Skorbutas yra būklė, kurią sukelia vitamino C, vienos iš svarbiausių organizmo maistinių medžiagų, trūkumas. Vitaminas C paprastai gaunamas su maistu (ir gali būti padidintas jį papildant); tai nėra kažkas, ką organizmas gali pasigaminti pats, o tai reikalinga tinkamam kūno funkcionavimui. Jei nerimaujate, kad galite susirgti skorbutu, naudinga žinoti, į kuriuos požymius ir simptomus reikia atkreipti dėmesį, taip pat kaip gydytojas gali diagnozuoti ir gydyti, jei iš tikrųjų turite.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: požymių ir simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Atpažinkite pirmuosius skorbuto požymius ir simptomus
Ankstyvosiose stadijose atsiranda skorbutas su daugybe nespecifinių požymių ir simptomų. Tai gali būti:
- Neįprastas nuovargis
- Karščiavimas
- Viduriavimas
- Pykinimas
- Apetito praradimas
- Sąnarių ir (arba) raumenų skausmas
- Bendras blogas jausmas
- Kai kuriems žmonėms ant odos, ypač aplink plaukų folikulus, pastebimas nedidelis kraujavimas.
Žingsnis 2. Ieškokite pažangesnių skorbuto požymių ir simptomų
Nors skorbutą ankstyvosiose stadijose gali būti sunku atpažinti, jis dažnai tampa sunkesniais požymiais ir simptomais, jei jis nėra diagnozuotas ir negydomas. Tai gali būti:
- Laisvi dantys
- Išsipūtusios akys
- Lengvos mėlynės, kurios yra sunkesnės nei įprasta
- Dantenos, linkusios kraujuoti (gali atrodyti patinusios ir violetinės spalvos)
- Sausiems ir lūžinėjantiems plaukams
- Sausa ir pleiskanojanti oda, kurios atspalvis gali būti labiau rusvas
- Blogas žaizdų gijimas (t. Y. Žaizdos, kurios gyja lėčiau nei įprastai)
- Rankų ir kojų patinimas dėl nenormalaus kraujavimo į sąnarius ir raumenis
- Priešlaikinis kūdikių ir vaikų kaulų augimo sustabdymas (sustabdymas).
Žingsnis 3. Žinokite rizikos veiksnius susirgti skorbutu
Jei turite požymių ar simptomų, kurie yra įtartini dėl skorbuto, pagalvokite, ar patekote į kurią nors didelės rizikos kategoriją (nes tai dar labiau padidintų skorbuto tikimybę). Žmonės, kuriems yra didesnė skorbuto rizika, yra šie:
- Žmonės su prasta mityba (dažnai alkoholikai ir (arba) nelegalūs narkotikų vartotojai)
- Tie, kurie turi didelę alergiją maistui, valgo labai ribotą dietą
- Vyresnio amžiaus žmonių
- Turintiems valgymo sutrikimų
- Žmonės, kurie rūko, nes rūkymas padidina jūsų organizmo vitamino C poreikį ir dėl to sukelia vitamino C trūkumą
2 metodas iš 3: skorbuto diagnozė
Žingsnis 1. Kreipkitės į gydytoją
Jei nerimaujate, kad galite susirgti skorbutu, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju dėl galutinės diagnozės ir gydymo. Jūsų gydytojas pirmiausia užduos jums išsamius klausimus apie jūsų mitybos įpročius, kad įvertintų, kiek jūs gaunate vitamino C. Jis taip pat atliks fizinį egzaminą, ieškodamas skorbuto požymių ir simptomų.
Žingsnis 2. Paprašykite kraujo tyrimų
Jei jūsų gydytojas nerimauja, kad galite susirgti skorbutu, kitas žingsnis yra atlikti kraujo tyrimus, kad būtų išmatuotas vitamino C ir geležies kiekis. Geležis taip pat matuojama todėl, kad jūsų organizmo gebėjimas įsisavinti geležį iš dietos priklauso nuo vitamino C buvimo; todėl, jei jums trūksta vitamino C, esate linkęs į geležies trūkumą.
Abi šias savybes galima išmatuoti atliekant paprastus kraujo tyrimus, ir jei yra įrodymų, kad jums trūksta vitamino C ir (arba) geležies, yra gydymo būdų
Žingsnis 3. Gaukite sąnarių rentgeno spindulius
Kadangi skorbutas gali neigiamai paveikti sąnarius (ypač mažiems vaikams, kai dėl to gali sulėtėti augimas), gydytojas greičiausiai nurodys jūsų kelių, riešų ir šonkaulių rentgeno nuotraukas. Tai gali parodyti jam jūsų sąnarių ir kaulų sveikatą ir suprasti, ar potenciali skorbuto diagnozė neigiamai paveikė juos.
3 iš 3 metodas: skorbuto gydymas
1 žingsnis. Padidinkite vitamino C vartojimą
Geros naujienos yra tai, kad jei jums buvo diagnozuotas skorbutas, tai yra gana paprasta gydyti. Pagrindinis gydymo principas yra padidinti kasdienį vitamino C vartojimą, paprastai derinant mitybos priemones ir papildant vitaminą C. Gydytojas nurodys, kiek vitamino C reikia suvartoti per dieną, atsižvelgiant į šiuo metu patiriamą trūkumo laipsnį. Paprastai skorbutui gydyti rekomenduojama vartoti 120 mg vitamino C per dieną.
Maisto produktai, kuriuose yra daug vitamino C, apima daugumą vaisių, daug daržovių (ypač kopūstus, špinatus ir brokolius) ir inkstus ar kepenis
2 žingsnis. Spręskite ir gydykite visas susijusias problemas
Dažnai skorbutas gali būti susijęs su kitomis pagrindinėmis problemomis. Visų pirma, valgymo sutrikimai ir alkoholizmas dažniausiai siejami su skorbutu. Jei taip yra, svarbu į juos atkreipti dėmesį ir juos gydyti.
Žingsnis 3. Gydykite anemiją, jei ji yra
Galiausiai, kadangi geležies trūkumas dažniausiai siejamas su vitamino C trūkumu, gali tekti vartoti geriamųjų geležies papildų, kad papildytumėte geležies atsargas. Jei reikia, gydytojas paskirs tinkamą dozę, atsižvelgdamas į kraujo tyrimo rezultatus ir patiriamą trūkumo laipsnį.
Žingsnis 4. Žinokite numatomą atsigavimo laiką
Galite tikėtis, kad tokie simptomai kaip kraujavimas iš dantenų ir kitur sustos per 24 valandas nuo gydymo pradžios. Kiti simptomai gali užtrukti kelias savaites, kol pagerės. Skorbutą galima veiksmingai išgydyti tinkamai laikantis gydytojo gydymo plano.
