Ieškote tamsesnio įdegio? Daugelis žmonių mano, kad šiek tiek švytėdami jie atrodo geriau, ir yra keletas skirtingų būdų, kaip pagilinti įdegį. Tačiau turėtumėte žinoti, kad kai kurie iš jų yra susiję su rizika. Visada stenkitės apsaugoti odą nuo pažeidimų. Tačiau, jei norite tamsesnio įdegio, yra būdų jį gauti.
Žingsniai
1 būdas iš 3: odos paruošimas rauginimui
Žingsnis 1. Drėkinkite odą ir drėkinkite ją
Jei atliksite abu šiuos veiksmus, jūsų įdegis truks ilgiau, o jūs taip pat įdegsite geriau. Taip pat neturėtumėte praustis po dušu po įdegio losjono keturias valandas, todėl įdegis neišnyks.
- Treniruotis prieš įdeginimą yra dar vienas būdas įdegti greičiau. Taip yra todėl, kad sportuojant padidės kraujotaka, o tai leis geriau įdegti.
- Norėdami drėkinti odą, visą dieną turėtumėte gerti daug vandens. Jei oda bus sudrėkinta losjonu, ji taip pat negesės, kai jau įgausite įdegį.
Žingsnis 2. Prieš deginimąsi nušveiskite odą
Tai reiškia, kad pašalinsite negyvas odos ląsteles iš išorinio odos sluoksnio, taip pagerinsite įdegį.
- Šveitimas taip pat padės atsikratyti šiurkščios odos dėmių, pagerindamas bendrą odos išvaizdą. Galite nušveisti lufą, šveičiamąją pirštinę ir šveitimo šveitiklius.
- Tepkite šveitiklį mažais sukamaisiais judesiais, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles ir išlygintumėte odos paviršių. Tai padės užtikrinti tolygesnį įdegį ir padės ilgiau įdegti.
Žingsnis 3. Įsitikinkite, kad išvengiate saulės nudegimo
Jei įdegsite netinkamai, galiausiai nudegsite stipriai, o ne tamsiai, gražiai. Taigi darykite tai teisingai ir saugokite savo odą.
- Jūsų oda bus mažiau jautri deginimui, jei jau įdegėte arba daug laiko praleidote saulėje. Stebėkite, kiek laiko praleidžiate saulėje. Per didelis saulės poveikis gali jus pykinti ir sukelti stiprų nudegimą, o ne tamsesnį įdegį. Bet koks įdegis ne nuo losjono ar purškalo turi būti įgaunamas palaipsniui ir naudojant tinkamą apsaugos nuo saulės priemonę.
- Įdegimui nenaudokite kūdikių aliejaus. Tai gali sukelti stiprų nudegimą. Visada naudokite SPF losjoną ar purškiklį, geriausia 15 faktorių ar didesnį. Priešingai populiariam įsitikinimui, tai nesutrukdys įdegti; tai tiesiog padės apsaugoti odą nuo ultravioletinių spindulių poveikio, įskaitant išsausėjimą, priešlaikinį senėjimą ir net odos vėžį.
2 metodas iš 3: įdegio be saulės metodų naudojimas
1 žingsnis. Išbandykite savaiminio įdegio priemonę, nes tai yra vienas iš įdegio būdų, mažiausiai susijęs su rizika
Šiais laikais daugelis savaiminio įdegio produktų, kuriuos perkate parduotuvėse, nesuteiks jums oranžinės išvaizdos, o imituos natūralaus įdegio išvaizdą.
- Geriausia savaiminio įdegio dalis yra ta, kad nepažeisite savo odos taip, kaip padarysite soliariume ar deginantis saulėje. Ir nerizikuosite įkvėpti chemikalų, kaip tai padarytumėte purškiamame įdegyje. Pasirinkite savaiminio įdegio butelyje.
- Jų būna įvairių formų, o skirtingi produktai geriau tinka skirtingiems žmonėms. Pirmiausia eksperimentuokite su nedideliu odos lopinuku, kad išsiaiškintumėte, kas jums labiausiai tinka.
- Naudokite dilgčiojimo kremus. Tingle kremai gali turėti laikiną odos paraudimą, tačiau padeda per trumpą laiką sukurti maksimalią natūralią spalvą. Bronzuojantys losjonai taip pat gali padėti pagreitinti natūralaus įdegio atsiradimą ir įtraukti savaiminio įdegio priemones, suteikiančias šviesią dirbtinę spalvą, kol jūsų tikrasis įdegis darosi.
- Galite nusipirkti produktų, kuriuos įdėjote įdegio losjoną, kad sukurtumėte tamsesnę išvaizdą. Rinkoje yra daug šių produktų.
Žingsnis 2. Užtepkite odai įdegio greitintuvą
Galite rasti daug įdegio produktų, kurie žada pagreitinti įdegį, kurį bandote pasiekti saulėje ar soliariume. Ieškokite produktų, kurie specialiai žada tamsesnį įdegį, arba pažymėkite save įdegio greitintuvais.
- Šie produktai taip pat ištobulins jūsų įdegio atspalvį, pavyzdžiui, suteiks įdegiui auksinį atspalvį.
- Losjonai yra skirti jūsų odai drėkinti. Dėl to oda lengviau sugeria UV spindulius. Kai kuriuose įdegio greitintuvuose taip pat yra kosmetinių bronzantų.
Žingsnis 3. Vietoj to pasirinkite purškiamą įdegį
Purškiamieji įdegiai tampa pigesni, o daugelis soliariumų siūlo juos už mėnesinius mokesčius, sumažindami išlaidas. Purškiamas įdegis suteiks tamsų įdegį, nepažeisdamas odos.
- Kai kuriuose soliariumuose yra žmonių, kurie iš tikrųjų purškia įdegį ant jūsų. Kituose jūs stovėsite mašinoje, kuri purškia jūsų kūną. Tačiau atminkite, kad kai kurie tyrinėtojai iškėlė susirūpinimą dėl purškiamo įdegio, ypač kai purškiamas įkvėpus ar nurijus.
- Purškimo įdegis gali trukti nuo trijų iki septynių dienų. Galite paprašyti skirtingų spalvų gylių. Jei norite tamsaus įdegio, paprašykite kuo tamsesnio atspalvio. Jei įpurškiate purškiamąjį įdegį, nepaprastai svarbu dėvėti tinkamus apsauginius filtrus ir apsaugines priemones ant akių, lūpų, burnos ir kitų rekomenduojamų kūno vietų.
Žingsnis 4. Norėdami įdegti greičiau, naudokite soliariumą
Jei norite greitai įgauti tamsų įdegį, greičiau pasinaudokite soliariumu nei sėdėkite saulėje. Taip yra todėl, kad penkios minutės soliariume prilygsta dviejų valandų sėdėjimui saulėje.
- Greitai įgausite įdegį, jei kiekvieną dieną porą minučių praleisite soliariume. Įdegio raktas yra priversti organizmą gaminti melaniną ir paprastai žmonėms, kurių odos tonas leidžia įdegti, įdegis užtrunka nuo penkių iki septynių dienų.
- Kasdienis soliariumo seansas tai gali pagreitinti (tačiau, kaip ir bet kuris kitas įdegis, jis gali pažeisti odą ar sukelti odos vėžį). Sukūrę pagrindinę spalvą, galite padidinti tamsą nedideliais saulės vonių pliūpsniais ar naudojimuis soliariumu kas kelias dienas. Jei persistengsite ir iš karto bandysite įgauti labai tamsų įdegį, galite likti sausi ir nulupti, o tai nėra gražus efektas!
- Soliariumo naudojimas gali būti pavojingas, nes jums gali būti didesnė odos vėžio ir ankstyvo senėjimo rizika. Jei esate pasiryžęs eiti šiuo keliu, darykite tai vadovaudamiesi įdegio pramonės profesionalui. Neviršykite rekomenduojamo deginimosi laiko, kitaip galite nudegti. Geriausias būdas įdegti nuo soliariumo yra tai daryti palaipsniui.
3 metodas iš 3: deginimasis saulėje
Žingsnis 1. Norėdami gauti tamsesnį įdegį, naudokite jūros vandenį
Kai kurie sako, kad jūros druska gali pagerinti jūsų spalvą, nes ji pritraukia saulės šviesą. Taigi, jei esate paplūdimyje, galbūt norėsite tuo pasinaudoti.
- Eikite į vandenyną, pasinerkite į sūrų vandenį ir vėl įdegite. Padarykite tai keletą kartų ir pamatysite, kaip jūsų įdegis gilėja. Taip pat galite pabandyti naudoti alyvuogių aliejų.
- Kaip ir bet kurio įdegio metu, būkite labai atsargūs, kad nesudegtumėte. Pritraukus daugiau saulės spindulių prie odos, gali būti padarytas žalingas poveikis.
- Naudodami atšvaitą taip pat galite pritraukti daugiau saulės prie savo odos.
Žingsnis 2. Naudokite losjoną po įdegio, kad oda būtų drėkinama
Po įdegio visada naudokite losjoną po saulės. Tai padės atvėsinti ir nuraminti odą.
Losjonas po įdegio pašalins bet kokį skausmą ar paraudimą, taip pat drėkins įdegį, kad jis ilgiau išliktų. Po įdegio galite naudoti kūdikių aliejų, kad suminkštintumėte odą (tačiau nenaudokite jo įdegiui, kitaip galite sudeginti)
Žingsnis 3. Praleiskite daugiau laiko lauke
Sportuokite ar sportuokite lauke. Pėsčiomis ar dviračiu, o ne automobiliu. (Tačiau nepamirškite naudoti apsaugos nuo saulės.)
- Nebūkite saulėje, jei jūsų oda ima skaudėti; deginimas nepadarys jūsų tamsesnio. Vietoj to, jūsų įdegis pradės luptis ir baigsis dėmėmis.
- Kaip visada, nepamirškite naudoti SPF, jei norite auksinio įdegio, o ne ryškiai raudono nudegimo.
Patarimai
- Laikykite savo odą drėkinamą.
- Būdami lauke, gerkite daug vandens. Negalima dehidratuoti!
- Visada naudokite SPF losjoną ar purškiklį, pageidautina 15 faktorių ar daugiau.
- Visada mokykite save apie įdegio metodų riziką. Skaitykite ingredientus ir tyrinėkite juos.
- Naudodamiesi gultais visada vadovaukitės gairėmis, kaip juos naudoti. Skirtingos lovos turi skirtingą galios lygį, todėl kai kurias galima naudoti tik labai trumpą laiką.
