Sveikata 2024, Balandis
Pernelyg prakaituoti delnai gali būti nepatogūs ir gėdingi. Per pokalbius dėl darbo, pirmuosius pasimatymus ir įvykius, kurie gali būti susiję su dideliu susidomėjimu, norėsite palikti prakaitavimą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip galite išspręsti šią problemą savo kasdieniame gyvenime.
Jei norite sumažinti prakaitavimą pažastyse, geriausia naudoti antiperspirantus. Šie produktai, kurių gali būti įvairių rūšių-nuo pagaliukų iki purškiklių-sumažina prakaitą, laikinai užkimšdami prakaito liaukas. Kita vertus, dezodorantai tiesiog paslepia kūno kvapą.
Jei po valgio jums gėda ar nesąmoningai prakaituojate nuo kaktos, veido, galvos odos ir kaklo, nesijaudinkite! Skoningą prakaitavimą galite gydyti naudodami antiperspirantus, vietinius kremus ir geriamuosius vaistus. Be to, Botox injekcijos gali būti veiksmingas skonio prakaitavimo gydymas.
Normalu, kad visi prakaituoja, tačiau prakaituotos kojos yra nepatogios ir gali sukelti nemalonių prakaito dėmių. Laimei, yra keletas paprastų būdų sumažinti prakaito kiekį. Jei esate linkę prakaituoti, kai jūsų kojos yra karštos, naudokite prakaitavimo servetėles, dezodorantus ir rinkitės kvėpuojančius medvilninius drabužius.
„Drysol“yra receptinis antiperspirantas, naudojamas per dideliam prakaitavimui (hiperhidrozei) kontroliuoti. Jei išbandėte daugybę įvairių nereceptinių dezodorantų ir antiperspirantų, bet vis tiek kenčiate nuo per didelio prakaitavimo, „Drysol“gali būti puikus sprendimas.
Jei veido prakaitavimas jus vargina ar gadina makiažą, jūs ne vieni! Veido prakaitavimas gali būti gėdingas, tačiau jį galima sumažinti. Pradėkite nuo gydymo be recepto ir pakeiskite gyvenimo būdą. Jei tai nepadeda, kreipkitės į gydytoją arba dermatologą, kad gautumėte stipresnių gydymo būdų.
Prakaitavimas yra dažna reakcija į nerimą, nes dėl padidėjusio streso kūno temperatūra pakyla. Pernelyg didelis prakaitavimas gali būti gėdingas ir nemalonus, tačiau, laimei, yra daug būdų jį kontroliuoti. Pagrindinio nerimo sumažinimas yra geriausias būdas sumažinti su nerimu susijusį prakaitavimą, tačiau taip pat yra įvairių simptomų gydymo galimybių.
Hiperhidrozė yra medicininis pernelyg didelio prakaitavimo terminas, nesusijęs su mankšta ar kūno temperatūros reguliavimu. Daugeliu atvejų priežastis nežinoma. Tipiškos per didelio prakaitavimo vietos yra rankos, kojos ir pažastys. Hiperhidrozė nėra laikoma rimta sveikatos būkle (nebent ją sukėlė sunki liga), tačiau ji dažnai sutrikdo įprastą kasdienį gyvenimą ir sukelia socialinį nerimą ir (arba) gėdą.
Nors „švelnūs delnai“Ferriso Buellerio dienos metu gali juoktis, tačiau jei jūsų rankos realiame gyvenime dažnai būna drėgnos, jos gali sukelti daug nepatogumų. Nepasitenkinkite nepatogiais rankos paspaudimais ir nepatogiais penkiais - verčiau imkitės veiksmų!
Pernelyg didelis prakaitavimas beveik niekada nesukelia fizinės žalos, tačiau socialinė ir emocinė kančia gali būti rimta. Rekomenduojamas gydymas priklauso nuo jūsų problemos: įmirkę marškiniai, kvapas ar geltonos pažastų dėmės. Visa tai galite kiek sumažinti naudodami nereceptines procedūras ir pakeitus įpročius.
Kompulsijos, kurios yra obsesinio kompulsinio sutrikimo (OKS) dalis, yra elgesys, mintys ar ritualai, kuriuos kažkas kartoja pakartotinai. Tai daroma siekiant neutralizuoti ar pašalinti obsesijas ar grėsmingas mintis. Priverstiniai veiksmai gali trukdyti visiems žmogaus gyvenimo aspektams.
Grybelis yra dažna grybelinė infekcija, sukelianti savitus apvalius, raudonus, niežtinčius odos bėrimus. Bėrimas yra nekenksmingas, tačiau gali būti nepatogus ir negražus. Laimei, nereceptiniai priešgrybeliniai kremai paprastai išgydo infekciją per 2 savaites.
Grybelis, dar vadinamas blauzdikauliu, yra dažna grybelinė infekcija, kuri gali atsirasti ant veido, kūno, nagų ar galvos odos. Grybų sukurti žiedai gali būti ir neišvaizdūs, ir skausmingi. Geriausia, kad grybelis būtų neuždengtas, kad būtų kuo geriau išgydytas, tačiau yra keletas būdų, kaip jį paslėpti, jei reikia.
Grybelis, kuris taip pat vadinamas tinea, yra labai užkrečiama grybelinės infekcijos rūšis, kurioje nėra tikrų kirminų. Klasikinis grybelio pristatymas yra odos pažeidimas su raudona, pleiskanojančia siena ir aiškiu centru, iš kurio kilęs grybelis.
Grybelis yra odos infekcija, kurią sukelia grybeliai, vadinami dermatofitais, o ne kirminas. Šie grybai yra mikroskopiniai organizmai, kurie klesti ant negyvų odos, plaukų ir nagų audinių. Jis vadinamas grybelis dėl būdingų pūslelių žiedų ir pleiskanojančios odos, susidarančių išplitus infekcijai.
Grybelis arba tinea corporis yra dažna grybelinė infekcija. Sportininko pėdos ir žandikaulio niežėjimas yra dviejų formų, o grybelis taip pat gali užkrėsti galvos odą ar bet kurią kitą odos paviršiaus vietą. Laikydami savo odą švarią ir vengdami galimų infekcijos šaltinių, greičiausiai galite apsisaugoti nuo grybelio.
Vandens kremas BP yra muilo pakaitalas žmonėms su sausa oda. Ant jūsų odos tepamas plonas aliejaus sluoksnis, kuris sulaiko drėgmę ir neleidžia išgaruoti. Nors jis neturėtų būti naudojamas kaip drėkiklis, jis gali palengvinti sausą, niežtinčią odą reguliariai valant ir taip pat gali pakeisti tradicinį skutimosi kremą.
Deja, perioralinis dermatitas yra labai dažna odos liga, ypač 15-45 metų amžiaus moterims, pasireiškianti niežtinčiomis raudonomis dėmėmis aplink akis, nosį ir burną. Jei pastebėjote, kad šios dėmės staiga atsiranda ant veido, galite būti šiek tiek susirūpinę ir nežinoti, ką daryti.
Ekspertai sutinka, kad drugelio bėrimas (dar vadinamas maliariniu bėrimu) yra plokščias, raudonas bėrimas, kuris tolygiai plinta nuo nosies žemyn ant abiejų skruostų, panašus į drugelio sparnus. Paprastai tai yra raudonosios vilkligės (LE), autoimuninės ligos, simptomas.
Kiekvienas gali išsivystyti sausą, niežtinčią spenelių odą, nors, jei maitinate krūtimi, spenelių egzema yra didesnė. Kadangi niežtintys speneliai gali įtrūkti ar užsikrėsti, jei dažnai juos subraižysite, svarbu suvaldyti niežulį ir neleisti atsirasti egzemai.
