Atrodo, kad didžioji visuomenės dalis remiasi menko mentaliteto principu. Tai mentalitetas, pasakantis žmonėms, kad gyvenime trūksta, kad galimybių yra nedaug. Tai, žinoma, naudinga rinkodarai ir reklamuotojams, nes jei žmonės mano, kad jų trūksta, galite juos pripirkti; taigi ekonomika ir visuomenė gali toliau klestėti ir klestėti, stiprindamos žmonių trūkumo mentalitetą.
Trūkumo mentalitetas asmeniui gali būti gana skausmingas ir sukelti daug nereikalingos baimės, nerimo ir nevilties. Kita vertus, gausos mentalitetas sako, kad visada atsiranda naujų šansų ir galimybių. Tai sumažina daugumą spaudimo, kurį galite jausti, jei turite trūkumo mentalitetą, kuris verčia manyti, kad šiuo metu turite tik vieną smūgį. Arba tai leidžia jaustis kaip visiška nesėkmė vien dėl to, kad suklupote ir viskas nepavyko. Gausumo mentalitetas gali padėti pagerinti jūsų našumą, nes su juo savo protu sukuriate daug mažiau spaudimo ir nerimo.
Štai keletas patarimų, kaip susikurti ir sustiprinti savo gausos mentalitetą.
Žingsniai
Žingsnis 1. Ieškokite trūkumo mentaliteto simptomų
Jei turite menko mentaliteto, greičiausiai į viską žiūrėsite per rimtai. Galite pagalvoti: „Jei man nepavyks, dangus kris“. Vis dėlto to nebus, ir jūs tai žinote ir turite sau priminti. Bet jūs manote, kad taip bus, jūs tapsite pernelyg nervingas ir PŪKAS! pakvietėte tą nesėkmę, nes jūsų negatyvumas tampa kliūtimi jūsų kelyje į sėkmę. Jei tai žaidimas, tuomet galite suklysti su kamuoliu. Jei tai egzaminas, galbūt negalėjote užmigti ir pasirodysite blogai. Jei tai pasimatymas, galite ateiti kaip per daug vargšas ir nervingas, o ne kaip įprastas, labiau atsipalaidavęs. Atgaukite savo galias prisimindami visas jums suteiktas galimybes ir žinokite, kad visa tai yra srautas, kuris visada tęsis.
Žingsnis 2. Sutelkite dėmesį į gausą, o ne į trūkumą
Į ką sutelksite dėmesį, pamatysite savo pasaulyje. Kadangi jūs negalite įsisavinti visko, kas yra aplinkui, jūsų tinklinė aktyvinimo sistema - jūsų dėmesio sistema mintyse - sutelks dėmesį į tai, į ką sutelkiate savo mintis.
Tai leis jums pamatyti savo pasaulio gausą, kurios jums šiuo metu gali trūkti. Jei, pavyzdžiui, jums trūksta pinigų, nekreipkite dėmesio į savo trūkumą. Susikoncentruokite ir pagalvokite apie pasaulio galimybių gausą užsidirbti. Netrukus jūsų pasaulyje pradės „pasirodyti“idėjos ir galimybės tai įgyvendinti. Beveik keista, kaip dalykai, kurie jums siūlo sprendimus (galbūt knygos ar pažįstami), kurie ilgą laiką buvo fone tik vieną dieną, staiga šoktelėjo į jus.
Žingsnis 3. Vertinkite
Vienas greitas būdas atsikratyti įprasto įpročio galvoti apie tai, ko neturite, yra tiesiog įvertinti. Vertinkite savo maistą, gyvenimą, stogą, draugus ir šeimą ir pan. Tai ne tik gali per kelias minutes paversti rūgščią nuotaiką pozityvesne, bet ir padėti pastebėti praleistas ar pamirštas galimybes. Ir tai sukurs jūsų viduje atviresnę atmosferą, kuri padės lengviau sutelkti dėmesį į gausą. Taigi, įpratę kiekvieną dieną keletą minučių įvertinti kažką savo gyvenime.
Žingsnis 4. Susitvarkykite
Kai nesijaučiate gausus ar geras dėl savęs ar apskritai gyvenimo, tai gali reikšti, kad jums tiesiog netinka. Tvarkykite namus, sulankstykite drabužius, sutvarkykite skaitmeninius failus ir sutvarkykite finansus. Turėkite tvarką ir discipliną, ir jūs pradėsite matyti rezultatus.
Žingsnis 5. Gaukite gausybės atmosferą iš kitų žmonių
Kadangi jums trūksta mentaliteto, tarkime, reklamos ir žiniasklaidos, galite pakeisti savo įvestį, kad pakeistumėte savo mentalitetą. Nustokite žiūrėti naujienas. Įrašykite mėgstamas laidas ir praleiskite reklamas. Arba tiesiog sumažinkite televizoriaus ir žiniasklaidos vartojimą.
Pakeiskite trūkumo atmosferą, kurią gaunate iš to įvesties. Kaip tu tai padarai? „Pasikalbėkite“su žmonėmis, turinčiais gausaus mentaliteto. Skaitykite, klausykite ir žiūrėkite asmeninio tobulėjimo medžiagą. Be mėgstamų asmeninio tobulėjimo tinklaraščių skaitymo, skaitykite sėkmės istorijas knygose ir žurnaluose. Teigiamai žiūrėkite į savo draugų, šeimos ir bendradarbių gausą ir sėkmę. Bendraukite su žmonėmis realiame gyvenime, kurie turi daugiau gausos mentaliteto ir mažiau trūkumo mentaliteto. Būkite išrankūs, ką įdėjote į galvą. Sukurkite savo gausos aplinką.
6. Pasidalykite turtu
Vienas labai geras būdas pripažinti, kiek turite, yra pasidalyti juo. Ar manote, kad neuždirbate pakankamai pinigų? Atiduok kai kuriuos. Nepakanka meilės? Atiduok kai kuriuos. Nepakanka patvirtinimo, įvertinimo, pripažinimo? Atiduok viską. Atiduodant kažką sunku jaustis menkai.
Žingsnis 7. Sukurkite abipusiai naudingas situacijas
Žmonės, turintys menką mentalitetą, linkę matyti, kad visi santykiai yra pralaimėję, kaip sakoma: „Tai tu arba aš, bičiuli, ir aš noriu, kad tai būtų aš“. Kita vertus, gausaus mentaliteto žmonės stengiasi sukurti abipusiai naudingus santykius, kuriuose abi pusės gali laimėti. Pavyzdžiui, užuot laimėję ginčą, pabandykite pasiekti sutarimą, kuriuo abu galite būti patenkinti. Užuot konkuravę, bendradarbiaukite.
Žingsnis 8. Priminkite sau
Labai lengva grįžti prie senų minčių. Jūs tiesiog pamirštate, apie ką turėtumėte galvoti. Naudinga priemonė, kad neslystumėte, yra išorinių priminimų naudojimas. Pavyzdžiui, galite naudoti rašytines pastabas, paskelbtas tose vietose, kurių negalite matyti kelis kartus per dieną - savo darbo vietoje, šaldytuve ir veidrodžiuose - arba uždėti apyrankę ant riešo. Matydami žodžius ar citatas, primenančius apie jūsų naują gausos mentalitetą, jūsų mintys gali vėl susigrąžinti į reikiamą erdvę.
Žingsnis 9. Kai susidursite su didžiausia netektimi, tai gali būti didžiausia jūsų galimybė
Jei prarasite darbą ir neteksite būsto, galite parduoti viską, kas jums nepatinka, ko norite ar iš karto reikia sumažinti savo fizinį turtą. Tai reiškia mažiau judėti, todėl pradėti iš naujo taip pat gali būti ten, kur visada norėjote gyventi. Turite rasti būdą, kaip užsidirbti pragyvenimui, todėl tai taip pat gali būti pradinis lygis visko, ką visada norėjote daryti, o ne tik ieškoti darbo ar bet kokio darbo. Šaudyk aukštai. Šios krizės yra taškas gyvenime, kai viskas, kas jus sulaikė, gali būti palikta ir pereinama prie kažko geresnio, nei kada nors turėjote, bet kokios aukos bus prasmingos. Labai skiriasi būti taupiam ir gyventi mažam, nes jūs tik pradedate veiklą arba gyvenate sumažintą gyvenimo būdą, kuris laikomas nesėkme. Pasinaudokite galimybe padovanoti sau tai, ko pinigai negali nusipirkti, pavyzdžiui, laiko ir laisvės.
Vaizdo įrašas - naudojant šią paslaugą kai kuri informacija gali būti bendrinama su „YouTube“
Patarimai
- Kai trūkumo jausmas yra stiprus, prisiminkite ankstesnius laikus, kai turėjote gausą. Supraskite, kad galite dar kartą atkurti panašias aplinkybes.
- Išmokite susidurti su realybe gyventi pagal savo galimybes. Daugelis žmonių turi įprotį kopijuoti ir pavydėti kitiems didesnėmis priemonėmis. Tai gali sugadinti jūsų dieną ar gyvenimą. Todėl svarbu gyventi pagal savo išteklius ir ieškoti būdų, kaip juos patobulinti. Jūs būsite laisvas nuo streso ir nepagrįstos konkurencijos be jokio pasitenkinimo.
- Realus gausos mentaliteto pavyzdys yra „copyleft“judėjimas, kurio tikslas-sušvelninti tradicinių autorių teisių apribojimus. Vis daugiau žmonių licencijuoja savo darbą naudodamiesi „GFDL“, „Creative Commons“ar net išleidžia jį viešai. Pavyzdžiui, populiaraus tinklaraščio „Zen Habits“įkūrėjas Leo Babauta nusprendė visą savo turinį paskelbti viešai. Daugelis programuotojų laisvai dalijasi programine įranga ir programomis pagal atvirojo kodo dvasią.
Įspėjimai
- Nesijaudinkite dėl gausaus mentaliteto, kad taptumėte žmonių malonumu, kuris leistų žmonėms pasinaudoti jūsų dosnumu. Nepamirškite apsupti žmonių, kurie taip pat turi gausaus mentaliteto, duoda tiek, kiek paima, kitaip „parazitai“jus ištuštins ir galiausiai paliks menko mentaliteto.
- Taip pat įsitikinkite, kad nepasieksite taško, kuriame atsidursite gyvenimo keliu, neturėdami sau tikslo ar tikslo. Nepamirškite „pasinaudoti diena“.
