Spermicidas yra nehormoninis gimstamumo kontrolės metodas su cheminėmis medžiagomis, kurios neleidžia spermatozoidams pasiekti lytinio akto. Jei nuspręsite naudoti spermicidą, būtinai tepkite jį prieš kiekvieną lytinį aktą. Geriausia spermicidą naudoti kartu su kitu barjeriniu kontracepcijos metodu, pavyzdžiui, prezervatyvais ar diafragma, tačiau jį galima naudoti ir vieną. Atminkite, kad spermicidas neapsaugos nuo lytiniu keliu plintančių ligų ir turėtų būti suporuotas su prezervatyvais, siekiant sumažinti šią riziką. Pasitarkite su savo gydytoju apie gimstamumo kontrolės metodus, kad sužinotumėte, ar spermicidas jums tinka.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: putų, kremo ar želė spermicido naudojimas
1 žingsnis. Užpildykite plastikinį aplikatoriaus mėgintuvėlį spermicidu
Jūsų putos, kremas ar želė spermicidas bus su aplikatoriaus mėgintuvėliu. Užpildykite aplikatorių, kaip nurodyta ant pakuotės. Šis kiekis įvairiuose spermicidiniuose produktuose gali skirtis.
- Putų, grietinėlės ir želė spermicidai yra vienodai veiksmingi, tačiau gali būti daugiau ar mažiau patogūs naudoti skirtingiems žmonėms, atsižvelgiant į jų asmenines nuostatas.
- Jei naudojate putų spermicidą, prieš išspausdindami produktą į aplikatoriaus mėgintuvėlį, atsargiai suplakite skardinę.
Žingsnis 2. Įdėkite spermicidą į patogią padėtį
Kad spermicidas būtų veiksmingas, jį reikia įterpti giliai į makštį, šalia gimdos kaklelio. Įeikite į tokią padėtį, kuri leis jums tai padaryti patogiai. Ši pozicija visiškai priklausys nuo jūsų asmeninių pageidavimų.
- Pavyzdžiui, gulint ant nugaros, jums bus lengviau patogiai įterpti spermicidą.
- Arba jums gali būti patogiau stovėti viena koja ant kėdės ar tupėti.
3 žingsnis. Įkiškite mėgintuvėlį į makštį ir išstumkite gaminį iš mėgintuvėlio
Švelniai įkiškite aplikatoriaus mėgintuvėlį į makštį tiek giliai, kiek ji eis. Įdėjus, lėtai paspauskite aplikatoriaus stūmoklio dalį, kad išleistumėte produktą. Tai turėtų padėti spermicidą šalia jūsų gimdos kaklelio įėjimo.
Po naudojimo aplikatorių nuplaukite arba išmeskite
4 žingsnis. Spermicidą pirštu užtepkite kaip alternatyvą aplikatoriui
Pateiktą plastikinį aplikatorių gali būti nepatogu naudoti visiems. Jei nenorite jo naudoti, išspauskite produktą ant piršto ir įkiškite į makštį kuo giliau. Būtinai naudokite visą spermicido kiekį, kurį naudosite su aplikatoriumi.
Prieš ir po procedūros būtinai kruopščiai nusiplaukite rankas
Žingsnis 5. Jei naudojate spermicidą tiesiai ant diafragmos
Jei papildomai nėštumo prevencijai naudojate spermicidą su diafragma, tepkite produktą tiesiai į diafragmos puodelį. Sulenkite diafragmą per pusę ir kiek įmanoma įkiškite ją į makštį, įsitikindami, kad anga nukreipta į gimdos kaklelį. Įsitikinkite, kad jūsų gimdos kaklelis yra uždengtas.
Palikite diafragmą mažiausiai 6 valandas po paskutinio lytinio akto
Žingsnis 6. Po valandos arba kaskart užsiimant seksu pakartotinai naudokite spermicidą
Visa spermicido „dozė“turi būti naudojama kiekvieną kartą lytinių santykių metu arba po valandos, kai jis išnyks. Laikykite savo spermicidą po ranka, kad prireikus jį vėl panaudotumėte. Kad nepamirštumėte pakartotinai naudoti, nustatykite žadintuvą valandai po pirmojo spermicido naudojimo.
- Nedėkite spermicido daugiau nei 60 minučių prieš lytinį aktą, nes jis nebus veiksmingas.
- Jei naudojate diafragmą, kiekvieną papildomą lytinių santykių metu makšties vidų patepkite daugiau spermicidų, nepašalindami diafragmos.
2 metodas iš 3: plėvelės arba žvakutės spermicido naudojimas
Žingsnis 1. Pirštu įstatykite plėvelę ar žvakutę
Laikykite plėvelę ar žvakutę šalia įėjimo ar makšties. Švariu pirštu stumkite gaminį į makštį. Įdėkite jį iki galo, kad jis būtų netoli jūsų gimdos kaklelio.
- Atkreipkite dėmesį, kad plėvelė ištirps į spermicidinį gelį, o žvakutė - į spermicidinį kremą.
