Kompresas, taip pat žinomas kaip kataplazma, yra bendras vaistažolių liaudies gynimo priemonės terminas, kuris yra taikomas tiesiai ant jūsų odos, kad būtų pašalintos nedidelės medialinės problemos. Svarbu pripažinti, kad kompresai yra įvairaus veiksmingumo ir jūs neturėtumėte jų naudoti skausmingai žaizdai, infekcijai ar bet kuriai kitai rimtai sveikatos būklei gydyti. Prieš naudodami kompresą nedidelėms odos problemoms, pirmiausia pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jis yra saugus. Nedelsdami kreipkitės į greitąją pagalbą, jei atsiranda kokių nors papildomų simptomų, kurie gali rodyti rimtą alerginę reakciją ar infekciją.
Žingsniai
1 būdas iš 3: sumaišykite kompresą
Žingsnis 1. Pasirinkite žolelių ingredientus, kuriuos norite naudoti savo kompresui
Dauguma kompresų yra žolelių ir skysčio mišinys, sumaišytas, kad susidarytų tiršta pasta. Jei norite, galite derinti kelias žoleles, tačiau, jei tai padarysite, galite susilpninti bet kokį teigiamą poveikį. Nors galite pasirinkti įvairias žoleles, nesinaudokite viskuo, ko negalite valgyti, kad būtumėte saugūs. Jokiomis sąlygomis neturėtumėte naudoti žolės ar augalo, kuris yra toksiškas žmonėms, pavyzdžiui, žagrenių, latvių ar lapių.
- Indijos braškės šimtmečius buvo naudojamos kaip antiseptikas ir antikoaguliantas.
- Čiobreliai, eukaliptai ir kiaulpienės yra naudojami kaip vaistai nuo peršalimo ir gali atgaivinti odą, jei naudojami kompresui. Linų sėmenys tariamai tinka sergant peršalimo ligomis, tačiau yra mažai įrodymų, kad jos veikia.
- Kiti populiarūs variantai yra česnakai, mėtos, kraujažolės, šalavijai, flanelės krūmai, agrastai ir pušys.
Įspėjimas:
Dauguma vaistažolių preparatų yra nepatvirtinti ir daugiausia pagrįsti istoriniais anekdotais ir liaudies pasakojimais. Tai nereiškia, kad jie neveikia, tik kad jie dar nebuvo patvirtinti mediciniškai ir niekada neturėtų būti naudojami kaip vienintelė būklės ar žaizdos gydymo galimybė.
Žingsnis 2. Pasirinkite skystį, kuris bus derinamas su žolelėmis, ir pasigaminkite pastą
Jei tik uždėsite žoleles ant odos, jos tiesiog sėdės ant paviršiaus ir nieko nedarys. Turite keletą galimybių, kai kalbama apie naudojamą skystį, įskaitant medų, neem aliejų, pieną ir vandenį. Jei norite, taip pat galite naudoti kokosų arba alyvuogių aliejų. Niekada nemaišykite žolelių ingredientų su rūgštiniu skysčiu ar gydomuoju kremu, nes tai gali sukelti neigiamą odos reakciją.
- Medus yra vienas iš nedaugelio natūralių ingredientų, turinčių moksliškai įrodytų privalumų. Tai puikiai tinka įbrėžimams, nedidelėms žaizdoms ir uždegimams. Jei naudojate medų, rinkitės manukos medų, jei galite.
- Naudokite neem aliejų, jei gydote jautrią odos ligą ar įkandimą.
- Jei norite tik žolelių savybių, naudokite vandenį ar pieną. Šie ingredientai yra saugūs statymai ir nesąveikauja su jokiais jūsų žolelių ingredientais. Kai kurie žmonės naudoja tik pieną ir duoną, kad išvengtų infekcijų, tačiau yra įvairių įrodymų, ar tai veikia, ar ne.
Žingsnis 3. Nuplaukite žolelių ingredientus ir nusausinkite
Paleiskite naudojamą augalą po šaltu vandeniu, kad nuplautumėte visus kenkėjus ar bakterijas. Padarykite tai 45–60 sekundžių, kad tikrai gerai nuplautumėte. Naudodami popierinį rankšluostį arba švarią šluostę, švelniai nuvalykite augalą.
- Kiek naudojate augalinės medžiagos, visiškai priklauso nuo užimamo ploto dydžio. Apskritai, norint paruošti tinkamą košę, jums nereikia daugiau nei mažos saujos žolelių.
