Beveik visi patiria skaudžią patirtį, kai tam tikru momentu netyčia įkando liežuvį. Nors jums gali nepavykti įkandinėti liežuvio, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte išgydyti liežuvį, jei jį įkandote.
Žingsniai
1 metodas iš 4: Neatidėliotinos pirmosios pagalbos suteikimas
Žingsnis 1. Nusiplaukite rankas
Prieš paliesdami burnos vidų, skirkite minutę laiko nusiplauti rankas šiltu vandeniu ir muilu. Jei to nėra, naudokite rankų dezinfekavimo priemonę. Tikslas yra užkirsti kelią jūsų rankų mikrobų perkėlimui į dabar atvirą liežuvio žaizdą, galbūt sukeldamas infekciją.
Atsparūs virusai taip pat gali sukelti infekciją, jei jie liečiasi su kraujuojančia žaizda
2 žingsnis. Paspauskite
Jūsų liežuvis greičiausiai pradės kraujuoti, kai jis bus įkandamas, nes yra labai kraujagyslių. Paspaudus tą sritį, sulėtės kraujotaka ir ji krešės. Svarbu nedelsiant imtis veiksmų po sužalojimo.
- Jei liežuvio galas yra sužeistas, stumkite jį į burnos stogą ir palaikykite penkių sekundžių intervalais. Taip pat galite prispausti liežuvį prie skruosto vidinės pusės.
- Jei galite pasiekti žaizdą, paimkite ledo gabalėlį ir padėkite jį ant įkandimo vietos. Jūs netgi galite laikyti ledo kubelį kietu gomuriu ir paspausti ant jo liežuviu, jei jis nėra labai skausmingas. Įjunkite ir išjunkite ledą, kol jis ištirps. Taip pat galite uždėti švarią šluostę ar medicininę marlę, šiek tiek paspausdami.
Žingsnis 3. Apžiūrėkite žaizdą
Plačiai atverkite burną ir veidrodyje pažiūrėkite į liežuvį. Jei kraujavimas sustojo ir žaizda atrodo paviršutiniška, galite toliau ją gydyti namuose. Jei kraujavimas tęsiasi arba didėja, o pjūvis atrodo gilus, paskambinkite savo odontologui, kad sužinotumėte, ar reikia siūlių.
Tai taip pat gali būti skubi pagalba, jei kraujavimas yra intensyvus. Tokiu atveju turėtumėte skambinti greitosios pagalbos tarnyboms
Žingsnis 4. Patikrinkite, ar nėra kitų sužalojimų
Liežuvio įkandimas dažnai gali būti sporto traumos ar kritimo rezultatas. Pajuskite likusias burnos dalis, kad patikrintumėte, ar nepažeisti ar palaidi dantys, ar kraujuojančios dantenos, kurias gali sukelti lūžis. Pakelkite žandikaulį aukštyn ir žemyn, kad pamatytumėte, ar jaučiate papildomą skausmą. Jei turite vieną iš šių sužalojimų, kreipkitės į gydytoją arba odontologą.
Žingsnis 5. Užtepkite šaltą pakuotę
Liežuvis pradės išsipūsti iškart po traumos. Tai leidžia lengvai jį vėl įkąsti. Prie žaizdos vietos padėkite ką nors šalto, pvz., Ledą, suvyniotą į švarią šluostę. Minutę palaikykite pakuotę, kol pradės tirpti, tada išimkite. Pakartokite. Galbūt norėsite tai padaryti kelis kartus per ateinančias kelias dienas.
Jei vaikas yra sužeistas, jis gali norėti, kad vietoj sustingtų šaldytų vaisių batonėlis
Žingsnis 6. Išgerkite skausmą malšinančias tabletes
Pasirinkite priešuždegiminį vaistą, kurį gerai toleruojate, pvz., Advil, ir kuo greičiau išgerkite rekomenduojamą dozę. Tai padės sumažinti patinimą. Tai taip pat padės kovoti su skausmo atsiradimu, kuris greičiausiai atsiras netrukus po traumos.
Žingsnis 7. Skalauti burnos skalavimo skysčiu
Jei po ranka turite burnos skalavimo skysčio, naudokite jį, kad greitai išskalautumėte burną. Tai padės išvalyti vietą ir užkirsti kelią infekcijai. Tai ypač svarbu, jei valgėte kąsdami. Išspjaukite burnos skalavimo skystį ir pakartokite dar kartą, jei yra kraujo.
2 metodas iš 4: žaizdos valymas ir gydymas skalavimais
Žingsnis 1. Nuplaukite druskos vandeniu
Paimkite 1 puodelį (250 ml) šilto vandens iš čiaupo. Įpilkite 1 šaukštelį (5 g) druskos ir sumaišykite šaukštu. Nuplaukite šį mišinį burnoje 15-20 sekundžių, tada išspjaukite. Šią procedūrą galite pakartoti iki trijų kartų per dieną, kol išgydysite. Tai ypač veiksminga iškart po valgio.
