Nesvarbu, ar išliejote karštą arbatą, ar palietėte viryklę, pirmojo laipsnio nudegimai yra skausmingi. Nors jūsų pirmas instinktas gali būti nudegimo panardinimas į ledą, iš tikrųjų galite padaryti daugiau žalos savo odai. Sužinokite, kaip teisingai gydyti nudegimą iškart po to, kai jis įvyko. Skausmas turėtų praeiti po kelių valandų, tačiau jei pastebite užsitęsusį skausmą, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte ilgalaikį skausmą.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Sustabdyti skausmą
Žingsnis 1. Nustatykite, ar turite pirmo ar antro laipsnio nudegimus
Pirmojo laipsnio nudegimas yra nedidelis nudegimas, tačiau antro laipsnio nudegimas dar labiau pakenks odos sluoksniams. Antrojo laipsnio nudegimai taip pat turės pūslių, skausmą, paraudimą ir kraujavimą. Jiems gali prireikti kitokio gydymo ar profesionalios priežiūros, todėl svarbu suprasti, koks jūsų nudegimo lygis. Norėdami sužinoti, ar turite pirmojo laipsnio nudegimą, ieškokite šių dalykų:
- Tik išorinio odos sluoksnio (epidermio) paraudimas
- Pažeidžia odą, bet nėra pūslelių
- Skausmas panašus į saulės nudegimą
- Dirgina, bet nesulaužė odos
- Jei atsiranda didelių pūslių, nudegimas apima didelę jūsų kūno vietą arba pastebite infekciją (pvz., Iš žaizdos išsiskiriantį skausmą, stiprų paraudimą ir patinimą), prieš bandydami gydyti žaizdą namuose, kreipkitės į gydytoją.
Žingsnis 2. Atvėsinkite odą
Nudegusią odą 20 minučių padėkite po vėsiu tekančiu vandeniu. Tai turėtų padėti sumažinti jūsų odos temperatūrą. Jei nenorite taip ilgai stovėti šalia tekančio vandens, užpildykite dubenį vėsiu vandeniu ir pamirkykite dubenyje. Į dubenį galite įdėti šiek tiek ledo kubelių, nes vanduo gali greitai sušilti. Tačiau įsitikinkite, kad vanduo lieka šaltas, o ne šaltas.
- Venkite ledo šalto vandens, kad perbėgtų ar apsemtų odą. Per greitai jį atvėsinus, jis gali pažeisti subtilų ir jau pažeistą audinį.
- Jei naudojate dubenį, įsitikinkite, kad jis yra pakankamai didelis, kad nudegimas būtų visiškai panardintas į vandenį.
Žingsnis 3. Ledą sudeginkite, jei vis dar jaučiate skausmą
Jei atvėsinus sudegusią vietą vandeniu vis dar jaučiate skausmą, užtepkite ledo. Būtinai apvyniokite rankšluostį ar popierinius rankšluosčius aplink ledo pakuotę, kad sukurtumėte užtvarą. Paspauskite apvyniotą ledą, ledo pakuotę ar net maišą su šaldytų daržovių. Palikite jį veikti maždaug 10 minučių, bet kas keletą minučių perkelkite ledą į skirtingas vietas, jei jis tampa per šaltas.
- Niekada netepkite ledo tiesiai ant sudegusios vietos.
- Vietoj to galite sudrėkinti švarią šluostę šaltu vandeniu ir naudoti kaip šaltą kompresą, jei neturite ledo.
Žingsnis 4. Užtepkite antibiotiką ir apvyniokite nudegimą, jei atsiranda pūslių
Iki to laiko jūs turėtumėte jausti palengvėjimą nuo skausmo. Turėtumėte apsirengti nudegimą tik tada, kai ant jo atsiranda pūslelė (dėl to atsiranda antro laipsnio nudegimas). Apsirenkite nudegimą tiesiog nusausinkite nudegusią vietą. Gausiai uždenkite nudegimą vietiniu antibiotiku, pvz., Neosporinu, ir uždenkite švaria marle. Įklijuokite pagalvėlę į vietą arba apvyniokite marlę aplink nudegimą, kad suteiktumėte daugiau lankstumo.