- Jei naudojate pačią įdirbtą plokštelę, pašalinkite stiebus ir šakas. Naudokite tik lapus ar žiedlapius (priklausomai nuo to, ką naudojate).
Žingsnis 4. Sumaišykite žoleles su 1–2 arbatiniais šaukšteliais (4,9–9,9 ml) skysčio
Ingredientus galite sumaišyti dubenyje arba naudoti skiedinį ir grūstuvą. Į indą įpilkite žolelių ir užpilkite 1–2 arbatinius šaukštelius (4,9–9,9 ml) skysčio ant augalų. Jei naudojate dubenį, sumaišykite ingredientus šaukštu ar šluotele. Jei naudojate skiedinį ir grūstuvą, grūstuvu sutrinkite žoleles ir sumaišykite jas su skysčiu.
Žingsnis 5. Tęskite maišymą ir atlikite nedidelius pakeitimus, kol gausite tirštą pastą
Maišykite ingredientus 1-2 minutes, kol žolelės ir skystis bus gerai sumaišyti ir pastos spalva bus vienoda. Konsistencija turėtų būti panaši į tirštą sirupą; įpilkite daugiau žolelių ar skysčio, kad pakeistumėte tekstūrą, ir toliau maišykite pagal poreikį, kol gausite tirštą pastą.
- Į mišinį galite įpilti miltų, jei ingredientai nesudaro storos pastos.
- Maišant kompresą, tai daugiau menas nei mokslas. Tikslas yra gauti tinkamą konsistenciją, todėl nesijaudinkite, kad pridėsite daugiau žolelių, kad ji būtų tirštesnė arba skystesnė, kad būtų plonesnė.
2 būdas iš 3: tepkite ant odos
Žingsnis 1. Nuplaukite rankas, kad pašalintumėte mikrobus ir išvengtumėte infekcijų
Prieš tepdami kompresą, kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir šiltu vandeniu. Nuplaukite juos mažiausiai 2 minutes, kad pašalintumėte visas bakterijas ar mikrobus, kuriuos galbūt surinkote maišydami kompresą.
Žingsnis 2. Pirštu ar šaukštu paskleiskite pastą ant odos
Jei norite mažesnių kompresų, pirštu išspauskite nedidelę medžiagos dalį ir patrinkite ją tiesiai ant odos. Jei norite didesnių kompresų, šaukštu ištraukite didesnį kiekį ir užpilkite ant gydomos vietos. Pirštu ar šaukšto nugarėle paskleiskite kompresą ant pažeistos vietos, kol oda bus padengta plonu sluoksniu.
Jei norite, kompresą galite paskleisti maišymo lazdele
Įspėjimas:
Nedelsdami nuimkite kompresą, jei jis dega, perštėja ar jaučiasi nepatogiai. Jei tepant kompresą skauda, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai ženklas, kad gali būti infekcija ar pūliuojanti žaizda. Taip pat galite turėti alerginę reakciją.
Žingsnis 3. Uždenkite pastą lipniu tvarsčiu arba marle
Tam tiks bet koks įprastas medicininis tvarstis. Mažesniems plotams uždėkite lipnų tvarstį tiesiai ant pastos ir švelniai prispauskite prie odos. Arba galite apvynioti odą marle ar medicininiu audiniu ir pritvirtinti prie odos medicinine juostele.
Žingsnis 4. Kasdien patikrinkite po tvarsčiu, ar nėra infekcijos požymių
Kas 4-6 valandas nulupkite tvarstį ir apžiūrėkite vietą. Jei turite kokių nors infekcijos požymių arba žaizda blogėja, nuplaukite vietą ir kreipkitės į gydytoją.
- Besiformuojančios infekcijos požymiai yra keistas kvapas, odos spalvos pasikeitimas, gerklės skausmas ir per didelis kraujavimas ar nutekėjimas.
- Jei turite standų kaklą, karščiuojate, šaltkrėtis ar skausmingas šlapinimasis, kreipkitės į skubią medicinos pagalbą.
- Pakeiskite kompresą, kas 24 valandas gamindami naują mišinį.
