Jei jūsų šeimos nariai sirgo vėžiu arba jums buvo diagnozuota ikivėžinė būklė, suprantama, kad galbūt norėsite būti budrūs dėl ankstyvųjų vėžio požymių. Kadangi vėžio požymiai, sunkumas ir augimas yra visiškai unikalūs kiekvienam asmeniui, svarbu atkreipti dėmesį į visus kūno pokyčius. Taip pat galite pasikalbėti su savo gydytoju apie genetinių tyrimų atlikimą, kad nustatytumėte riziką susirgti konkrečiu vėžiu. Žinodami savo riziką ir stebėdami galimus simptomus, galite padidinti savo išgyvenimo galimybes, jei vėžys bus aptiktas anksti.
Žingsniai
1 dalis iš 3: ankstyvųjų vėžio simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Ieškokite savo odos pokyčių
Odos vėžys gali pakeisti jūsų odos spalvą, todėl ji tampa tamsesnė, labiau geltona arba labiau raudona. Jei jūsų oda keičia spalvą, susitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju arba dermatologu. Taip pat galite pastebėti daugiau plaukų augimo ar odos niežėjimo. Jei turite apgamų, turėtumėte stebėti, ar nepasikeis jų išvaizda. Kitas vėžio simptomas yra neįprastas gumbas ar kūno sritis, kuri sustorėja.
Stebėkite visas negyjančias opas arba baltas dėmes burnoje ar liežuvyje
Žingsnis 2. Stebėkite žarnyno ar šlapimo pūslės pokyčius
Jei turite vidurių užkietėjimą, kuris neatrodo išnykęs, viduriuojate ar pasikeitė išmatų dydis, tai gali reikšti gaubtinės žarnos vėžį. Prostatos ar šlapimo pūslės vėžio požymiai gali būti:
- Skausmingas šlapinimasis
- Reikia šlapintis daugiau ar mažiau nei įprastai
- Neįprastas kraujavimas ar išskyros
Žingsnis 3. Nustatykite, ar numetėte svorio
Jei numetėte svorio, bet nesilaikėte dietos, turite nepaaiškinamą svorio netekimą. Numesti daugiau nei 10 kilogramų yra ankstyvas kasos, skrandžio, stemplės ar plaučių vėžio požymis.
Jums taip pat gali būti sunku nuryti arba gali sutrikti virškinimas. Tai yra stemplės, gerklės ar skrandžio vėžio simptomai
Žingsnis 4. Stebėkite įprastus ligos simptomus
Kai kurie ankstyviausi vėžio simptomai gali atrodyti kaip peršalimo simptomai, tačiau yra keletas esminių skirtumų. Galite pastebėti kosulį, nuovargį, karščiavimą ar nepaaiškinamą skausmą (pvz., Stiprų galvos skausmą). Skirtingai nuo įprastų ligų, pailsėję nesijausite geriau, kosulys nepraeis ir, nepaisant karščiavimo, gali nebūti jokių infekcijos požymių.
Skausmas gali būti vienas ankstyviausių vėžio simptomų. Karščiavimas paprastai yra simptomas, kai vėžys progresuoja
Žingsnis 5. Venkite savidiagnozės
Nemanykite, kad pastebėję kelis simptomus, tikrai sergate vėžiu. Vėžio simptomai gali labai skirtis ir gali būti nespecifiniai. Tai reiškia, kad daugelis panašių simptomų gali reikšti daugybę kitų sveikatos problemų, kurių sunkumas yra įvairus.
Pavyzdžiui, nuovargis gali reikšti daug dalykų, iš kurių tik vienas yra vėžys. Vietoj to, nuovargis gali būti tik vienas iš kitų patiriamų ligų simptomų. Štai kodėl svarbu atlikti tinkamą medicininę diagnozę
2 dalis iš 3: Vėžio patikra
1 žingsnis. Patikrinkite, ar nėra krūties vėžio
Mamografija yra krūties rentgeno nuotrauka, kuri tiria gabalus. Jei esate 40–44 metų amžiaus, galite pasirinkti, ar norite kasmet atlikti mamografiją. Remiantis Amerikos vėžio draugijos duomenimis, moterys nuo 45 iki 54 metų turėtų kasmet atlikti mamografiją. Jei esate vyresnis nei 55 metų, galite tęsti kasmetinę patikrą arba gauti ją kas dvejus metus.
