Egzema gali sukelti chroniškai raudoną, sausą, niežtinčią odą, dėl kurios gali būti sunku taikyti makiažą. Taip pat vadinama atopiniu dermatitu dėl savo panašumo į alerginę reakciją, egzema dažniausiai pasireiškia nuolat. Tačiau nėra jokios priežasties, dėl kurios negalite dėvėti makiažo, nepaisant odos būklės! Naudokite produktus, kurie sumažins jūsų alerginio atsako riziką, atlikite tinkamus makiažo būdus ir darykite viską, kad nuramintumėte odą, kad sukurtumėte lygų, lygų paviršių.
Žingsniai
1 metodas iš 3: tinkamų produktų naudojimas
Žingsnis 1. Naudokite švelnų valiklį be kvapo
Kvepalai ir dažai gali dar labiau sudirginti jūsų odą, todėl nusiplaukite veidą švelniu valikliu be kvapų. Švelniai nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir pirštų galiukais patrinkite veidą, tada kruopščiai nuplaukite. Venkite intensyvaus odos šveitimo - tai nepadarys jos lygesnės ir gali labiau sudirginti odą.
Žingsnis 2. Drėkinkite du kartus per dieną
Egzema gali sukelti sausą, pleiskanojančią odą, todėl reguliariai drėkindami, oda turi būti kuo lygesnė ir drėgnesnė. Pasirinkite sodrų, nekomedogeninį (neužkimš jūsų porų) drėkinamąjį kremą. Tepkite veidą du kartus per dieną po vonios ar dušo, kol oda dar drėgna.
Žingsnis 3. Kamufliažinis paraudimas ir uždegimas naudojant mineralinę kosmetiką
Investuokite į kosmetiką, kurioje yra miltelių pavidalo silicio dioksido, titano dioksido ir cinko oksido. Šie mineraliniai ingredientai gali padėti paslėpti paraudimą ir uždegimą, susijusį su egzema.
Mineraliniuose produktuose taip pat rečiau yra vandens. Vandens pagrindo produktuose turi būti konservantų, kurie neleistų bakterijoms daugintis, o tai gali sudirginti jūsų odą
Žingsnis 4. Naudokite dirginimą mažinančius produktus
Kai kuriuose kosmetikos gaminiuose, kurie paprastai vadinami kosmetikos preparatais, yra uždegimą mažinančių ingredientų. Tai puikus pasirinkimas, jei sergate egzema. Ieškokite priešuždegiminių ingredientų, tokių kaip niacinamidas ir antioksidantai.
Žingsnis 5. Ieškokite hipoalerginių produktų
Pirkite produktus, kurie yra paženklinti hipoalerginiais arba mažiau linkę sukelti alerginę reakciją. Tai labai svarbu, ypač tiems produktams, kurie teka visą veidą, pavyzdžiui, drėkinamajai priemonei ar makiažo pagrindui.
Pasirinkite produktus be kvapų, be dažų
Žingsnis 6. Pasirinkite makiažą, kurio SPF 15 ar didesnis
Apsaugokite odą nuo saulės, nepridėdami papildomų produkto sluoksnių. Rinkitės drėkinamąsias ar makiažo priemones, kuriose yra bent SPF 15 apsaugos nuo saulės.
Žingsnis 7. Pasakykite „ne“mirgėjimui
Blizgantys produktai gali pagerinti sausas dėmes ir problemines vietas, todėl laikykitės atokiau nuo produktų, kuriuose yra blizgesio. Blizgesys taip pat gali sudirginti odą, todėl geriau to vengti net ir švarios odos vietose.
Žingsnis 8. Atlikite bandymus ir klaidas
Kadangi atopinis dermatitas yra kaip alerginė reakcija, tinkamų produktų paieška gali apimti bandymus ir klaidas. Jei naujas produktas sukelia egzemos paūmėjimą ar paraudimą, niežėjimą ar uždegimą, išmeskite jį. Atkreipkite dėmesį į jo sudedamąsias dalis ir stenkitės jų išvengti. Išbandykite produktus po vieną, kol rasite tokių, kurie ramina jūsų odą, nesukeldami dirginimo ar alerginės reakcijos.
