Kelių oda visą dieną dažnai sulenkiama ir ištempiama, todėl ši vieta gali atrodyti tamsesnė ir sausesnė nei likusi kūno dalis. Jei turite tamsius kelius, galite pasigaminti natūralių šveitiklių ir pastų, kad juos pašviesintumėte, arba galite įsigyti komercinių losjonų ir kremų, skirtų sausai ir tamsiai odai gydyti. Kai kuriais atvejais tamsius kelius sukelia pagrindinė sveikatos būklė, dėl kurios gali tekti apsilankyti pas gydytoją.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: drėkinimas ir šveitimas namuose
Žingsnis 1. Padarykite cukraus ir alyvuogių aliejaus šveitiklį, kad nušveistumėte kelius
Sumaišykite 1⁄3 puodelio (79 ml) alyvuogių aliejaus ir 2/3 puodelio (134 g) baltojo cukraus dubenyje, kol jie bus gerai sumaišyti. Tada rankomis įtrinkite šveitiklį į kelius. Patrynus maždaug 30 sekundžių, prieš nuplaunant vandeniu, leiskite šveitikliui sėdėti ant kelių 5 minutes.
Šveičiamojo mišinio naudojimas ant odos padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, todėl oda gali atrodyti šviesesnė ir skaistesnė
Žingsnis 2. Sumaišykite soda ir citrinos sultis, kad gautumėte natūralią šviesinamąją pastą
Į mažą dubenį įpilkite lygiomis dalimis sodos ir citrinos sulčių ir maišykite, kol susidarys pasta. Rankomis įtrinkite pastą į kelius maždaug 1 minutę, tada nuplaukite vandeniu.
Tiek soda, tiek citrinos sultys daugeliui žmonių puikiai tinka kaip natūralios šviesinančios medžiagos, o sodos šiurkštumas padeda nušveisti jūsų odą. Abi šios priemonės ilgainiui gali padėti padaryti tamsią odą šviesesnę
Žingsnis 3. Patrinkite migdolų aliejų ant kelių, kad gautumėte nebrangią drėkinamąją procedūrą
Kiekvieną naktį ant kelių užtepkite 1 šaukštą (15 ml) migdolų aliejaus. Įsitikinkite, kad jūsų keliai yra padengti aliejumi, tada per naktį padenkite juos audinio juostele arba rankšluosčiu.
Migdolų aliejus yra natūralus šviesintuvas, tačiau jis taip pat suteiks jūsų odai drėgmės, o tai padeda sumažinti tamsą, nes oda tampa elastingesnė
4 žingsnis. Jei ant kelių yra randų ar saulės pažeidimų, uždėkite alavijo kaukę
Sumaišykite 1⁄2 puodelio (120 ml) paprasto jogurto su 2 šaukštais (30 ml) šviežiai išgauto alavijo gelio. Naudokite mentele kaukę ant kelių ir palikite 15-30 minučių. Tada nuplaukite kelius vandeniu.
- Daugelyje tyrimų buvo įrodyta, kad alavijas yra natūralus randų gydymas.
- Norėdami išgauti alavijo gelį iš alavijo augalo lapų, tiesiog nupjaukite augalo lapą ir supjaustykite lapo centrą. Tada šaukštu ištraukite gelį iš lapo.
- Jei neturite šviežio alavijo gelio, gryno alavijo galite įsigyti daugelyje vaistinių ar prekybos centrų.
Žingsnis 5. Duše ant kelių naudokite lufą ar šiurkščią kempinę
Jei nenorite pasidaryti šveitiklio, negyvoms odos ląstelėms nuvalyti galite naudoti fizinį šveitiklį, pavyzdžiui, lufą ar kempinę. Įsigykite jį vietiniame prekybos centre, vaistinėje ar grožio prekių parduotuvėje ir naudokite jį savo kūnui plauti po dušu, mažiausiai 30 sekundžių šveisdami kiekvieną kelį.