Visos moterys turėtų kas mėnesį atlikti krūtų savęs tyrimus (GSE). Jūsų gydytojas arba slaugytoja gali išmokyti jus ieškoti bet kokių krūties audinio pokyčių. 74 metų ir vyresnėms moterims mamografijos tyrimų nereikia, nebent jų gyvenimo trukmė yra ilgesnė nei 10 metų
Žingsnis 2. Storosios žarnos ar tiesiosios žarnos vėžio ir polipų tyrimas
Sulaukus 50 metų, visi turėtų būti reguliariai tikrinami. Paklauskite savo gydytojo, ar galite būti patikrintas dėl vėžio ir polipų. Ši patikra priklauso nuo to, ar kas penkeri metai bus atliekami tyrimai (pvz., Lanksti sigmoidoskopija, dvigubo kontrasto bario klizma ar virtuali kolonoskopija) arba 10 metų (jei atliekama kolonoskopija).
Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas negali ištirti polipų, atlikite gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio tyrimą. Kiekvienais metais turite atlikti kraujo tyrimą (slaptu kraujo tyrimu iš gvajako) arba imunocheminį išmatų tyrimą (FIT). Taip pat kas trejus metus galite atlikti išmatų DNR tyrimą
Žingsnis 3. Gaukite Pap testus dėl gimdos kaklelio vėžio
Pap tyrimai yra svarbūs diagnozuojant gimdos kaklelio vėžį, net jei buvote skiepytas nuo žmogaus papilomos viruso (ŽPV). Jei esate moteris nuo 21 iki 29 metų, atlikite Pap tyrimą kas trejus metus ir tik tada, jei gausite nenormalų Pap testo rezultatą. Jei esate nuo 30 iki 65 metų, kas penkerius metus atlikite Pap testą ir ŽPV testą (vadinamą „bendruoju tyrimu“). Jei nenorite tikrinti ŽPV, galite kas trejus metus atlikti Pap tyrimą.
- Jei jums buvo atlikta visa gimdos pašalinimo operacija, kuri buvo ne dėl gimdos kaklelio vėžio, jums nereikia reguliarių Pap tyrimų.
- Jei esate vyresnis nei 65 metų ir per pastaruosius 10 metų reguliariai atlikote tyrimus su normaliais rezultatais, jums jų nebereikia.
- Jei anksčiau sirgote sunkiu gimdos kaklelio vėžiu, po diagnozės nustatymo turite būti tikrinami mažiausiai 20 metų (net jei tai reiškia, kad reikia tirti 65 metų amžiaus).
Žingsnis 4. Atlikite kompiuterinę tomografiją, kad diagnozuotumėte plaučių vėžį
Ne visi turi būti tikrinami dėl plaučių vėžio. Jei esate nuo 55 iki 74 metų amžiaus, esate geros sveikatos ir daug rūko, arba anksčiau rūkėte, turėtumėte atlikti kompiuterinę tomografiją, kad nustatytumėte plaučių vėžį. Norėdami nuspręsti, ar rūkote, ar rūkote, nustatykite, ar vis dar rūkote, ir turite 30 „pakuotės metų“istoriją.
- Jūs taip pat galite būti laikomas rūkančiu, jei turite 30 pakuočių metų istoriją, net jei mesti rūkyti per pastaruosius 15 metų.