- Stenkitės vienu metu naudoti tik kelis produktus, kad sumažintumėte odos reakcijos riziką. Pasirinkite drėkinamąjį kremą, pagrindą ir šiek tiek akcentuojamą makiažą ir palikite tai.
- Jei produktas sukelia niežėjimą, paraudimą ar dirginimą, nedelsdami nustokite jį naudoti.
- Prieš naudodami juos ant veido, išbandykite visus naujus odos produktus. Tepkite nedidelį produkto kiekį ant dilbio du kartus per dieną 4 dienas. jei bandymo vietoje nereaguojate, tai turėtų būti gerai naudoti ant veido.
2 metodas iš 3: Makiažo taikymas profesionaliai
Žingsnis 1. Naudokite atkūrimo kremo pagrindą
Užuot bandę atšiaurias šveitimo priemones ant pleiskanojančių pleistrų, naudokite maitinamąjį kremą odai atkurti ir apsaugoti. Tai sukurs lygesnį, sveikesnį makiažo paviršių. Venkite prekių ženklų, kuriuose naudojamas ingredientas bismuto oksichloridas, kuris gali dirginti.
- Išbandykite tokias kompanijas kaip „W3LL PEOPLE“ir „Alima Pure“.
- Rekomenduojama naudoti „Avène Recovery Cream“ir „Le Roche-Posay Toleriane Teint Fluid“, kad gerai padengtų ir neužkimštų porų.
Žingsnis 2. Pirštų galiukais tepkite makiažą
Pirštų galiukais tepkite ar tepkite makiažą ant odos. Makiažo šepetėliai gali turėti mikrobų, kurie gali pabloginti jūsų odą, o šveičiant makiažą ant žvynuotų dėmių, makiažas gali įstrigti dribsniuose. Naudokite pirštų galiukus geresniam valdymui ir švaresnei programai.
Visada pirmiausia nusiplaukite rankas
Žingsnis 3. Naudokite kremo pagrindą ir korektorių
Milteliai gali patekti į pleiskanojančias vietas ir pabrėžti odos problemas. Vietoj to naudokite kreminį pagrindą ir korektorių, kurie gali būti geriau sumaišyti probleminėse vietose. Pirmiausia tepkite drėkinamąjį kremą ar atkuriamąjį kremą, tada pirštais švelniai tepkite kremo pagrindą. Tolesni veiksmai, naudojant problemines vietas, sumaišyti su nedideliais maskavimo priemonėmis.
Žingsnis 4. Vietoj skaistalų naudokite bronzantą
Norėdami padengti arba neutralizuoti raudonas dėmes, naudokite bronzantą tose vietose, kurios paprastai gaudytų saulę, ypač skruostikauliuose. Skaistalai gali sustiprinti regėjimo paraudimo efektą, tačiau bronzantas suteiks jums išblukusį švytėjimą.
Taip pat galite išbandyti žalią spalvą koreguojantį korektorių virš raudonų sričių. Žalia spalva paprastai pašalina paraudimą
Žingsnis 5. Apibrėžkite savo akis gelio pamušalu ir plokščiu šepetėliu
Naudokite gelio pamušalą, o ne pieštuką, kad nereikėtų tiek traukti odos, nes tai gali sudirginti. Plokščiu kontūro šepetėliu įstumkite įdėklą į blakstienas.
Jūsų vokai yra labai jautrūs. Jei naudojate akių šešėlius, rinkitės šviesesnes spalvas su matiniu paviršiumi - jie mažiau dirgina. Apsvarstykite galimybę naudoti tik akių pieštuką ir tušą ir visiškai vengti akių šešėlių
Žingsnis 6. Naudokite raminančius lūpų dažus
Jei įmanoma, rinkitės lūpų dažus, kuriuose yra hialurono rūgšties. Tai išlaiko drėgmę odoje, nesukeldama dirginimo. Laikykitės atokiau nuo lūpų dažų su matiniu paviršiumi, jei aplink burną yra egzema.
