Dažnai sunku nuspręsti, ar turite peršalimą, alergiją ar sinusitą. Sinusitas gali būti virusinis arba bakterinis ir dažnai lydi peršalimą. Kartu su alergija galite turėti ir alerginį sinusitą. Kadangi jie dažnai atsiranda kartu, gali būti sunku išsiaiškinti, ką turite ir kaip tai gydyti. Sužinokite, kaip atskirti sinusitą nuo kitų susijusių ligų, kad galėtumėte tinkamai gydyti.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: atskirti sinusitą ir peršalimą
1 žingsnis. Nustatykite, kiek laiko sergate
Vienas iš būdų pasakyti skirtumą tarp sinusito ir kitos būklės, pavyzdžiui, peršalimo, yra pažvelgti į tai, kiek laiko jie trunka. Sinusinė infekcija sukels simptomus 10 dienų ar ilgiau ir gali blogėti, o ne gerėti laikui bėgant.
- Paprastas peršalimas tęsis tik 4–7 dienas, o simptomai paprastai trumpam blogėja, o po to palaipsniui gerėja.
- Peršalimas gali išsivystyti į sinusitą, todėl tai, kas prasideda kaip peršalimas, palaipsniui gali tapti sinusine infekcija.
Žingsnis 2. Išsiaiškinkite, kaip dažnai sergate
Peršalimas ir sinusitas yra labai panašūs ir kartais atsiranda tuo pačiu metu. Tačiau peršalimas praeina po savaitės ir dažnai negrįžta. Sinusitas dažnai yra pasikartojanti būklė, kartais dėl alergijos, kuri ateina ir praeina.
Jei turite alergiją, esate labiau linkę į sinusų infekcijas. Alergijos simptomai, kurie išlieka ilgiau nei 2–3 savaites, gali reikšti, kad sergate sinusine infekcija
Žingsnis 3. Ieškokite nuolatinių geltonų gleivių
Kitas dažnas sinusito požymis yra storos geltonos gleivės. Dėl to būsite prisikimšę arba pasunkės kvėpavimas, o kai išpūsite nosį, išpūsite tirštas geltonas gleives.
Peršalimo ligos pradžioje bus aiškios išskyros, paskui pasikeis į tirštesnę konsistenciją ir taps baltos, geltonos arba žalios spalvos. Tai trunka tik kelias dienas, kol išnyksta
Žingsnis 4. Patikrinkite, ar nėra nosies problemų
Kitas šalutinis sinusų infekcijų poveikis yra įvairios nosies problemos. Šios problemos kyla dėl sinusų susiaurėjimo ar patinimo. Jums gali būti sunku kvėpuoti per nosį. Nosies vidus gali būti patinęs ar užsikimšęs, net jei nėra gleivių. Kai kurios iš šių problemų gali atsirasti peršalus, tačiau jei šios nosies problemos trunka ilgiau nei keturias ar septynias dienas, jums labiau tikėtina, kad sergate sinusitu.
- Gali pablogėti kvapo ar skonio pojūtis.
- Dėl šių nosies problemų gali kilti miego sutrikimų.
- Kai peršalote, dėl nosies problemų galite čiaudėti. Čiaudėjimas nėra dažnas sinusito simptomas.
Žingsnis 5. Patikrinkite, ar nėra blogo burnos kvapo
Dėl sinusų infekcijos sinusitas gali sukelti blogą burnos kvapą. Taip pat gali atsirasti po nosies lašelių, kurių skonis blogas, o tai reiškia, kad burnoje liko nuolatinis blogas skonis.
Tiek peršalimas, tiek sinusitas gali sukelti gerklės skausmą, o tai gali sukelti blogą burnos kvapą. Vis dėlto gerklės skausmas dažniau pasireiškia peršalus
Žingsnis 6. Ieškokite nuolatinio galvos skausmo
Atkreipkite dėmesį į visus galvos skausmus, kurie trunka ilgiau nei 7–14 dienų, kartu su veido skausmu ir geltonomis ar žaliomis išskyromis iš nosies. Ypač atkreipkite dėmesį, ar dekongestantai mažai padeda sumažinti jūsų spūstis. Jei turite šiuos simptomus, galite sirgti sinusine infekcija.
7 žingsnis. Nuspręskite, ar turite lėtinį nuovargį
Dėl daugybės gleivių ir spūsčių galvoje galite jaustis labiau pavargę nei įprastai. Galva netgi gali atrodyti per sunki pakelti daugumą dienų. Galite pabusti jausdami nuovargį, nepaisant pakankamai miego, ir galite būti irzlesni nei įprastai.
