3 būdai, kaip pataisyti storus nagus

Turinys:

3 būdai, kaip pataisyti storus nagus
3 būdai, kaip pataisyti storus nagus

Video: 3 būdai, kaip pataisyti storus nagus

Video: 3 būdai, kaip pataisyti storus nagus
Video: Nago protezavimas onicholizės atveju | Rodome pilną procedūrą 2024, Kovas
Anonim

Jei turite storus kojų nagus, jums gali būti gėda parodyti kojas. Storus kojų nagus dažniausiai sukelia grybelis, tačiau jie taip pat gali būti senėjimo, sužalojimo ar kitų ligų, tokių kaip diabetas ar psoriazė, rezultatas. Laimei, galima išgydyti daugelį storų nagų priežasčių.

Žingsniai

1 būdas iš 3: saugiai nupjaukite storus nagus

Ištaisykite storus nagus 1 žingsnis
Ištaisykite storus nagus 1 žingsnis

Žingsnis 1. 10 minučių pamirkykite kojas šiltame vandenyje, tada gerai išdžiovinkite

Prieš stengdamiesi nukirpti storus kojų nagus, suminkštinkite juos, mirkydami juos šiltame vandenyje mažiausiai 10 minučių. Baigę visiškai išdžiovinkite kojas, įskaitant tarp pirštų.

Ištaisykite storus nagus 2 veiksmas
Ištaisykite storus nagus 2 veiksmas

Žingsnis 2. Nupjaukite nagus nagų žnyplėmis

Nagų kirpimo mašinėlės mums dažniausiai asocijuojasi su nagų kirpimu, tačiau dažniausiai jos nėra pakankamai stiprios, kad perpjautų storus nagus. Vietoj to naudokite nagų žnyples. Nagų žnyplės turi rankeną, kuri yra ilgesnė ir lengviau suimama nei įprastų nagų kirpimo mašinėlių, ir yra skirtos pjauti nagus tiesiai.

Ištaisykite storus nagus 3 žingsnis
Ištaisykite storus nagus 3 žingsnis

Žingsnis 3. Naudokite mažus gabalus ir eikite tiesiai per nagą

Maži įpjovimai padeda išvengti skilimo, o tai gali sukelti storų nagų problemą. Apipjaustydami nupjaukite tiesiai per nagą. Neapvalinkite kampų, nes tai gali padidinti įaugusių nagų riziką.

Ištaisykite storus nagus 4 žingsnis
Ištaisykite storus nagus 4 žingsnis

Žingsnis 4. Saugokitės, kad nesipjaustytumėte, ypač jei jūsų kraujotaka prasta

Tokios sąlygos kaip diabetas, dėl kurių sustorėja kojų nagai, taip pat gali sukelti prastą kraujotaką. Dėl to gali sumažėti jūsų kojų pojūtis, o tai reiškia, kad jei nepjausite, iškart nepastebėsite. Neapdoroti įpjovimai gali sukelti infekcijas ir rimtų sveikatos komplikacijų, todėl kirpdami nagus būtinai atkreipkite dėmesį.

Pataisykite storus nagus 5 žingsnis
Pataisykite storus nagus 5 žingsnis

5 žingsnis. Švelniai paduokite nagų kraštus švitriniu skydeliu arba nagų dilde

Nukirpę kojų nagus, atsargiai naudokite švitrinę lentą arba nagų dildę, kad išlygintumėte aštrius kraštus, kurie gali įstrigti ant jūsų kojinių.

2 metodas iš 3: storų nagų gydymas

Storų nagų taisymas 6 žingsnis
Storų nagų taisymas 6 žingsnis

Žingsnis 1. Apsilankykite pas gydytoją, kad nustatytumėte priežastį

Storų kojų nagų priežastis gali būti sunku nustatyti tik pažvelgus į kojas. Jei pastebėjote, kad nagai tampa stori arba keičia spalvą, kreipkitės į gydytoją. Jūsų gydytojas greičiausiai užduos jums klausimų apie jūsų gyvenimo būdą ir kitas sveikatos problemas, kurias gali turėti, ir gali paimti mėginį, kurį nusiųs į laboratoriją, kad patikrintų, ar nesergate grybeline infekcija.

  • Storus nagus dažniausiai sukelia grybelinė infekcija, vadinama onichomikoze.
  • Nagų sustorėjimą taip pat gali sukelti pakartotinis kojų nagų sužalojimas. Tai dažnai pastebima sportininkams, tačiau tai taip pat gali būti netinkamų batų dėvėjimo rezultatas.
  • Kitos storų nagų priežastys yra senėjimas ir pagrindinės sąlygos, tokios kaip psoriazė ir diabetas.
Storų nagų taisymas 7 žingsnis
Storų nagų taisymas 7 žingsnis

Žingsnis 2. Naudokite receptinį priešgrybelinį vaistą, jei priežastis yra grybelinė infekcija

Jei sergate onichomikoze, gydytojas paskirs priešgrybelinį gydymą. Jie gali būti kremo, tepalo ar geriamųjų vaistų pavidalu. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti gydymą lazeriu, kad sunaikintų grybelį.

Gydant sunkius grybelinės infekcijos atvejus, gali prireikti pašalinti nagą, kad būtų galima visiškai gydyti žemiau esančią nagų lovą

Storų nagų taisymas 8 žingsnis
Storų nagų taisymas 8 žingsnis

Žingsnis 3. Pamerkite kojas į actą, kad namuose būtų galima išgydyti grybelį

Manoma, kad acto pH lygis naikina nagų grybelį. Užpildykite didelį dubenį tolygiu karšto vandens ir paprasto acto mišiniu. Pamerkite kojas iki 30 minučių vienu metu.

Storų nagų taisymas 9 žingsnis
Storų nagų taisymas 9 žingsnis

Žingsnis 4. Psoriazės paūmėjimus gydykite steroidais

Jei sergate psoriaze, paūmėjimas gali paveikti jūsų kojų nagus, todėl jie gali sustorėti. Jei kenčia nuo paūmėjimo, gydytojas gali skirti steroidų, kurie padeda sumažinti su psoriaze susijusį uždegimą. Jums gali būti skiriami geriamieji steroidai, nors dažniau naudojami vietiniai kremai, kurių sudėtyje yra steroidų.

Storų nagų taisymas 10 žingsnis
Storų nagų taisymas 10 žingsnis

Žingsnis 5. Nubraukite kojų nagus, jei sustorėjimo priežastis yra amžius

Senstant mūsų kojų nagai tampa storesni. Nors tai yra natūrali senėjimo dalis, galite sumažinti storį, nušveisdami nagus švitriniu popieriumi. Jei pageidaujate, tai galite padaryti nagų salone, kuris siūlo pedikiūrą.

Storų kojų nagų taisymas 11 žingsnis
Storų kojų nagų taisymas 11 žingsnis

Žingsnis 6. Venkite smūgio ar suspaudimo, jei po traumos jūsų kojų nagai sutirštėjo

Jei dėl traumų jūsų kojų nagai tampa storesni, įsitikinkite, kad kojų nagai yra sutrumpinti, dėvėkite tinkamai priglundančius batus ir stenkitės, kad niekas nesiliestų su kojų nagais. Jei esate sportininkas, pavyzdžiui, čiuožėjas, futbolininkas ar šokėjas, jūsų kojos reguliariai atlieka daugybę didelio poveikio judesių. Apsaugokite kojų nagus, vengdami bet kokių smūgių ar judesių, kurie juos tiesiogiai spaudžia.

Storus kojų nagus taip pat gali sukelti dėvėti per ankštus batus. Dėvėkite tinkamus batus, ypač užsiimdami sunkia veikla

3 iš 3 metodas: apsaugokite nagus nuo storumo

Storų nagų taisymas 12 žingsnis
Storų nagų taisymas 12 žingsnis

Žingsnis 1. Po dušo ar maudymosi kruopščiai išdžiovinkite kojas

Po plaukimo ar dušo būtinai visiškai išdžiovinkite kojas, kad pėdos išliktų sveikos. Jei jūsų kojos yra drėgnos, jos bus jautresnės grybelinei infekcijai.

Storų kojų nagų taisymas 13 žingsnis
Storų kojų nagų taisymas 13 žingsnis

2 žingsnis. Dėvėkite gerai priglundančius batus ir leiskite kojoms kvėpuoti

Kadangi aptempti batai ilgainiui gali sustorėti kojų nagus, įsitikinkite, kad jūsų batai gerai priglunda ir neužtraukia pirštų. Be to, rinkitės batus, kurie leistų jūsų kojoms kvėpuoti. Tai padės išvengti grybelio augimo.

Storų nagų taisymas 14 žingsnis
Storų nagų taisymas 14 žingsnis

Žingsnis 3. Kasdien dėvėkite švarias kojines

Švarios, šviežios kojinės padės išlaikyti jūsų kojas sausas, todėl kiekvieną dieną dėvėkite naują porą. Jei labai prakaituojate arba sušlapiate kojas, gali tekti dažniau keisti kojines.

Storų nagų taisymas 15 žingsnis
Storų nagų taisymas 15 žingsnis

4. Nešiokite šlepetes viešuose dušuose ir aplink baseinus

Grybelinės infekcijos teikia pirmenybę šiltoms, drėgnoms vietoms, todėl labiausiai tikėtina, kad jomis susidursite viešame duše ar baseine. Apsaugokite kojas dėvėdami basutes ar dušo batus.

Rekomenduojamas: