Priešmenstruacinis sindromas (PMS) yra fizinių ir psichologinių simptomų rinkinys, pasireiškiantis likus kelioms dienoms iki kelių savaičių iki mėnesinių. Kita vertus, implantacijos simptomai atsiranda dėl apvaisinto kiaušinio implantacijos gimdoje, o tai reiškia, kad esate nėščia. Tiek PMS, tiek implantacija gali įvykti maždaug tuo pačiu mėnesinių ciklo metu, todėl gali būti sunku pasakyti skirtumą tarp jų. Tačiau, jei atidžiai stebite, yra keletas simptomų skirtumų.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Implantacijos ir ankstyvojo nėštumo požymių pastebėjimas
Žingsnis 1. Patikrinkite, ar nėra dėmių
Jei menstruacijos neprasideda, tepimas gali būti implantacijos požymis. Paprastai šis dėmėjimas nebus panašus į įprastą laikotarpį; jums bus tik lengvas kraujavimas. Tai gali būti labai panašu į pirmąsias porą mėnesinių dienų.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į mėšlungį
Ankstyvuoju nėštumu gali atsirasti mėšlungis. Nors menstruacijų metu greičiausiai jaučiate mėšlungį, jie gali atsirasti prieš pat mėnesines ir yra dažnas PMS simptomas. Implantacijos skausmas primena menstruacijų spazmus.
Atkreipkite dėmesį į tai, kokie sunkūs yra mėšlungis. Jei jie yra ypač skausmingi, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Be to, jei jie yra perkelti į vieną kūno pusę, taip pat turėtumėte paskambinti. Abu šie požymiai gali būti problemos požymiai
Žingsnis 3. Atkreipkite dėmesį, ar daugiau šlapinatės
Kai kuriems žmonėms apvaisintas kiaušinis yra vienas požymis, kad jums reikia daugiau šlapintis. Jūs turite daugiau žmogaus chorioninio gonadotropino hormono, todėl padidėja kraujo tėkmė šalia šlapimo pūslės, todėl galite dažniau šlapintis.
Žingsnis 4. Stebėkite galvos svaigimą
Jei esate nėščia, galite jausti svaigulį ar svaigulį, greičiausiai dėl hormoninių pokyčių. Tačiau kai kurie gydytojai mano, kad šis simptomas gali atsirasti ir dėl to, kad jūsų kūnas gamina daugiau kraujo kūdikiui.
Žingsnis 5. Ieškokite alkio padidėjimo
Kartais net nėštumo pradžioje galite jaustis labiau alkani nei įprastai. Jei simptomas trunka ilgiau nei dieną ar dvi, tai gali būti ženklas, kad jūsų apvaisintas kiaušinis buvo implantuotas.
Žingsnis 6. Patikrinkite, ar nėra pykinimo
Rytinis pykinimas yra klaidingas pavadinimas; pykinimas ir vėmimas gali atsirasti bet kuriuo paros metu, kai esate nėščia. Šis simptomas gali pasireikšti praėjus 2 savaitėms po pastojimo.
Žingsnis 7. Atkreipkite dėmesį į maisto ir kvapo nepatikimą
Vienas iš ankstyvo nėštumo simptomų yra staigus neapykanta tam tikriems maisto produktams ir kvapams. Šis simptomas gali sukelti rytinį pykinimą, net jei kvapai ar maistas jums patiko anksčiau.
Žingsnis 8. Stebėkite kvėpavimo sutrikimus
Šis simptomas dažniausiai pasireiškia nėštumo pradžioje ir nėštumo pabaigoje. Galite lengviau jausti dusulį. Nesvarbu, kada tai jaučiate, būtinai turėtumėte apie tai pasikalbėti su savo gydytoju.
Žingsnis 9. Atkreipkite dėmesį į metalo skonį
Kai kurioms moterims netrukus po nėštumo burnoje gali būti metalo skonis. Šis simptomas nėra susijęs su PMS.
2 dalis iš 3: Suprasti priešmenstruacinio sindromo simptomus
1 žingsnis. Patikrinkite, ar nėra nugaros skausmų
Jūs tikrai galite ir greičiausiai turėsite nugaros skausmus vėliau nėštumo metu. Tačiau, jei bandote atskirti ankstyvą nėštumą nuo PMS, ankstyvos nugaros skausmai yra labiau tikėtini PMS simptomai.
Žingsnis 2. Atkreipkite dėmesį į savo emocinę būseną
Nors nėštumas ir PMS gali sukelti nuotaikos svyravimus, PMS labiau tikėtina, kad yra susijęs su depresija. Jei jaučiatės šiek tiek prislėgtas, tai gali būti ženklas, kad nesate implantuotas.
Žingsnis 3. Stebėkite pilvo pūtimą
Nors nėštumo pradžioje galite jausti išsipūtimą, šis simptomas dažniau siejamas su PMS. Dėl šio simptomo jūsų skrandis gali jaustis ypač įtemptas.
Žingsnis 4. Ieškokite mėnesinių
Nors šis žingsnis gali atrodyti akivaizdus, tai yra vienas svarbiausių požymių, kad nesate nėščia. Pabandykite sekti, kada turite mėnesines, pažymėdami jas kalendoriuje, kad žinotumėte, kada jos turėtų prasidėti. Tokiu būdu jūs žinosite, kad galite būti nėščia, jei praleidote vieną.
Žingsnis 5. Apsvarstykite galimybę atlikti nėštumo nėštumo testą, kad gautumėte galutinį atsakymą
Efektyviausias būdas sužinoti, ar esate nėščia, ar tiesiog patiriate PMS, yra namų nėštumo testas. Šie rinkiniai yra lengvai prieinami vaistinėje ir pateikiami su instrukcijomis.
- Nėštumo testą galite atlikti likus kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios arba bandydami nuspręsti, ar turite PMS ar implantacijos simptomus. Kai kurie nėštumo testai teigia, kad jie gali būti tikslūs taip anksti. Tačiau norėdami gauti aiškesnį rezultatą, palaukite iki savaitės, kai paprastai prasidės mėnesinės.
- Daugeliu atvejų kraujo tyrimas nustatys hormoną tik porą dienų iki ankstyvųjų nėštumo testų namuose. Neprašykite kraujo tyrimo tik dėl smalsumo, nes jūsų draudimas to neapima.
3 dalis iš 3: Panašių abiejų sąlygų simptomų atpažinimas
Žingsnis 1. Žinokite skirtumą tarp kraujavimo iš implantacijos ir periodinio kraujavimo
Jūs žinote, koks yra jūsų įprastas laikotarpis. Nesvarbu, ar tai sunki, ar lengva, jūs žinote, ko tikėtis iš mėnesinių. Tačiau kraujavimas iš implantacijos turėtų būti lengvesnis nei jūsų mėnesinės, nes jūs neišmesite viso gimdos gleivinės, be to, jis paprastai netruks taip ilgai, kaip jūsų mėnesinės. Paprastai implantacijos dėmės atsiranda prieš numatomą laikotarpį. Turėtumėte pamatyti tik keletą kraujo dėmių, be to, jis bus šviesesnės spalvos, dažniausiai rožinės arba rudos spalvos, o ne ryškiai raudonos spalvos.
2 žingsnis. Atkreipkite dėmesį į nuotaiką
Kai esate PMS, galite turėti nuotaikos svyravimų, tačiau tai taip pat yra ankstyvo nėštumo požymis. Abiem atvejais nuotaiką sukelia hormoniniai pokyčiai.
Žingsnis 3. Patikrinkite, ar nepasikeitė jūsų krūtys
Kadangi tiek PMS, tiek ankstyvas nėštumas keičia jūsų organizmo hormonų pusiausvyrą, dėl abiejų krūtys gali jaustis patinusios ar šiek tiek skausmingos. Jei esate nėščia, jie gali jaustis kiek sotesni.
Žingsnis 4. Ieškokite nuovargio
Tiek PMS, tiek implantacija gali sukelti papildomą nuovargį. Pastojusi šį simptomą galite pajusti jau po savaitės, greičiausiai dėl progesterono įsisavinimo. Tačiau PMS taip pat gali jaustis pavargęs, taip pat dėl hormoninių pokyčių.
Žingsnis 5. Stebėkite galvos skausmą
Hormoniniai pokyčiai taip pat gali sukelti galvos skausmą. Todėl juos galite patirti tiek ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, tiek turėdami PMS.
Žingsnis 6. Atkreipkite dėmesį į potraukį maistui
PMS metu gali atsirasti potraukis. Panašiai jie taip pat gali atsirasti nėštumo pradžioje. Kartais potraukis nėštumui gali būti svetimas, bet ne visada.
Žingsnis 7. Patikrinkite, ar nėra virškinimo trakto pokyčių
PMS gali sukelti vidurių užkietėjimą ar viduriavimą dėl hormoninių pokyčių. Nėštumas yra panašus, nors jis dažniau sukelia vidurių užkietėjimą. Be to, vėlesnio nėštumo simptomai yra ryškesni.
Žingsnis 8. Supraskite, kada gali pasireikšti simptomai
Paprastai PMS simptomai pasireiškia 1–2 savaites iki mėnesinių pradžios. Paprastai jie išnyksta per porą dienų nuo menstruacijų pradžios. Implantacijos simptomai ir ankstyvojo nėštumo simptomai paprastai atsiranda maždaug tuo pačiu metu; tai yra toje pačioje ciklo vietoje, kai implantuojate arba pašalinate gimdos gleivinę ir pradedate mėnesines.
