Antisocialiniam asmenybės sutrikimui būdingas impulsyvus, neapgalvotas ir destruktyvus elgesys. Žmonės, turintys tai, dažnai neturi empatijos ar jausmų trūkumo, jie manipuliuoja ar skaudina žmones. Jie dažnai elgiasi nusikalstamai, dėl to kyla problemų dėl įstatymų ar kalėjimo. Antisocialinis asmenybės sutrikimas laikomas vienu iš sunkiausiai gydomų asmenybės sutrikimų. Norėdami padėti savo mylimam žmogui, galite pabandyti paskatinti jį gydytis, palaikyti jį gydymo metu ir nustatyti ribas, kaip pasirūpinti savimi.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: skatinantis gydymą
Žingsnis 1. Sužinokite apie asocialų asmenybės sutrikimą
Vienas iš būdų padėti mylimam žmogui ir paskatinti gydymą yra kuo daugiau sužinoti apie sutrikimą. Žmonės, turintys asocialių asmenybės sutrikimų, dažnai neatsižvelgia į kitus arba juos pažeidžia, nesilaiko taisyklių ir socialinių normų bei nesigaili.
- Tie, kurie turi asocialų asmenybės sutrikimą, dažnai yra apgaulingi ir manipuliuojantys. Jie meluoja, vagia ar apgaudinėja žmones siekdami naudos.
- Jie dažnai yra impulsyvūs, neapgalvoti ir agresyvūs, todėl kyla muštynės.
- Pasitarkite su gydytoju ar terapeutu apie asocialų asmenybės sutrikimą arba ieškokite internete arba nusipirkite knygų, kad perskaitytumėte apie šį sutrikimą.
Žingsnis 2. Siūlykite gydymą
Dėl asocialių asmenybės sutrikimų pobūdžio daugelis žmonių, sergančių šia liga, nesikreips gydymo. Galite pabandyti pasiūlyti savo mylimam žmogui gauti pagalbą dėl jo asmenybės sutrikimo. Paaiškinkite, kad jums rūpi ir norite, kad jie gautų pagalbos dėl savo elgesio.
- Daugelis žmonių, sergančių šiuo sutrikimu, gydysis tik tada, kai bus priversti teismų sistemos.
- Kadangi vienas iš ASPD simptomų yra įtarimas ir nemeilė autoritetams, žmogus dažnai mato terapeutą ar gydytoją kaip autoritetą, kuriuo negali pasitikėti. Tai lemia blogus santykius.
- Pabandykite pasakyti: „Aš tau rūpi, ir tavo elgesys mane neramino. Manau, kad jums būtų naudingas gydymas “.
Žingsnis 3. Skatinkite psichoterapiją
Psichoterapija yra labiausiai paplitęs asocialių asmenybės sutrikimų gydymas. Terapijos metu terapeutas dirbs su asmeniu, kad nustatytų tikslus, pagerintų santykius ir ugdytų susidorojimo įgūdžius. Terapija taip pat bus skirta jūsų mylimo žmogaus jausmams ar jausmų trūkumui, taip pat jo asocialiems polinkiams.
Terapija taip pat gali padėti bandyti susieti elgesį su jausmais ar emocijomis
Žingsnis 4. Pasiūlykite palaikymo grupę
Palaikymo grupės gali būti labai naudingos, jei jūsų mylimasis suras tinkamą palaikymo grupę. Paramos grupė turėtų būti sutelkta būtent į asocialų elgesio sutrikimą. Tai suteiks jūsų mylimam žmogui galimybę susisiekti su kitais, išgyvenančiais panašias situacijas, ir pasidalyti savo patirtimi.
- Paramos grupėje, kuri nėra specialiai pritaikyta ASPD, jūsų mylimasis gali likti atskirtas ir emociškai nutolęs. Kai kurios paramos grupės gali virsti vietomis, kuriose jos sustiprina neigiamą elgesį, pavyzdžiui, kalbėti apie tai, kaip elgtis nusikalstamai.
- Pasitarkite su savo mylimojo gydytoju ar vietine ligonine, kad surastumėte grupę jūsų rajone. Taip pat internete galite ieškoti palaikymo grupės savo vietovėje.
Žingsnis 5. Venkite grasinti priversti mylimą žmogų gydytis
Jūsų mylimasis gali nenorėti gydytis, net ir tada, kai bandėte jį įtikinti. Jei taip yra, nebandykite grasinti asmeniui, kad jis priverstų jį gydytis. Tai tik atstums ASPD sergantį asmenį ir padarys jį atsparesnį.
