Veido procedūra yra atpalaiduojantis, bet brangus darbas. Laimei, jūs galite padaryti savo odą lygesnę, švelnesnę ir mažiau dirglią, suteikdami sau veido ir iš naujo kurdami profesinę patirtį namuose. Galite naudoti komercinius produktus, naminius mišinius arba abiejų mišinį, kad sukurtumėte tobulą „pasidaryk pats“veidą savo namuose.
Žingsniai
1 dalis iš 5: veido valymas
Žingsnis 1. Supraskite veido plovimo svarbą
Plaunant veidą iš aplinkos pašalinamas visas aliejus, kremas nuo saulės ir kasdieniai teršalai, esantys ant veido odos. Tai taip pat padeda išvengti porų užsikimšimo, o tai savo ruožtu sumažina spuogų atsiradimo tikimybę. Galiausiai veido valymas padeda paruošti odą įsisavinti produktus, kuriuos planuojate tepti.
Nusiplaukite veidą bent du kartus per dieną, net jei neplanuojate viso veido
Žingsnis 2. Patraukite plaukus nuo veido, naudodami šukuoseną
Kruopščiai nusiplaukite rankas ir pašalinkite visą makiažą nuo veido.
Naudokite įprastą makiažo valikliu, kad išvalytumėte veidą nuo bet kokių produktų
Žingsnis 3. Naudokite komercinį veido valiklį arba prausiklį
Yra daugybė variantų - nuo 1 USD grožio barų iki 40 USD valomųjų losjonų. Tačiau daugelis estetikų pastebi, kad jums nereikia išleisti daug pinigų prausikliui ir kad yra svarbiau, kad gautumėte kažką, kas būdinga jūsų odos tipui.
- Paprastai gelio ir putų valikliai labiau tinka mišriai/riebiai odai, o kreminiai valikliai labiau tinka normaliai/sausai odai, nes jie šiek tiek papildomai drėkina veidą.
- Jei turite lengvų spuogų, galbūt norėsite išbandyti valiklį su salicilo rūgštimi. Salicilo rūgštis padeda atsikratyti porų ir užkirsti kelią odos pažeidimams. Vienas geras pasirinkimas yra „Neutrogena“aliejaus neturintis spuogų kontrolės kremas „Power-Cream“arba „Power-Foam“.
Žingsnis 4. Pasigaminkite savo namų valiklį
Valiklį taip pat galite pasigaminti naudodami kelis ingredientus, kuriuos tikriausiai jau turite po ranka. Štai keletas variantų:
- Sumaišykite 3 šaukštus šviežių obuolių sulčių, 6 šaukštus nenugriebto pieno ir 2 šaukštus medaus. Jei norite, kad valiklis būtų labiau šildantis valiklis, 10 sekundžių įdėkite medų į mikrobangų krosnelę, prieš pridėdami jį prie kitų ingredientų.
- 1/2 šaukšto avižų sudėkite į virtuvinį kombainą ir sutrinkite iki miltelių. Tada įpilkite 1 šaukštą migdolų ir sutrinkite iki miltelių. Sumaišykite 1/4 šaukštelio medaus ir 1/4 šaukšto sojos pieno.
Žingsnis 5. Nuplaukite veidą pasirinktu ar pagamintu valikliu
Drėkinkite odą šiltu vandeniu. Tada sukamaisiais judesiais į išorę patepkite veidą ketvirtadaliu valiklio.
Nusiprausę, veidą nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite. Stipriai trinant odą rankšluosčiu, tik parausta ir sudirginama veido oda
Žingsnis 6. Naudokite taškinį gydymą
Taikykite taškinį gydymą, kurį galite nusipirkti ar pasigaminti namuose. Salicilo rūgštis yra viena iš dažniausiai naudojamų spuogų gydymo priemonių, nes ji padeda išvalyti užsikimšusius vargšus ir atsikratyti negyvų odos ląstelių, kurios padeda palengvinti išbėrimą. Benzoilo peroksidas yra dar vienas dažniausiai naudojamas spuogų gydymo būdas, kuris veikia naikindamas spuogus sukeliančias bakterijas, o tai savo ruožtu palengvina minėtų bakterijų sukeltą uždegimą.
- Kai kurios rekomenduojamos gydymo vietos yra „Malin+Goetz“spuogų gydymas aktyvia siera ir salicilo rūgštimi bei „Clean and Clear Persa-Gel 10“, kuris yra 10% benzoilo peroksido tirpalas.
- Norėdami pasidaryti „pasidaryk pats“vietą, paveiktą vietą užtepkite arbatmedžio aliejumi arba dantų pasta. Arbatmedžio aliejus, kuris yra antibakterinis ir priešuždegiminis aliejus, yra puiki namų priemonė žmonėms, turintiems jautrią odą, nes jis paprastai neišsausina ir neparaudo odos, kaip tai daro benzoilo peroksidas ir salicilo rūgštis.
- Tačiau dermatologai rekomenduoja konservatyviai taikyti taškines procedūras, kad būtų išvengta per didelio šių produktų naudojimo, o tai gali sukelti odos paraudimą, sausumą ir pleiskanojimą. Įsitikinkite, kad naudojate tik žirnio dydžio bet kokio gydymo vietą.
2 dalis iš 5: veido šveitimas
Žingsnis 1. Supraskite šveitimą
Šveitimas padeda atsikratyti negyvų odos ląstelių, kurios gali užkimšti jūsų poras ir prisidėti prie išbėrimų. Be to, šveitimas skaistina jūsų odą ir suteikia jai gražų švytėjimą, o oda, kuri nėra šveičiama, gali atrodyti „nuobodu“.
Tinkamas ir reguliarus šveitimas taip pat gali atrodyti jaunesnis, nes jis atskleidžia naujus, šviežius odos sluoksnius po senais
2 žingsnis. Pasirinkite šveitiklį
Yra daug odos priežiūros produktų, kuriuos galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje, kad nušveistumėte odą. Ant buteliuko ieškokite kažko, kas paminėtų šveitimą arba apibūdina save kaip „šveitiklį“(skirtą „nušveisti“visas negyvas odos ląsteles). Jei turite riebią ar spuoguotą odą, galite apsvarstyti šveitiklį su salicilo rūgštimi.
Taip pat galite įsigyti produktų su švelniais abrazyviniais ingredientais, tokiais kaip simondsijų pupelės, ryžių grūdeliai ar ragena. Tai padeda atlikti „šveitimo veiksmą“. Kai kuriuose produktuose gali būti aštresnių dalelių, pavyzdžiui, abrikosų kauliukų ir lukštų. Jei turite jautrią odą, kuri yra lengvai sudirgusi, geriausia vengti tokio tipo šveitiklių
Žingsnis 3. Sukurkite savo šveitiklį
Yra daugybė „pasidaryk pats“šveitiklių, kuriuos galite pasigaminti savo namuose. Štai keletas variantų:
- Sumaišykite 1 sutrintą bananą, 1/4 puodelio granuliuoto cukraus, 1/4 puodelio minkšto rudojo cukraus, 1 valgomąjį šaukštą citrinos sulčių ir 1/4 šaukštelio vitamino E. Cukrus yra šveitimo priemonė, nes jis veikia kaip maži mikrokaroliukai, kurie pašalina negyvas odos ląsteles.
- Pusę tuzino šviežių braškių sumaišykite su 1/4 puodelio pieno. Braškėse esantys fermentai ištirpina negyvas odos ląsteles, o pienas padeda nuraminti tą vietą.
- Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus. Atskirai paruoškite paprastų avižinių dribsnių paketą. Naudokite mažiau vandens, nei nurodyta instrukcijose, kad avižiniai dribsniai virsta tiršta pasta. Tada į avižinius dribsnius įpilkite medaus ir alyvuogių aliejaus mišinio. Avižiniai dribsniai šveičia, o medaus ir alyvuogių aliejaus mišinys drėkina.
Žingsnis 4. Užtepkite šveitiklį
Būk švelnus. Švelniems sukamaisiais judesiais pakanka pašalinti negyvas odos ląsteles. Jei intensyviai šveisite, oda tiesiog paraus ir sudirgs. Nuplaukite šiltu vandeniu ir nusausinkite.
Žingsnis 5. Šveiskite lūpas
Naudokite lūpų šveitiklį, kad pašalintumėte negyvą lūpų odą. „Pasidaryk pats“lūpų šveitikliui švelniais sukamaisiais judesiais galite naudoti drėgną dantų šepetėlį arba sumaišyti cukraus pudrą ir bet kurį pasirinktą aliejų, kol pasieksite norimą konsistenciją.
Kai nušveisite lūpas, patepkite lūpų balzamu, kad sugertų drėgmę. Jūs netgi galite pasigaminti lūpų balzamą namuose
3 dalis iš 5: apdorojimas garais
Žingsnis 1. Supraskite veido garų naudą
Garinimas valo ir giliai valo jūsų poras, nes proceso metu išprakaituojate daug nešvarumų, įskaitant spuogus, inkštirus ir kt. Be to, garai taip pat drėkina ir gilesnius, ir išorinius veido odos sluoksnius bei padeda sumažinti jūsų poros.
Žingsnis 2. Užvirkite šiek tiek vandens
Jūs norite, kad vanduo būtų labai karštas, kad jis galėtų efektyviai garuoti jūsų veidą, todėl virkite šiek tiek vandens savo arbatos virdulyje arba ant viryklės. Tada galite įpilti vandens į didelį dubenį arba į vonios kriauklę. Palaukite kelias minutes, kad vanduo šiek tiek atvėstų, kad nesudegintumėte veido.
Jei naudojate dubenį, įsitikinkite, kad jis gali atlaikyti verdančius karštus skysčius
Žingsnis 3. Garinkite veidą
Padėkite veidą ant dubens 2–5 minutėms. Norėdami sulaikyti garus, kad jie atsidurtų tiesiai prie jūsų porų, kad jas atvertų, uždėkite rankšluostį virš galvos, kad sukurtumėte palapinę.
Žingsnis 4. Atlikite bet kokius papildymus
Norėdami padidinti garą, atidarykite žaliosios arbatos maišelį ir įpilkite turinio į vandenį. Taip pat galite įlašinti kelis lašus eterinių aliejų, pavyzdžiui, levandų.
4 dalis iš 5: kaukės uždėjimas
Žingsnis 1. Supraskite kaukės naudojimo svarbą
Kaukė toliau valo poras ir pašalina nešvarumus nuo odos. Taip pat galite naudoti drėkinamąsias kaukes, kurios jūsų odai suteikia drėkinamųjų savybių.
Žingsnis 2. Gaukite tinkamą kaukę
Jei turite riebią ar spuoguotą odą, turėtumėte nusipirkti kaukę su moliu ar siera, kad pašalintumėte nešvarumus, pvz., Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask. Jei jūsų oda sausa, naudokite drėkinamąją kaukę, pvz., Nügg drėkinamąją veido kaukę.
Žingsnis 3. Padarykite savo kaukę
Jei nenorite nusipirkti kaukės, galite tai padaryti patys. Virtuviniame kombaine sumaišykite 1/2 šaukštelio avokado, 1/2 šaukštelio medaus, 1/2 šaukštelio jogurto, 1/8 šaukštelio alaus mielių ir 1/2 šaukštelio spanguolių, obuolių sulčių arba kombucha. Plakti iki kreminės masės ir sumaišyti. Čia taip pat yra keletas skirtingų tipų odos variantų:
- Normaliai ar sausai odai: sumaišykite 1/3 puodelio kakavos miltelių, 1/2 puodelio medaus, 3 šaukštus grietinėlės ir 3 šaukštus avižų.
- Normaliai ir riebiai odai: sumaišykite 1/2 puodelio tyrės aviečių, 1/2 avižų ir 1/4 puodelio medaus.
Žingsnis 4. Užtepkite kaukę
Įtrinkite kaukę į odą, vengdami akių ir burnos zonos. Palikite kaukę 10-15 minučių, kad ji sustingtų. Tačiau neleiskite jam patekti į trapią, mumifikuotą stadiją. Nuimkite kaukę šiltu vandeniu ir minkšta šluoste.
- Jei kaukės tvirtinimo metu jaučiate deginimo ar šildymo pojūčius, nuimkite ją. Jūsų oda gali būti sudirgusi.
- Nuimdami kaukę, nenuvalykite jos abrazyviniu būdu, o leiskite šiltam vandeniui atlikti savo darbą, kad kaukė išplautų iš odos.
5 dalis iš 5: veido drėkinimas
Žingsnis 1. Supraskite drėkinimo svarbą
Drėkinimas yra pagrindinė bet kokios odos priežiūros rutinos dalis. Kadangi drėkikliai drėkina odą, jie padeda veidui atrodyti sveikai, lygiai ir gaiviai.
Drėkinimas taip pat turi ilgalaikės naudos. Drėkinimas leidžia odai veikti maksimaliai, o tai reiškia, kad odos ląstelės gali greitai atsigauti ir apversti šviežias ląsteles. Tai turi didžiulius anti-senėjimo privalumus ilgainiui. Tyrimai parodė, kad drėkinamąjį kremą vartojantiems žmonėms raukšlės atsiranda dalelę tų, kurių oda sausa
2 žingsnis. Pasirinkite drėkinamąjį kremą
Drėkinamąjį kremą norėsite pasirinkti pagal savo odos tipą. Jei turite riebią odą, vietoj kremų ieškokite losjonų ar gelių. Jei jūsų oda sausa, ieškokite kremo, kuriame yra daugiau aliejaus. Kuo didesnis aliejaus kiekis, tuo geriau drėkiklis įsigeria į odą, kad drėkintų audinius. Jei turite mišrią odą, išbandykite losjoną be rūgščių, tokių kaip Cetaphil, Aveeno, Neutrogena ar Lubriderm.
Venkite pasirinkti labai lengvą drėkinamąją priemonę po veido. Jūsų oda ką tik buvo nuvalyta giliai ir ją reikės papildyti drėgme. Priešingu atveju dėl drėgmės trūkumo odoje ji pradės gaminti per daug aliejaus ir užkimšti jūsų poras, o tai savo ruožtu sukels plyšimą
Žingsnis 3. Apsvarstykite galimybę įsigyti drėkinamąjį kremą su SPF
Saulė veiksmingai naikina mūsų odos ląsteles, o viena iš odos išsaugojimo gaivumo ir jaunatviškumo paslapčių-į kasdienį odos priežiūros režimą įtraukti drėkinamąjį kremą su apsauga nuo saulės.
- Pabandykite įsigyti drėkinamąjį kremą su 15-30 SPF (apsaugos nuo saulės faktorius). Naujausi tyrimai parodė, kad didesnio SPF produktai nėra veiksmingesni ir, be to, jie gali būti ne tokie aukšti, kaip skelbiama.
- Vienas iš variantų yra „Neutrogena“aliejinis veido drėkinamasis kremas su 15 apsaugos nuo saulės arba „Clinique“„Superdefense Daily Dense Moisturizer SPF 25“.
Žingsnis 4. Užtepkite drėkinamąjį kremą
Švelniai pirštų galiukais įmasažuokite drėkinamąjį kremą į odą ir įsitikinkite, kad patekote į visus veido kampelius.