3 metodas iš 3: kada kreiptis medicininės pagalbos
Žingsnis 1. Prieš naudodami žolelių kompresą pasitarkite su gydytoju
Nors kompresai paprastai yra saugūs naudoti tol, kol ingredientai yra saugūs, jie gali būti netinkami visiems. Galite būti alergiškas tam tikroms žolelėms arba kai kurioms ligoms gali prireikti papildomo gydymo. Pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog vaistažolių preparatai jums tinka.
Pasakykite gydytojui, kodėl norite naudoti vaistažolių kompresus, taip pat ką planuojate gydyti
Žingsnis 2. Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų būklė nepagerėja gydant vaistažolėmis
Pasinaudoję kompresu, turėtumėte pradėti jaustis geriau. Jei to nepadarysite, jums gali prireikti papildomo gydymo. Jūsų gydytojas gali išsiaiškinti, kas sukelia jūsų simptomus, kad gautumėte tinkamą gydymą.
Pasakykite gydytojui, kad savo būklei gydyti naudojote žolelių kompresus
Žingsnis 3. Nedelsdami kreipkitės pagalbos, jei patyrėte skausmingą traumą
Galbūt galėsite namuose gydyti nedidelius sužalojimus, tokius kaip smulkūs įpjovimai ir įtempimai. Tačiau jei turite rimtą sužalojimą, pvz., Didelį pjūvį ar lūžusį kaulą, turite kreiptis į gydytoją. Jūsų gydytojas gali įsitikinti, kad jums suteikiama tinkama priežiūra, kad galėtumėte pasveikti. Be to, apsilankykite pas gydytoją, jei po sužalojimo atsiranda šie simptomai:
- Kvėpavimo sutrikimas
- Galvos svaigimas
- Raumenų silpnumas
- Sustingęs kaklas
- Karščiavimas
Žingsnis 4. Apsilankykite pas gydytoją dėl sunkios kvėpavimo takų infekcijos
Kadangi kvėpavimo takų infekcijas dažnai sukelia virusai, paprastai jas galite gydyti namuose. Tačiau šios infekcijos gali tapti sunkios ir netgi būti pavojingos gyvybei. Laimei, gydytojas gali pasiūlyti papildomų gydymo būdų, kad galėtumėte pasveikti.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite vieną iš šių simptomų:
Kvėpavimo sutrikimas
Rijimo problemos
Karščiavimas virš 101 ° F (38 ° C)
Simptomai trunka ilgiau nei 2 savaites
Mėlynos lūpos
Sunkėjantis kosulys, užgulimas, gerklės skausmas ar sloga
Pasikartojančios infekcijos
Žingsnis 5. Gaukite skubią pagalbą dėl alerginės reakcijos ar infekcijos, kurią sukėlė vabzdys ar voras
Paprastai vabzdžių ar vorų įkandimus galite gydyti namuose. Tačiau jie gali sukelti alergines reakcijas, o įkandimas gali virsti infekcija. Paprastai tai reikalauja papildomo gydymo.
Gaukite skubios pagalbos, jei atsiranda šie simptomai:
Kvėpavimo sutrikimas
Toks jausmas, kad gerklė užsidaro
Patinę lūpos, liežuvis ar veidas
Krūtinės skausmas
Galvos svaigimas
Lenktyninis širdies plakimas
Vėmimas
Galvos skausmas
Karščiavimas
Bėrimas
Negyva oda
Žingsnis 6. Kreipkitės į gydytoją dėl niežėjimo, skausmo, kraujavimo ar nuolatinės karpos
Daugumą karpų galima saugiai gydyti namuose, tačiau kartais jos gali tapti rimtos. Be to, karpos gali būti painiojamos su kitomis odos ligomis, o gydytojas gali įsitikinti, kad tinkamai gydotės. Jei jūsų karpa kraujuoja arba jaučiasi niežulys ar skausmas, jai gali prireikti kitokio gydymo.
Be to, turite kreiptis į gydytoją, jei ant veido ar lytinių organų yra karpų. Nemėginkite savarankiškai gydyti šių karpų
7. Prieš pradėdami gydyti odos būklę, pasitarkite su gydytoju
Kai kurioms odos ligoms būdingi simptomai, todėl gali būti sunku išsiaiškinti, ką turite. Be to, kartais odos būklė yra pagrindinės būklės simptomas. Svarbu gauti gydytojo ar dermatologo diagnozę, kad įsitikintumėte, jog naudojate tinkamas gydymo priemones. Pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte, kas sukelia jūsų odos būklę, ir praneškite jiems, kad norite naudoti žolelių kompresus.
