Šalta dilgėlinė yra alerginė odos reakcija į šaltą temperatūrą. Tai gali sukelti šaltas oras, šaltas vanduo, ledas ir net šaltas maistas bei gėrimai. Peršalimo dilgėlinės simptomai yra laikinas paraudęs, niežtintis odos bėrimas (dilgėlinė), patinusios rankos, patinusi burna / gerklė, o sunkiais atvejais-anafilaksija-viso kūno gyvybei pavojinga alerginė reakcija. Sunkios dilgėlinės formos gali būti mirtinos. Šaltos dilgėlinės priežastis nežinoma ir jos sunkumas labai skiriasi. Šią būklę paprastai galima valdyti namuose, vengiant šaltos temperatūros, įskaitant šaltą maistą ir gėrimus, nors kartais reikia medicininio gydymo.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Šalto dilgėlinės gydymas namuose
Žingsnis 1. Venkite šalto oro sąlygų
Jei pastebėjote, kad atvėsus odai atsiranda niežtintis bėrimas, geriausia imtis atsargumo priemonių - nepasiduoti šalto oro sąlygoms. Šiauriniame klimate tai gali būti iššūkis, tačiau pasirūpinti, kad žiemos mėnesiais visada šiltai apsirengtumėte, gali labai padėti. Sluoksniuokite drabužius ir stenkitės dėvėti natūralius kvėpuojančius pluoštus, tokius kaip medvilnė ir vilna. Visada mūvėkite pirštines ir nepamirškite kaklo ir veido uždengti skara.
- Šaltos dilgėlinės simptomai paprastai prasideda netrukus po to, kai oda staiga nukrenta oro temperatūroje - daugumą reakcijų sukelia žemesnė nei 39 ° F temperatūra.
- Drėgnos (drėgnos) ir vėjuotos sąlygos padidina peršalimo dilgėlinės riziką ir sunkumą.
- Kiekvienas, turintis šaltą dilgėlinę, turi skirtingas temperatūros ribas, todėl kai kurias gali sukelti temperatūra, aukštesnė nei 39 ° F.
2 žingsnis. Nesimaudykite šaltame vandenyje
Plaukimas šaltame vandenyje yra dažniausia šaltos dilgėlinės priežastis ar sukėlėjas, ypač vėjuotomis sąlygomis. Paprastai blogiausios dilgėlinės reakcijos atsiranda maudantis šaltame vandenyje, nes tiek daug odos yra veikiamos šalčio. Tokia viso kūno reakcija gali sukelti didžiulį histamino išsiskyrimą iš odos ląstelių, o tai gali sukelti staigią hipotenziją (žemą kraujospūdį), galvos svaigimą, sąmonės netekimą ir net skendimą vandenyje. Jei turite tokią būklę, venkite maudytis natūraliuose vandens telkiniuose ar nešildomuose baseinuose.
- Paprastai, jei vanduo sukelia žąsų nelygumus ar sukelia šiurpulius, nepanerkite į jį, jei sergate (arba manote, kad sergate) šalta dilgėline.
- Ta pati informacija galioja ir maudantis namuose. Venkite šalto ar net drungno dušo ir vonios. Prieš šokdami leiskite dušui kelias minutes ir įsitikinkite, kad jis pakankamai šiltas.
- Šaltos dilgėlinės simptomai paprastai pasireiškia praėjus 5–30 minučių po šalčio poveikio ir gali trukti iki 48 valandų.
Žingsnis 3. Būkite atsargūs su šaltais gėrimais ir maistu
Kita veikla, galinti sukelti šaltą dilgėlinę, yra šaltų gėrimų laikymas ir (arba) gėrimas. Laikant šaltą gėrimą (ypač tą, kuriame yra ledo), gali atsirasti labai niežtintis bėrimas ir patinimas rankoje, tuo tarpu geriant šaltą skystį gali atsirasti panašių simptomų lūpoms, liežuviui, gerklėms ir stemplėms. Tai gali būti pavojinga, nes gali apsunkinti kvėpavimą ir labiau užspringti. Kaip alerginė reakcija, šalta dilgėlinė sukelia tuos pačius simptomus kaip ir sunki maisto alergija.
- Venkite ledinių, purių ir maišytų gėrimų ir nesiūlykite jų laikyti savo draugams ar šeimos nariams, nebent mūvite pirštines.
- Stenkitės vengti šalto maisto, pavyzdžiui, ledų ir baltymų kokteilių, pagamintų iš ledo.
- Būkite labai atsargūs imdami gėrimus (ar maistą) iš šaldytuvo / šaldiklio plikomis rankomis. Prieš griebdami šaltus daiktus, naudokite rankšluostį ar šluostę.
- Daugeliu atvejų odos reakciją tiesiogiai sukelia ne šaltumas - atrodo, kad odos atšilimo fazė sukelia niežtinčius ir deginančius bėrimus.
Žingsnis 4. Imkitės nereceptinių (OTC) antihistamininių vaistų
Pagrindinis mechanizmas, sukeliantis alergines reakcijas, pvz., Šaltą dilgėlinę, yra histaminų išsiskyrimas iš stiebo ląstelių, esančių odoje, jungiamojo audinio ir burnos / gerklės pamušaluose. Histaminas sukelia kraujagyslių išsiplėtimą (atsipalaidavimą), o tai sukelia uždegimą ir sumažina kraujospūdį. Antihistamininiai vaistai yra vaistai, blokuojantys simptomus sukeliantį histamino išsiskyrimą.