- Jei įdedate spermicido plėvelę, prieš įkišdami padėkite pirštą prie plėvelės vidurio, kad ji būtų tolygiai.
- Prieš įdėdami plėvelę ar žvakutę ir po jos, kruopščiai nusiplaukite rankas.
- Nebandykite uždėti plėvelės ant varpos. Jis neturės pakankamai laiko ištirpti ir gali netinkamai atitikti gimdos kaklelį.
Žingsnis 2. Prieš seksą palaukite mažiausiai 15 minučių
Įdėjus žvakutę ar plėvelę, reikės laiko visiškai ištirpti. Prieš pradėdami seksualinę veiklą, palaukite bent 10 minučių, kad įsitikintumėte, jog produktas yra visiškai ištirpęs. Jei tai padarysite anksčiau, spermicidas gali tapti neveiksmingas užkertant kelią nėštumui.
Atkreipkite dėmesį, kad įdėjus plėvelę ar žvakučių spermicidą daugiau nei 60 minučių prieš lytinį aktą, jo veiksmingumas sumažės. Įdėkite spermicidą likus valandai iki lytinių santykių
Žingsnis 3. Įdėkite naują dozę po valandos arba kaskart lytinių santykių metu
Kaip putų, grietinėlės ar želė spermicidas, plėvelė ir žvakutės spermicidai nusidėvi po valandos. Jie taip pat tampa neveiksmingi po kiekvieno sekso. Laikykite po ranka papildomų produktų, kad prireikus pakeistumėte spermicidą.
3 metodas iš 3: problemų prevencija
Žingsnis 1. Apsilankykite pas gydytoją, kad aptartumėte spermicido naudojimą
Prieš pirkdami ir naudodami spermicidą, pasitarkite su gydytoju. Pasakykite jiems apie bet kokius receptinius ar nereceptinius vaistus, kuriuos naudojate, kad išvengtumėte bet kokios galimos sąveikos su kitais vaistais. Taip pat turėtumėte jiems pasakyti apie kitas medicinines problemas, kurios gali užkirsti kelią saugiam spermicidų naudojimui, pavyzdžiui:
- Toksiško šoko sindromo (TSS) istorija
- Alergija, dirginimas ar lytinių organų infekcija
- Makšties ar tiesiosios žarnos dirginimas
- Neseniai gimęs vaikas arba abortas
Žingsnis 2. Naudokite spermicidą su prezervatyvu, kad išvengtumėte lytiniu keliu plintančių ligų
Vien spermicidas neapsaugos jūsų nuo lytiškai plintančių ligų. Norėdami apsisaugoti nuo nėštumo ir lytiškai plintančių ligų, tuo pačiu metu naudokite prezervatyvą ir spermicidą. Jei naudojate spermicidinį kremą ar želė, padalinkite dozę, kad lygiomis dalimis padengtumėte prezervatyvą, kurį nešioja jūsų partneris, ir makšties vidų.
- Įsitikinkite, kad spermicidas yra saugus naudoti su prezervatyvais, kad nesusilpnintų latekso.
- Prezervatyvai efektyviau apsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų be spermicido, tačiau prezervatyvo nešiojimas su produktu yra veiksmingesnis nei jo nenaudojimas.
Žingsnis 3. Pastebėję neigiamą šalutinį poveikį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Retais atvejais spermicidai gali sukelti nepageidaujamų reakcijų. Tai gali reikšti alergiją, kurią galima išspręsti išbandžius kitą spermicidą arba pereinant prie naujos gimstamumo kontrolės formos. Kreipkitės į gydytoją, jei patiriate:
- Kruvinas arba drumstas šlapimas
- Odos bėrimas, paraudimas ar dirginimas
- Skausmas pilvo apačioje
- Dažnas šlapinimasis
- Storos, baltos išskyros iš makšties
Patarimai
- Spermicidui nereikia recepto. Jį gali įsigyti visi vaistinėse arba įsigyti bendruomenės sveikatos centruose.
- Spermicidas gali padidinti tepimą sekso metu.
- Atvirai praneškite apie kontracepcijos priemones su savo partneriu, kad užtikrintumėte tinkamą spermicido naudojimą.
- Vidutiniškai spermicidas kainuoja 0,60–3 USD už naudojimą.
Įspėjimai
- Gydytojas gali neleisti naudoti spermicido, jei sergate ŽIV ar AIDS arba yra rizika užsikrėsti ŽIV.
- Vien spermicido, kaip kontracepcijos metodo, gedimo dažnis yra apie 28%.
- Jei Jums yra didelė nėštumo rizika, geriausia spermicidą derinti su barjeriniu kontracepcijos metodu, pavyzdžiui, prezervatyvais ar diafragma.
- Spermicidas gali padidinti šlapimo takų ir mielių infekcijų riziką. Tai taip pat gali padidinti riziką susirgti tam tikromis LPI, ypač jei vartojama daugiau nei 3 kartus per dieną.
- Venkite skalauti ar nusiplauti makštį mažiausiai šešias valandas po sekso.
