Jei skauda liežuvį, gali atsirasti tokių simptomų kaip skausmas, deginimo pojūtis ar liežuvio sausumas. Yra įvairių liežuvio skausmo priežasčių, įskaitant liežuvio kandimą ar deginimą, infekcijas, tokias kaip grybelinė burnos pienligė, burnos opos ir burnos deginimo sindromas, dar vadinamas glosodinija ar liežuvio deginimo sindromu. Kai kuriais atvejais skausmingo liežuvio šaltinis nežinomas. Priklausomai nuo jūsų simptomų ir galimos medicininės diagnozės, yra įvairių gydymo būdų, kaip nuraminti skausmingą liežuvį ir sumažinti su tuo susijusį diskomfortą.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Skausmingo liežuvio gydymas namų gynimo priemonėmis
Žingsnis 1. Nuplaukite įkandusį liežuvį šaltu vandeniu
Jei įkandote liežuvį, nuplaukite jį šaltu vandeniu. Tai gali pašalinti nešvarumus, maistą, kraują ar šiukšles iš vietovės ir padėti išvengti infekcijos.
- Jei įkandote visą liežuvį, būtinai kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.
- Nuplovę liežuvį šaltu vandeniu, galite pabandyti čiulpti ledą, kad sumažėtų patinimas ir skausmas.
Žingsnis 2. Siurbkite ledo kubelį ar ledo pop
Jei liežuvyje jaučiate skausmą ir (arba) deginimo pojūtį, čiulpkite ledo kubelį ar ledo pop. Šaltis padės numalšinti bet kokius skausmo jausmus, sumažinti patinimą ir privers liežuvį jaustis patogiau.
- Čiulpimas ant ledo kubelio gali būti ypač raminantis, jei įkandote ar sudeginote liežuvį.
- Lydymosi skystis taip pat padės išlaikyti hidrataciją ir neleis liežuviui išdžiūti, o tai gali pabloginti įkandusio ar apdegusio liežuvio skausmą.
Žingsnis 3. Naudokite burnos skalavimo vandenį sūriu vandeniu
Šiltas skalavimas druskos vandeniu išvalys liežuvį ir gali padėti sumažinti skausmingą liežuvio skausmą. Galite skalauti kas porą valandų, kol skausmas ir diskomfortas sumažės.
Į stiklinę šilto vandens įpilkite šaukštą druskos ir maišykite, kad ištirptų. Maždaug 30 sekundžių nurykite burną, sutelkdami dėmesį į skaudamą liežuvio vietą. Baigę išspjaukite vandenį
Žingsnis 4. Venkite vartoti viską, kas gali pabloginti liežuvio skausmą
Kai skauda liežuvį, patartina vengti vartoti viską, kas gali pabloginti skausmą, pavyzdžiui, aštrų ar rūgštų maistą ar tabaką. Nors tai nepagreitins gijimo proceso, greičiausiai tai padarys jus patogesnį.
- Valgydami valgykite minkštą, raminantį ir net vėsinantį maistą, kuris neapsunkins liežuvio, pavyzdžiui, kokteilius, košes ir minkštus vaisius, tokius kaip bananai. Jogurtas ir ledai taip pat yra geras pasirinkimas, nes jie vėsina ir ramina.
- Rūgštus maistas ir gėrimai, tokie kaip pomidorai, apelsinų sultys, gaivieji gėrimai ir kava, gali pabloginti jūsų skausmą. Taip pat venkite cinamono ir mėtų, nes tai gali padidinti jūsų diskomfortą.
- Išbandykite dantų pastą, skirtą jautriems dantims, arba kažką be mėtų ar cinamono.
- Nerūkykite ir nekramtykite tabako, nes tai gali sustiprinti jūsų diskomfortą.
Žingsnis 5. Gerkite daugiau skysčių
Įsitikinkite, kad visą dieną esate hidratuotas. Tai ne tik palengvins burnos džiūvimo jausmą, bet ir pagreitins gijimo procesą.
- Gerkite daug šalto vandens ar sulčių, kad burna būtų drėgna.
- Stenkitės vengti karštų gėrimų, tokių kaip kava ar arbata, kad jie nepablogintų liežuvio deginimo ar skausmo pojūčių.
- Venkite kofeino ar alkoholio, kurie gali sudirginti liežuvį.
2 dalis iš 2: Diagnozės nustatymas ir vaistų vartojimas
Žingsnis 1. Kreipkitės į gydytoją
Jei skauda liežuvį ir namų gynimo priemonės nepadeda, pasitarkite su gydytoju. Jis padės nustatyti skausmo priežastį ir pasirinkti tinkamą gydymą.