Švelni lūpų dažų alternatyva yra natūralus lūpų balzamas
Žingsnis 7. Pabrėžkite sveiką odą
Jei turite egzemą tik vienoje veido srityje, paryškinkite likusią dalį! Jei jūsų probleminės sritys yra aplink akis, investuokite į kokybišką lūpų pieštuką ir lūpų dažus ir pabrėžkite savo išvaizdą putlia burna. Jei jūsų smakras turi sausą, pleiskanojančią odą, pažiūrėkite į akis dramatiškiau.
3 iš 3 metodas: odos gerinimas, kai sergate egzema
Žingsnis 1. Nesubraižykite
Jūsų oda gali niežėti, bet nesubraižykite. Tai gali pabloginti jūsų odos būklę ir netgi sukelti odos infekcijas. Jei negalite susilaikyti nuo įbrėžimų, pabandykite uždengti vietą vėsiais, šlapiais kompresais arba mūvėti pirštines. Imkitės neatidėliotinų priemonių, kad pagerintumėte niežėjimą-naudokite nereceptinius antihistamininius preparatus, tokius kaip Benadryl, Zyrtec arba Allegra, arba tepkite tą vietą kalamino losjonu arba 1% hidrokortizono kremu.
Dėl stipraus niežėjimo kreipkitės į gydytoją dėl gydymo
Žingsnis 2. Miegamajame naudokite drėkintuvą
Sausas patalpų oras gali pabloginti pleiskanojimą ir niežėjimą. Įsigykite savo miegamojo drėkintuvą, kad pridėtumėte drėgmės į orą. Įsitikinkite, kad drėkintuvas yra švarus, kad jame nebūtų pelėsių ar bakterijų.
Žingsnis 3. Apsilankykite pas gydytoją dėl gydymo
Kadangi egzema yra lėtinė-ilgai trunkanti ir pasikartojanti-turėtumėte kreiptis pagalbos į gydytoją. Jei reikia, jie gali nukreipti jus į odos ekspertą arba dermatologą. Kai kurios medicininės procedūros gali padėti išvalyti ar pagerinti jūsų odą, sukurdamos lygesnį, aiškesnį makiažo paviršių.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite odos infekcijos požymių, tokių kaip skausmas, patinimas, paraudimas ar šiluma ar pūlingos išskyros
Žingsnis 4. Išbandykite gydomąjį kremą, kad sumažintumėte uždegimą
Paklauskite savo gydytojo, ar kortikosteroidų kremas ar tepalas gali pagerinti jūsų būklę. Šis receptinis vaistas gali sumažinti uždegimo paraudimą ir niežėjimą. Svarbu naudoti šį vaistą tik taip, kaip nurodyta, kad nepažeistumėte odos.
Žingsnis 5. Pabandykite išvengti paūmėjimų naudodami kalcineurino inhibitorius
Kai kurie vietiniai vaistai veikia jūsų imuninę sistemą ir gali padėti išvengti egzemos paūmėjimo, kai tepami ant odos. Tokie vaistai, kaip takrolimuzas (Protopic) ir pimekrolimuzas (Elidel), gali būti jums tinkami, jei sergate sunkia egzema. Jie gali turėti rimtų šalutinių poveikių, todėl naudojami po to, kai kitos parinktys nepavyko. Aptarkite tai su savo gydytoju ar dermatologu.
6. Sumažinkite streso lygį
Stresas ir nerimas gali pabloginti egzemos paūmėjimą. Išbandykite jogą, meditaciją, gilų kvėpavimą, pasivaikščiojimą - viską, kas padeda atsipalaiduoti. Jei dėl mokyklos ar šeimos gyvenate įtemptą gyvenimo būdą, praktikuokite sąmoningumo meditaciją arba išmokite streso valdymo įgūdžių.