- Galite jausti pagundą artimam žmogui grasinti, kaip jūs pasakysite teismui, kad jis nevykdo jų nurodymų, jei jis nesilanko terapijoje.
- Užuot grasinę, pabandykite padėti savo mylimam žmogui sugalvoti priežastis tęsti ar pradėti gydymą. Galite paaiškinti, kad jei jie eina gydytis, jie turi didesnę tikimybę išsisukti iš problemų su teisine sistema ir daugiau nepasirodys kalėjime.
Žingsnis 6. Būkite pasirengę bet kokiai reakcijai
Žmonėms, turintiems asmenybės sutrikimų, dažnai sunku pripažinti, kad jie turi sutrikimą. Asmuo, turintis asocialų asmenybės sutrikimą, gali turėti ypatingų problemų dėl šios idėjos dėl sutrikimo pobūdžio. Kai kreipiatės į ASPD sergantį asmenį dėl gydymo, būkite pasirengę bet kokiam atsakui.
- Kai kurie žmonės gali nežinoti, kad turi problemų, todėl gali tekti pateikti jų elgesio pavyzdžių. Kiti gali neigti arba atsisakyti manyti, kad yra problema.
- Kai kurie ASPD sergantys žmonės gali būti atsparūs ar pikti, jei iškelsite galimybę, kad jie turi asmenybės sutrikimų.
2 metodas iš 3: paramos teikimas
Žingsnis 1. Gydydami palaikykite savo mylimą žmogų
Jei jūsų mylimasis sutinka gydytis, jam gali būti nelengva. Daugelis žmonių, sergančių ASPD, neturi empatijos ar jausmų stokos. Dėl to jiems gali būti sunku, kai jie pradeda bendrauti su savo jausmais ar bando naršyti emocijas. Siūlykite meilę ir paramą savo mylimam žmogui, kai jis eina per šį procesą.
Gydymas jūsų mylimajam kartais gali būti sudėtingas. Jie gali būti priblokšti ar nusiminti, arba gali nusivilti ir norėti mesti. Toliau skatinkite juos ir būkite ten, kiek galite
2 žingsnis. Emocinių atradimų dėka supraskite savo mylimąjį
Kai jūsų mylimasis bando atskleisti emocijas ir tampa patogesnis jas pajusti, jis gali išgyventi daugybę emocinių ciklų. Palaikykite visas šias emocijas, nes visos emocijos, kurios nėra pyktis ar susierzinimas, yra geras dalykas.
- Pavyzdžiui, daugelis žmonių, sergančių ASPD, trumpam jaučiasi prislėgti. Padėkite jiems suprasti ir atpažinti, kad šios emocijos yra susijusios su depresija ar liūdesiu.
- Per tą laiką palaikykite juos suprasdami, išklausydami ir padėdami jiems bet kokiu būdu.
Žingsnis 3. Sukurkite emocinį ryšį
Vienas dalykas, kurį galite padaryti, kad padėtumėte savo mylimam žmogui, yra emocinio ryšio kūrimas. Dauguma žmonių, sergančių ASPD, savo gyvenime turi mažai emociškai reikšmingų santykių. Galite pabandyti užmegzti emocinį ryšį su savo mylimuoju.
- Jums gali tekti dirbti su terapeutu, kad rastumėte būdų, kaip emociškai užmegzti ryšį su savo mylimuoju.
- Negalite priversti mylimo žmogaus jausti emocijų ar pradėti spręsti jo emocijų. Tai reikia padaryti padedant terapeutui. Kai jūsų mylimasis pradės priimti savo emocijas, galite pradėti bandyti su jais susisiekti.
4 žingsnis. Priverskite juos susidoroti su savo pasekmėmis
Vienas iš būdų, kaip padėti mylimajam išmokti susidoroti ir priimti jo būseną, yra padėti jam susidoroti su savo veiksmų pasekmėmis. Asmeniui, turinčiam asocialų asmenybės sutrikimą, tai dažnai būna kraštutinybė, pavyzdžiui, kalėjimas ar teisinė sistema.