- OTC antihistamininiai vaistai, kurie nesukelia mieguistumo, yra loratadinas (Alavert, Claritin), cetirizinas (Zyrtec) ir levocetirizinas (Xyzal).
- Daugeliui žmonių, sergančių šalta dilgėline, ne biržos antihistamininiai vaistai nėra pakankamai stiprūs, kad galėtų padaryti didelį poveikį tiek profilaktiškai, tiek kaip gydymas.
2 dalis iš 2: Medicininis gydymas nuo peršalimo dilgėlinės
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju
Jei pastebėjote, kad jūsų oda reaguoja į šaltą temperatūrą ar vandenį, susitarkite su savo šeimos gydytoju arba gaukite siuntimą pas odos specialistą (dermatologą). Šalta dilgėlinė diagnozuojama ant odos maždaug 5 minutėms uždėjus ledo kubelį. Jei sergate reta liga, praėjus kelioms minutėms po ledo kubelio pašalinimo, ant odos susidarys iškilęs raudonas guzas.
- Šis procesas rodo, kad reikia veikti šaltai, tačiau aviliai iš tikrųjų susidaro, kai pašalinus ledą pakyla odos temperatūra.
- Tie, kurie neserga šalta dilgėline, dažniausiai per 5 minutes veikia odos paraudimą, tačiau netrukus pašalinus ledą ji išnyksta ir neišsivysto į dilgėlinę.
- Kartais šaltą dilgėlinę sukelia pagrindinė būklė, turinti įtakos jūsų imuninei sistemai, pvz., Pneumonija, hepatitas ar vėžys.
Žingsnis 2. Klauskite apie receptinius antihistamininius vaistus
Nors nėra šalto dilgėlinės gydymo būdų, tokie vaistai, kaip recepto stiprumo nemiegojantys antihistamininiai vaistai, tikrai gali padėti. Ypač nauji H1 receptorių blokatoriai gali būti labai veiksmingi. Tyrimai rodo, kad mega dozės H1 receptorių blokuojantys antihistamininiai vaistai (iki 4 kartų didesnė už standartinę dozę) yra daug efektyviau mažinant peršalimo dilgėlinės simptomus nei gydymas standartinėmis dozėmis. Pasitarkite su gydytoju apie jums tinkamiausią dozę.
- Receptiniai antihistamininiai vaistai, naudojami šaltai dilgėlinei gydyti, yra ciproheptadinas (Periactin), feksofenadinas (Allegra), desloratadinas (Clarinex) ir ketotifenas (Zaditor).
- Ciproheptadinas taip pat veikia nervinius impulsus, kurie gali sukelti peršalimo dilgėlinės simptomus.
- Omalizumabas (Xolair) yra stiprus antihistamininis preparatas, paprastai vartojamas astmai gydyti, tačiau atrodo veiksmingas ir nuo peršalimo dilgėlinės.
Žingsnis 3. Apsvarstykite kitus vaistus
Receptiniai antihistamininiai vaistai yra pagrindiniai vaistai, vartojami šaltai dilgėlinei gydyti, tačiau kitos rūšies vaistai kartais vartojami „ne pagal etiketę“. Pavyzdžiui, doksepinas (Silenor) paprastai vartojamas nerimui ir depresijai gydyti, tačiau jis taip pat gali būti naudingas mažinant peršalimo dilgėlinės simptomus. Kiti vaistai, kurie gali būti naudingi gydant šaltą dilgėlinę, yra epinefrinas ir cetirizinas, kurie turi antihistamininį poveikį.
- Doksepinas yra triciklis antidepresantas, kuris taip pat gali veiksmingai blokuoti histamino išsiskyrimą iš putliųjų ląstelių.
- Epinefrinas, dar vadinamas adrenalinu, paprastai vartojamas anafilaksijai, širdies sustojimui ir sunkiai astmai gydyti arba su ja kovoti. Jis skiriamas į veną arba injekcijomis.
- Gydymui gali būti naudojami geriamieji kortikosteroidai ir antibiotikai.
- Pasiteiraukite savo gydytojo apie epinefrino „rašiklius“arba autoinjektorius („Epipen“, „Auvi-Q“), kurie gali būti laikomi šalia esant sunkiems peršalimo dilgėlinės simptomams.
Patarimai
- Šalta dilgėlinė dažniausiai pasireiškia jaunesniems suaugusiems (nuo 18 iki 25 metų) ir dažnai išnyksta (visiškai išnyksta) per kelerius metus nuo pirmojo epizodo.
- Dilgėlinei būdingą dilgėlinę taip pat gali lydėti lengvas karščiavimas, galvos skausmas, nuovargis ir sąnarių skausmas sunkių epizodų metu.
- Niekada nesimaudykite, jei sergate šalta dilgėline. Prieš plaukdami su kitais, apsvarstykite galimybę vartoti ne biržos antihistamininį vaistą, kad sumažintumėte reakcijos riziką.
- Šalta dilgėlinė vienodai veikia abi lytis.
- Šalta dilgėlinė sudaro 1-3% visų dilgėlinės atvejų.
- Venkite staigių temperatūros pokyčių. Naudokite desensibilizavimo terapiją, lėtai ir palaipsniui palikite odą šaltai.