Fizinis šveitimas lufa, kempine ar švelniu pemzos akmeniu yra dažnas psoriazės ir kitų sausos odos ligų gydymo būdas
2 metodas iš 3: kremų ir losjonų tepimas
Žingsnis 1. Kasdien naudokite losjoną ant kelių, kad sumažintumėte sausumą
Kiekvieną rytą ir vakarą tepkite drėkinamąjį losjoną, sutelkdami dėmesį į savo kelius. Ieškokite losjonų, kurių sudėtyje yra vazelino, kuris sudaro apsauginį barjerą ant odos, kad sulaikytų drėgmę.
- Sausumas yra viena iš labiausiai paplitusių viso kūno odos priežasčių.
- Jei reguliariai nustosite naudoti drėkinamąjį kremą, tamsios dėmės ant kelių gali sugrįžti.
Žingsnis 2. Kasdien dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės, kad išvengtumėte saulės žalos ir hiperpigmentacijos
Jei turite tamsesnį odos atspalvį, galite būti labiau pažeidžiami odos pažeidimų ir randų ant kelių. Kiekvieną rytą tepkite kelius nuo saulės, ypač jei dėvite šortus, sijoną ar suknelę. Daugelis ekspertų rekomenduoja tai
- Nors nėra lengva pakeisti hiperpigmentaciją ar randus, galite užkirsti kelią jo pablogėjimui dėvėdami apsauginius kremus nuo saulės.
- Kai kuriais atvejais, naudojant apsauginį kremą nuo saulės, net visiškai pašalinamos tamsios dėmės!
Žingsnis 3. Tamsius kelius gydykite cheminiu balinančiu kremu ar geliu
Jei turite nuolatinių tamsių dėmių, ieškokite balinamojo kremo, kurio sudedamoji dalis yra 2% hidrochinono. Norėdami gauti geriausius rezultatus, kasdien įtrinkite kremą ant kelių 4-6 savaites.
- Žmonėms, turintiems jautrią odą, hidrochinonas gali sukelti uždegimą. Jei tepdami kremą jaučiate deginimo ar dilgčiojimo pojūtį, nedelsdami nuplaukite kelius šaltu vandeniu.
- Venkite šviesinamųjų kremų naudoti ilgiau nei 6 savaites. Jie gali sudirginti odą ir pažeisti išorinį odos sluoksnį, o ilgalaikis balinamojo kremo naudojimas buvo susijęs su tam tikromis vėžio rūšimis.
3 metodas iš 3: esminių problemų sprendimas
Žingsnis 1. Padidinkite vandens suvartojimą, kad pagerintumėte hidrataciją
Jei įtariate, kad jūsų tamsius kelius sukelia sausa oda, gerkite daugiau vandens! Apskritai stenkitės kasdien suvartoti ne mažiau kaip 2,0 l vandens (68 uncijos), kad oda būtų sveika ir spindinti.
Jei nematote rezultatų, susijusių su padidėjusiu vandens suvartojimu, apsvarstykite galimybę naudoti natūralią priemonę ar drėkinamąjį kremą be geriamojo vandens
Žingsnis 2. Aplankykite dermatologą, kad diagnozuotumėte pigmentacijos problemas ar odos ligas
Jei išbandėte kelis būdus, kaip atsikratyti tamsių kelių, bet nepasiekėte jokių rezultatų, susitarkite su dermatologu. Ten gydytojas galės atlikti tyrimus ir pažvelgti į jūsų kelius, kad nustatytų galimą tos srities tamsios odos priežastį.
- Būtinai paaiškinkite, kokiais metodais bandėte atsikratyti tamsių kelių.
- Jūsų gydytojas gali paaiškinti, kodėl jūsų oda yra tamsesnė toje srityje, ir gali pasiūlyti efektyvesnes odos apšvietimo procedūras.
3 žingsnis. Išbandykite diabetą, jei ant kelių yra nuolatinių tamsių dėmių
Kartais asmenims, sergantiems nediagnozuotu ar negydytu diabetu, ant kelių ir blauzdų atsiras tamsių dėmių. Jei turite dėmių, kurios neišnyks, apsilankykite pas gydytoją, kad patikrintumėte, ar nėra diabeto.
