Blefaritas sukelia akių vokų uždegimą, kurį gali apimti per didelis ašarojimas, paraudimas, patinimas, niežėjimas ir deginimas, jautrumas šviesai, neryškus matymas, putojančios ašaros, blakstienų plutos ir sausos akys. Šią įprastą akių ligą galite gydyti atidžiai laikydamiesi akių higienos režimo, tačiau gali būti sunku atsikratyti blefarito, todėl norint ją kontroliuoti būtina visą gyvenimą trunkanti akių higiena. Jei uždegimas yra sunkus, jums taip pat gali prireikti vaistų nuo blefarito. Taip pat yra keletas alternatyvių gydymo būdų, kuriuos galite pabandyti padėti valdyti būklei ir užkirsti kelią paūmėjimams.
Žingsniai
1 iš 3 metodas: kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 1. Susitarkite dėl vizito pas gydytoją
Prieš gaudami bet kokio tipo vaistus nuo blefarito, jums reikės pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo diagnozės. Kuo greičiau susitarkite su gydytoju. Pasakykite jiems apie visus savo simptomus ir leiskite jiems ištirti jūsų akis. Gydytojas taip pat gali nuspręsti nuvalyti vokus, kad patikrintų, ar nėra bakterinių ir grybelinių infekcijų.
Jei jūsų būklė yra sunki ar lėtinė, gydytojas gali nukreipti jus į oftalmologą (akių gydytoją) gydymui
Žingsnis 2. Jei gydytojas rekomenduoja, akių vokus patepkite antibiotikų tepalu
Gydytojas gali rekomenduoti nereceptinį antibiotikų tepalą, pvz., Bacitraciną, arba receptinį tepalą, pvz., Eritromiciną. Tai gali prireikti gydant blefaritą, jei jis yra sunkus arba nereaguoja į kasdienį mirkymo ir valymo režimą. Vieną kartą po plovimo ir džiovinimo tepkite tepalą akių vokų kraštuose.
- Tinkamas laikas tepti antibiotikų tepalą yra iškart po mirkymo ir valymo.
- Būkite atsargūs, kad tepalo nepatektų į akis. Tepkite jį tik ant vokų. Jei atsitiktinai patekote į akis, nedelsdami jas nuplaukite vėsiu vandeniu.
- Prieš tepdamas gydytojas gali rekomenduoti kasdien plauti vokus šilto vandens ir kelių lašų kūdikių šampūno mišiniu. Taip pat galite įsigyti nereceptinį vokų valymo šveitiklį.
Žingsnis 3. Kasdien gerkite antibiotikus, jei vietiniai antibiotikai nepadeda
Gydytojas gali skirti mažą tetraciklino ar doksiciklino dozę, jei vietiniai antibiotikai yra neveiksmingi arba jei yra sunkus blefarito atvejis. Vaistus vartokite tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas.
Būtinai baikite visą antibiotikų kursą, net jei simptomai išnyksta. Nebaigus antibiotikų kurso, gali atsirasti atsparumas antibiotikams, o tai gali apsunkinti blefarito gydymą ateityje
Žingsnis 4. Paklauskite savo gydytojo apie steroidinius akių lašus ir tepalus uždegimui kontroliuoti
Tai gali padėti kontroliuoti uždegimą ir pagerinti simptomus kartu su kasdieniu valymu ir mirkymu. Vadovaukitės tepalo ar akių lašų naudojimo instrukcijomis.
- Baigę valymo ir mirkymo režimą, tepkite tepalą ar akių lašus. Tai padės užtikrinti, kad vaistas liktų ant jūsų akių ar akių.
- Steroidinius akių lašus naudokite tik prižiūrint oftalmologui. Paklauskite savo gydytojo apie galimą šio vaisto vartojimo riziką.