Dėl peršalimo galite jaustis pavargę ar skaudėti, tačiau dėl sinusito galite jaustis pavargę kelias savaites
2 metodas iš 3: Sinuso galvos skausmo atskyrimas nuo migrenos
Žingsnis 1. Raskite skausmą
Sinusinės infekcijos paprastai sukelia stiprų galvos skausmą, kuris gali būti supainiotas su migrena. Šie galvos skausmai jaučiami aplink sinusus. Tai apima aplink akis arba už jų, skruostus ir nosies tiltelį. Pasunkėja, kai pasilenkiate ar kosite.
- Migrenos skausmas gali būti labiau paplitęs galvos viršuje ar apačioje ir net kakle. Sinusiniai galvos skausmai paprastai neturi įtakos kaklui.
- Dantų skausmas viršutiniuose dantyse taip pat gali būti signalinis sinusinės infekcijos požymis.
Žingsnis 2. Pajuskite švelnumą
Galvos skausmas dėl sinusito sukelia veido jautrumą. Taip yra todėl, kad sinusai yra patinę ir švelnūs. Švelniai paspauskite pirštus išilgai veido aplink nosį, įskaitant skruostus ir virš akių. Sinusitas sukelia skausmą ar patinimą.
- Taip pat galite pajusti skausmą ar jautrumą žandikaulyje ar dantyse.
- Ši veido sritis taip pat gali būti raudonesnė nei įprasta.
- Atkreipkite dėmesį, ar spaudžiant jūsų sinusus padidėja ir nemaloniai, kai pasilenkiate į priekį.
- Migrenos skausmas dažniausiai yra pulsuojantis skausmas šventyklose ar pakaušyje, o ne veidas.
Žingsnis 3. Stebėkite jautrumą
Migreną dažnai lydi jautrumas dirgikliams. Tai gali būti jautrumas ryškiai šviesai ar saulės spinduliams. Bet koks garsas gali pabloginti galvos skausmą. Jums gali būti sunku išlaikyti akis ir jums reikia atsigulti, kad skausmas išnyktų.
- Šį jautrumą gali lydėti pykinimas ar vėmimas. Skausmas ar šviesos ir garsas gali sukelti pykinimą skrandyje.
- Sinusitas paprastai nesukelia jokio jautrumo ar reakcijos į dirgiklius. Sinusitas dažniausiai pablogėja, jei kosėjate arba pakeliate galvą.
4 žingsnis. Išnagrinėkite trukmę
Migrenos galvos skausmas yra labai specifinis, tuo tarpu sinusito galvos skausmas yra labiau nenuspėjamas ar lėtinis. Migrena trunka kelias valandas, o paskui išnyksta pavartojus vaistų nuo galvos skausmo. Simptomai išnyks su migrena, o jūsų veidas vis tiek bus skausmingas, net jei sinusinis galvos skausmas sumažėjo.
Migrena paprastai yra pasikartojanti problema. Jie turi labai panašų modelį, kiekvieną kartą trunka maždaug tiek pat laiko, turi tuos pačius simptomus ir išnyksta tuo pačiu gydymu
3 iš 3 metodas: sinusito atskyrimas nuo alergijos
Žingsnis 1. Patikrinkite, ar nėra alergijos simptomų
Sinusitas ir alergijos sukelia kosulį, galvos skausmą, nuovargį ir spūstis. Tačiau jei kenčiate nuo alergijos, galite turėti daugiau specifinių simptomų. Pvz., Galite patirti daugiau čiaudėjimo be kartu atsirandančių spūsčių.
- Alergija taip pat dažnai sukelia niežtinčias ir ašarojančias akis ir įbrėžusią, niežtinčią gerklę.
- Bet kokios alergijos išskyros yra aiškios, o išskyros iš sinusito yra žalios arba geltonos spalvos.
- Alergija paprastai nesukelia karščiavimo, veido skausmo ar blogo burnos kvapo.
Žingsnis 2. Nustatykite, ar simptomai prasideda nuo poveikio
Sinusitas kartais painiojamas su alergija. Galite patirti tą patį užgulimą, gleives, sinusų spaudimą ar sinusų galvos skausmą. Kad žinotumėte, jog tai sukelia alergija, nuspręskite, ar buvote veikiami alergeno.
Įprasti alergenai yra dūmai, žiedadulkės, stiprūs kvapikliai ir naminių gyvūnėlių pleiskanos
Žingsnis 3. Atkreipkite dėmesį, kada simptomai išnyksta
Sinusitas trunka dvi ar daugiau savaičių. Su alergija susijusios sinusų problemos praeis greičiau. Pašalinus alergeną, simptomai greitai išnyks. Jei sergate sezonine alergija, simptomai prasidės ir baigsis maždaug tuo pačiu metu kiekvienais metais.
