Sausi plaukai, kurių negalite atsikratyti, gali būti varginantys. Laimei, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sugrąžintumėte drėgmę į plaukus ir pasiektumėte lygesnę, sveikesnę išvaizdą. Naudokite šampūnus, kondicionierius ir kitus produktus, kurie drėkina, papildo ir apsaugo. Taip pat galite patobulinti savo kasdienio stiliaus įpročius ir išbandyti keletą skirtingų namų gynimo priemonių, padedančių sumažinti sausumą.
Žingsniai
1 metodas iš 3: tinkamai nusiprauskite po dušu
Žingsnis 1. Plaukite plaukus rečiau
Pabandykite praleisti papildomą dieną neplaunant plaukų, kad jūsų plaukai išliktų natūralūs aliejai ir išvengtumėte sausumo. Jei jūsų galvos oda linkusi greitai riebaluotis, pabandykite sausu šampūnu tepti tik savo šaknis tomis dienomis, kurių neplaunate Jūsų plaukai.
Pavyzdžiui, jei dažniausiai plaunate plaukus kasdien, plaukite juos kas antrą dieną
Žingsnis 2. Nuplaukite tik savo šaknis
Pirštų galiukais užtepkite nedidelį kiekį šampūno ir įmasažuokite į galvos odą nuo plaukų linijos. Tikslingai venkite plaukų ilgio. Kai skalaujate šampūną, jis išvalys plaukų ilgį, jų neišdžiovindamas.
Žingsnis 3. Plaukite plaukus šaltu vandeniu
Plaunant plaukus karštu vandeniu galima atsipalaiduoti, jis taip pat pašalina per daug aliejaus iš plaukų ir leidžia drėgmei išeiti iš plaukų veleno. Dėl to plaukai gali būti trapūs, sausi, trapūs. Laikykitės šalto vandens, kad jūsų plaukai išliktų kuo drėkinami ir sudrėkinti.
Jei jums nepatinka mintis plauti plaukus šaltu vandeniu, plaunant juos drungnu, o ne karštu vandeniu, sausumas gali šiek tiek sumažėti
4 žingsnis. Pasirinkite šampūnus ir kondicionierius, skirtus sausiems plaukams
Pirkdami šampūnus ir kondicionierius, rinkitės produktus, kurie sako „drėkinantis“arba „papildantis“ir kurie padeda sausiems ar pažeistiems plaukams. Tiksliau, ieškokite naftos produktų, kuriuose nėra alkoholio ir sulfatų, taip pat žemas pH.
- Nors turėtumėte atsisakyti daugumos alkoholinių gėrimų, „riebūs“alkoholiai yra išimtis. Produktai, kurių sudėtyje yra cetearilo alkoholio, cetilo alkoholio arba stearilo alkoholio, neturėtų žymiai išdžiūti jūsų plaukų.
- Venkite stipriai kvepiančių plaukų produktų, nes jie gali prisidėti prie sausumo.
Žingsnis 5. Po dušo patepkite nenuplaunamą kondicionierių
Nenuplaunamuose kondicionieriuose yra drėkinamųjų medžiagų, kurios padeda jūsų plaukams pritraukti drėgmės. Išplovę ir kondicionavę plaukus, švelniai rankomis išspauskite drėgmės perteklių. Į ranką įkiškite milimetro dydžio kaušelį nenuplaunamo kondicionieriaus. Tepkite ant plaukų ilgio, kol jie dar drėgni, ir venkite jų tepti šaknų srityje.