Žingsnis 5. Sužinokite, ar ciklosporinas (Restasis) gali būti naudingas jūsų būklei
Šis vaistas paprastai skiriamas akių sausumui gydyti, tačiau jis taip pat gali būti naudingas gydant blefarito simptomus. Paklauskite savo gydytojo, ar tai gali būti naudinga gydymo galimybė. Jei gydytojas paskyrė šį vaistą, įlašinkite po 1 lašą į kiekvieną akį du kartus per dieną ir paskirstykite dozes taip, kad tarp jų būtų maždaug 12 valandų.
- Pavyzdžiui, pirmąją dozę galite išgerti po to, kai baigėte akių valymo procedūrą ryte 7:00 val., O antrąją - po 19:00 val.
- Niekada nelieskite lašintuvo pirštais ir nelieskite jo prie paviršiaus. Dėl to į lašintuvą gali patekti bakterijų, kurios gali sukelti akių infekciją.
6. Gydykite bet kokias pagrindines ligas
Keletas sąlygų gali sukelti blefaritą, pvz., Seborėjinį dermatitą, akių vokų riebalinių liaukų užsikimšimą, bakterines infekcijas, rožinę, akių erkes ar alergiją. Norint pagerinti būklę, gali prireikti suvaldyti pagrindinę būklę. Paprašykite savo gydytojo taip pat patikrinti, ar nėra hipotirozės, nes tai dažnai gali sutapti su blefaritu, o skydliaukės kontrolė gali padėti gydyti ir užkirsti kelią paūmėjimams.
Be to, būtinai pasakykite gydytojui, jei pametėte blakstienas. Nors tai retai, kartais tai gali reikšti, kad uždegimas atsirado dėl akių vėžio
Patarimas: Vaistai gali padėti išvalyti infekciją ir kontroliuoti simptomus, tačiau blefarito gydymui vis tiek reikia kasdien mirkyti ir valyti.
2 metodas iš 3: kasdienės akių higienos režimo išlaikymas
1 žingsnis. Užmerktą akį 5–10 minučių uždėkite šlapiu, šiltu kompresu
Sudrėkinkite rankšluostį šiltu vandeniu ir išsukite. Tada perlenkite audinį per pusę ir užtepkite skudurėlį ant pažeistos akies arba abiejų akių. Švelniai paspauskite šluostę taip, kad ji liestųsi su akių vokais.
2–4 kartus per dieną uždėkite šiltą kompresą, kad nuramintumėte ir išvalytumėte vokus
Patarimas: Kad kompresas būtų dar efektyvesnis, pamirkykite skudurėlį 240 ml šilto vandens ir 1/4 šaukštelio (1,25 g) druskos tirpale. Prieš uždėdami audinį ant vokų, būtinai gerai išsukite rankšluostį.
Žingsnis 2. Nuplaukite vokus šiltu vandeniu ir keliais lašais kūdikių šampūno
Sumaišykite 8 fl oz (240 ml) vandens su 2–3 lašais kūdikių šampūno ir užtepkite ant švarios rankšluosčio. Tada švelniai nuvalykite vokus muilu ir drėgna šluoste, eidami nuo vidinio krašto iki išorinio voko krašto. Pakartokite tai bent 3 kartus kiekvienam akies vokui ir kiekvieną kartą nuvalydami akis naudokite naują skudurėlio dalį.
- Kiekvienam vokui naudokite skirtingą skudurėlį arba bent skirtingą skudurėlio dalį.
- Taip pat pirštų galiukais galite įmasažuoti muiluotą vandenį į vokus.
- Atlikdami tai, būtinai uždarykite akis. Kūdikių šampūnas yra švelnus, tačiau vis tiek gali sudirginti, jei patenka į akis.
Žingsnis 3. 3 kartus skalaukite vokus šiltu vandeniu
Tada įjunkite šiltą vandenį ir supilkite rankas, kad jį surinktumėte. Tada užmerkite akis ir apšlakstykite šiltą vandenį ant vokų. Pakartokite tai 3 ar daugiau kartų, kad nuplautumėte visą muilą.
