„NuvaRing“yra kontracepcijos metodas, kurio metu į makštį įkišamas mažas, lankstus plastikinis žiedas, vadinamas „NuvaRing“. Tada „NuvaRing“nuolat skiria mažas hormonų (estrogeno ir progestino) dozes, kurios padeda išvengti nėštumo. Jis yra 98% efektyvus ir jį reikia įterpti ir išimti tik kartą per mėnesį.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Sprendimas, ar „NuvaRing“jums tinka
1 žingsnis. Nenaudokite NuvaRing, jei turite tam tikrų sveikatos sutrikimų
Nuspręsdami, ar naudoti NuvaRing, aptarkite visą savo ligos istoriją su gydytoju. NuvaRing nėra saugus moterims, kurios:
- Rūko ir yra vyresni nei 35 m.
- Yra didelė kraujo krešulių, insulto ar širdies priepuolių rizika.
- Turite nekontroliuojamą aukštą kraujospūdį.
- Sergate cukriniu diabetu ir yra pažeisti inkstai, akys, nervai ar kraujagyslės.
- Susirgti migrena. (Tačiau kai kurios migreną patiriančios moterys vis dar kandidatuoja į „NuvaRing“.)
- Sergate kepenų liga.
- Turėti kepenų navikų.
- Turite nepaaiškinamą kraujavimą iš makšties.
- Turite krūties vėžio ar kitų hormonams jautrių vėžio atvejų.
- Esate nėščia arba galite būti nėščia.
2 žingsnis. Nepriklausykite nuo NuvaRing, kad apsaugotumėte jus nuo ŽIV (AIDS) ar kitų lytiškai plintančių ligų
Tai neapsaugos nuo ligos perdavimo makšties, analinio ar oralinio sekso metu. Norėdami sumažinti tikimybę užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis, galite:
- Susilaikykite nuo bet kokios seksualinės veiklos.
- Būkite monogaminiuose santykiuose su neužkrėstu žmogumi.
- Naudokite papildomą apsaugos metodą, pavyzdžiui, lateksinį vyrišką ar moterišką prezervatyvą.
Žingsnis 3. Pasakykite gydytojui apie visus vaistus, kuriuos vartojate
Tai apima vaistažolių papildus ir namų gynimo priemones. Tai svarbu, nes kai kurie vaistai gali sutrikdyti žiedo veiksmingumą. Jie apima:
- Rifampinas, antibiotikas.
- Griseofulvinas, priešgrybelinis.
- Kai kurie vaistai nuo ŽIV.
- Kai kurie vaistai nuo traukulių.
- Jonažolės.
Žingsnis 4. Jei vis dar turite klausimų, gaukite daugiau informacijos
Prieš priimant sprendimą svarbu būti gerai informuotam. Daugiau informacijos galite gauti:
- Kreipdamiesi į savo gydytoją.
- Skaitykite daugiau apie „NuvaRing“patikimose svetainėse.
- Skambinimas 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
2 dalis iš 2: „NuvaRing“įdėjimas
Žingsnis 1. Gaukite NuvaRing receptą iš savo gydytojo
Jei neseniai neatlikote ginekologinio tyrimo, gydytojas tikriausiai atliks standartinį dubens tyrimą, kurio metu apžiūrės jūsų makštį, gimdos kaklelį, kiaušides ir gimdą. Egzaminas truks tik kelias minutes, o visas susitikimas greičiausiai truks mažiau nei valandą. Tai galite padaryti vietinėje sveikatos klinikoje, planuojamoje tėvystės klinikoje ar universiteto sveikatos centre. Tada galite užpildyti receptą vaistinėje ar klinikoje. Žiedai yra vieno dydžio.
- Paklauskite savo gydytojo, ar NuvaRing greičiausiai atitiks jūsų gyvenimo būdą, biudžetą ir gimstamumo kontrolės poreikius. (Jis neapsaugo nuo lytiškai plintančių ligų, tokių kaip ŽIV). Jei nerimaujate dėl sveikatos, vartojate kitų vaistų ar nerimaujate dėl šalutinio poveikio, aptarkite juos su savo gydytoju.
- Planuojama tėvystė gali kainuoti iki 80 USD. Tačiau, jei kreipiatės į gydytoją ir neturite draudimo, tai gali kainuoti net 150 USD per mėnesį. Žiedai turi būti laikomi kambario temperatūroje ir neturi būti veikiami tiesioginių saulės spindulių. Nenaudokite žiedų, kurių galiojimo laikas pasibaigęs.
2 žingsnis. Pradėkite „NuvaRing“pirmąsias penkias mėnesinių dienas
Tai leis žiedui iškart jus apsaugoti. Jei ciklą pradėsite vėliau, pirmąsias septynias žiedo naudojimo dienas jums reikės atsarginio gimstamumo kontrolės metodo.
- Prezervatyvai ir spermicidas gali būti naudojami kaip atsarginis žiedo metodas.
- Nereikėtų naudoti gimdos kaklelio dangtelių, diafragmų ir kempinių, nes jas gali būti sunku tinkamai uždėti.
- Po gimdymo iš makšties palaukite mažiausiai tris savaites prieš pradėdami žiedą. Jei yra didelė kraujo krešulių rizika, gali tekti palaukti ilgiau. Paklauskite savo gydytojo, kas jums geriausia.
- Prieš pradėdami vartoti žindymo laikotarpiu, pasitarkite su gydytoju. Kai kurie hormonai gali būti perduodami kūdikiui per pieną.
Žingsnis 3. Pasirinkite jums patogią padėtį
„NuvaRing“įdėjimas yra panašus į tampono įdėjimą, todėl jums tikriausiai bus lengviausia, jei naudosite tą pačią padėtį. Tai galite padaryti, kol:
- Gulėdamas ant nugaros lovoje. Šis metodas gali būti geriausias, jei esate nervingas.
