Nors daugelis žmonių labai stengiasi, kad jų oda atrodytų tamsesnė, kai kurie nori ją pašviesinti, kad paslėptų randus, išlygintų dėmes, panaikintų pernelyg įdegusį poveikį arba tiesiog pasiektų šviesios odos išvaizdą. Norėdami turėti šviesią odą, išbandykite šiuos triukus ir būdus.
Žingsniai
1 būdas iš 3: šaldytuve
Žingsnis 1. Išspauskite citrinos sultis
Citrinų sultys dažniausiai naudojamos plaukams apšviesti ir netgi gali būti pridėtos prie balto skalbinių ciklo kaip balinimo alternatyva. Galite pašviesinti citrinų sultis tamsiomis dėmėmis kaip šviesinančią priemonę, tačiau atkreipkite dėmesį, kad citrinos rūgštis yra atšiauri ir gali sudirginti jūsų odą. Jei norite reguliariai ar dideliuose plotuose naudoti citrinos sultis, apsvarstykite galimybę jas atskiesti arba sukurti švelnesnę pastą, sumaišant su medumi ar jogurtu.
- Purškimo buteliuke galite sumaišyti citrinos sultis su vandeniu, įtrinti odos žievelę arba pasidaryti kaukes ir losjonus. Nėra garantuota, kad konkretus būdas veiks greičiau nei bet kuris kitas. Būk kantrus; odos apšvietimui citrina reikia laiko.
- Nenaudokite citrinų tose vietose, kurios neseniai buvo vaškuotos, nusiskutusios ar įpjovos.
Žingsnis 2. Užtepkite paprasto jogurto
Be to, kad jogurtas yra labai švelni balinimo priemonė, jame yra pieno rūgšties, kuri drėkina, cinko, kuris kovoja su saulės nudegimu, ir aktyvių kultūrų, kurios puola kenksmingas bakterijas ir grybelius.
Palyginti su suformuluotais, šveičiamaisiais produktais, jogurtas neatrodo kaip uostomasis kvapas. Jame yra apie 0,9% laisvos rūgšties; tai alfa hidroksi rūgšties kiekis yra žymiai mažesnis nei daugumos kitų alternatyvų. Tai jums nepakenks, bet gali neduoti norimų rezultatų. Bent jau tikrai ne greitai
Žingsnis 3. Naudokite soda
Soda dažniausiai naudojama kaip buitinis valiklis ir dantų baliklis, tačiau ji taip pat gali pašviesinti odą. Nors jis yra gana švelnus, atkreipkite dėmesį, kad per didelis tepimas gali sukelti džiovinimo efektą; Norėdami sukurti odai labiau tinkančią pastą, sumaišykite soda su medumi, užtepkite ją kaip kaukę ir palikite bent dešimt minučių.
Soda naudojama kaip šveitiklis. Tai nepalengvins odos, kurioje esate, bet gali pašalinti saulės pažeistas odos ląsteles, kurios patamsėjo
2 metodas iš 3: kremai, šveitikliai ir pudros
Žingsnis 1. Nuplaukite ir nušveiskite odą
Tai padeda pašalinti išorinį odos sluoksnį, patamsėjusį ir (arba) pažeistą kontaktuojant su saule. Tačiau venkite šveitimo, nes tai gali trukdyti natūraliai odai gaminti riebalus ir sukelti riebumą.
Vienas pigus ir efektyvus naminis šveitiklis yra rudasis cukrus, sumaišytas su medumi. Pati medus gali padaryti odą nepaprastai švelnią; kartu su smulkaus cukraus tekstūra, jie duoda labai veiksmingą šveitiklį. Kaip premija, medus yra antibakterinis agentas, kuris gali padėti išvengti išsiveržimo
2 žingsnis. Dėvėkite žvilgančią pudrą
Išsklaidę šviesą, pudra ne tik suteiks odai skaistumo, bet ir išlygins dėmes.
Kūdikių milteliai taip pat gali tai padaryti. Jis pakankamai lengvas, kad užpildytų jūsų poras kaip pudros pagrindas, tačiau pakankamai sunkus (ir baltas), kad subtiliai paveiktų jūsų odos toną. Tačiau įsitikinkite, kad nenaudojate per daug, kitaip jūs atrodysite kaip XVIII a. Geiša
3 žingsnis. Jei visa kita nepavyksta, naudokite odą šviesinantį kremą
Tačiau reikia įspėti, kad hidrochinonas - daugelio balinamųjų kremų veiklioji medžiaga - buvo uždraustas daugelyje šalių dėl tyrimų, rodančių, kad jis yra kancerogeninis.