Plaudami muilą, užmerkite akis
Žingsnis 4. Patrinkite savo vokus švariu, sausu rankšluosčiu
Pašalinus visą muilą, švariu, sausu rankšluosčiu švelniai nusausinkite vokus. Netrinkite akių vokų rankšluosčiu. Pabandykite nusausinti kiekvieną voką skirtinga rankšluosčio dalimi.
Taip pat galite naudoti švarų, sausą popierinį rankšluostį, kad nusausintumėte vokus
Žingsnis 5. Pakartokite procedūrą 2 kartus per dieną paūmėjimų metu ir vieną kartą per dieną po to
Blefaritas gali užtrukti savaitę ar ilgiau, todėl atkaklumas yra svarbus. Be to, po to, kai vieną kartą sirgote blefaritu, labiau tikėtina, kad susirgsite dar kartą. Laikykitės akių vokų mirkymo ir valymo režimo 2 kartus per dieną, kol simptomai visiškai išnyks, o po to toliau laikykitės režimo vieną kartą per dieną. Tai padės gydyti blefaritą ir užkirsti kelią pasikartojimui.
Pavyzdžiui, mirkymo ir valymo procedūrą galite atlikti pirmiausia ryte ir prieš pat miegą naktį
3 iš 3 metodas: alternatyvių gydymo būdų bandymas
1 žingsnis. Mirksėkite akis 20 kartų ir kartokite 4 kartus per dieną
Senstant žmonės linkę mažiau mirksėti, o tai gali sukelti blefarito paūmėjimą. Tiesiog dažniau mirksėjimas akimis gali padėti paskatinti ašarų ir aliejų tėkmę, kad akių vokai būtų švarūs. Atlikite 4 kasdieninius mirksėjimo seansus, kai 20 kartų iš eilės mirksi akimis.
Palikite sau užrašą ant vonios veidrodžio arba nustatykite priminimą telefone, kad nepamirštų daugiau mirksėti
Žingsnis 2. Jei turite pleiskanų, plaukite plaukus šampūnu nuo pleiskanų
Šampūno nuo pleiskanų naudojimas plaukams valyti gali padėti išvalyti pleiskanų atsiradusį blefaritą. Tęskite kasdienį mirkymą ir valymą, bet taip pat pereikite prie šampūno nuo pleiskanų, kad sužinotumėte, ar tai padeda.
Atminkite, kad skirtumo pastebėjimas gali užtrukti savaitę ar ilgiau
Įspėjimas: Nenuplaukite vokų pleiskanų šampūnu! Naudokite jį tik plaukams plauti.
Žingsnis 3. Jei turite erkių, ant vokų naudokite atskiestą arbatmedžio aliejaus šveitiklį arba aliejų
Galite plauti vokus arbatmedžio aliejaus šveitikliu, kurio sudėtyje yra 50% arbatmedžio aliejaus, arba 5% arbatmedžio aliejaus tepalo tepti ant vokų, kad padėtų gydyti erkutes ant akių. Vykdykite gamintojo naudojimo instrukcijas ir pirmiausia pasitarkite su gydytoju, ypač jei naudojate kitą nereceptinį ar receptinį tepalą ar akių prausiklį.
Arbatmedžio aliejaus akių plovimo ir tepalų ieškokite vietinėje vaistinėje arba internete
Žingsnis 4. Kasdien vartokite omega-3 papildą, kuris padėtų gydyti ir užkirsti kelią paūmėjimams
2 1 000 mg omega-3 papildų vartojimas 3 kartus per dieną gali padėti gydyti blefarito paūmėjimą ir užkirsti kelią tolesniam paūmėjimui. Pirmiausia pasitarkite su gydytoju, ypač jei jau vartojate receptinių ar nereceptinių vaistų.
- Taip pat galite valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose yra omega-3 riebalų rūgščių, tokių kaip lašiša, skumbrė, linų sėmenys ir graikiniai riešutai.
- Atminkite, kad papildymas omega-3 riebalų rūgštimis gali duoti naudos ne iš karto, tačiau per vienerius metus galite pastebėti simptomų pasikartojimo pagerėjimą.