- Sėdi ant tualeto ar kėdės.
- Stovi viena koja pakelta, pavyzdžiui, ant tualeto sėdynės. Kai kurioms moterims šis metodas yra lengviausias pradedant.
- Žiedui įstatyti tuščią nepanaudotą tampono aplikatorių. Galite išimti tamponą iš aplikatoriaus ir tada tuščiu aplikatoriumi įkišti „NuvaRing“žiedą.
4 žingsnis. Paruoškite „NuvaRing“
Prieš atidarydami „NuvaRing“pakuotę, pirmiausia nusiplaukite rankas.
- Atidarykite jį naudodami įpjovas pakuotėje. Švelniai suplėšykite, nes išsaugosite foliją.
- Laikykite pakartotinai uždaromą folijos pakuotę, kad galėtumėte ją panaudoti žiedui išmesti, kai baigsite.
- Žiedo šonus suglauskite tarp nykščio ir rodomojo piršto, kad jis padarytų ilgą kilpą. Dabar esate pasiruošę jį įterpti.
Žingsnis 5. Įstumkite sulankstytą žiedą į makštį
Naudokite rodomąjį pirštą, kad jį įstumtumėte.
- Jei jis jaučiasi nepatogiai, galbūt neįvedėte jo pakankamai toli.
- Kad jis galėtų dirbti, jis neturi būti tam tikroje padėtyje. Galbūt tai žinote arba kartais pajusite, jei jis šiek tiek juda, tačiau tai neturėtų pakenkti.
- Jei jaučiate skausmą arba neberandate jo makštyje, kreipkitės į gydytoją. Kartais moterys įterpia jį į šlapimo pūslę. Jei manote, kad tai padarėte, eikite į greitosios pagalbos kambarį. Tačiau tai nėra įprasta.
Žingsnis 6. Nuimkite NuvaRing po 3 savaičių
Pašalinkite jį tuo pačiu paros metu, kurį įdėjote, ir lygiai po 3 savaičių. Kai tai padarysite, turėtumėte:
- Pirmiausia nusiplaukite rankas. Būtinai kruopščiai nuplaukite rankas, kad į makštį nepatektų muilo. Geriausia plauti švelniu muilu.
- Įkiškite rodomąjį pirštą į makštį, kol pajusite „NuvaRing“kraštą. Ištraukite pirštą per kilpą ir atsargiai ištraukite kilpą.
- Įdėkite panaudotą žiedą į pakartotinai uždaromą pakuotę ir išmeskite į šiukšliadėžę. Nenuleiskite jo į tualetą ir nedėkite jo ten, kur jį gali rasti vaikai ar augintiniai.
- Po lygiai septynių dienų įdėkite kitą žiedą. Darykite tai tuo pačiu paros metu, kai pašalinote ankstesnį žiedą, net jei jums vis dar mėnesinės.
Žingsnis 7. Nepanikuokite, jei žiedas trumpam išslysta
Jei suprantate, kad žiedas išėjo, nuplaukite jį ir padėkite atgal.
- Jei žiedas buvo išjungtas ilgiau nei 48 valandas, septynias dienas naudokite atsarginį kontracepcijos metodą.
- Nenaudokite gimdos kaklelio dangtelio, diafragmos ar kempinės kaip atsarginio metodo, nes žiedas gali neleisti jų tinkamai išdėstyti.
- Kaip atsarginį metodą galima naudoti prezervatyvą ar spermicidą
- Jei žiedą paliksite ilgiau nei mėnesį, taip pat turėsite naudoti atsarginę apsaugą. Po mėnesio hormonas gali nesuteikti pakankamai hormonų, kad išvengtumėte nėštumo. Tai reiškia, kad turėtumėte naudoti atsarginį metodą septynias dienas, net ir įdėję naują žiedą.
Žingsnis 8. Stebėkite šalutinį poveikį
Kai kurios moterys patiria šalutinį poveikį, dėl kurio jos nusprendžia pereiti prie kito kontracepcijos metodo. Moterys pranešė:
- Makšties ar gimdos kaklelio dirginimas.
- Galvos skausmai ir migrena.
- Nuotaikos sutrikimai, tokie kaip depresija.
- Pykinimas.
- Vėmimas.
- Makšties išskyros.
- Priaugti svorio.
- Krūtinės, makšties ar pilvo skausmas.
- Skausmas menstruacijų metu.
- Spuogai.
- Sumažėjęs lytinis potraukis.
- Aukštas cukraus kiekis kraujyje.
- Didelis riebalų kiekis kraujyje.
- Patamsėjusi, dėmėta oda.
- Alerginė reakcija, pvz., Dilgėlinė.
- Menstruacijų pokyčiai, pvz., Nereguliarus kraujavimas ar tepimas.
Žingsnis 9. Jei dėl „NuvaRing“atsiranda sunkių komplikacijų, kvieskite greitąją pagalbą
Šios reakcijos nėra dažnos, tačiau kai jos atsiranda, jos gali prasidėti staiga ir greitai pablogėti. Šios komplikacijos gali būti:
- Skausmas kojoje, kuris nesustoja.
- Pasunkėjęs kvėpavimas.
- Dalinis ar visiškas aklumas.
- Krūtinės skausmas ar spaudimas.
- Stiprus galvos skausmas.
- Rankos ar kojos silpnumas ar tirpimas.
- Sunku kalbėti.
- Geltona oda.
- Geltonos akys.
- Toksiško šoko sindromo simptomai, tokie kaip staigus, didelis karščiavimas, vėmimas, viduriavimas, bėrimas, panašus į saulės nudegimą, raumenų skausmas, galvos svaigimas, alpimas.