- Skausmingas liežuvis gali sukelti daugybę priežasčių, įskaitant grybelines, virusines ar bakterines burnos infekcijas, mitybos trūkumus, netinkamus protezus, dantų griežimą ar liežuvio valymą, alergiją, stresą ar nerimą. Skaudantis liežuvis taip pat gali būti burnos deginimo sindromo pasekmė.
- Jūs negalite pastebėti jokių fizinių liežuvio ar burnos pokyčių, susijusių su sveikatos būkle. Arba galite jausti bendrus dirginimo ar infekcijos požymius, pavyzdžiui, burnos pienligėje liežuvį dengiančią baltą apnašą, iškilimus, opas ar deginimo pojūtį.
Žingsnis 2. Gaukite testus ir diagnozę
Jei jaučiate liežuvio skausmą ar liežuvio deginimo sindromo simptomus, gydytojas gali užsisakyti testus, kad nustatytų jūsų skausmo priežastį. Bandymai dažnai negali nustatyti liežuvio skausmo priežasties, tačiau gydytojas padės jums sukurti geriausią gydymo planą.
- Jūsų gydytojas gali naudoti įvairias diagnostikos priemones, kad nustatytų jūsų liežuvio skausmo priežastį. Tai apima kraujo tyrimus, burnos kultūrą, biopsiją, alergijos testus ir skrandžio rūgšties tyrimus. Ji taip pat gali jums pateikti psichologinį klausimyną, kad pašalintų, ar skaudantis liežuvis yra susijęs su nerimu, depresija ar stresu.
- Gydytojas taip pat gali liepti nutraukti tam tikrų vaistų vartojimą, kad jie nebūtų liežuvio skausmo priežastis.
Žingsnis 3. Paimkite vaistus nuo skaudančios liežuvio
Priklausomai nuo tyrimų rezultatų, gydytojas gali paskirti vaistus, kurie palengvins jūsų liežuvio skausmą. Jei bandymai negali rasti priežasties, ji taip pat gali skirti vaistų ar namų gydymo, kad sumažintų skausmą ir diskomfortą.
- Trys vaistai, paprastai skiriami skausmui liežuvyje, yra amitriptilinas, amisulpridas ir olanzapinas. Šie vaistai blokuoja gama-sviesto rūgšties, kuri gali būti atsakinga už liežuvio skausmą ar deginimo pojūtį, veikimą.
- Gydytojas taip pat gali patarti vartoti skausmą malšinančius vaistus, kurie sumažintų skausmingo liežuvio diskomfortą, ypač jei turite miego sutrikimų. Populiarūs nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai yra acetaminofenas, ibuprofenas ir aspirinas.
- Vykdykite gydytojo nurodymus, kaip vartoti skausmą malšinančius vaistus, arba instrukcijas ant pakuotės.
Žingsnis 4. Naudokite gerklės pastilę ar purškiklį
Gerklės pastilės ar purškalai, kuriuose yra švelnių analgetikų, gali padėti nuraminti skaudantį liežuvį. Gerklės pastilių ir purškiklių galite įsigyti bet kurioje vaistinėje ar jų internetinėse svetainėse.
- Naudokite gerklės pastilę ar purškiklį kas dvi ar tris valandas arba pagal pakuotę ar gydytojo nurodymus.
- Įsitikinkite, kad čiulpiate gerklės pastilę, kol ji visiškai ištirps. Nebandykite jo kramtyti ar nuryti, nes tai gali nutirpinti gerklę ir apsunkinti rijimą.
Žingsnis 5. Užtepkite kapsaicino kremą, kad nuramintumėte liežuvį
Kapsaicino kremas yra vietinis analgetikas, galintis padėti sumažinti skausmą. Kapsaicino kremą ant liežuvio galite tepti tris ar keturis kartus per dieną.
- Kremas iš pradžių sustiprins liežuvio skausmo pojūčius, tačiau jie greitai išnyks.
- Turėkite omenyje, kad ilgai vartojant kapsaicino kremą, gali būti pažeisti liežuvio audinio pluoštai, dėl kurių gali nuolat prarasti pojūtis.
Žingsnis 6. Naudokite antiseptinį burnos skalavimo skystį
Liežuvio ar burnos infekcijoms gydyti naudokite antiseptinį burnos skalavimo skystį, pvz., Benzidaminą ar chlorheksidiną. Jie taip pat gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą ant liežuvio.
- Benzidaminas malšina skausmą blokuodamas prostaglandinus. Prostaglandinai yra cheminės medžiagos, gaminamos esant uždegimo skausmui.
- Į puodelį supilkite 15 ml benzidamino ir 15–20 sekundžių suplakite jį aplink burną prieš išspjaudami.
Maistas, kurį reikia valgyti ir vengti
Maistas, kurį reikia valgyti su skaudančia liežuviu
Maisto, kurio reikia vengti sergant skaudančia liežuviu
