 kartus per mėnesį, kad jūsų kojų pirštai būtų švieži, o kojos būtų lygios.
- Vasarą, kai pėdos yra veikiamos saulės, smėlio ir vandens, gali tekti padauginti pedikiūro kartų per mėnesį.
Įspėjimai
- Niekada nesidalykite nagų įrankiais, prieš tai jų kruopščiai dezinfekuodami.
- Visada naudokite lako ir lako valiklį gerai vėdinamoje vietoje, kad neįkvėptumėte potencialiai kenksmingų cheminių medžiagų.
- Jei įmanoma, venkite naudoti įrankių, nes negalite būti tikri dėl prekės kilmės.
