Plaukai niekada negyvena techniškai. Tačiau tinkamai elgiantis plaukai gali atrodyti žvilgantys, žvilgantys ir gyvybingi. Tokie dalykai kaip per didelis produktų ir plaukų dažų naudojimas gali pažeisti plaukus. Norėdami atkurti pažeistus plaukus ir atkurti gyvą išvaizdą, galite naudoti tokius produktus kaip kondicionieriai ir kondicionavimo kaukės. Taip pat galite išbandyti natūralius produktus, naudingus plaukams. Ateityje imkitės veiksmų, kad sumažintumėte tolesnę žalą. Valgykite maisto produktus, kurie skatina plaukų sveikatą, ir venkite per dažnai naudoti tokius dalykus kaip lygintuvai.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Produktų naudojimas pažeistiems plaukams gydyti
1 žingsnis. Šampūnu plaukite plaukus rečiau
Jei jūsų plaukai yra sausi ir pažeisti, apribokite šampūno naudojimą. Šampūnas gali pašalinti riebalus, kurių reikia plaukams, kad būtų pašalinta žala, todėl rekomenduojama sumažinti plaukų šampūno naudojimo dažnumą.
- Pavyzdžiui, jei paprastai plaunate plaukus šampūnu kiekvieną dieną, pabandykite juos plauti kas antrą dieną arba du kartus per savaitę.
- Jei padarėte tai, kas pakenkė jūsų plaukams, pavyzdžiui, dažėte, svarbu vengti šampūno 48 valandas po to.
2 žingsnis. Naudokite kondicionierių, sukurtą jūsų plaukų tipui
Kasdien tepdami plaukus kondicionieriumi, jie taps minkštesni ir sveikesni. Kondicionierių galite tepti du kartus per dieną-vieną kartą po dušu, o paskui vieną kartą su nenuplaunamu kondicionieriumi išėjus iš dušo.
- Jei turite šiurkščius plaukus, naudokite drėkinamąjį kondicionierių.
- Jei jūsų plaukai sausi ir trapūs, ieškokite kondicionieriaus, skirto sausiems plaukams maitinti.
Žingsnis 3. Kartą per savaitę gydykite plaukus giliai kondicionuojančia kauke
Giliai kondicionuojanti kaukė gali padėti papildyti sausus ar pažeistus plaukus. Kartą per savaitę skirkite laiko tam, kad giliai išgydytumėte plaukus. Tęskite tai, kol plaukai vėl bus sveiki ir sveiki. Duše tepkite pasirinktą kondicionavimo kaukę.
Kiek laiko paliksite kaukę, priklauso nuo produkto. Norėdami tiksliai sužinoti, kiek laiko turėtumėte palikti kaukę, žiūrėkite savo gaminio instrukcijas
Žingsnis 4. Venkite cheminių medžiagų ir plaukų dažų
Kai jūsų plaukai yra pažeisti, venkite cheminių medžiagų. Rinkdamiesi plaukų produktus, sudarysite trumpesnį ingredientų sąrašą, kurį daugiausia sudaro natūralūs ingredientai. Taip pat turėtumėte vengti plaukų dažymo. Jei jums reikia dažyti, palaukite, kol tai bus padaryta, kol plaukai užgis.
Venkite produktų, kurių sudėtyje yra paviršinio aktyvumo medžiagų, tokių kaip natrio laurilsulfatas
5 žingsnis. Jei ketinate naudoti karščio formavimo įrankius, užtepkite nuo karščio saugančio purškiklio
Purškikliai nuo karščio gali padėti apsaugoti jūsų plaukus nuo žalos, kurią sukelia karščio formavimo įrankiai. Prieš formuojant plaukus, tiesiog papurkškite juos vienu, kad jie nesusiglamžytų ir nepažeistų.
2 metodas iš 3: Išbandykite natūralius metodus
Žingsnis 1. Gydykite plaukus alyvuogių aliejumi ir medumi
Alyvuogių aliejus ir medus yra vienas geriausių natūralių pažeistų plaukų gydymo būdų. Norėdami naudoti alyvuogių aliejų ir medų, sumaišykite pusę puodelio alyvuogių aliejaus su ketvirtadaliu puodelio medaus. Įmaišykite mišinį į plaukus. Tada nuplaukite mišinį švelniu šampūnu.
Mišiniui pašalinti nenaudokite per daug šampūno, nes šampūnas gali išdžiovinti pažeistus plaukus
Žingsnis 2. Įpilkite aliejų į savo šaknis
Aliejai, tokie kaip alyvuogių, kokosų ir migdolų aliejus, gali padėti papildyti plaukus prie šaknų. Jei jūsų plaukai yra pažeisti, įpilkite pasirinkto aliejaus į galvos odą. Švelniai įmasažuokite nedidelį kiekį aliejaus į šaknis ir palikite dvi valandas.
Praėjus dviem valandoms, nuplaukite aliejų
Žingsnis 3. Išbandykite avokadą ir kokosų aliejų
Sumaišykite vieną šaukštą trinto avokado, du šaukštus kokosų aliejaus ir šaukštelį medaus. Baigę įmaišykite mišinį į plaukus.
- Užtepę šį mišinį, plaukus reikia apvynioti rankšluosčiu, nes jis tampa labai netvarkingas.
- Prieš plaudami kaukę iš plaukų, palikite kaukę 20 minučių.
Žingsnis 4. Naudokite bananą, medų ir jogurtą
Sutrinkite vieną bananą ir sumaišykite jį su ketvirtadaliu puodelio medaus ir puse puodelio jogurto. Tada įmaišykite mišinį į plaukus. Plaukus turėsite įtvirtinti rankšluosčiu, nes šis mišinys gali labai varvėti.
Palikite mišinį valandą, tada nuplaukite plaukus
3 iš 3 metodas: būsimos žalos prevencija
Žingsnis 1. Valgykite sveikai
Sveika mityba gali padaryti jūsų plaukus mažiau pažeidžiamus. Jei jūsų plaukai išdžiūsta ir lengvai sugenda, pabandykite pakeisti savo mitybą. Pasirinkite dietą, kurioje gausu vaisių ir daržovių, taip pat sveikų baltymų šaltinių, tokių kaip riešutai.
- Omega-3 riebalų rūgštys yra naudingos plaukams, todėl rinkitės tokius maisto produktus kaip graikiniai riešutai ir lašiša.
- Vitaminas B12, esantis kiaušiniuose ir avokade, taip pat naudingas plaukams.
Žingsnis 2. Pasitarkite su gydytoju apie papildus
Jei jūsų plaukai dažnai pažeidžiami, gali padėti maisto papildai, tokie kaip niacinas, biotinas ir vitaminas E. Tačiau niekada neturėtumėte vartoti papildų nepasitarę su gydytoju. Norite įsitikinti, kad jie yra saugūs jums, atsižvelgiant į jūsų dabartinę sveikatą, ir netrukdys jokiems esamiems vaistams.
Žingsnis 3. Apribokite plokščių ir garbanojimo lygintuvų naudojimą
Šilumos formavimo įrankiai gali sugadinti plaukus dėl per didelio naudojimo, todėl nelyginkite ir nelenkite plaukų per dažnai. Išsaugokite lygintuvą ir garbanojimo geležį ypatingoms progoms, pvz., Naktiniam vakarui, o ne naudokite jas kaip savo kasdienės plaukų priežiūros rutinos dalį.
Žingsnis 4. Negalima visiškai išdžiovinti plaukų
Leiskite plaukams bent iš dalies išdžiūti ore. Per didelis plaukų džiovintuvų naudojimas gali išdžiūti ir pažeisti plaukus. Džiovinkite plaukus lengvu smūgiu, kad pridėtumėte šiek tiek apimties. Tada leiskite plaukams išdžiūti visą likusį laiką.
Žingsnis 5. Nupjaukite suskaidytus galus
Skaldytų galų negalima taisyti. Jei pastebėjote, kad jūsų plaukai suskilo, nedelsdami pasirūpinkite jais. Susitarkite su plaukų stilistu, kad nukirptumėte suskilusius galiukus. Tai neleis jiems dar labiau pakenkti jūsų plaukams.
Siekite, kad plaukai būtų nukirpti kas 6–8 savaites, kad jie išliktų sveiki
Patarimai
- Kai plaukai šlapi, geriau naudoti šukas nei šepetį. Venkite naudoti šepečius, nes jie kenkia plaukams.
- Po plovimo nuplaukite plaukus šaltu vandeniu, jie gali suteikti blizgesio nuobodiems, negyviems plaukams.