Spongiozinis dermatitas yra odos liga, kuri paprastai laikoma ūminės egzemos forma. Nors ši dermatito forma dažnai yra skausminga, jos išvengti ir gydyti yra gana paprasta. Kai turite medicininę spongiozinio dermatito diagnozę, galite naudoti namų gynimo priemones ir medicininę intervenciją, kad prireikus gydytumėte būklę.
Egzema, kartais vadinama atopiniu dermatitu, yra būklė, kai oda atrodo raudona, pleiskanojanti, nelygi ir sausa. Nors egzema nekelia pavojaus gyvybei, egzema gali būti gana niežtinti ir suprantama, jei nusiviliate ir ieškote alternatyvaus varianto.
Egzema yra odos būklė, pasireiškianti kaip uždegusi, niežtinti, sausa ir šerpetojanti oda. Kūdikiams paprastai atsiranda egzema ant skruostų, kaktos ir galvos odos, kartais ji gali persikelti į rankas ir kojas ar net visą kūną. Gydytojas gali skirti steroidinių kremų, kurie gali drastiškai sumažinti egzemos uždegimą, tačiau yra ir namuose esančių natūralių priemonių bei gyvenimo būdo pokyčių, galinčių kovoti su egzemos protrūkiais.
Egzema, dar vadinama atopiniu dermatitu, yra lėtinė uždegiminė odos liga, dėl kurios ant odos atsiranda šiurkščių, nelygių dėmių. Nors egzema negali būti perduodama iš vieno žmogaus į kitą, įbrėžimas gali išplisti egzemą per visą kūną, o stiprus įbrėžimas gali sukelti antrinę infekciją, kuri yra užkrečiama kitiems.
Plaukų slinkimas gali būti varginanti ir gėdinga patirtis, ir jūs tikrai nesate vieni, jei ieškote sprendimo. Galbūt girdėjote apie įvairius natūralius plaukų augimo skatinimo būdus. Kai kurie iš jų gali veikti, ypač jei turite kokių nors maistinių medžiagų trūkumų, todėl galite juos išbandyti patys.
Psoriazė yra autoimuninė liga, pažeidžianti odą. Tai sukelia raudonas ar pleiskanojančias odos vietas, kurios gali būti nepatogios. Psoriazės negalima išgydyti, tačiau galite imtis priemonių simptomams pašalinti. Norėdami pasiekti psoriazės remisiją, suraskite tinkamą psoriazės gydymo būdą ir sumažinkite sukėlėjus, kad psoriazė nepasikartotų.
Egzema (techniškai vadinama „atopiniu dermatitu“) sukelia sausą, niežtinčią odą. Geriausiu atveju egzemos paūmėjimas erzina, bet kai jis yra ant veido, tai taip pat gali būti gėdinga. Laimei, yra daugybė būdų, kaip nuraminti odą ir veiksmingai gydyti egzemos paūmėjimą.
„Fordyce“dėmės (arba granulės) yra nedideli, iškilę, šviesiai raudoni arba balti iškilimai, kurie gali atsirasti ant lytinių lūpų, kapšelio, varpos veleno arba ant lūpų krašto. Iš esmės tai yra matomos riebalinės liaukos, kurios paprastai išskiria aliejų plaukams ir odai.
Susidūrimai aplink naują nosies žiedą yra normalūs reiškiniai ir gali atsirasti dėl daugelio dalykų, pavyzdžiui, palietus naują auskarą, atsitiktinai atsitrenkus jį apsirengiant ar nusirengiant, arba miegant ant nosies žiedo. Dažnai guzas po kelių dienų praeis savaime.
Derma volelis yra mažas volelis, ant kurio yra keletas mažų adatų, kurias naudojate skylėms odoje padaryti - tai procesas, vadinamas mikronezgimu. Idėja yra ta, kad šios mažos skylės gali padėti jūsų odai gaminti daugiau kolageno-baltymo, kuris padeda sveikai atrodančiai odai.
