Kai orai tampa šiltesni ir žmonės patogiai apsiauna basutes, šlepetes ir atvirus batus, atėjo laikas įsitikinti, kad jūsų kojų nagai yra tvarkingi. Nors yra daug galimų priežasčių, kodėl jūsų nagai gali pagelsti, užkirsti kelią ir išvalyti kojų nagus yra paprasta.
Žingsniai
1 būdas iš 3: Geltonų nagų valymas
Žingsnis 1. Žinokite, kad geltoni kojų nagai dažniausiai yra grybelinės infekcijos rezultatas
Grybas klesti drėgnoje aplinkoje, kurioje yra didelis pH, todėl prakaituotos kojinės yra puiki vieta kolonijai pradėti. Grybelinės infekcijos paprastai pasireiškia ir kitais simptomais, pvz., Storesniais ar trapiais nagais, taip pat trupėja ir pleiskanoja. Retesnės, bet alternatyvios geltonų kojų nagų priežastys:
- Dažnas nagų lako naudojimas, dėl kurio ant nagų lieka šiek tiek dažų.
- Diabetas.
- Geltonasis nagų sindromas, kuris yra genetinis.
- Limfedema (lėtinis kojų patinimas).
Žingsnis 2. Lengviems atvejams išbandykite kremus nuo grybelio
Jei nagai nėra trapūs ar neskilinėja, galite kovoti su infekcija naudodami be recepto parduodamą kremą. Dvi populiariausios yra „Mycocide NS“ir „Nonyx“nagų gelis, reikalaujančios produkto tepti du kartus per dieną kelias savaites.
Žingsnis 3. Dėl receptinių vaistų kreipkitės į gydytoją arba podiatrą
Nors yra keletas nereceptinių priešgrybelinių kremų, dažniausiai turėsite kreiptis į profesionalus, kad gautumėte pakankamai stiprų kremą, kuris padėtų kovoti su nagų grybeliu. Įprasti vaistai yra:
Cicloprox (bendras pavadinimas), Zetaclear, Sporanox ir Lamisil
Žingsnis 4. Žinokite, kad grybelinės infekcijos gydymas užtrunka
Norėdami atsikratyti infekcijos, turite nužudyti visą koloniją, kitaip ji vėl sugrįš. Tęskite gydymą, kol įsitikinsite, kad infekcija išnyko, ir būkite kantrūs. Tai gali užtrukti kelis mėnesius.
Jei po kelių savaičių jūsų kojų nagai vis dar yra geltoni arba pleiskanoja, susitarkite su pediatru
Žingsnis 5. Chirurginiu būdu pašalinkite nagą, jei nebegalite vaikščioti be skausmo
Tai turėtų būti naudojama kaip paskutinė priemonė, nes gali užtrukti iki metų, kol naujas nagas ataugs. Tačiau, jei negalite patogiai gyventi savo gyvenimo, geriausia būtų pašalinti nagą ir judėti toliau.
2 metodas iš 3: geltonų pirštų nagų prevencija
1 žingsnis. Mesti rūkyti
Rūkymas sukelia odos, nagų ir plaukų spalvos pasikeitimą, o rūkymas gali būti greičiausias būdas grąžinti nagus į pradinę spalvą.
Žingsnis 2. Naudokite mažiau nagų lako
Nagų lakas nudažys nagus ir neleis jiems gauti deguonies, o tai vėliau gali sukelti infekciją. Skirkite kelias dienas per savaitę, kad nagai liktų pliki. Taip jie išliks sveiki.
Žingsnis 3. Pakeiskite šlapias, purvinas kojines
Tai yra grybelių dauginimosi vieta. Jei sėdite drėgnose ir bjauriose kojinėse, prašote užsikrėsti, todėl skirkite laiko apsimauti sausas, švarias kojines, kai tik galite.
4 žingsnis. Dėvėkite kvėpuojančius batus
Sportbačiai, batai su atvirais pirštais ir dauguma pratybų batų yra pagaminti iš tinklelio arba kvėpuojančios medžiagos, kuri leidžia orui tekėti aplink kojų pirštus, o tai būtina sveikiems nagams.
Žingsnis 5. Nusiprauskite po dušu
Nepamirškite kiekvieną kartą nusiprausę nuplauti kojų ir nagų, kad pašalintumėte bakterijas, grybelį ir nešvarumus. Sąmoningai stenkitės nepamiršti savo kojų higienos procedūrose.
3 iš 3 metodas: namų gynimo priemonės geltoniems nagams
Žingsnis 1. Padarykite naminį priešgrybelinį užtepėlę
Supilkite 2 ½ šaukšto. kepimo sodos į mažą dubenį ir įpilkite 1 valg. vandenilio peroksidas. Gerai išmaišykite, tada medvilniniu tamponu panardinkite į mišinį. Tepkite ant kojų nagų. Leiskite jam užvirti 5 minutes, tada gerai nuplaukite. Kartokite kasdien.
Taip pat galite naudoti soda ar vandenilio peroksidą atskirai, jei turite tik vieną. Tiesiog sumaišykite jį su nedideliu dubeniu šilto vandens ir tada tepkite
Žingsnis 2. Naudokite acto vonią
Dideliame dubenyje sumaišykite 3 dalis vandens ir 1 dalį acto. Kartą per dieną mirkykite kojas vonioje 4-5 minutes, kad sumažintumėte pirštų pH ir kovotumėte su grybeliu.
Žingsnis 3. Kovokite su spalvos pasikeitimu naudokite citrinų sultis
Įmirkę nagus citrinos sultyse, pašalinsite geltonas dėmes. Kiekvieną dieną mirkykite nagus 10-15 minučių, kol būsite patenkinti rezultatais.
Žingsnis 4. Pabandykite balinti dantų pastą
Norėdami greitai pašalinti nagų dėmes, pavyzdžiui, rožinius nagus nuo raudono lako, pabandykite nagų šepetėliu nuvalyti balinančią dantų pastą. Tačiau tai netinka ilgalaikėms dėmėms.
Žingsnis 5. Pabandykite švelniai poliruoti nagus, kad gautumėte laikiną sprendimą
Viršutinis nagų sluoksnis yra geltonos dėmės. Šlifuodami nagus lengvu švitriniu popieriumi, atsikratysite viršutinių sluoksnių, pašalinsite kai kurias dėmes. Tačiau nerekomenduojama šlifuoti nagų, nes dėl to gali susilpnėti nagai. Jei pasirinksite šlifuoti nagus, po to pabandykite naudoti skaidrų stiprinamąjį laką.