Praneškite savo mylimam žmogui apie destruktyvų elgesį, kuriuo jis užsiima, pavyzdžiui, meluoja ar vagia, kovoja ar skaudina savo artimuosius
3 metodas iš 3: Rūpinkitės savimi
Žingsnis 1. Ieškokite gydymo sau
Kadangi ASPD sergantys asmenys gali jums fiziškai, psichiškai ar emociškai pakenkti, turėtumėte kreiptis į psichikos sveikatos gydymą. Pokalbis su terapeutu gali padėti įveikti sudėtingas emocijas ir išmokti susidorojimo įgūdžių.
Jums gali tekti išmokti nustatyti ribas ar apsisaugoti
Žingsnis 2. Eikite į šeimos terapiją
Šeimos terapija gali būti labai naudinga, kai jūsų mylimas žmogus turi asocialų asmenybės sutrikimą. Šeimos terapija gali padėti jums ir kitiems šeimos nariams daugiau sužinoti apie jūsų mylimo žmogaus sutrikimą ir išmokti padėti. Šeimos terapija taip pat gali padėti jums geriau suprasti savo mylimo žmogaus mąstyseną ir charakterį.
- ASPD artimiesiems gali sukelti daug nesusipratimų ir sumaišties. Šeimos terapija gali suteikti jums galimybę išreikšti savo jausmus, išmokti bendrauti su mylimuoju ir susidoroti su savo jausmais.
- Taip pat galite išbandyti paramos grupę šeimoms, turinčioms asocialių asmenybės sutrikimų.
Žingsnis 3. Nustatykite ribas
Gali tekti nustatyti ribas su mylimuoju dėl jo elgesio. Šios ribos sukurtos siekiant apsaugoti jūsų fizinę, psichinę ir emocinę gerovę. Išsiaiškinkite savo ribas ir reikalaukite, kad mylimasis gerbtų jūsų ribas.
- Jūsų mylimasis gali būti agresyviai smurtaujantis, o tai gali sukelti fizinę žalą jums ar kitiems šeimos nariams. Jie taip pat gali būti be reikalo neapgalvoti ir pakenkti žmonėms. Jums gali tekti sugalvoti fizines ribas, pavyzdžiui, jas matyti tik tam tikru laiku. Gali tekti pareikalauti, kad jie ant jūsų nešauktų, fiziškai neliestų ir nepataikytų. Taip pat gali tekti atsisakyti važiuoti automobiliu su jais, pavyzdžiui. Pabandykite pasakyti: „Aš pasiruošęs pasikalbėti, bet tu manęs neliesi ir neklyksi“.
- Jūsų mylimasis gali jumis manipuliuoti, meluoti ar pavogti. Jie gali daryti ar pasakyti dalykus, kurie jums pakenks arba pakenks jūsų santykiams. Tai gali sukelti emocines ar psichines ribas. Jums gali tekti atsiriboti arba pasakyti mylimam žmogui: „Mes matome vienas kitą, bet ne, jei ketinate ant manęs rėkti ar meluoti“.
- Žmonės su ASPD gali pasinaudoti bet kokiu rūpesčiu ar užuojauta. Jums gali tekti apsisaugoti nustatant sau ribas. Galite pasakyti: „Aš tau rūpi ir palaikau tavo gydymą, bet neleisiu manimi pasinaudoti“.
Žingsnis 4. Raskite palaikymo sistemą
Tikriausiai pajusite daug įvairių emocijų, kai bandysite įtikinti savo mylimą žmogų gydytis ir bandyti susidoroti su jo asmenybės sutrikimu. Galite jaustis beviltiški, liūdni ar prislėgti. Turėtumėte rasti palaikymo sistemą žmonėms, į kuriuos galite atsiremti ir pasikalbėti, kai esate priblokšti.
- Šie žmonės gali būti draugai ar šeima, susiję su jūsų mylimu žmogumi, arba žmonės, kurie jų visai nepažįsta.
- Galite paprašyti kitų artimųjų šeimos narių ar draugų jums padėti. Negali visko padaryti pats.
Žingsnis 5. Ženkite žingsnį atgal
Gali ateiti laikas, kai reikia žengti žingsnį atgal. Jūsų mylimasis gali būti atsparus gydymui, neigdamas, kad kažkas negerai, arba elgiasi destruktyviai ar žalingai. Jūsų mylimasis gali meluoti ir vogti iš jūsų, elgtis su jumis blogai ar manipuliuoti. Jei atsidursite stresinėje situacijoje, pavojingoje situacijoje ar situacijoje, kai jaučiatės nesaugiai, ženkite žingsnį atgal.
