Kaip atsikratyti rūkymo viduje: 10 žingsnių

Turinys:

Kaip atsikratyti rūkymo viduje: 10 žingsnių
Kaip atsikratyti rūkymo viduje: 10 žingsnių

Video: Kaip atsikratyti rūkymo viduje: 10 žingsnių

Video: Kaip atsikratyti rūkymo viduje: 10 žingsnių
Video: Kaip mesti gerti, rūkyti ir tapti laisvu nuo kitų priklausomybių ? T. Levulis apie priklausomybes 2024, Gegužė
Anonim

Pirmiausia, kad būtų aišku, galite praleisti pirmą žingsnį ir nereikia laukti iki nakties. Galite tiesiog palaukti, kol žmonės išeis iš namų, miega arba bus užsiimti kita užduotimi. Prieš pradėdami rūkyti, įsitikinkite, kad yra maža tikimybė, kad kažkas tai pastebės. Toliau skaitykite, kad gautumėte naudingų patarimų.

Žingsniai

Rūkykite savo namuose, žmonėms nežinant 1 žingsnio
Rūkykite savo namuose, žmonėms nežinant 1 žingsnio

Žingsnis 1. Palaukite iki nakties

Kodėl? jei elgiatės taip, lyg eitumėte miegoti, yra mažesnė tikimybė, kad tėvai jus trikdys, ir jie nebus jūsų kambaryje visą naktį.

Rūkykite savo namuose, žmonėms nežinant 6 žingsnio
Rūkykite savo namuose, žmonėms nežinant 6 žingsnio

Žingsnis 2. Gaukite antklodę

Įdėkite jį į tarpą tarp durų apačios ir grindų. Taip dūmai iš jūsų kambario neišsisuks į likusią namo dalį. nepamirškite, kad nerūkantys pajus dūmų kvapą. TAIP PAT- įsitikinkite, kad antklodė neišlenda po durimis į salę. tai leidžia suprasti, kad bandote kažką nuslėpti. NEPAMIRŠKITE UŽRAKTI DURŲ!

Rūkykite savo namuose, žmonėms nežinant 5 žingsnio
Rūkykite savo namuose, žmonėms nežinant 5 žingsnio

Žingsnis 3. Atidarykite langą

Tai leis dūmams išeiti į lauką, o kambarys bus atgaivintas nauju oru. Atkreipkite dėmesį, kad oras neišbėga iš karto, todėl oro išleidimas užtruks nuo 15 iki 15 valandų, priklausomai nuo to, kiek atidarysite langą.

Rūkykite savo namuose, žmonėms nežinant 13 žingsnio
Rūkykite savo namuose, žmonėms nežinant 13 žingsnio

Žingsnis 4. Atlikite „išankstinį purškimą“

Čia imate purškiklį/ oro gaiviklį ir purškiate kambarį. Taip tik saugiau, kad dūmai bus užmaskuoti purkštuvu, ir bus sunkiau nustatyti, ar patalpoje yra dūmų.

Nustokite taip įkaisti miegodami 5 žingsnis
Nustokite taip įkaisti miegodami 5 žingsnis

Žingsnis 5. Gaukite kitą antklodę

Sėdėti ant grindų. Įsitikinkite, kad antklodė yra pakankamai didelė, kad padengtų jus, lempą ir pasiektų grindis. Prieš tai darydami, išjunkite šviesas (tai taip pat daro linksmiau).

Nustokite taip įkaisti miegodami 2 žingsnis
Nustokite taip įkaisti miegodami 2 žingsnis

Žingsnis 6. Įjunkite televizorių arba ventiliatorių

Kad tik daugiau triukšmo.

Atsigaivinkite mokykloje 2 žingsnis
Atsigaivinkite mokykloje 2 žingsnis

Žingsnis 7. Turėkite su savimi papildomą audinio gaminį

Taip yra, kai įkvepiate ir iškvepiate, iškvepiate į audinį, kad padėtumėte sugerti dūmus. (Šis audinys gali būti marškiniai, rankšluostis ar iškamša.)

Rūkykite savo namuose, žmonėms nežinant 3 žingsnio
Rūkykite savo namuose, žmonėms nežinant 3 žingsnio

8. Padėkite rūkymo prietaisus ir žiebtuvėlį

Nedėkite to į savo komodą ar stalą. tai taip akivaizdu. Kai tik tėvai gaus užuominą, kad rūkote, tai bus pirmosios paieškos vietos. Vietoj to supjaustykite plyšį į seną iškamšą ir įdėkite jį ten, arba galite įdėti į lovos rėmą.

Rūkykite savo namuose, žmonėms nežinant 8 žingsnio
Rūkykite savo namuose, žmonėms nežinant 8 žingsnio

9. Žingsnis

Purškite antklodę, po kuria sėdėjote. Purškite ten, kur paslėpėte rūkymo prietaisą. Purškite visus kambario kampus. Purškite save. Purškite kambario centrą. Purkšti prie durų. Purškite audinį, į kurį įkvėpėte.

Rūkykite cigaretę patalpoje, nesulaukdami įkliuvimo
Rūkykite cigaretę patalpoje, nesulaukdami įkliuvimo

Žingsnis 10. Šviesūs smilkalai

Tai padės užmaskuoti kvapą IR smilkalų dūmai susimaišys su dūmais, kurie išslydo iškvepiant, tik tuo atveju, jei jūsų tėvai norėtų, jie gali kaltinti smilkalų kvapą ir dūmus.

Patarimai

  • Jei tėvai klausia, kodėl durys užrakintos, pasakykite, kad keitėtės.
  • Nepamirškite užrakinti durų, jei neturite užrakto prie durų, padėkite prie jų kėdę ar kažką sunkaus. jei ne naktis ir jie klausia, kodėl durys užrakintos, pasakykite jiems, kad perstatote baldus

Rekomenduojamas: