Ekspertai sako, kad kam nors, kuriam pasireiškė petit mal priepuolis (dar vadinamas nebuvimo priepuoliu), gali atrodyti, kad jis kelias sekundes tuščiai žiūri į kosmosą prieš grįždamas į normalų gyvenimą. Petit mal traukuliai paprastai atsiranda dėl trumpo, staigaus sąmonės netekimo. Tyrimai rodo, kad petit mal traukuliai dažniausiai pasitaiko jaunesniems nei 20 metų žmonėms ir paprastai nesukelia traumų. Jei manote, kad jums ar jūsų artimam žmogui gali pasireikšti traukuliai, kreipkitės į gydytoją, kad pradėtumėte gydymą, ir paklauskite apie vaistus nuo traukulių.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Petit Mal priepuolio savybių atpažinimas
Žingsnis 1. Ieškokite staigaus judesio sustojimo
Jei kas nors staiga sustoja savo keliuose arba atrodo „ištuštėjęs“ir nereaguoja, gali būti, kad ją ištinka petit mal priepuolis. Dauguma petit mal priepuolių trunka tik apie 15 sekundžių, todėl nemanykite, kad kažkas neturėjo petit mal priepuolio tik todėl, kad ji sustojo ar sustingo kelioms sekundėms.
- Petit mal traukuliai gali sustoti taip pat staigiai, kaip ir prasideda. Po to, kai tai atsitiko, asmuo, kuris patyrė priepuolį, grįš prie to, ką ji darė, ir neprisimena, kad išnyko ar jį ištiko priepuolis.
- Jei, pavyzdžiui, kažkas kalbėtų ir staiga ištiktų petit mal priepuolis, ji tęstų bausmę pasibaigus priepuoliui, tarsi nieko nebūtų įvykę.
Žingsnis 2. Ieškokite veido ir galvos judesių
Užklupus petit mal priepuoliui, žmogus gali laižyti lūpas arba judinti žandikaulį aukštyn ir žemyn, tarsi kramtytų. Žandikaulis taip pat gali judėti iš vienos pusės į kitą.
- Netipinių „petit mal“priepuolių atveju galite pastebėti, kad galva svyruoja aukštyn ir žemyn.
- Patikrinkite, ar neplaka akių vokai. Jei žmogaus vokai greitai atsiveria ir užsidaro, jam gali pasireikšti petit mal priepuolis.
- Sunkus arba per didelis mirksėjimas taip pat rodo galimą petit mal priepuolį.
- Petit mal priepuolio metu akys gali pakilti aukštyn arba tapti nefokusuotos.
3. Žinokite apie variklio simptomus
Yra dviejų tipų variklio simptomai: trūkčiojimas ir sustingimas. Dėl šių simptomų priepuolio ištiktam asmeniui neįmanoma normaliai judėti. Galite pastebėti, kad rankų, kaklo ar kojų raumenys įsitempia ir greitai atsipalaiduoja.
- Kai kuriais retais atvejais priepuolio metu taip pat galite pastebėti kūno drebėjimą.
- Traukiantys judesiai ar nedideli trūkčiojimai gali rodyti, kad kartu su petit mal priepuoliu atsiranda ir kitokio tipo priepuoliai.
Žingsnis 4. Patikrinkite atsakymą
Priepuolio priepuoliai dažnai painiojami su svajonėmis. Jei nežinote, ar kas nors turi priepuolių priepuolį, ar tik svajoja, švelniai palieskite ją ant rankos. Jei ji kreipiasi norėdama atkreipti jums dėmesio, ji tik svajojo.
Žingsnis 5. Tyrinėkite asmens jausmus
Žmonės, kuriems yra petit mal traukulių, nejaučia aiškaus jausmo, kad priepuolis ateina prieš ištikus priepuoliui. Tai priešingai nei žmonėms, turintiems sudėtingų dalinių traukulių. Nustatyti, ar kas nors turi „aurą“(jausmą, kad artėja priepuolis), gali padėti diagnozuoti.
- Jei kas nors turi daug simptomų, susijusių su petit mal priepuoliu, paklauskite jo, kai jis išeina iš priepuolio, ar prieš pat priepuolį jis jautė kažką keisto ar „išjungto“.
- Kompleksiniai daliniai priepuoliai ir petit mal priepuoliai dažnai painiojami, nes yra gana panašūs.
Žingsnis 6. Tinkamai atsakykite
Jei kam nors pasireiškia petit mal priepuolis, nebandykite jos sužadinti ar suvaržyti. Tai nesveika asmeniui, patyrusiam priepuolį, ir gali pailginti priepuolio trukmę. Jei jai gresia pavojus (pavyzdžiui, jei vairuoja automobilį), imkitės veiksmų, kad apsaugotumėte asmenį (vairuodami automobilį saugiai). Likite su žmogumi, kurį ištiko priepuolis, kol jis pasibaigs.
- Pasibaigus priepuoliui, priepuolis patyręs asmuo neprisimins įvykio ir toliau tęs tai, ką darė. Švelniai pasikalbėkite su priepuolį patyrusiu asmeniu ir praneškite jai, kas atsitiko.
- Jei ji nereaguoja arba atrodo, kad jūsų nekreipia dėmesio, jai vis tiek gali pasireikšti priepuolis.
- Vidutinis nebuvimo priepuolis trunka 15 - 30 sekundžių. Jei jie trunka ilgiau arba jei priepuolį patiria vienas po kito vienas po kito, tai gali būti rimtesnės būklės požymis. Bet kuriuo atveju skambinkite 911 ir praneškite apie skubią medicinos pagalbą.
2 dalis iš 3: Gydymasis
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju
Jei įtariate, kad jums ar jūsų vaikui gali pasireikšti petit mal traukuliai, suplanuokite susitikimą su gydytoju. Pasidalinkite su juo visa aktualia informacija.
- Gydytojas gali nurodyti jums gauti EEG (paprastą smegenų bangų matavimo procedūrą), kad patikrintų jūsų smegenų bangų modelio pažeidimus.
- Jūsų gydytojas gali užsisakyti kompiuterinę tomografiją, kuri naudoja daugybę rentgeno spindulių, kad sukurtų galvos, įskaitant smegenis, vaizdą. Jūsų gydytojas gali tai naudoti ieškodamas rando audinio, masės ar smegenų pažeidimo, galinčio sukelti traukulius.
- Jums taip pat gali prireikti MRT. Panašiai kaip ir kompiuterinė tomografija, MRT suteikia gydytojui išsamų jūsų smegenų vaizdą, kuris padės nustatyti bet kokių smegenų problemų priežastis ir vietą.
- Be to, gydytojas taip pat gali užsisakyti kraujo tyrimus, kad pašalintų kitas galimas ligas ir galbūt padėtų atskleisti priepuolių šaltinį.
Žingsnis 2. Turėkite klausimų savo gydytojui
Kad jums ar jūsų vaikui būtų suteikta geriausia priežiūra, turėtumėte praleisti laiką su savo gydytoju, kad gautumėte konkrečios informacijos apie priežiūrą ir valdymą. Pavyzdžiui, galbūt norėsite paklausti:
- Kokia šių priepuolių priežastis?
- Ar man reikės vaistų traukuliams valdyti?
- Ar galiu toliau dalyvauti įprastoje veikloje, pavyzdžiui, vairuoti, žaisti beisbolą ir plaukti?
Žingsnis 3. Prašykite vaistų
Nors traukulių negalima išgydyti, yra keletas vaistų, kurie gali sumažinti jų dažnumą. Gydytojas paskirs jums tinkamus vaistus, remdamasis jūsų ligos istorija.
- Etozuksimidas yra standartinis priepuolių gydymas.
- Valproinė rūgštis yra dar vienas naudingas vaistas nuo traukulių, tačiau nerekomenduojamas nėščioms ar bandančioms pastoti moterims.
- Lamotriginas yra mažiausiai veiksmingas vaistas nuo traukulių, tačiau jis taip pat turi mažiausiai šalutinių poveikių.
- Visada vartokite gydytojo paskirtus vaistus, kaip nurodyta.
- Praėjus dvejiems metams be priepuolio, dauguma vaikų gali pradėti mažinti reikalingų vaistų kiekį.
3 dalis iš 3: Priepuolių valdymas
Žingsnis 1. Valgykite ketogeninę dietą
Ketogeninė dieta turi mažai angliavandenių ir degina riebalus energijai. Dieta reikalauja kruopštaus riebalų, angliavandenių ir baltymų valdymo. Pasitarkite su gydytoju arba apmokytu mitybos specialistu, kad nustatytumėte geriausią ketogeninę dietą jums ar jūsų vaikui.
- Gyvenimas laikantis ketogeninės dietos gali būti sunkus. Ketogeninės dietos metu daugelis maisto produktų, kuriais anksčiau mėgavotės jūs ar jūsų vaikas, - sausainiai, makaronai, sūris ir soda - bus draudžiami.
- Ketogeninė dieta taip pat naudinga tais atvejais, kai gydymas vaistais yra neveiksmingas.
- Neaišku, kodėl ketogeninė dieta padeda sumažinti traukulius, tačiau viena teorija teigia, kad kai kepenys degina riebalus energijai gauti, gaminami tam tikri junginiai (žinomi kaip ketoniniai kūnai), saugantys smegenų ląsteles.
Žingsnis 2. Pakankamai išsimiegokite
Daugelis žmonių, patyrusių priepuolius, mano, kad miego trūkumas padidina priepuolių tikimybę. Stenkitės kiekvieną naktį miegoti mažiausiai aštuonias valandas.
- Nevalgykite ir negerkite per tris valandas po miego. Tai padės jums ramiau miegoti.
- Prieš eidami miegoti, darykite ką nors atpalaiduojančio, nesusijusio su televizoriumi ar kompiuterio ekranu. Šie ekranai gali sutrikdyti natūralius miego įpročius. Skaitykite knygą arba klausykitės podcast'o.
- Įsitikinkite, kad turite ramų, tamsų kambarį, kuriame yra patogi temperatūra. Reguliariai apverskite čiužinį, kad jis būtų patogus.
Žingsnis 3. Ieškokite pagalbos
Gyvenimas su priepuoliais gali būti iššūkis. Svarbu užmegzti ryšį su kitais, kurie taip pat kovoja su petit mal priepuoliais, kad būtų išvengta socialinės izoliacijos, kuri dažnai lydi jų atsiradimą. Išgirdę, ką išgyvena kiti, patyrę petit mal traukulius, jausitės mažiau vieni kovodami su epilepsija.
- Skambinkite Epilepsijos fondui 800-332-1000 arba apsilankykite jo svetainėje (https://www.epilepsy.com/).
- Fondo vietinių skyrių duomenų bazę galite pasiekti adresu
Patarimai
- Jei skiriate priepuolio laiką, galite užregistruoti laiką ir padėti asmeniui, turinčiam juos, tiksliau pranešti apie priepuolį savo gydytojui. Naudodami šį žurnalą galite sekti priepuolio datą, laiką ir ypatybes.
- Traukulius gali sukelti stresas, miego trūkumas ir daugelis kitų veiksnių.
- Maždaug 70% vaikų išauga nuo epilepsijos iki 18 metų ir neturi jokių pasikartojančių simptomų.