Druska padeda sunaikinti blogas bakterijas burnoje. Tai daro vietą švaresnę ir sumažina infekcijos galimybę. Jis taip pat turi gydomųjų savybių, kurios gali padėti žaizdai greičiau išgydyti
Žingsnis 2. Praplaukite burnoje vandenilio peroksidą ir vandenį
Stiklinėje sumaišykite lygias dalis vandenilio peroksido (3%) ir vandens. Nuplaukite šį mišinį burnoje 15-20 sekundžių ir išspjaukite. Būkite atsargūs, kad nenurytumėte. Šią procedūrą galite pakartoti iki keturių kartų per dieną.
- Vandenilio peroksidas yra galingas antiseptikas, padedantis kontroliuoti žaizdos bakterijų aktyvumą. Jis taip pat veiks kaip valymo priemonė, pašalindama nuo pjūvio šiukšles ir į ląsteles tiekdama pastovų deguonies kiekį, o tai taip pat padeda sustabdyti kraujavimą.
- Jis taip pat tiekiamas gelio pavidalu, kurį galite tepti tiesiai ant pjūvio, naudodami švarų medvilninį tamponą.
- Vandenilio peroksidas taip pat gali padėti balinti dantis. Tačiau tai gali sukelti tam tikrą dantų jautrumą.
Žingsnis 3. Nuplaukite antacidiniu/antihistamininiu preparatu
Paimkite vieną dalį difenhidramino, pavyzdžiui, Benadryl alergijos skysčio, ir vieną dalį antacidinių medžiagų, pavyzdžiui, magnezijos pieno, ir sumaišykite. Vieną minutę pamerkite šį mišinį į burną ir tada išspjaukite. Tai galite padaryti vieną ar du kartus per dieną.
- Antacidai kontroliuoja rūgšties kiekį burnoje, o tai skatina gijimą. Antihistamininiai vaistai sumažins uždegimą. Šių vaistų derinys kai kuriuos žmones vadina „stebuklingu burnos skalavimo skysčiu“.
- Jei nesijaučiate patogiai mirkydami mišinį, taip pat galite padaryti tirpalą šiek tiek storesnį ir tepti jį kaip pastą.
Žingsnis 4. Naudokite tradicinį burnos skalavimo skystį
Benzidamino hidrochloridas, 0,12% chlorheksidino gliukonatas arba tiesiog įprastas burnos skalavimo skystis yra geras pasirinkimas. Paimkite siūlomą kiekį į burną ir plaukite 15–30 sekundžių. Išspjaukite skystį. Pakartokite šį procesą po valgio. Tai padės apsaugoti žaizdą nuo maisto dalelių, o tai taip pat skatina gijimą, užkertant kelią infekcijai.
3 iš 4 metodas: skausmo gydymas ir raminimas
Žingsnis 1. Toliau naudokite ledo pakuotę arba šaltą kompresą
Įdėkite kelis ledo kubelius į plastikinį maišelį ir uždėkite ant liežuvio, kol skausmas sumažės. Taip pat galite apvynioti maišelį drėgnu rankšluosčiu, kad būtų patogiau. Norėdami palengvinti, čiulpkite spragėsį arba gerkite šaltus skysčius, bet nieko rūgštaus.
- Tai sustabdys kraujavimą, jei jūsų pjūvis bus vėl atidarytas, ir sumažins jūsų skausmą gijimo proceso metu.
- Būkite kantrūs-jūsų liežuvis gali išgydyti nuo kelių dienų iki poros savaičių ar ilgiau, priklausomai nuo to, kaip stipriai jį įkandote. Per tą laiką venkite traškių, aštrių, karštų ar šaltų maisto produktų, kurie gali sudirginti jūsų liežuvis.
Žingsnis 2. Užtepkite alavijo
Alavijo gelį galite įsigyti vaistinėje. Arba galite nupjauti alavijo lapą ir išspausti dalį želė iš vidaus. Šią medžiagą tepkite ant žaizdos ne daugiau kaip 3 kartus per dieną. Norėdami gauti geriausius rezultatus, tepkite skalavę burną ir prieš miegą naktį.
- Aloe vera yra natūrali augalinė priemonė, kuri, kaip įrodyta, pagerina kraujotaką. Jis taip pat kovoja su tam tikrų rūšių kenksmingomis bakterijomis. Tiesiog būkite atsargūs, kad nenurytumėte gelio tiesiogiai.
- Taip pat galite tepti gelį ant sterilios marlės gabalėlio ir laikyti jį ant žaizdos. Tai gali suteikti ilgalaikį poveikį, neleidžiant seilėms praskiesti gelio.
Žingsnis 3. Užtepkite burnos gelį
Įsigykite tirpstančio ir antiseptinio gelio vietinėje vaistinėje. Pavyzdžiui, „Orajel“tiekiamas mažame mėgintuvėlyje, kad būtų galima lengvai tepti. Tiesiog išspauskite gelio karoliuką ant švaraus medvilninio tampono ir uždėkite ant žaizdos vietos. Kartokite šią procedūrą 2-4 kartus per dieną, kol pasveiks.
Žingsnis 4. Išbandykite burnos lipnią pastą
Tai veikia panašiai kaip burnos geliai. Paimkite pastos karoliuką, padėkite ant tampono ir uždėkite ant žaizdos vietos. Kartokite šį metodą iki 4 kartų per dieną, kol išgydysite. Taip pat pastą galite tepti tiesiai pirštu.
Žingsnis 5. Naudokite soda
Šaukštelį sodos sumaišykite su vandeniu, kol susidarys vienalytė konsistencija. Į mišinį įmerkite medvilninį tamponą ir užtepkite įkandimo vietą. Soda sumažina rūgščių ir bakterijų gamybą. Tai padeda sumažinti patinimą ir uždegiminį skausmą.
Žingsnis 6. Vartokite medų
Užpildykite arbatinį šaukštelį medaus, laižykite jį arba lašinkite ant žaizdos vietos. Pakartokite šią procedūrą du kartus per dieną. Medus padengs burną ir neleis kauptis kenksmingoms bakterijoms. Norėdami gauti dar geresnių rezultatų, į medų įpilkite šlakelį ciberžolės. Ciberžolė yra antibakterinė ir padės kovoti su bakterijomis, o kartu su bičių propoliu skatins gijimą.
Žingsnis 7. Ant žaizdos užtepkite magnezijos pieno
Įmerkite vatos tamponą į magnezijos pieno buteliuką. Tepkite vaistą ant žaizdos vietos. Tai galite padaryti tris ar keturis kartus per dieną. Jis yra dar efektyvesnis, kai naudojamas po skalavimo. Magnezijos pienas yra aktyvus antacidinis vaistas. Tai padarys jūsų burnos aplinką svetingesnę gerosioms bakterijoms.
4 metodas iš 4: atsargumo priemonių taikymas
Žingsnis 1. Apsilankykite pas odontologą
Bent du kartus per metus turite apsilankyti pas odontologą, kad gautumėte įprastą gydymą. Jei dėl įkandimo problemų jums reikia papildomos priežiūros, norėsite dažniau susitikti. Kai kuriems žmonėms ypač gresia burnos sužalojimai, pavyzdžiui, turintiems aštrius dantis ar tiems, kurie turi daug ertmių, dėl kurių gali atsirasti lūžių ir palikti aštrių briaunų, todėl jūsų odontologas gali pasiūlyti galimų sprendimų.
Pavyzdžiui, jei jūsų dantys netinkamai sulygiuoti, galite ne kartą kramtyti liežuvį. Jūsų odontologas ar ortodontas galės pasiūlyti prevencinių pasiūlymų
Žingsnis 2. Patikrinkite savo protezų tinkamumą
Įsitikinkite, kad protezai tvirtai priglunda prie dantenų ir nejuda per daug. Jūsų protezai neturėtų turėti aštrių briaunų. Kreipkitės į savo odontologą, kad įsitikintumėte, jog jūsų protezai tinkamai priglunda, jei patiriate įkandimo traumų.
Žingsnis 3. Venkite ortodontinių prietaisų dirginimo
Jei dėvite ortodontinius prietaisus, įsitikinkite, kad jie tilptų į burną be didelio judesio. Paklauskite savo ortodonto apie judesio lygį, kurį turėtumėte numatyti. Tai padės jums pataisyti ir neįkandinėti liežuvio. Taip pat uždėkite nedidelį vaško rutulį ant aštrių skliaustų, kurie gali pradurti liežuvį.
4 žingsnis. Dėvėkite apsaugines priemones
Jei užsiimate sportu, kuriame gali kilti pavojus burnai, dėvėkite burnos apsaugą ir (arba) šalmą. Šie prietaisai stabilizuos jūsų žandikaulį smūgio atveju ir sumažins liežuvio įkandimo ar kitų sužalojimų galimybę.
Žingsnis 5. Saugiai valdykite epilepsiją
Jei sergate epilepsija, pateikite atidžius nurodymus aplinkiniams. Daikto įdėjimas į burną priepuolio metu gali padaryti daugiau žalos nei naudos ir sukelti sužalojimus. Vietoj to, jie turėtų kviesti pagalbą ir ridenti jus ant šono, kol atvyks pagalba.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Jei skausmas nesumažėja arba nepagerėja net po savaitės, jei žaizdos vietoje atsiranda keistas kvapas arba karščiuojate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją/odontologą.
- Laikykitės geros burnos higienos. Toliau valykite dantis 3 kartus per dieną minkštu šepetėliu. Būkite atsargūs, kad nedirgintumėte sužeistos vietos.
Įspėjimai
- Lėtai kramtykite savo maistą ir nenaudokite alkoholio ir tabako gaminių (pvz., Rūkymo ar keptuvės kramtymo), kurie dirgins ir lėtina gijimo procesą.
- Venkite valgyti labai karšto ir (arba) aštraus maisto/rūgščių gėrimų, kurie sudirgins įkandamą vietą ir sukels diskomfortą.
Žiūrėkite šiuos susijusius vaizdo įrašus
Ekspertų vaizdo įrašas Ar burnos kvėpavimas naktį yra blogas?
Video ekspertas
Video ekspertas