6. Padarykite kas savaitę plaukų kaukę, kad jūsų plaukai būtų hidratuoti
Yra daug įvairių plaukų kaukių, kurias galite nusipirkti ir naudoti, tačiau tos, kurios orientuotos į drėkinimą ir atjauninimą, greičiausiai yra naudingiausios sausiems plaukams. Kartą per savaitę, kai tik nuplaunate plaukus šampūnu, sudėkite plaukus į kuodą ir kaukę tepkite tik ant uodegos. Tada susukite jį į bandelę ir uždenkite galvą dušo dangteliu. Palikite dušo dangtelį 15 minučių, tada nuplaukite plaukus. Kai kurie naudingi ingredientai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį renkantis kaukę, yra šie:
- argano aliejus
- Trumų ekstraktas
- Baltųjų ikrų ekstraktas
- Artišokų lapų ekstraktas
- Jazminų žiedų ekstraktas
- Ličio ekstraktas
- Edelweiss gėlių ekstraktas
- Pievų putų sėkla
2 metodas iš 3: sausų plaukų formavimas
Žingsnis 1. Šukuokite plaukus šerno šerių šepetėliu
Šukuodami plaukus, kai jie yra šlapi, šukomis ar įprastu šepetėliu jie gali išdžiūti. Vietoj to, kai jūsų plaukai yra sausi, apverskite galvą ir naudokite šerno šerių šepetėlį, kad išardytumėte plaukus. Tai padės paskirstyti natūralius aliejus ant galvos odos likusiems plaukams.
Žingsnis 2. Naudokite jonines šiluminės šilumos formavimo priemones
Joninės šilumos formavimo priemonės skatina hidrataciją, į plaukus įpurškiant neigiamų jonų. Kai jūsų plaukai šlapi, jie yra teigiamai įkrauti. Pavyzdžiui, joninis plaukų džiovintuvas padės plaukams susigerti, o ne ištrauks drėgmę.
Žingsnis 3. Šilumos formavimo priemones naudokite tik ant visiškai sausų plaukų
Prieš naudodamiesi garbanojimo geležimi ar tiesintuvu, įsitikinkite, kad jūsų plaukai yra 100% sausi, kad nesudegtumėte ir nepažeistumėte plaukų. Geriausia leisti plaukams visiškai išdžiūti ore, tačiau jei skubate, prieš naudodamiesi formavimo priemonėmis juos išdžiovinkite daug geriau nei formuodami, kai jie dar drėgni.
Laikykitės atokiau nuo drėgno ir sauso stiliaus įrankių. Nors jie tvirtina, kad yra sukurti tuo pačiu metu formuoti ir išdžiovinti plaukus, greičiausiai jie vis tiek sugadins ir išdžius plaukus
4 žingsnis. Prieš naudodami karščio formavimo įrankius, naudokite purškiklį nuo karščio
Šilumos formavimo įrankiai, tokie kaip garbanojimo lygintuvai, lygintuvai ir džiovintuvai, gali džiovinti plaukus. Kad jūsų įrankiai neišdžiūtų, prieš tai ištepkite nuo karščio apsauginį purškiklį. Tai taip pat išlaikys jūsų plaukus blizgius ir sumažins trapumą.
Žingsnis 5. Sumažinkite karščio formavimo įrankių temperatūrą
Jei jūsų plaukai sausi, geriausia kiek įmanoma vengti karščio formavimo įrankių, tokių kaip lygintuvai. Jei tiesiog negalite likti nuošalyje, sumažinkite šilumą, kad sumažintumėte plaukus. Šilumos stiliaus gaminius naudokite mažiausiu nustatymu.
- Taip pat yra daug būdų, kaip ištiesinti plaukus nenaudojant šilumos. Pabandykite naktį naudoti plaukų tiesinimo kaukę arba miegoti su dideli volai.
- Jei norite garbanos, apsvarstykite galimybę garbanojimo geležį pakeisti ritinėliais. Jie turi panašų poveikį ir yra mažiau žalingi.
- Apsvarstykite galimybę nešioti plaukus netvarkingoje bandelėje, aptemptoje balerinos bandelėje ar prancūziškoje pynėje, o ne naudoti karščio formavimo priemones.
Žingsnis 6. Padarykite pertrauką nuo plaukų dažymo
Plaukų dažymas gali būti labai žalingas, todėl jie gali atrodyti silpni ir sausi. Jei norite sutvarkyti savo sausus plaukus, turėsite žengti žingsnį atgal nuo jų dažymo ir suteikti jiems šiek tiek laiko vėl tapti sveikiems.
- Jei negalite likti nuošalyje nuo plaukų dažų, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su savo stilistu apie amoniako neturinčias ir pusiau nuolatines dažų formules, kurios nėra tokios griežtos jūsų plaukams.
- Laikykitės atokiau nuo stiprių baliklių, kol atkursite savo plaukų sveikatą.
3 metodas iš 3: Išbandykite namų gynimo būdus
Žingsnis 1. Išbandykite kokosų aliejaus plaukų kaukę
Kokosų aliejus gerai drėkina sausus, slenkančius plaukus. Išplaukite plaukus ir leiskite jiems visiškai išdžiūti. Į dubenį įpilkite porą šaukštų ekologiško pirmojo kokosų aliejaus ir ištirpinkite mikrobangų krosnelėje 15-30 sekundžių. Tada patepkite aliejų 4 (10 cm) plaukų dalimis ir šukuokite, kol visi plaukai bus padengti. Susukite plaukus į viršutinį mazgą ir uždėkite dušo dangtelį. Po 45 minučių nuplaukite aliejų.
Naudokite šią kaukę ant plaukų kas savaitę, kad pasiektumėte geriausių rezultatų. Jei jūsų plaukai labai pažeisti, gali būti gera mintis kiekvieną kartą prieš šampūną plauti plaukus
Žingsnis 2. Atlikite alyvuogių aliejaus apdorojimą
Alyvuogių aliejuje yra riebalų, kurie gali gydyti, apsaugoti ir pagerinti bendrą jūsų plaukų sveikatą. Įdėti 1⁄2 puodelio (120 ml) aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus į mikrobangų krosnelėje saugų dubenį ir 15-30 sekundžių jį mikrobangų krosnelėje. Pirštais įmasažuokite aliejų į galvos odą ir įtrinkite į plaukų ilgį, kol plaukai bus visiškai prisotinti. Tada 45 minutes dėvėkite dušo kepurę. Nuimkite dangtelį ir šampūną ir išskalaukite plaukus.
- Prieš įkišdami pirštus į ranką, būtinai laikykite ją virš aliejaus, kad pamatytumėte, jog ji per karšta. Jei po 15–30 sekundžių jis nėra pakankamai šiltas, padėkite jį atgal į mikrobangų krosnelę 10 sekundžių intervalais, kol jis bus šiltas, bet ne karštas.
- Taikykite šią kaukę kas savaitę, kad gautumėte geriausius rezultatus.
Žingsnis 3. Išbandykite sviesto apdorojimą
Svieste yra riebalų, kurie gali padaryti jūsų plaukus blizgesnius ir lygesnius, taip pat neleisti lūžti. Ištirpinkite 1 šaukštą (15 ml) nesūdyto ekologiško sviesto ir tada tepkite ant plaukų nuo šaknų iki galiukų. Uždėkite dušo dangtelį ir palikite 30 minučių. Tada nuplaukite plaukus šampūnu ir nuplaukite.
Žingsnis 4. Atlikite kondicionuojantį kiaušinį
Į vieną dubenį įmuškite 2 ekologiškus kiaušinių trynius, į kitą - baltymus. Baltymus gerai išplakite ir į trynių dubenį įpilkite šlakelį vandens. Trynius sumaišykite su baltymu. Nuplaukite plaukus šampūnu, nuplaukite, tada kiaušinių mišinį tolygiai tepkite ant plaukų. Laikykite ant plaukų apie 10 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.
Norėdami gauti geriausių rezultatų, atlikite šią kondicionavimo procedūrą kas mėnesį
Patarimai
- Plaukus kirpkite kas 6–8 savaites, kad jūsų galai neatrodytų sausi ir pažeisti.
- Dėvėkite saulės skrybėlę, kad apsaugotumėte plaukus nuo neigiamų veiksnių.
- Laikykitės sveikos mitybos, nes jūsų plaukų sveikata atspindi jūsų kūno sveikatą. Į savo racioną įtraukite maisto produktus, kuriuose yra daug baltymų, omega-3 riebalų rūgščių ir vitamino B5. Valgykite daugiau lašišos, graikinių riešutų, kiaušinių ir avokadų.
- Būkite hidratuotas. Per dieną išgerkite 6-8 8 oz (236 ml) stiklines skysčio. Vanduo padės papildyti sausus plaukus ir odą.
- Reguliariai mankštinkitės. Vidutinio ir didelio intensyvumo treniruotės bent 3 kartus per savaitę pagerina kraujotaką ir padeda paskirstyti natūralius plaukų aliejus.