- Daugeliui pirmojo laipsnio nudegimų nereikia antibiotikų ir tvarsčių. Vietoj to visą dieną tepkite natūralų drėkinamąjį kremą, pavyzdžiui, alaviją.
- Stenkitės tvarstį keisti kiekvieną dieną, kol oda atrodys normali.
2 dalis iš 2: Nuolatinio skausmo gydymas
Žingsnis 1. Paimkite vaistus nuo skausmo
Jei skausmas vis dar per daug blaško dėmesį, vartokite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas, natrio naproksenas arba acetaminofenas. Vykdykite pakuotės instrukcijas, kad nustatytumėte teisingą dozę ir siūlomą laiką tarp dozių.
- Nevartokite NVNU (ibuprofeno, naprokseno, aspirino ir kt.), Jei turite įpjovimų ar kraujuojate, nes jie gali praskiesti kraują.
- Neduokite aspirino vaikams ar paaugliams prieš tai nepasitarę su gydytoju, ypač jei vaikas turi į gripą panašių simptomų.
Žingsnis 2. Užtepkite alavijo gelio
Tepkite alavijo gelį tiesiai ant sudegusios vietos. Turėtumėte pastebėti odos vėsinimo pojūtį. Tyrimai parodė, kad alavijas taip pat gali padėti greičiau išgydyti nudegimus, nes tai veiksmingas drėkiklis.
- Jei perkate odos produktą, kuriame yra alavijo, ieškokite tokio, kuriame daugiausia yra alavijo su kuo mažiau priedų. Pavyzdžiui, alavijo geliai, kurių sudėtyje yra alkoholio, gali dirginti ir sausinti odą.
- Venkite skleisti alavijo gelio ant pažeistos odos ar atvirų pūslelių. Tai gali sukelti infekciją.
Žingsnis 3. Užtepkite vietinio anestetiko purškiklį, pvz., Solarkainą
Tai laikinai pašalins įgėlimą iš pirmojo laipsnio nudegimo. Įsitikinkite, kad sudegusi vieta buvo išvalyta ir išdžiovinta. Laikykite skardinę 6–9 colių atstumu ir purškite sudegusią vietą. Jūs turite pastebėti tirpimą per 1–2 minutes.
Nenaudokite vietinio anestetiko purškalo ilgiau nei 7 dienas. Jei skausmas vis dar pastebimas ar dirginantis, kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 4. Apsaugokite nudegimą nuo saulės žalos ir kitų nepatogumų
Išeidami į lauką, degimą uždarykite, ypač jei saulėta ar vėjuota, nes tai gali dar labiau pakenkti. Dėvėkite laisvai prigludusius, sandariai apvilktus drabužius. Turėtumėte būti ypač atsargūs, kad išvengtumėte saulės spindulių tarp piko UV valandų 10–16 val.
Naudokite plataus spektro apsauginį kremą, kurio SPF yra ne mažesnis kaip 30, ir pakartotinai tepkite kas dvi valandas
Žingsnis 5. Stebėkite infekciją
Bet koks odos pažeidimas gali pakenkti jūsų kūno pirmajai gynybos linijai nuo bakterijų ir sukelti infekciją. Visada kreipkitės į gydytoją, jei pastebėjote, kad nudegimas stengiasi išgydyti. Jūsų gydytojas gali nustatyti, ar turite infekciją, ar ne. Kasdien keisdami tvarstį, atkreipkite dėmesį į neįprastas odos sąlygas:
- Paraudimo plotas tampa didesnis
- Pūliai, žalsvos išskyros
- Didėjantis skausmas
- Patinimas
Patarimai
- Venkite namų gynimo priemonių, pvz., Sviesto ar kūdikių aliejaus, kad sumažintumėte odos temperatūrą. Jie iš tikrųjų gali užrakinti šilumą ir sukelti infekciją.
- Saugokite savo nudegimą nuo šilumos pertekliaus.
- Įsitikinkite, kad esate informuotas apie savo skiepus, ypač stabligę, jei patiriate nudegimą.