Jei turite problemų su oda, galite jausti, kad visos akys nukreiptos į jus. Jei jūsų oda yra žalia ir sudirgusi, galite jaustis blogai dėl savęs arba neleisti daryti dalykų su draugais. Jau nekalbant apie tai, kad skauda! Žaliai kūno odai gali būti daug priežasčių, įskaitant ją dirginančių produktų naudojimą, įbrėžimus ar net trintį.
Keloidiniai randai gali būti nepatogūs, nes jie ir toliau auga net ir išgydžius randą. Jie pakyla virš likusios odos ir paprastai turi lygų viršų, yra šiurkštūs liesti ir turi rausvą arba purpurinę spalvą. Šie randai dažniau išsivysto ant alyvuogių odos ir dažniausiai atsiranda tarp žmonių nuo dešimties iki trisdešimties metų.
Kai jūsų oda yra veikiama saulės, yra tikimybė, kad galite įdegti. Vengti per didelio saulės spindulių poveikio yra geras būdas išvengti įdegio, be to, tai padeda išvengti odos vėžio ir ankstyvo senėjimo. Jei praleidžiate laiką lauke ir vis tiek norite išvengti įdegio, investuokite į tam tikrus UV spinduliams atsparius drabužius, reguliariai tepkite apsaugos nuo saulės priemones kas 2 valandas ir stenkitės planuoti savo veiklą ne pačiomis šviesiausiomis valandomis nuo 10 iki 16
Botox injekcija yra gana dažna procedūra, padedanti sumažinti raukšles, užšaldant veido raumenis. Jei dirbate medicinos srityje, jums gali kilti klausimas, kaip išmokyti patiems švirkšti pacientus Botox. Užsiregistruokite į kursus, kad sužinotumėte injekcijų pagrindus ir svarbias saugos procedūras prieš pradėdami vartoti Botox pacientams, esantiems klinikinėje aplinkoje.
Botox yra vaistas, kurį gamina toksinas, esantis bakterijoje Clostridium botulinum. Kai kurie žmonės bijo Botox, nes toksinas taip pat sukelia botulizmą, galimai pavojingą gyvybei apsinuodijimą maistu. Botox injekcijose nėra bakterijų ir jos negali sukelti botulizmo.
Jei neseniai numetėte daug svorio arba sensta, galite pastebėti, kad aplink žandikaulio liniją yra suglebusi oda. Šis odos perteklius paprastai vadinamas žandikauliais. Žaizdos nėra kenksmingos ir yra visiškai natūralus senėjimo proceso rezultatas;
Atsparumas botulino toksinui yra reta būklė, kuri gali išsivystyti po kelių gydymo botulino toksinu (arba BOTOX). Nors tik maždaug 1,5% žmonių, kuriems skiriamos botulino toksino injekcijos, susidaro antikūnai, susiję su atsparumu jam, ši būklė gali būti varginanti, ypač jei gydotės botulino toksinu skausmui malšinti.
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas arba OCD yra rimtas psichikos sutrikimas, apimantis nekontroliuojamas ir pasikartojančias mintis, vadinamas obsesijomis, be neįprasto, pasikartojančio elgesio, vadinamo prievartomis. Žmonės, turintys šį sutrikimą, gali patirti problemų dirbdami ar mokykloje.
Įkyrios mintys gali atrodyti tarsi kilusios iš niekur ir apsunkina susikaupimą. Šios mintys dažnai kelia nerimą ir gali sukelti nepasitikėjimą savimi. Laimei, nustatę nerimą, sukeliantį jūsų įkyrias mintis, galite pradėti juos valdyti. Dirbkite su terapeutu arba savarankiškai, kad atskleistumėte savo minčių baimę ar nerimą, kad jos taptų mažiau galingos.
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas arba OCD yra būklė, sukelianti nuolatinių, nepageidaujamų minčių ar baimių modelį. Reaguodami į šias įkyrias mintis, galite pajusti didžiulį norą atlikti tam tikrus veiksmus, pavyzdžiui, kelis kartus iš eilės nusiplauti rankas, kartoti žodį ar pakartotinai patikrinti, ar jūsų durys yra užrakintos.