Bearberry (Beta-Arbutin) ir kojic rūgštis taip pat yra naujausios odos šviesinimo tendencijos. Tačiau neseniai meškauogės buvo siejamos su hidrochinonu ir taip pat buvo laikomos nesaugiomis; Kita vertus, kojic rūgštis išlaikė savo testus. Naudojant 2% (ne daugiau) kosmetikos gaminiuose, jis yra saugus. Pastaba: atliekant laboratorinius tyrimus odos šviesinimo rezultatai buvo 4%
3 metodas iš 3: jūsų kūnui
Žingsnis 1. Būkite atokiau nuo saulės
Jei turite mankštintis, prisijunkite prie sporto salės arba leiskitės į kelią prieš auštant arba sutemus. Jei reikia, dėvėkite skrybėlę su kraštais ir nepamirškite kasdien dėvėti apsaugos nuo saulės - net jei lauke yra debesuota. Iki 80% saulės spindulių gali prasiskverbti pro debesis.
Nepamirškite savo lūpų! Sutepkite lūpų balzamą, kuriame yra kasdieninis drėkinamasis kremas su SPF 15
Žingsnis 2. Praktikuokite sveikos odos įpročius
Sveikas švytėjimas yra svarbus bet kokiam odos tonui. Nors dirbate siekdami, kad jūsų oda būtų šiek tiek teisingesnė, laikykitės įprastos tvarkos, kuri leis jūsų odai spindėti.
- Nerūkyti. Dėl to oda tampa lygi, nelygi, o jauni žmonės gali lengvai pasirodyti. Šis įprotis taip pat gali padidinti saulės dėmių, dažniausiai senyvo amžiaus žmonių, atsiradimo tikimybę.
- Laikykitės maistingos, sveikos mitybos. Visų pirma, padidinkite vitamino C. Tai yra raktas į kolageno, baltymo, kuris padeda augti ląstelėms ir kraujagyslėms ir suteikia odai stangrumo ir stiprumo, gamybą.
Žingsnis 3. Kreipkitės patarimo į dermatologą
Profesionalas galės ištirti visas jūsų galimybes, jei būsite nusiteikęs keisti savo odos atspalvį. Yra be recepto parduodamų ir receptinių produktų, kuriuos jie gali paruošti ir kurie yra saugūs ir efektyvesni.
Be to, jie gali paneigti gausius mitus apie odos priežiūrą ir suteikti žinių, kurių nė viena svetainė negali lygiagrečiai vertinti. Prieš imdamiesi rimtų veiksmų, pasitarkite su gydytoju
Patarimai
- Pirmiausia naudokite natūralius metodus, nes šviesinamųjų kremų poveikis paprastai yra grįžtamas.
- Vandenilio peroksido galima rasti daugelyje odą šviesinančių kremų, todėl kai visa kita nepavyksta, galite savo rizika sumaišyti labai nedidelį kiekį veido kaukės. Vis dėlto būkite atsargūs. Vandenilio peroksidas turi daug galimų šalutinių poveikių.
- Būkite protingi. Jei esate natūraliai šokolado rudos spalvos, džiaukitės savo odos spalva. Daugelis žmonių dėl raugintos odos padarytų viską.
- Buvimas saulėje gali padėti sumažinti saulės nudegimus ir strazdanas.
- Kasdien dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės.
- Negalima per daug nušveisti odos. Šveitimas du kartus per dieną padės išvalyti ir pašviesinti odą be didelio spaudimo.
- Pradėkite švelniai įtrinti odą druska, tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir nusausinkite. Norėdami gauti geriausius rezultatus, darykite tai du kartus per dieną.
Įspėjimai
- Pernelyg didelis bet kokio produkto naudojimas gali išsausinti odą, dėl to gali atsirasti pleiskanojimas ir sudirginimas.
- Venkite vandenilio peroksido patekimo ant odos. Nors jis laikinai jį balins, jis yra oksidatorius (t. Y. Priešingas tiems sveikiems antioksidantams, kuriuos naudojame, kad mūsų oda neišsenka per anksti) ir gali turėti ėsdinantį poveikį. Dėl šios priežasties vandenilio peroksido net nerekomenduojama gydyti žaizdoms.