- Norėdami nustatyti savo pakuotės kiekį per metus, padauginkite per dieną surūkomų pakelių skaičių iš rūkytų metų skaičiaus. Taigi jei 20 metų rūkėte du pakelius per dieną, jūsų pakuotės metai yra 40. Taip pat galite naudoti internetinę skaičiuoklę, kad nustatytumėte cigarų, pypkių ir cigarilių pakuotės metus:
Žingsnis 5. Pasitarkite su savo gydytoju apie kitų vėžio atranką
Kadangi keli vėžio tipai neturi aiškių gairių, turėtumėte aptarti savo rizikos veiksnius su gydytoju. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti, ar jums reikia atlikti patikrinimą. Kalbant apie burnos vėžį, turėtumėte paprašyti savo odontologo atrankos rekomendacijų. Apskritai, paklauskite savo gydytojo, ar turėtumėte būti tikrinami dėl:
- Prostatos vėžys
- Endometriumo (gimdos) vėžys
- Skydliaukės vėžys
- Limfoma
- Sėklidžių vėžys
3 dalis iš 3: Genetinės rizikos tyrimas
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju
Ne visiems reikia genetinių tyrimų, kad būtų galima nustatyti jų vėžio riziką. Jei manote, kad jums būtų naudinga žinoti savo genetinę vėžio išsivystymo riziką, pasitarkite su gydytoju ir įsitikinkite, kad gydytojas žino visą jūsų šeimos ir asmeninę ligos istoriją. Jūsų gydytojas (ir genetikos konsultantas) gali padėti jums nuspręsti, ar yra asmeninė medicininė vėžio rizika ir ar pagrįsta pasitikrinti dėl atsakingų genų.
Daugelis vėžio rūšių, kurias galima genetiškai patikrinti, yra palyginti retos, todėl svarbu aptarti, ar jums yra prasminga atlikti bandymus
2 žingsnis. Pasverkite genetinių tyrimų riziką ir naudą
Kadangi genetiniai tyrimai gali nustatyti, ar jums gresia vėžys, tai gali padėti nuspręsti, kaip dažnai atlikti fizinius egzaminus ir atrankas. Tačiau atminkite, kad genetiniai tyrimai gali duoti mažai atsakymų, būti neteisingai perskaityti ir sukelti stresą bei nerimą. Tai taip pat gali kainuoti tūkstančius dolerių. Daugelis draudimo bendrovių neprivalo to padengti, todėl pasitarkite su savo draudimo paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, už kokią sąskaitos sumą esate atsakingi. Ekspertai rekomenduoja atlikti genetinius tyrimus, jei:
- Jūs ar jūsų šeima turi didesnę riziką susirgti tam tikru vėžiu
- Testas gali aiškiai parodyti, ar yra genetinių pokyčių, ar jų nėra
- Rezultatai padės planuoti būsimą medicininę priežiūrą
Žingsnis 3. Pripažinkite, kurios vėžio rūšys turi genetinius tyrimus
Galima atlikti tyrimus, siekiant nustatyti genus, atsakingus už daugiau nei 50 paveldimų vėžio sindromų tipų. Supraskite, kad jei jūsų geno, atsakingo už tam tikrą vėžio tipą, testas yra teigiamas, tai dar nereiškia, kad gausite tą vėžį. Šie vėžio sindromai gali būti susiję su patikrintais genais:
- Paveldimas krūties vėžys ir kiaušidžių vėžio sindromas
- Li-Fraumeni sindromas
- Lyncho sindromas (paveldimas nepolipozinis kolorektalinis vėžys)
- Šeimos adenomatozinė polipozė
- Retinoblastoma
- Daugialypė endokrininė 1 tipo (Vermero sindromas) ir 2 tipo neoplazija
- Cowdeno sindromas
- Von Hippel-Lindau sindromas
Žingsnis 4. Atlikite genetinius tyrimus
Jūsų gydytojas gali paprašyti atlikti genetinius tyrimus, jei abu manote, kad jums tai būtų naudinga. Turėsite duoti nedidelį kūno audinio ar skysčio mėginį (pvz., Kraują, seiles, ląsteles iš burnos, odos ląsteles ar vaisiaus vandenis). Šis mėginys siunčiamas į laboratoriją, kuri išanalizuos jūsų mėginį ir grąžins rezultatus gydytojui.
Nors galima naudotis internetine genetinių tyrimų paslauga, geriau dirbti su savo gydytoju ar genetiniu konsultantu, kad galėtumėte gauti išsamią ir suasmenintą informaciją
Žingsnis 5. Aptarkite rezultatus su savo gydytoju
Jūsų gydytojas ar genetikos konsultantas pasikonsultuos su jumis dėl tolesnio patikrinimo ar prevencinių galimybių, jei jūsų genetinis patikrinimas teigiamas dėl tam tikros rūšies vėžio. Genetiniai konsultantai taip pat buvo apmokyti pasiūlyti emocinę paramą ir susisiekti su palaikymo grupėmis bei kitais ištekliais.
