Ksantelazmą, kuriai būdingi riebūs, gelsvi gabalėliai aplink akis, galima pašalinti įvairiais būdais. Kosmetinė chirurgija, gydymas lazeriu, krioterapija ir cheminė kauterizacija gali pašalinti šias negražias cholesterolio nuosėdas. Be to, bendro cholesterolio kiekio mažinimas yra geras būdas išvengti būsimos ksantelazmos.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Gydymasis
Žingsnis 1. Apsilankykite pas gydytoją, kai tik pamatysite ksantelazmos požymius
Kai kuriems žmonėms ksanthelazma gali rodyti širdies ir kraujagyslių ligas ar autoimunines ligas, todėl ją reikia kuo greičiau išspręsti. Apsilankykite savo gydytojui, kai tik pastebėsite, kad aplink vokus yra cholesterolio pripildytų plokštelių. Gydytojas patikrins, ar nėra didelio cholesterolio, trigliceridų ir kitų kraujo riebalų kiekio, taip pat kitų galimų sveikatos problemų.
- Pasakykite savo gydytojui, jei jūsų šeimoje yra širdies ir kraujagyslių ligų.
- Jei jūsų ksantelazmą sukelia pagrindinė lipidų būklė, ją gydant galima išvengti tolesnio cholesterolio nuosėdų.
- Jūsų būklei gydyti gydytojas gali skirti vaistus, mažinančius lipidus.
Žingsnis 2. Paklauskite operacijos, kad pašalintumėte ksantelazmą su minimaliais randais
Riebalų nuosėdas aplink akis galima pašalinti chirurginiu būdu. Gydytojas aptemdys vietą vietiniu anestetiku ir iškirs nuosėdas, tada susiuvamas siūles susiuvės. Aptarkite šią kosmetinę operaciją su savo gydytoju ir paklauskite, ar ši procedūra būtų tinkamas gydymas jūsų ksantelazmai.
- Akys gali atrodyti sumuštos ir patinusios kelias savaites po operacijos.
- Taip pat patartina dėl šios procedūros susitikti su plastikos chirurgu, kuris specializuojasi veido chirurgijoje. Jie gali sumažinti randų pažeidimą, kurį daugelis žmonių teikia pirmenybę veido operacijoms.
Žingsnis 3. Aptarkite lazerinę abliaciją su savo gydytoju, kad nukreiptumėte mažą ksantelazmą
Lazerinė chirurgija yra pakankamai tiksli, kad nukreiptų cholesterolio nuosėdas aplink akis ir pašalintų jas nepažeidžiant aplinkinės odos. Ksantelazma gali būti pašalinta vos per vieną seansą, o oda turėtų išgyti per savaitę po procedūros. Iškelkite lazerio chirurgijos temą savo gydytojui, kad pamatytumėte, ar tai yra geras gydymo būdas.
- Prieš procedūrą toje vietoje bus taikomas vietinis anestetikas.
- Po operacijos gali atsirasti patinimas, tačiau jis turėtų išnykti per 3-7 dienas.
- Kai kuriais atvejais gali atsirasti pigmento pokyčių ir lengvų randų.
4. Jei norite mažiau invazinės procedūros, paklauskite apie cheminį kauterizavimą
Cheminė ksantelazmos kauterizacija yra procesas, kurio metu dichloracto rūgštis dedama tiesiai ant lipidų nuosėdų, kad jas sudegintų. Gydymo metu lipidų kaupimasis įgauna pieno pilką spalvą, sunaikindamas paveiktą audinį ir palikdamas normalias ląsteles. Paklauskite savo gydytojo, ar kauterizacija būtų veiksmingas jūsų ksantelazmos gydymas.
- Prieš procedūrą toje vietoje bus taikomas vietinis anestetikas.
- Praėjus savaitei ar dviem po procedūros, oda, kuri buvo gydoma, turėtų visiškai nusilupti, paliekant sveiką odą.
Žingsnis 5. Pasiteiraukite apie krioterapiją, kad pašalintumėte ksantelazmą be anestetikų
Krioterapija gali padėti atsikratyti ksantelazmos, greitai užšaldant riebalų sankaupas, kurios vėliau atitirps ir suirs. Procesas apima skysto azoto įpurškimą tiesiai į paveiktas odos vietas ir paprastai veikia per 1 seansą. Paklauskite savo gydytojo, ar jie rekomenduotų krioterapiją kaip jūsų ksantelazmos gydymo būdą.
- Krioterapijos procedūroms nereikia vietinės anestezijos.
- Po procedūros gali atsirasti pūslių ir skausmas.
2 dalis iš 2: Cholesterolio kiekio reguliavimas
Žingsnis 1. Laikykitės mažai cholesterolio turinčios dietos
Norėdami sumažinti bendrą cholesterolio kiekį, turėtumėte laikytis dietos, kurioje yra mažai sočiųjų riebalų, trans -riebalų ir cholesterolio. Paklauskite savo gydytojo patarimo, kaip pereiti prie šio naujo gyvenimo būdo ir ką turėtumėte valgyti. Paprastai turite:
- Valgykite daugiau vaisių, daržovių ir nesmulkintų grūdų, kuriuose mažai riebalų ir cholesterolio.
- Venkite nesveiko, riebaus maisto, pavyzdžiui, sviesto, sūrio, grietinėlės, mėsos ir sočių desertų.
- Valgykite daug sveikų riebalų turinčių maisto produktų, tokių kaip žuvis, riešutai, sėklos ir augalinis aliejus.
- Valgykite maistą, kuriame gausu tirpių skaidulų, pavyzdžiui, lęšius, avižas, miežius, pilno grūdo ryžius ir citrusinius vaisius.
Žingsnis 2. Per dieną suvartokite ne daugiau kaip 2 alkoholinius gėrimus
Per didelis alkoholio vartojimas gali padidinti cholesterolio kiekį. Norėdami kontroliuoti cholesterolio kiekį, apribokite gėrimą arba visiškai atsisakykite alkoholio. Paprastai vyrai turėtų gerti ne daugiau kaip 2 gėrimus per dieną, o moterys - ne daugiau kaip 1.
Žingsnis 3. Treniruokitės 30 minučių bent 3-4 kartus per savaitę, kad sumažintumėte cholesterolio kiekį
Pratimai yra pagrindinė sveikos cholesterolio koncentracijos organizme dalis. Norėdami sumažinti lipidų kiekį, atlikite 30 minučių vidutinio intensyvumo ar intensyvių pratimų per dieną. Pakartokite tai bent 3-4 kartus per savaitę, kad pagerintumėte širdies ir kraujagyslių sveikatą.
- Pratimai gali apimti vaikščiojimą, bėgiojimą, važiavimą dviračiu, plaukimą, riedučius, šokius ir aerobines treniruotes.
- Jei jūsų tvarkaraštis yra užimtas, galite padalyti pratimų laiką į 10-15 minučių intervalus, kad gautumėte tuos pačius rezultatus.
Patarimai
Ksanthelazma ypač paplitusi vidiniame vokų kampe
Įspėjimai
- Ksanthelazma neišnyks savaime.
- Atkreipkite dėmesį, kad po pašalinimo procedūrų riebalai gali sugrįžti.
- Rūkymas gali padidinti cholesterolio kiekį ir padidinti ksantelazmos riziką.
